Forwarded from Минздрав ДНР
Неделя профилактики заболеваний органов дыхания
🗓Период С 6 по 12 ноября Минздрав России объявил неделей профилактики заболеваний органов дыхания, которая приурочена к Всемирному дню борьбы с пневмонией.
👨⚕️Об общих правилах укрепления здоровья легких рассказал Владимир Удодов, врач-методист Республиканского Центра здоровья.
🫁Заболевания органов дыхания – группа болезней дыхательных путей и легких. В нее входят острые респираторные вирусные инфекции, хронический бронхит, бронхиальная астма, пневмония и другие.
Профилактика:
1️⃣Диспансеризация и профилактические медицинские осмотры.
2️⃣Своевременная вакцинация.
3️⃣Правила респираторного этикета, ограничение контактов с заболевшими.
4️⃣Отказ от курения.
5️⃣Полноценный сон, исключение стрессов, употребление овощей и фруктов, соблюдение водного баланса, поддержание физической активности.
6️⃣Укрепление иммунитета.
7️⃣Проветривание помещений и влажная уборка. Оптимальные температура и влажность в квартире/на рабочем месте.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
🗓Период С 6 по 12 ноября Минздрав России объявил неделей профилактики заболеваний органов дыхания, которая приурочена к Всемирному дню борьбы с пневмонией.
👨⚕️Об общих правилах укрепления здоровья легких рассказал Владимир Удодов, врач-методист Республиканского Центра здоровья.
🫁Заболевания органов дыхания – группа болезней дыхательных путей и легких. В нее входят острые респираторные вирусные инфекции, хронический бронхит, бронхиальная астма, пневмония и другие.
Профилактика:
1️⃣Диспансеризация и профилактические медицинские осмотры.
2️⃣Своевременная вакцинация.
3️⃣Правила респираторного этикета, ограничение контактов с заболевшими.
4️⃣Отказ от курения.
5️⃣Полноценный сон, исключение стрессов, употребление овощей и фруктов, соблюдение водного баланса, поддержание физической активности.
6️⃣Укрепление иммунитета.
7️⃣Проветривание помещений и влажная уборка. Оптимальные температура и влажность в квартире/на рабочем месте.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
Forwarded from WarGonzo
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️6 убитых, 11 раненых, из них 3 медика – Минздрав ДНР⚡️
Помимо 6 погибших в результате ракетного обстрела города Донецка пострадало по данным на текущий момент 11 человек. Пострадавшие доставлены в медицинские учреждения города.
Исполняющий обязанности Министра здравоохранения ДНР Дмитрий Гарцев дал комментарий проекту @wargonzo по пострадавшим. Он сообщил, что три медика было ранено при исполнении своих обязанностей.
@wargonzo
Помимо 6 погибших в результате ракетного обстрела города Донецка пострадало по данным на текущий момент 11 человек. Пострадавшие доставлены в медицинские учреждения города.
Исполняющий обязанности Министра здравоохранения ДНР Дмитрий Гарцев дал комментарий проекту @wargonzo по пострадавшим. Он сообщил, что три медика было ранено при исполнении своих обязанностей.
@wargonzo
Forwarded from Гарцев Дмитрий
Представил нового главного врача Донецкой центральной городской клинической больницы №6.
С сегодняшнего дня на эту должность назначена Мажара Евгения Анатольевна. Евгения Анатольевна обладает большим опытом, который она приобрела в рамках своей профессиональной деятельности. Замечательный специалист, талантливый руководитель - уверен, что все это поможет ей справится с обязанностями главного врача Донецкой центральной городской клинической больницы №6 и эффективно решать поставленные перед ней задачи.
Наградил Атаманова Валерия Михайловича почетной грамотой, а также поблагодарил за тот вклад в жизнь и работу учреждения, который он внес, исполняя обязанности главного врача.
С сегодняшнего дня на эту должность назначена Мажара Евгения Анатольевна. Евгения Анатольевна обладает большим опытом, который она приобрела в рамках своей профессиональной деятельности. Замечательный специалист, талантливый руководитель - уверен, что все это поможет ей справится с обязанностями главного врача Донецкой центральной городской клинической больницы №6 и эффективно решать поставленные перед ней задачи.
