👆 👆 👆
🔺Как снизить риск заражения респираторными инфекциями?
✅Объясните ребенку правила личной гигиены:
👉нужно мыть руки водой с мылом,
👉нельзя тереть грязными руками нос, глаза, облизывать пальцы,
👉нужно пользоваться только своей посудой,
👉нельзя вытираться чужим полотенцем.
✅Своевременно прививайте ребенка.
Своевременно проведенная вакцинация позволяет избежать большого количества инфекций, в том числе гриппа, кори, коклюша, ветряной оспы.
✅Следите за режимом дня и питанием ребенка.
Правильный режим дня и сбалансированное питание дает ребенку силы, а организму легче справляться с попавшими в него возбудителями болезни.
✅Если ребенок заболел – не заражайте других!
Не приводите ребенка на детские мероприятия, в сад, школу или на кружок, если у него есть симптомы респираторной инфекции.
🔺Как снизить риск заражения респираторными инфекциями?
✅Объясните ребенку правила личной гигиены:
👉нужно мыть руки водой с мылом,
👉нельзя тереть грязными руками нос, глаза, облизывать пальцы,
👉нужно пользоваться только своей посудой,
👉нельзя вытираться чужим полотенцем.
✅Своевременно прививайте ребенка.
Своевременно проведенная вакцинация позволяет избежать большого количества инфекций, в том числе гриппа, кори, коклюша, ветряной оспы.
✅Следите за режимом дня и питанием ребенка.
Правильный режим дня и сбалансированное питание дает ребенку силы, а организму легче справляться с попавшими в него возбудителями болезни.
✅Если ребенок заболел – не заражайте других!
Не приводите ребенка на детские мероприятия, в сад, школу или на кружок, если у него есть симптомы респираторной инфекции.
Риновирусная инфекция
🤧Раньше риновирусную инфекцию называли ”заразный насморк” или “обычная простуда”. И это действительно так.
🤥Как правило, риновирусная инфекция протекает в легкой форме, ограничиваясь поражением слизистой оболочки носа, носоглотки и слабыми симптомами интоксикации.
🦠Возбудителями данной инфекции являются риновирусы.
👐Они неустойчивы во внешней среде, однако сохраняются в жизнеспособном состоянии на руках и предметах обихода.
🌏Риновирусы распространены повсеместно, поражают все возрастные группы людей. Они – причина более половины всех случаев ОРВИ.
✔️Источник инфекции – больной человек, при этом заразным он становится с последних дней инкубационного периода и особенно заразен во время максимального проявления симптомов (насморка).
✔️Пути передачи – воздушно-капельный и контактный. Восприимчивость к инфекции высокая.
👇 👇 👇
🤧Раньше риновирусную инфекцию называли ”заразный насморк” или “обычная простуда”. И это действительно так.
🤥Как правило, риновирусная инфекция протекает в легкой форме, ограничиваясь поражением слизистой оболочки носа, носоглотки и слабыми симптомами интоксикации.
🦠Возбудителями данной инфекции являются риновирусы.
👐Они неустойчивы во внешней среде, однако сохраняются в жизнеспособном состоянии на руках и предметах обихода.
🌏Риновирусы распространены повсеместно, поражают все возрастные группы людей. Они – причина более половины всех случаев ОРВИ.
✔️Источник инфекции – больной человек, при этом заразным он становится с последних дней инкубационного периода и особенно заразен во время максимального проявления симптомов (насморка).
✔️Пути передачи – воздушно-капельный и контактный. Восприимчивость к инфекции высокая.
👇 👇 👇
👆 👆 👆
⚠️Особенно быстро риновирусы распространяются среди детей в организованных и закрытых коллективах.
✔️Инкубационный период – обычно 2-3 дня.
✔️Симптомы: острое начало с недомогания и озноба, насморк, чихание, нарушение обоняния и вкуса, иногда – снижение слуха.
⚠️Характерная особенность риновируса – преобладание местных симптомов над симптомами интоксикации.
✔️Длительность заболевания – до 7 дней.
✔️При затяжном течении болезни возможно присоединение бактериальной флоры и развитие осложнений: синусита, отита, др.
⚠️Лечение болезни симптоматическое, в случае отсутствия осложнений не требует госпитализации.
