Электронная версия «Минского курьера»: только самые важные и актуальные новости ⤵️

▪️Минск отметил День Независимости парадом и салютом.
▪️Беларусь – полноправный член Шанхайской организации сотрудничества. Визит Президента в Астану.
▪️Еще одна «Победа». Легендарный кинотеатр открыл двери в новом современном облике.

Об этом и не только в новом видеодайджесте за неделю ◀️

⚡️Единый день депутата пройдет в столице 10 июля

В этот день с 8:00 до 20:00 минчане смогут прийти без предварительной записи и вне зависимости от места проживания на прием к депутату Минского городского Совета депутатов.

🔎Подробности – на официальном сайте Мингорисполкома.

🔊Информационно-просветительский форум, посвященный 30-летию института президентства в Республике Беларусь пройдет в столице уже завтра!

🔹«Минск – вчера, сегодня, завтра».
Поговорим о развитии города, его истории и современном облике.

Лучшие спикеры и актуальные темы!

Самое интересное у нас😉

☀️В предстоящие дни возвращается жаркая погода!

Так в четверг 11.07.2024 ожидается до +30 градусов, а в субботу 13.07.2024 до +32 градусов! Минздрав предупреждает - будьте внимательны и осторожны к своему самочувствию и здоровью своих близких!
📌Советы, как вести себя в жару:
1. Не выходите на улицу без особой надобности с 12 до 16 часов дня. Это время максимальной солнечной активности.
2. На улице:
✔️держитесь в тени, периодически заходите в помещения с кондиционерами;
✔️имейте с собой воду;
✔️носите свободную одежду из натуральных тканей, открытую и комфортную обувь.
3. В помещении:
✔️если есть кондиционер, не охлаждайте воздух ниже 18-20°С (чтобы избежать тяжелых простудных заболеваний, находитесь подальше от кондиционера);
✔️если нет кондиционера - для охлаждения воздуха поставьте перед вентилятором емкость с водой;
✔️днем окна держите закрытыми и с занавешенными шторами светлых оттенков, чтобы прямые солнечные лучи и нагретый воздух не попадали в помещение.
4. Для защиты организма от обезвоживания пейте больше жидкости (не менее 1,5-3 литров в день, не холодной).
Помните, когда очень жарко, даже у вполне здоровых людей могут возникнуть проблемы со здоровьем: участиться пульс, появиться одышка, ощущение нехватки воздуха, головокружение, сдавленность в груди и т.д. Всё это результат повышенной нагрузки на сердце в жаркие летние дни.

❗️Подробности: https://minzdrav.gov.by/ru/novoe-na-sayte/v-predstoyashchie-dni-vozvrashchaetsya-zharkaya-pogoda/