Наградил Атаманова Валерия Михайловича почетной грамотой, а также поблагодарил за тот вклад в жизнь и работу учреждения, который он внес, исполняя обязанности главного врача.
Forwarded from Минздрав ДНР
Вчера при обстреле Донецка погиб водитель автомобиля скорой Республиканского центра экстренной помощи и медицины катастроф ДНР Алексей Валентинович Сук.
Водитель автомобиля скорой медицинской помощи, получил ранения во время оказания помощи пострадавшим. Медицинские работники боролись за жизнь Алексея Валентиновича, но травмы оказались не совместимы с жизнью. Поздно вечером его не стало. У погибшего осталась дочь.
Алексей Валентинович был очень ответственным и исполнительным сотрудником, считавшим делом чести прийти на помощь жителям Республики.
Это невосполнимая потеря для всего медицинского сообщества. Мы скорбим вместе с семьёй погибшего, и выражаем соболезнования его родным и близким.
#МедикиГерои
Водитель автомобиля скорой медицинской помощи, получил ранения во время оказания помощи пострадавшим. Медицинские работники боролись за жизнь Алексея Валентиновича, но травмы оказались не совместимы с жизнью. Поздно вечером его не стало. У погибшего осталась дочь.
Алексей Валентинович был очень ответственным и исполнительным сотрудником, считавшим делом чести прийти на помощь жителям Республики.
Это невосполнимая потеря для всего медицинского сообщества. Мы скорбим вместе с семьёй погибшего, и выражаем соболезнования его родным и близким.
#МедикиГерои
Forwarded from ВЕСТИ ДОНЕЦК
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И.о. министра здравоохранения ДНР Д. Гарцев рассказал ГТРК Донецк об оказании медицинской помощи пострадавшим.
Подробнее - в выпусках Вести.Донецк
на
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав ДНР
8 ноября - День рентгенолога
В 1895 год в этот день Вильгельм Конрад Рентген открыл рентгеновские лучи. Это стало поводом к развитию рентгенологии.
🧑⚕️Заведующая рентгенологическим отделением Макеевской городской больницы № 6 Наталья Мельник рассказала о своей работе.
🩻Исследование организма с помощью рентгена – это необходимая процедура для диагностики переломов и других травм.
🩻Также по полученным снимкам можно диагностировать заболевания мягких тканей и многие серьезные болезни, например, рак легких.
❗️А залог успешного выздоровления – это вовремя проведенная диагностика.
🩺От диагностики зависит эффективность дальнейшей терапии, следовательно, здоровье и жизнь пациента.
✅Эта ответственная профессия требует того, чтобы врачи постоянно совершенствовали свои навыки. Посещение конференций, чтение научных статей, общение с коллегами – все это помогает изучать актуальные направления в науке и совершенствовать такой популярный метод диагностики.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
В 1895 год в этот день Вильгельм Конрад Рентген открыл рентгеновские лучи. Это стало поводом к развитию рентгенологии.
🧑⚕️Заведующая рентгенологическим отделением Макеевской городской больницы № 6 Наталья Мельник рассказала о своей работе.
🩻Исследование организма с помощью рентгена – это необходимая процедура для диагностики переломов и других травм.
🩻Также по полученным снимкам можно диагностировать заболевания мягких тканей и многие серьезные болезни, например, рак легких.
❗️А залог успешного выздоровления – это вовремя проведенная диагностика.
🩺От диагностики зависит эффективность дальнейшей терапии, следовательно, здоровье и жизнь пациента.
✅Эта ответственная профессия требует того, чтобы врачи постоянно совершенствовали свои навыки. Посещение конференций, чтение научных статей, общение с коллегами – все это помогает изучать актуальные направления в науке и совершенствовать такой популярный метод диагностики.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
Forwarded from Минздрав ДНР
Неделя профилактики заболеваний органов дыхания
О признаках и профилактике пневмонии у детей рассказала врач-педиатр Центра медико-санитарной помощи №3 Мариуполя Юлия Бородина.
Пневмония - острый, реже, хронический процесс, который затрагивает ткани лёгких.
Признаки пневмонии у детей:
❗️вялость, капризность
❗️температура выше 39 ° более трёх суток
❗️присутствие кашля (вначале сухой, а через несколько дней влажный с отделением гнойной мокроты)
❗️нарушение сознания
❗️посинение носогубного треугольника и мочек ушей
❗️одышка
🧑⚕️Вызов врача на дом - при подозрении у ребёнка пневмонии.
🚑Вызов скорой помощи - признаки одышки, цианоза, втяжение межрёберных промежутков на фоне высокой температуры и угнетения сознания.
Профилактика:
✅организация хорошего ухода за ребёнком,
✅закаливание,
✅предупреждении ОРВИ,
✅лечении ЛОР-патологии,
✅вакцинация.
#МинздравДНР
О признаках и профилактике пневмонии у детей рассказала врач-педиатр Центра медико-санитарной помощи №3 Мариуполя Юлия Бородина.
Пневмония - острый, реже, хронический процесс, который затрагивает ткани лёгких.
Признаки пневмонии у детей:
❗️вялость, капризность
❗️температура выше 39 ° более трёх суток
❗️присутствие кашля (вначале сухой, а через несколько дней влажный с отделением гнойной мокроты)
❗️нарушение сознания
❗️посинение носогубного треугольника и мочек ушей
❗️одышка
🧑⚕️Вызов врача на дом - при подозрении у ребёнка пневмонии.
🚑Вызов скорой помощи - признаки одышки, цианоза, втяжение межрёберных промежутков на фоне высокой температуры и угнетения сознания.
Профилактика:
✅организация хорошего ухода за ребёнком,
✅закаливание,
✅предупреждении ОРВИ,
✅лечении ЛОР-патологии,
✅вакцинация.
#МинздравДНР
Forwarded from Минздрав ДНР
🗓Сегодня профессиональный праздник отмечают врачи-рентгенологи
👩⚕️Молодой специалист врач-рентгенолог Анна Покандюк Горловской городской больницы №1 рассказала о своей работе.
🩻 Рентген остается самым распространенным и доступным средством, поскольку позволяет кратно улучшить диагностику целого ряда патологий и травм.
🩻 Метод рентгенологического исследования применяется во всех областях для изучения строения и функций различных органов и систем в норме и при патологии.
🩻Рентген позволяет диагностировать заболевание, определить локализацию и протяженность патологических изменений, а также их динамику в процессе лечения.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
👩⚕️Молодой специалист врач-рентгенолог Анна Покандюк Горловской городской больницы №1 рассказала о своей работе.
🩻 Рентген остается самым распространенным и доступным средством, поскольку позволяет кратно улучшить диагностику целого ряда патологий и травм.
🩻 Метод рентгенологического исследования применяется во всех областях для изучения строения и функций различных органов и систем в норме и при патологии.
🩻Рентген позволяет диагностировать заболевание, определить локализацию и протяженность патологических изменений, а также их динамику в процессе лечения.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
Forwarded from Минздрав ДНР
Социологический опрос об отношение горловчан к употреблению алкогольных напитков
👨⚕️Специалисты Горловского городского центра здоровья провели социологический опрос по изучению отношения населения города к употреблению алкогольных напитков.
По результатам анкетного опроса установлено:
✅большинство респондентов считает, что алкоголь вреден для здоровья;
✅поводом к отказу от алкоголя для 69% может стать ухудшение здоровья;
✅причиной пьянства среди молодежи называют: влияние друзей – 34%, отсутствие интересов, неумение занять себя – 63%.
❗️Злоупотребление алкоголем ведет к психическим и поведенческим расстройствам, проблемам здоровья (неинфекционным и инфекционным заболеваниям, травмам и отравлениям).
❗️Постоянная профилактика играет важную роль, особенно среди молодежи. Большое значение имеет воспитание родителей. Следует обращать внимание подростков на тяжелые последствия, к которым приводит злоупотребление алкогольными напитками.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
👨⚕️Специалисты Горловского городского центра здоровья провели социологический опрос по изучению отношения населения города к употреблению алкогольных напитков.
По результатам анкетного опроса установлено:
✅большинство респондентов считает, что алкоголь вреден для здоровья;
✅поводом к отказу от алкоголя для 69% может стать ухудшение здоровья;
✅причиной пьянства среди молодежи называют: влияние друзей – 34%, отсутствие интересов, неумение занять себя – 63%.
❗️Злоупотребление алкоголем ведет к психическим и поведенческим расстройствам, проблемам здоровья (неинфекционным и инфекционным заболеваниям, травмам и отравлениям).
❗️Постоянная профилактика играет важную роль, особенно среди молодежи. Большое значение имеет воспитание родителей. Следует обращать внимание подростков на тяжелые последствия, к которым приводит злоупотребление алкогольными напитками.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
Forwarded from Лариса Толстыкина
Вчера, 7 ноября, в результате очередного варварского обстрела центра Донецка со стороны ВФУ погибли три сотрудника управления труда и социальной защиты населения и водитель автомобиля скорой медицинской помощи.
Не стало настоящих профессионалов своего дела, которые в самые сложные времена приняли для себя решение остаться дома и помогать людям. Это достойно безграничного уважения!
Выражаю свои глубочайшие соболезнования родным и близким. Царствия Небесного погибшим!
@tolstykina_dnr
Не стало настоящих профессионалов своего дела, которые в самые сложные времена приняли для себя решение остаться дома и помогать людям. Это достойно безграничного уважения!
Выражаю свои глубочайшие соболезнования родным и близким. Царствия Небесного погибшим!
@tolstykina_dnr
Forwarded from Минздрав ДНР
Большинство рентгеновских исследований не требуют подготовки
Метод обеспечивает:
✅️распознавание повреждений и заболеваний опорно-двигательного аппарата,
✅️распознавание заболеваний органов дыхания,
✅️исследование позвоночника,
✅️исследование носа и околоносовых пазух для определения синуситов, аденоидов, кист, наличия изменений в костях.
👩🏻⚕️ Работа специалиста заключается во взаимодействии с множеством пациентов. При этом снимки должны быть подготовлены вовремя, расшифрованы и переданы по назначению.
❗️Вовремя и правильно поставленный диагноз — залог успешного лечения любого заболевания. И вклад в него врача-рентгенолога трудно переоценить.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
Метод обеспечивает:
✅️распознавание повреждений и заболеваний опорно-двигательного аппарата,
✅️распознавание заболеваний органов дыхания,
✅️исследование позвоночника,
✅️исследование носа и околоносовых пазух для определения синуситов, аденоидов, кист, наличия изменений в костях.
👩🏻⚕️ Работа специалиста заключается во взаимодействии с множеством пациентов. При этом снимки должны быть подготовлены вовремя, расшифрованы и переданы по назначению.
❗️Вовремя и правильно поставленный диагноз — залог успешного лечения любого заболевания. И вклад в него врача-рентгенолога трудно переоценить.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
Заведующая рентген кабинетом ГПТД г. Шахтерска, врач-рентгенолог с многолетним опытом Гаврикова Наталья Степановна подчеркнула - рентген остаётся самым распространённым, быстрым и доступным средством диагностики в мире!☝️
Рентгенография органов грудной клетки 🫁 - важный метод диагностики туберкулёза - проводят, если после флюорографии или других диагностических исследований возникло подозрение на туберкулёз.👽
Рентгенографическое исследование легких начинают с выполнения обзорного снимка в передней прямой проекции, именно его результаты ложатся в основу диагноза, позволяя сделать диагноз максимально точным и выбрать наиболее оптимальный метод лечения.
В ГПТД г. Шахтерска проводится рентгенография органов грудной клетки 🫁 в 2-х проекциях, томография лёгких с соблюдением мер инфекционного контроля и перераспределением потоков пациентов.