✅Для снижения риска заражения риновирусной инфекцией следует соблюдать стандартные неспецифические меры профилактики ОРВИ. К ним относятся:
▫️мытье рук или использование антисептиков для обработки рук после посещения общественных мест, контакта с лицами с признаками ОРВИ,
▫️исключение прикосновений к лицу грязными руками,
▫️соблюдение правил респираторного этикета (чихать и кашлять следует прикрывая нос и рот салфеткой),
▫️🍁❄️при сезонном подъеме уровня заболеваемости ОРВИ – использование масок или респираторов, соблюдение социальной дистанции при посещении общественных мест.
🤧В случае возникновения симптомов риновирусной инфекции, несмотря на их “мягкость”, следует оставаться дома. Это не только защитит заболевшего человека от развития осложнений, но и предотвратит заражение окружающих людей.
⚠️Особенно быстро риновирусы распространяются среди детей в организованных и закрытых коллективах.
✔️Инкубационный период – обычно 2-3 дня.
✔️Симптомы: острое начало с недомогания и озноба, насморк, чихание, нарушение обоняния и вкуса, иногда – снижение слуха.
⚠️Характерная особенность риновируса – преобладание местных симптомов над симптомами интоксикации.
✔️Длительность заболевания – до 7 дней.
✔️При затяжном течении болезни возможно присоединение бактериальной флоры и развитие осложнений: синусита, отита, др.
⚠️Лечение болезни симптоматическое, в случае отсутствия осложнений не требует госпитализации.
✅Для снижения риска заражения риновирусной инфекцией следует соблюдать стандартные неспецифические меры профилактики ОРВИ. К ним относятся:
▫️мытье рук или использование антисептиков для обработки рук после посещения общественных мест, контакта с лицами с признаками ОРВИ,
▫️исключение прикосновений к лицу грязными руками,
▫️соблюдение правил респираторного этикета (чихать и кашлять следует прикрывая нос и рот салфеткой),
▫️🍁❄️при сезонном подъеме уровня заболеваемости ОРВИ – использование масок или респираторов, соблюдение социальной дистанции при посещении общественных мест.
🤧В случае возникновения симптомов риновирусной инфекции, несмотря на их “мягкость”, следует оставаться дома. Это не только защитит заболевшего человека от развития осложнений, но и предотвратит заражение окружающих людей.
Forwarded from Минздрав ДНР
Уважаемые жители Республики!
9 ноября для жителей города Горловки пройдет акция «День здоровой щитовидной железы» в ГБУ «Городская больница № 2 г. Горловка»
Время: с 8:00 до 11:00
При себе необходимо иметь паспорт, также при наличии — СНИЛС и полис ОМС.
Результаты вы сможете забрать через неделю в регистратуре поликлиники. Для интерпретации результатов рекомендуем обратиться к своему лечащему врачу.
Рекомендации перед сдачей:
— Исключить алкоголь и, по согласованию с врачом, лекарственные препараты не менее, чем за сутки до процедуры.
— Сдавать анализы строго натощак.
— Не курить, обеспечить физический и эмоциональный покой за полчаса до исследования.
Не упустите возможность проверить гормоны щитовидной железы!
С актуальным графиком акции можно ознакомиться на сайте Министерства здравоохранения ДНР по ссылке: https://mzdnr.ru/healthy_thyroid
#МинздравДНР #Анонс
9 ноября для жителей города Горловки пройдет акция «День здоровой щитовидной железы» в ГБУ «Городская больница № 2 г. Горловка»
Время: с 8:00 до 11:00
При себе необходимо иметь паспорт, также при наличии — СНИЛС и полис ОМС.
Результаты вы сможете забрать через неделю в регистратуре поликлиники. Для интерпретации результатов рекомендуем обратиться к своему лечащему врачу.
Рекомендации перед сдачей:
— Исключить алкоголь и, по согласованию с врачом, лекарственные препараты не менее, чем за сутки до процедуры.
— Сдавать анализы строго натощак.
— Не курить, обеспечить физический и эмоциональный покой за полчаса до исследования.
Не упустите возможность проверить гормоны щитовидной железы!
С актуальным графиком акции можно ознакомиться на сайте Министерства здравоохранения ДНР по ссылке: https://mzdnr.ru/healthy_thyroid
#МинздравДНР #Анонс
Forwarded from Минздрав ДНР
Уважаемые жители Республики!
9 ноября для жителей Старобешевского района пройдет акция «Проверь мужское здоровье» в ГБУ «Старобешевская ЦРБ».
В рамках акции жители могут АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО сдать кровь на проведение лабораторного исследования уровня простатспецифического антигена (ПСА).
При себе необходимо иметь паспорт, также при наличии — СНИЛС и полис ОМС.
Результаты вы сможете забрать через неделю в регистратуре поликлиники. Для интерпретации результатов рекомендуем обратиться к своему лечащему врачу.
Рекомендации перед сдачей:
— Исключить алкоголь и, по согласованию с врачом, лекарственные препараты не менее, чем за сутки до процедуры.
— Сдавать анализы строго натощак.
— Не курить, обеспечить физический и эмоциональный покой за полчаса до исследования.
С актуальным графиком акции можно ознакомиться на сайте Министерства здравоохранения ДНР по ссылке: https://mzdnr.ru/grafik-provedeniya-akcii-prover-muzhskoe-zdorove
#МинздравДНР #Анонс
9 ноября для жителей Старобешевского района пройдет акция «Проверь мужское здоровье» в ГБУ «Старобешевская ЦРБ».
В рамках акции жители могут АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО сдать кровь на проведение лабораторного исследования уровня простатспецифического антигена (ПСА).
При себе необходимо иметь паспорт, также при наличии — СНИЛС и полис ОМС.
Результаты вы сможете забрать через неделю в регистратуре поликлиники. Для интерпретации результатов рекомендуем обратиться к своему лечащему врачу.
Рекомендации перед сдачей:
— Исключить алкоголь и, по согласованию с врачом, лекарственные препараты не менее, чем за сутки до процедуры.
— Сдавать анализы строго натощак.
— Не курить, обеспечить физический и эмоциональный покой за полчаса до исследования.
С актуальным графиком акции можно ознакомиться на сайте Министерства здравоохранения ДНР по ссылке: https://mzdnr.ru/grafik-provedeniya-akcii-prover-muzhskoe-zdorove
#МинздравДНР #Анонс
⚡️Стресс – это естественный спутник человека. Незначительные и кратковременные стрессы неизбежны и безвредны. Угрозу здоровью представляют острые стрессы большой силы или длительное психоэмоциональное перенапряжение.
Причины стресса очень разнообразны: физическое и психоэмоциональное перенапряжение, конфликты, фобии, проблемы в общении, неблагоприятные социальные факторы, проблемы в семье, отсутствие достаточного отдыха для восстановления психики и многие другие.
👇 👇 👇
Причины стресса очень разнообразны: физическое и психоэмоциональное перенапряжение, конфликты, фобии, проблемы в общении, неблагоприятные социальные факторы, проблемы в семье, отсутствие достаточного отдыха для восстановления психики и многие другие.
👇 👇 👇
👆 👆 👆
❗️Важно вовремя выявить причины стресса и попытаться их устранить.
Стрессовые расстройства могут проявляться:
1) Перепадами артериального давления;
2) Снижением или, напротив, повышением аппетита;
3) Сбоями в работе дыхательной системы, ощущениями «нехватки воздуха»;
4) Мышечными спазмами;
5) Высыпаниями на коже;
6) Головными болями;
7) Навязчивыми мыслями и тревожностью;
8) Неспособностью расслабляться, получать удовольствие и радоваться.
Стресс, тревога и депрессивные состояния более чем в 2 раза увеличивают риск осложнений и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
☺️Профилактика стресса включает:
- регулярные физические нагрузки, занятия танцами, плаванием, бегом;
- правильное питание;
- соблюдение режима труда и отдыха;
- полноценный сон;
- медитацию и дыхательные практики, направленные на расслабление.
❗️Важно вовремя выявить причины стресса и попытаться их устранить.
Стрессовые расстройства могут проявляться:
1) Перепадами артериального давления;
2) Снижением или, напротив, повышением аппетита;
3) Сбоями в работе дыхательной системы, ощущениями «нехватки воздуха»;
4) Мышечными спазмами;
5) Высыпаниями на коже;
6) Головными болями;
7) Навязчивыми мыслями и тревожностью;
8) Неспособностью расслабляться, получать удовольствие и радоваться.
Стресс, тревога и депрессивные состояния более чем в 2 раза увеличивают риск осложнений и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
☺️Профилактика стресса включает:
- регулярные физические нагрузки, занятия танцами, плаванием, бегом;
- правильное питание;
- соблюдение режима труда и отдыха;
- полноценный сон;
- медитацию и дыхательные практики, направленные на расслабление.
ВАЖНО!
Если в течение двух и более недель человек испытывает подавленное настроение, тревогу, быстро утомляется, не может испытывать удовольствие, то это повод для обращения к врачу-психотерапевту. Медицинские препараты при стрессе назначает врач.
Forwarded from Донецкое агентство новостей
Этим летом в Мариуполе после восстановления открылся Региональный сосудистый центр. Готовность медучреждения по видеосвязи тогда проверил Президент России Владимир Путин, а на днях его масштабы оценили корреспонденты Донецкого агентства новостей.
Региональный сосудистый центр обслуживает население всего юга Донбасса, а также готов принять экстренных больных из соседних регионов. Лечение здесь абсолютно бесплатное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав ДНР
Терроризм — это одно из самых серьезных и опасных явлений нашего времени. Он угрожает жизни и безопасности людей, разрушает мир и порядок в обществе. Террористы используют насилие и страх в качестве средств достижения своих целей, их действия могут привести к гибели многих невинных людей.
Опасность терроризма заключается не только в непосредственной угрозе жизни и здоровью людей, но и в разрушении социальной структуры общества. Террористические акты вызывают панику, страх и ненависть, что может привести к дальнейшему распространению насилия и конфликтов.
Важно помнить, что терроризм не имеет места в цивилизованном обществе и противодействовать ему должны все граждане.
Опасность терроризма заключается не только в непосредственной угрозе жизни и здоровью людей, но и в разрушении социальной структуры общества. Террористические акты вызывают панику, страх и ненависть, что может привести к дальнейшему распространению насилия и конфликтов.
Важно помнить, что терроризм не имеет места в цивилизованном обществе и противодействовать ему должны все граждане.
Инсульт чаще развивается у людей старше 55 лет и тех, чьи близкие родственники уже пострадали от этого недуга
Рекомендуем следовать правилам для здоровья мозга и сердечно-сосудистой системы:
🟢Здоровое питание: больше свежих овощей и фруктов в день, блюда из цельного зерна и бобовых, нежирное мясо и рыба
🟢Ограничение потребления соли - не более 5 гр в день, включая скрытую соль в хлебе, сырах и готовых продуктах 🧂
🟢Контроль за массой тела - здоровый показатель окружности талии ≦80 см у женщин, ≦94 см у мужчин 🤸🏻
🟢Регулярная физическая активность не меньше 30 минут в день 🏋️♀️
🟢Контроль за артериальным давлением, уровнями глюкозы и холестерина в крови 🩸
🟢Исключение вредных привычек: курение, употребление алкоголя
🟢Забота о психическом здоровье - общайтесь с друзьями и близкими, проводите больше времени на свежем воздухе, заведите хобби 🖼
🟢Регулярное прохождение профилактических медицинских остмотров и диспансеризации 🏥
Помните: предотвратить легче, чем лечить!
#советыСпециалистовГПТДШахтерск
Forwarded from Минздрав ДНР
13 ноября состоится выезд мультидисциплинарной бригады детских специалистов в ГБУ «Новоазовская ЦРБ».
В составе бригады: врач-детский хирург, врач-детский стоматолог, врач-аллерголог-иммунолог, врач-оториноларинголог, врач-эндокринолог, врач-невролог, врач-акушер-гинеколог, врач-офтальмолог, врач-травматолог-ортопед, врач-дерматовинеролог.
Телефон для справок: +7 (856) 963-60-69
13 ноября, в рамках проекта «Онкодозор», врачи-онкологи проведут приём пациентов в Узловая больница станции Иловайск.
Телефон для справок: +7 (856) 572 28 28
14 ноября состоится выезд мультидисциплинарной бригады специалистов для консультации взрослого населения в ГБУ «ЦРБ Тельмановского района». В составе бригады: врач-кардиолог, врач-невролог, врач-эндокринолог, врач-акушер-гинеколог, врач-психотерапевт, специалисты Республиканского центра здоровья, специалисты РЦ СПИД МЗ ДНР.
Телефон для справок: +7(949)369-32-44
Найдите время для своего здоровья!
