С заботой о вас❤️ГП № 3 ДЗМ
552 subscribers
1.6K photos
287 videos
1 file
692 links
Официальный телеграм-канал ГБУЗ г. Москвы «Городская поликлиника № 3 ДЗМ»
加入频道
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, а вы знаете, что москвичи уже более 4 млн раз зашли в раздел «Мои госпитализации» в ЭМК с начала этого года? 😎

Откуда мы это узнали? Из дайджеста Комплекса социального развития Москвы😉

В видео ещё больше интересных новостей😉

Всё самое лучшее – для вас!

#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Как дела в нашем филиале №1 на Большой Бронной 3 стр. 1, где капитальный ремонт по новому московскому стандарту в самом разгаре? 🔥

Давайте посмотрим😉

✔️Внутри помещения уже произведен демонтаж плит перекрытий, признанных экспертизой аварийными, и ведется устройство новых конструкций!

✔️А также, строители приступили к фасадным работам: утеплению и подготовке к монтажу панелей.

Мы ждём открытия с нетерпением, а вы?😉

#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник #КапРемонт #МояПоликлиника #МосковскийСтандарт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, 14 июня в ПРОстранстве «ЛИЦА» я проведу для вас лекцию о профилактике и ранней диагностике онкологических заболеваний!

Мы поговорим о том, с какой периодичностью людям разных возрастов необходимо проходить обследование, чтобы исключить заболевание или выявить его на ранней стадии.

Встречаемся в 14.00 на Марксистской улице. д. 5.

Для посещения необходимо предварительно записаться по телефону:
☎️ +7 (926) 659‐74–29

(количество мест ограничено)

До встречи!❤️

#ДокторСамышина
Дорогие друзья, мы от всего сердца поздравляем вас с Днём нашей прекрасной, доброй, особенной, не похожей ни на одну другую страну - Днём России! 🇷🇺

В этот важный день для каждого из нас мы желаем вам в первую очередь крепчайшего здоровья, ведь именно хорошее самочувствие как моральное, так и физическое - это залог счастливой жизни в своей стране!

Счастья вам! Любви! И верных друзей рядом!

С праздником! Ура! 🎉

#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
👶Дети и энергетики ⚡️

В последнее время среди детей и подростков популярность набирают энергетические напитки. Сегодня #сЗаботойоВас ❤️ расскажем, почему детям энергетики несут особый вред, в надежде, что они тоже прочитают этот пост.

Основными ингредиентами энергетических напитков являются таурин, кофеин, глюкуронолактон, экстракты женьшеня, гуарану и комплекс витаминов группы B.

Врачи считают, что нормой кофеина для взрослого человека является 400мг в день, а вот для детей кофеин и другие стимуляторы совсем не рекомендованы🚫

Приём энергетиков у детей может привести к :

🔺повышению артериального давления;
🔺нарушению ритма сердца;
🔺нарушению сна;
🔺беспокойству;
🔺желудочно-кишечным заболеваниям.

Кроме того, кофеин негативно сказывается на нервной системе детей.

Родителям стоит убедиться, что ребёнок не потребляет большое количество кофеина, особенно в энергетических напитках, а также проследить за тем, сколько воды пьёт ребёнок❗️

#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Дорогие друзья, сегодня мы отмечаем День настоящих Героев – доноров крови, благодаря которым врачи ежедневно спасают тысячи людей по всему миру! ❤️

Доноры – это ответственные, добрые и чуткие люди, небезразличные к чужим судьбам!

Я от всей души поздравляю доноров и весь медицинский персонал, который помогает при сдаче крови, благодарю за ваше общее большое доброе дело и желаю вам крепкого здоровья и долгих лет жизни!

А также, напоминаю, что уже сегодня на площадке фестиваля «Лето в Москве» состоится наше информационно-просветительское мероприятие, посвящённое этому Дню!

Встречаемся в сквере Девичьего поля на главной сцене в 16.00!