📌Обследование проводится бесплатно.
📍Помните, что своевременное обращение за медицинской помощью позволит в кратчайшие сроки выставить диагноз и начать лечение.
Рентгенография органов грудной клетки 🫁 - важный метод диагностики туберкулёза - проводят, если после флюорографии или других диагностических исследований возникло подозрение на туберкулёз.👽
Рентгенографическое исследование легких начинают с выполнения обзорного снимка в передней прямой проекции, именно его результаты ложатся в основу диагноза, позволяя сделать диагноз максимально точным и выбрать наиболее оптимальный метод лечения.
В ГПТД г. Шахтерска проводится рентгенография органов грудной клетки 🫁 в 2-х проекциях, томография лёгких с соблюдением мер инфекционного контроля и перераспределением потоков пациентов.
📌Обследование проводится бесплатно.
📍Помните, что своевременное обращение за медицинской помощью позволит в кратчайшие сроки выставить диагноз и начать лечение.
👍18❤3
Forwarded from Минздрав России
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Боевики ВСУ целенаправленно бьют по медицинской инфраструктуре, по мирным жителям новых российских регионов
Сегодня вследствие прямого попадания снарядов ВСУ по территории Донецкого клинического территориального медицинского объединения (ДоКТМО) произошло повреждение фасада и остекления одного из зданий больницы.
Боевики ВСУ целенаправленно бьют по медицинской инфраструктуре, по мирным жителям новых российских регионов, стараясь нанести как можно больше разрушений и унести как можно больше жизней людей. К счастью пострадавших в ходе сегодняшнего обстрела больницы среди пациентов и сотрудников нет.
Вчера, 7 ноября, при оказании помощи пострадавшим погиб водитель автомобиля скорой Республиканского центра экстренной медицинской помощи и медицины катастроф ДНР.
Враг подло нанес повторный удар, дождавшись приезда специальных служб для спасения людей, и бригада скорой попала под обстрел. Медики боролись за жизнь водителя, но полученные им травмы оказались смертельными.
Сегодня вследствие прямого попадания снарядов ВСУ по территории Донецкого клинического территориального медицинского объединения (ДоКТМО) произошло повреждение фасада и остекления одного из зданий больницы.
Боевики ВСУ целенаправленно бьют по медицинской инфраструктуре, по мирным жителям новых российских регионов, стараясь нанести как можно больше разрушений и унести как можно больше жизней людей. К счастью пострадавших в ходе сегодняшнего обстрела больницы среди пациентов и сотрудников нет.
Вчера, 7 ноября, при оказании помощи пострадавшим погиб водитель автомобиля скорой Республиканского центра экстренной медицинской помощи и медицины катастроф ДНР.
Враг подло нанес повторный удар, дождавшись приезда специальных служб для спасения людей, и бригада скорой попала под обстрел. Медики боролись за жизнь водителя, но полученные им травмы оказались смертельными.
Forwarded from Минздрав ДНР
Польза вакцинации от гриппа
👩⚕️Инструктор по гигиеническому воспитанию Городского центра здоровья Енакиево Елена Зозуля провела беседу: «О пользе вакцинации от гриппа».
Прививка в первую очередь рекомендована:
🩺детям с 6 месяцев, особенно тем, кто посещает детские учреждения;
🩺работникам школ, детских садов, яслей;
🩺медицинским работникам;
🩺людям старше 50 лет;
🩺страдающим заболеваниями легких и бронхов, сердечно-сосудистой системы;
🩺людям, которые недавно перенесли операцию или травму.
❗️Грипп намного опаснее, чем обычная простуда. В первую очередь своими осложнениями, многие из которых переходят в разряд хронических.
⚡️Грипп очень быстро распространяется.
💉Лучший способ профилактики заражения – прививка. Она не дает 100% гарантии, что привитый не заболеет. Но грипп (если он возникнет) будет проходить в легкой форме, без тяжелых осложнений.
🍂Вакцинироваться от гриппа нужно каждый год осенью.
❗️Вакцинация от гриппа - ваша лучшая защита!
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
👩⚕️Инструктор по гигиеническому воспитанию Городского центра здоровья Енакиево Елена Зозуля провела беседу: «О пользе вакцинации от гриппа».
Прививка в первую очередь рекомендована:
🩺детям с 6 месяцев, особенно тем, кто посещает детские учреждения;
🩺работникам школ, детских садов, яслей;
🩺медицинским работникам;
🩺людям старше 50 лет;
🩺страдающим заболеваниями легких и бронхов, сердечно-сосудистой системы;
🩺людям, которые недавно перенесли операцию или травму.
❗️Грипп намного опаснее, чем обычная простуда. В первую очередь своими осложнениями, многие из которых переходят в разряд хронических.
⚡️Грипп очень быстро распространяется.
💉Лучший способ профилактики заражения – прививка. Она не дает 100% гарантии, что привитый не заболеет. Но грипп (если он возникнет) будет проходить в легкой форме, без тяжелых осложнений.
🍂Вакцинироваться от гриппа нужно каждый год осенью.
❗️Вакцинация от гриппа - ваша лучшая защита!
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
Forwarded from Минздрав ДНР
Здоровые зубы у ребёнка
👨🏼⚕️Врач-стоматолог Центральной больницы Тельмановского района Иван Пефтиц рассказал как сохранить зубы ребенка здоровыми.
🏃♂️Больше бывать на свежем воздухе, заниматься физкультурой, закаливанием.
🥛Ежедневно ребенок должен получать молоко или молочнокислые продукты, мясо, рыбу, черный хлеб, разнообразные овощи и фрукты.
💦Полоскать рот после еды, чистить зубы утром и вечером.
👨⚕️Не реже 2 раз в год надо посещать с ребенком стоматолога.
🦷 Как правильно чистить зубы:
🪥Чистить зубы надо при не сомкнутых зубных рядах. Каждое движение повторять 6-8 раз.
🪥Внешнюю поверхность верхних зубов следует чистить сверху вниз, нижних – снизу вверх.
🪥При чистке жевательных поверхностей нужно выполнять 10-15 движений с каждой стороны – наружу.
🪥При чистке передних зубов щетку надо держать перпендикулярно зубному ряду.
🪥Нужно чистить язык.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
👨🏼⚕️Врач-стоматолог Центральной больницы Тельмановского района Иван Пефтиц рассказал как сохранить зубы ребенка здоровыми.
🏃♂️Больше бывать на свежем воздухе, заниматься физкультурой, закаливанием.
🥛Ежедневно ребенок должен получать молоко или молочнокислые продукты, мясо, рыбу, черный хлеб, разнообразные овощи и фрукты.
💦Полоскать рот после еды, чистить зубы утром и вечером.
👨⚕️Не реже 2 раз в год надо посещать с ребенком стоматолога.
🦷 Как правильно чистить зубы:
🪥Чистить зубы надо при не сомкнутых зубных рядах. Каждое движение повторять 6-8 раз.
🪥Внешнюю поверхность верхних зубов следует чистить сверху вниз, нижних – снизу вверх.
🪥При чистке жевательных поверхностей нужно выполнять 10-15 движений с каждой стороны – наружу.
🪥При чистке передних зубов щетку надо держать перпендикулярно зубному ряду.
🪥Нужно чистить язык.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
Forwarded from Минздрав ДНР
Минераловодские казаки отвезли медицинскую аппаратуру и лекарства в Донецк
🤝В Республиканский травматологический центр казаки передали семь малых аппаратов Илизарова, два коагулятора, два аппарата фиксации отломков челюсти и два хирургических отсасывателя крови.
Источник:
Ставропольский край
🤝В Республиканский травматологический центр казаки передали семь малых аппаратов Илизарова, два коагулятора, два аппарата фиксации отломков челюсти и два хирургических отсасывателя крови.