#МинздравДНР #Анонс
В составе бригады: врач-детский хирург, врач-детский стоматолог, врач-аллерголог-иммунолог, врач-оториноларинголог, врач-эндокринолог, врач-невролог, врач-акушер-гинеколог, врач-офтальмолог, врач-травматолог-ортопед, врач-дерматовинеролог.
Телефон для справок: +7 (856) 963-60-69
13 ноября, в рамках проекта «Онкодозор», врачи-онкологи проведут приём пациентов в Узловая больница станции Иловайск.
Телефон для справок: +7 (856) 572 28 28
14 ноября состоится выезд мультидисциплинарной бригады специалистов для консультации взрослого населения в ГБУ «ЦРБ Тельмановского района». В составе бригады: врач-кардиолог, врач-невролог, врач-эндокринолог, врач-акушер-гинеколог, врач-психотерапевт, специалисты Республиканского центра здоровья, специалисты РЦ СПИД МЗ ДНР.
Телефон для справок: +7(949)369-32-44
Найдите время для своего здоровья!
#МинздравДНР #Анонс
❗️8 ноября 1895 года Вильгельм Конрад Рёнтген обнаружил новое излучение, названное им икс-лучами и сегодня, мы отмечаем день рентгенолога!🌺🌺🌺
📍Поздравляем врачей-рентгенологов, рентген-лаборантов и всех сотрудников рентген-отделения ГПТД г.Шахтерска с профессиональным праздником!❤️
🎊Благодарим вас за ваш труд.🎊
🌺Желаем крепкого здоровья, успехов в профессиональной деятельности и всегда быть на пике своего мастерства!🎊
Фото «Человек с газетой» Ника Визи.
📍Поздравляем врачей-рентгенологов, рентген-лаборантов и всех сотрудников рентген-отделения ГПТД г.Шахтерска с профессиональным праздником!❤️
🎊Благодарим вас за ваш труд.🎊
🌺Желаем крепкого здоровья, успехов в профессиональной деятельности и всегда быть на пике своего мастерства!🎊
Фото «Человек с газетой» Ника Визи.
👍2
📌Методы лабораторной диагностики туберкулеза весьма разнообразны.
🔸 Скрининговым методом диагностики туберкулеза является микроскопический метод.
❗️Микроскопия остается одним из основных методов диагностики туберкулёза.
📌Преимущество - быстрота получения результата и относительная простота исследования.
👇 👇 👇
🔸 Скрининговым методом диагностики туберкулеза является микроскопический метод.
❗️Микроскопия остается одним из основных методов диагностики туберкулёза.
📌Преимущество - быстрота получения результата и относительная простота исследования.
👇 👇 👇
👆 👆 👆
♦️При подозрении на туберкулез всегда исследуется мокрота, так как легкие поражаются этим заболеванием наиболее часто.
Показания к направлению на бактериоскопическое исследование мокроты:
🔸наличие явных симптомов туберкулеза органов дыхания;
🔸наличие продолжительного (более 3 недель) кашля, сопровождающегося выделением мокроты, особенно с кровью, и жалобами на боли в груди;
🔸пациентам, имеющим рентгенологические изменения в легких, подозрительные в отношении туберкулеза.
В ГПТД г.Шахтерска оборудованы специальные комнаты для сбора мокроты.
Ответственная за сбор мокроты в амбулаторном отделении Корниенко Галина Николаевна - не только разъясняет каждому пациенту как правильно собрать материал для исследования, но и непосредственно контролирует процесс сбора мокроты.
❗️Для направления на обследование вы можете обратиться к врачу -фтизиатру в ГПТД г.Шахтерска.
Телефон регистратуры
+7 949 571-59-57
♦️При подозрении на туберкулез всегда исследуется мокрота, так как легкие поражаются этим заболеванием наиболее часто.
Показания к направлению на бактериоскопическое исследование мокроты:
🔸наличие явных симптомов туберкулеза органов дыхания;
🔸наличие продолжительного (более 3 недель) кашля, сопровождающегося выделением мокроты, особенно с кровью, и жалобами на боли в груди;
🔸пациентам, имеющим рентгенологические изменения в легких, подозрительные в отношении туберкулеза.
В ГПТД г.Шахтерска оборудованы специальные комнаты для сбора мокроты.
