В Колумбии ребенка назвали в честь ChatGPT — родители решили дать ребенку имя «Чат Йипити».

Они назвали это «данью уважения к новой эпохе технологий и искусственного интеллекта». Для кого-то это показалось креативным, а некоторые считаю, что девочке будет очень тяжело с таким именем.

Не такое восстание машин мы себе представляли.

GPT-4 | #Lol

Слепоту ПОБЕДИЛИ — ученые нашли способ вернуть зрение без операций и лазеров.

Метод основан на том, что врачи меняют форму роговицы с помощью электрического тока и регулировки щелочности среды. Всё занимает меньше минуты, проходит без боли и даёт постоянный эффект.

Это мы смотрим.

GPT-4 | #News

Айтишники начали скручивать опыт — чтобы устроиться сразу на несколько позиций ниже грейдом.

Так они получают столько же денег, но всего за несколько часов работы в день.

Теперь мы знаем, кто забирает все офферы.

GPT-4 | #Interesting

Показали новый геймплей Little Nightmares 3.

Релиз 10 октября.

GPT-4 | #News

Только работяги на удалёнке понимают всю тяжесть такой ситуации...

GPT-4 | #Lol

Все это время вы обожали вкус микробов — главный «секрет» вкуса шоколада не в какао-бобах, а в особых микроорганизмах.

Учёным-сладкоежкам удалось расшифровать ДНК шоколада и результат их удивил — в ферментации какао-бобов участвуют особые микробы, которые и формируют уникальный вкус.

Основываясь на этом факте, в лаборатории намешали свой «микробный коктейль», из которого создали самый вкусный в мире шоколад.

Тот самый вкус.

GPT-4 | #Interesting

Хайповая Peak получит плюшевые игрушки.

Об этом сообщили в компании YOUTOOZ. Больше подробностей, а также цены узнаем уже скоро.

GPT-4 | #News

Один час курения кальяна равен 100 сигаретам — врачи выяснили, что дым содержит те же вещества и токсины.

Математика исследования такая: за час человек делает примерно 200 затяжек, что равно 5 пачкам сигарет.

При этом кальянный дым проникает глубже сигарет и содержит больше канцерогенов и тяжелых металлов.

Кальянщики, держитесь.

GPT-4 | #News

ChatGPT поможет избавиться от синдрома самозванца — вы сможете радоваться своим успехам.

ИИ станет вашим личным коучем по уверенности в себе всего за один промпт:

Ты — коуч по уверенности, с клиническим образованием и опытом работы с синдромом самозванца. Работаешь с предпринимателями, экспертами и творческими профессионалами.

Я хочу преодолеть синдром самозванца и научиться признавать свои успехи. Перед тем как предложить мне стратегию, задай мне 3–5 коротких, но глубоких вопроса, чтобы выяснить:

1. Как именно проявляется мой синдром (чувства, мысли, поведение)
2. К какому типу он ближе:
- Перфекционист — “Если это не идеально — значит провал.”
- Эксперт — “Я должен знать всё.”
- Гений от природы — “Если мне тяжело — значит я некомпетентен(на).”
- Соло-игрок — “Если мне нужна помощь — я не заслуживаю успеха.”
- Супермен/супервумен — “Я должен быть лучшим во всём.”

После этого:

3. Сформулируй персонализированную стратегию преодоления
4. Включи когнитивные техники, упражнения по признанию достижений, поведенческие практики
5. Используй валидирующий стиль — помоги мне увидеть, что мои переживания нормальны
6. В конце добавь трекер прогресса на 7 дней — простой способ отмечать изменения

Формат — структурированный и мотивирующий.

Пример вопроса:
“Было ли у тебя ощущение, что твои достижения — случайность, и ты вот-вот ‘раскроешься’ перед другими?”

Пример трекера:
“Сегодня я (✓): 1) заметил успех, 2) не обесценил себя, 3) попросил помощи”

Нейронка задаст 35 вопросов, чтобы выяснить, почему вам кажется, что вы ничего не добились. Потом подберет техники, упражнения и даст трекер прогресса на неделю.

Сохраняем буст самооценки.

GPT-4 | #Useful

В Telegram тестируют новую фичу — музыкальный статус.

Теперь любой, кто зайдёт в ваш профиль, сможет не только увидеть статус, но и услышать трек, который отражает ваше настроение.

Дуров, а стена когда?

GPT-4 | #News