Источник:
Ставропольский край
Forwarded from Минздрав ДНР
Профилактика заболеваний органов дыхания
🧑⚕️Врач-терапевт Торезской центральной городской больницы Татьяна Мироненко рассказала о факторах, повышающих риск развития болезней.
🚭Курение – самый грозный враг здоровья дыхательных путей. Важен полный отказ, в том числе и от альтернативных форм курения.
Также необходимо придерживаться следующих принципов:
😷 использовать средства защиты органов дыхания при работе в пыльных, загрязненных помещениях;
🙋♂️дыхательная гимнастика;
💉своевременная вакцинация (противогриппозная, противодифтерийная, противотуберкулезная и др.);
🕍 минимизировать посещение многолюдных мест в период эпидемии;
🏥проходить регулярную диспансеризацию.
Здоровый образ жизни обеспечивает высокую устойчивость организма:
🤾♀️Физическая активность (прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой, плавание).
✍️Рациональный режим труда и отдыха.
🛌Своевременный отдых и здоровый 7-8 часовой ночной сон.
🥗Рациональное и сбалансированное питание.
❄️Закаливание.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
🧑⚕️Врач-терапевт Торезской центральной городской больницы Татьяна Мироненко рассказала о факторах, повышающих риск развития болезней.
🚭Курение – самый грозный враг здоровья дыхательных путей. Важен полный отказ, в том числе и от альтернативных форм курения.
Также необходимо придерживаться следующих принципов:
😷 использовать средства защиты органов дыхания при работе в пыльных, загрязненных помещениях;
🙋♂️дыхательная гимнастика;
💉своевременная вакцинация (противогриппозная, противодифтерийная, противотуберкулезная и др.);
🕍 минимизировать посещение многолюдных мест в период эпидемии;
🏥проходить регулярную диспансеризацию.
Здоровый образ жизни обеспечивает высокую устойчивость организма:
🤾♀️Физическая активность (прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой, плавание).
✍️Рациональный режим труда и отдыха.
🛌Своевременный отдых и здоровый 7-8 часовой ночной сон.
🥗Рациональное и сбалансированное питание.
❄️Закаливание.
#МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР
Forwarded from Пушилин Д.В.
«На стыке прошлого и будущего: мировая трансформация» – под таким названием в Санкт-Петербурге сегодня проходит V юбилейный Международный муниципальный форум стран БРИКС+. В нем принимают участие делегации из 63 стран.
Выступил на секции «Общественно-политическая поддержка развития БРИКС+», которую провел сенатор Российской Федерации Андрей Климов. Нужны инициативы, направленные на объединение усилий по укреплению всестороннего сотрудничества стран содружества, потому как сейчас самое время усилить растущее влияние БРИКС поддержкой общественности стран-участников.
Нужно восстанавливать горизонтальные связи, которые позволят общественности стран, входящих в БРИКС, больше узнавать о государствах-партнерах. Предложил рассмотреть возможность создать общие для стран БРИКС средства массовой информации и включиться на равноправных условиях. Нам важно объективно знать и понимать происходящие процессы. Не из западных СМИ, не урывками, а видеть полную картину.
Мы готовы подключаться к такой работе, участвовать, трудиться на благо и в интересах как граждан России, так и жителей стран – участниц БРИКС.
Выступил на секции «Общественно-политическая поддержка развития БРИКС+», которую провел сенатор Российской Федерации Андрей Климов. Нужны инициативы, направленные на объединение усилий по укреплению всестороннего сотрудничества стран содружества, потому как сейчас самое время усилить растущее влияние БРИКС поддержкой общественности стран-участников.
Нужно восстанавливать горизонтальные связи, которые позволят общественности стран, входящих в БРИКС, больше узнавать о государствах-партнерах. Предложил рассмотреть возможность создать общие для стран БРИКС средства массовой информации и включиться на равноправных условиях. Нам важно объективно знать и понимать происходящие процессы. Не из западных СМИ, не урывками, а видеть полную картину.
Мы готовы подключаться к такой работе, участвовать, трудиться на благо и в интересах как граждан России, так и жителей стран – участниц БРИКС.