Ответственная за сбор мокроты в амбулаторном отделении Корниенко Галина Николаевна - не только разъясняет каждому пациенту как правильно собрать материал для исследования, но и непосредственно контролирует процесс сбора мокроты.
❗️Для направления на обследование вы можете обратиться к врачу -фтизиатру в ГПТД г.Шахтерска.
Обследование и лечение бесплатное!
Телефон регистратуры
+7 949 571-59-57
👍4
Forwarded from Минздрав ДНР
С 11 по 16 ноября специалисты «Школы для пациентов с сахарным диабетом» будет осуществлять выезды в медицинские учреждения Республики.
Целью выездов является информирование населения о том, что такое сахарный диабет, о его лечении, правильном применении лекарств, о правильном уходе за телом при заболевании.
Это мероприятие организовано Министерством здравоохранения ДНР и проводится в рамках Всемирного дня борьбы с сахарным диабетом.
С графиком выезда «Школы для пациентов с сахарным диабетом» можно ознакомиться в карточках⬆️
#МинздравДНР #ШколаДиабета
Целью выездов является информирование населения о том, что такое сахарный диабет, о его лечении, правильном применении лекарств, о правильном уходе за телом при заболевании.
Это мероприятие организовано Министерством здравоохранения ДНР и проводится в рамках Всемирного дня борьбы с сахарным диабетом.
С графиком выезда «Школы для пациентов с сахарным диабетом» можно ознакомиться в карточках⬆️
#МинздравДНР #ШколаДиабета
Forwarded from Минздрав ДНР
Уважаемые жители Донецкой Народной Республики!
В период с 11 по 16 ноября в Донецкой Народной Республике пройдёт акция «День здоровья». В рамках этой акции все жители могут бесплатно сдать кровь на исследование уровня глюкозы и гликированного гемоглобина.
Чтобы принять участие в акции, необходимо обратиться в свою амбулаторию и иметь при себе паспорт, СНИЛС и полис ОМС (при его наличии).
Результаты исследований вы сможете забрать через неделю в в той же амбулатории. Для интерпретации результатов рекомендуем обратиться к своему лечащему врачу.
Основные требования подготовки к сдаче крови:
1. Кровь сдается в утренние часы строго натощак. Необходимо воздержаться от приема пищи в течение 12 – 14 часов. Разрешается пить чистую негазированную воду.
2. За 1 – 2 дня до исследования исключить из рациона продукты с высоким содержанием жиров.
3. Перед сдачей крови на глюкозу нельзя чистить зубы зубной пастой.
4. Накануне исследования (в течение 24 часов) исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, прием лекарственных препаратов (по согласованию с лечащим врачом).
5. За 1 – 2 часа до сдачи крови воздержаться от курения, исключить физическое (бег, быстрая ходьба, быстрый подъем по лестнице) и эмоциональное напряжение. За 30 минут до исследования обеспечить физический и эмоциональный покой.
Найдите время для своего здоровья!
В период с 11 по 16 ноября в Донецкой Народной Республике пройдёт акция «День здоровья». В рамках этой акции все жители могут бесплатно сдать кровь на исследование уровня глюкозы и гликированного гемоглобина.
Чтобы принять участие в акции, необходимо обратиться в свою амбулаторию и иметь при себе паспорт, СНИЛС и полис ОМС (при его наличии).
Результаты исследований вы сможете забрать через неделю в в той же амбулатории. Для интерпретации результатов рекомендуем обратиться к своему лечащему врачу.
Основные требования подготовки к сдаче крови:
1. Кровь сдается в утренние часы строго натощак. Необходимо воздержаться от приема пищи в течение 12 – 14 часов. Разрешается пить чистую негазированную воду.
2. За 1 – 2 дня до исследования исключить из рациона продукты с высоким содержанием жиров.
3. Перед сдачей крови на глюкозу нельзя чистить зубы зубной пастой.
4. Накануне исследования (в течение 24 часов) исключить алкоголь, интенсивные физические нагрузки, прием лекарственных препаратов (по согласованию с лечащим врачом).
5. За 1 – 2 часа до сдачи крови воздержаться от курения, исключить физическое (бег, быстрая ходьба, быстрый подъем по лестнице) и эмоциональное напряжение. За 30 минут до исследования обеспечить физический и эмоциональный покой.
Найдите время для своего здоровья!