На мероприятии будет 3 локации:


1️⃣ мастер-класс от МРО ВОД «Волонтеры-медики»

2️⃣ мастер-класс ГБУЗ «Городская клиническая больница имени М. П. Кончаловского ДЗМ»

3️⃣ мастер-класс Председателя Молодежного совета ГБУЗ «Морозовская детская городская клиническая больница ДЗМ»

Приходите😊

#ДокторСамышина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎶 В московских больницах прошли концерты классической музыки

На видео – выступление Владимира Спивакова и Национального филармонического оркестра России в Коммунарке.

Концерты стали подарком ко Дню медработника, который отмечают в эти выходные.

⚪️ Москва о важном и сюрпризах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вчера в ПРОстранстве «ЛИЦА» вместе с моим коллегой из «Городской поликлиники №3 ДЗМ» заведующим консультативно-диагностическим отделением Чудайкиным Александром Николаевичем рассказали жителям Таганки об онкологических заболеваниях и важности выявления рака на ранней стадии!

Важно помнить, что диагноз – это ещё не приговор, особенно когда заболевание не запущено. При своевременном обнаружении признаков онкологических заболеваний в разы возрастает эффективность лечения и возможность возвращения человека к привычной жизни. Поэтому, необходимо следить за своим здоровьем, всегда вовремя обращаться к врачу и регулярно проходить медицинское обследование. А также, не забывать о других профилактических мерах онкологических заболеваний, таких как:

🔹отказ от вредных привычек (курения и алкоголя)

🔹правильное сбалансированное питание

🔹поддержание нормального веса тела

🔹регулярная физическая активность

🔹избегание прямых солнечных лучей, ожогов, отказ от солярия

🔹контроль специалистом хронических заболеваний

🔹а также, проведение самообследования (необходимо раз в месяц осматривать свои кожные покровы, на предмет новообразований и изменений родинок; женщинам раз в месяц молочные железы на 5-12 день менструального цикла, а мужчинам, раз в месяц осматривать свои половые органы обычной пальпацией)

✔️Данные рекомендации направлены на сокращение риска возникновения онкологических заболеваний по модифицируемым факторам, т.е. связанным с образом жизни и, соответственно поддающимся изменениям.

Кроме того, ведение здорового образа жизни в целом благоприятно сказывается на самочувствии, уверенности в себе и настроении😊

Берегите себя и будьте здоровы!❤️

#ДокторСамышина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, сегодня все мы, медицинские работники, отмечаем свой профессиональный праздник!

Каждый день мы стараемся быть лучше для вас, наши дорогие пациенты. Обучаемся, развиваемся, ведём здоровый образ жизни, чтобы быть ещё продуктивнее, оказывая вам медицинскую помощь! И самая главная награда для нас – это ваши счастливые улыбки!

Спасибо за то, что вы цените наш труд и нашу заботу о вас!

#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Дорогие коллеги, от всего сердца поздравляю вас с нашим профессиональным праздником – Днём медицинского работника! 😊

Мы с вами знаем, что наша работа – это не просто профессия, а осознанный выбор - оберегать здоровье людей, делать всё возможное, чтобы они вовремя проходили обследование, не забывали про свои хронические заболевания, заботились о себе, старались улучшить свой образ жизни и доверяли нам!

Я желаю вам профессионального развития, счастья в личной жизни и конечно, крепкого здоровья!

С праздником! ❤️

#ДокторСамышина
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🥳 Поздравление с Днём медицинского работника от Алексея Сергеевича Безымянного, руководителя Дирекции по координации деятельности медорганизаций Департамента здравоохранения города Москвы 👩‍⚕️👨‍⚕️

Дорогие наши медики, поздравляем вас с профессиональным праздником! Желаем крепкого здоровья, профессионального роста, счастья и благополучия! ❤️

#МосковскаяМедицина
Какой же День медицинского работника без личного поздравления от любимого главного врача Самышиной Елены Александровны! 😊

Спасибо за Вашу любовь, доброту и заботу!


Делимся с вами фотографиями нашего праздника из Горлового тупика 4, где в настоящее время трудятся специалисты филиалов №1 и №2😎

#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник