Правда ли, что смех продлевает жизнь? 😄

Давайте разбираться! 👇

1️⃣Во-первых, смех снижает уровень гормонов стресса, таких как кортизол и адреналин и увеличивает уровень эндорфинов. Кроме того, смех увеличивает количество клеток, продуцирующих антитела, и повышает эффективность Т-клеток. Т.е, это означает более сильную иммунную систему, а также меньшее количество физических проявлений и последствий стресса.

2️⃣Смех тренирует диафрагму, сокращает пресс и даже мышцы плеч, после чего они становятся более расслабленными, а также, смех обеспечивает хорошую тренировку сердцу.

3️⃣Смех отвлекает нас от гнева, вины, стресса и негативных эмоций более полезным образом, чем другие отвлекающие факторы.

Поэтому, да, смех действительно продлевает жизнь, и это уже доказали ряд учёных. Так что, больше смейтесь, господа!

#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник

Иногда, чтобы создать что-то прекрасное, необходимо изменить практически до основания то, что было…

Это как раз наш случай, если мы о говорим о капитальном ремонте по новому московскому стандарту нашего филиала №1 (Большая Бронная 3 стр. 1) 😎

Да, сейчас мы вернулись, можно сказать, к истокам... НО, уже совсем скоро здесь всё преобразится до неузнаваемости!😍

✔️ Мы поменяем внешний̆ вид и облик вашей любимой поликлиники

✔️Устаревшее оборудование будет заменено на самое современное

✔️Кабинеты приёма пациентов мы оборудуем эргономичной мебелью

✔️Создадим уютнейшие комнаты для отдыха

✔️Для вашего удобства самые востребованные врачи будут находиться на нижних этажах, а административные помещения и наименее посещаемые — на верхних.

✔️Заботливые администраторы, как всегда, встретят вас и помогут записаться к нужному специалисту, взять талон на приём, всё покажут и расскажут.

Как думаете, что останется неизменным❓ Правильно❗️Наша любовь к вам❤️

Напоминаем, что во время ремонта ваши любимые специалисты будут вести приём в недавно обновленном филиале №2 в Горловом тупике, 4 ⬅️

❗️По дополнительным вопросам вы можете обращаться по телефону единой справочной службы: 122  (Будни: 08:00- 20:00; Выходные: 08:00- 16:00)

Уххх, мы уже в предвкушении, а вы?😉

#ГП3 #ДЗМ #КапРемонт
#МояПоликлиника #МосковскийСтандарт

Ну, что, мозг 🧠 с утречка размяли, самое время для самых интересных новостей прошедшей недели в дайджесте Комплекса социального развития Москвы!😎

Всё самое лучшее – для вас 👐

#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник

Почему же возникает рак❓

❗️Онкологическое заболевание появляется в результате многоэтапного процесса развития злокачественного новообразования из-за трансформации здоровых клеток в опухолевые.

Результатом канцерогенеза является появление изменений в геноме клеток организма человека, что приводит к возникновению так называемых «атипичных клеток». Для этих клеток характерны морфологические, функциональные, биохимические аномалии, т.е клетки теряют свою исходную тканевую специфичность.

Процесс превращения здоровой клетки в опухолевую называется трансформацией. Клетки организма в нормальном состоянии обычно жестко «контролируются», то есть деление осуществляется до возникновения контактов с другими клетками, потом деление прекращается. Данное явление носит название контактное торможение клеток.

Исключением являются эмбриональные клетки, эпителий кишечника, клетки костного мозга (для них постоянно требуются новые клетки, которые стабильно и оперативно заменяются новыми) и опухолевые клетки. Тогда как деление нормальных клеток происходит до момента контактирования с соседними клетками (порядка 20-60 циклов), деление опухолевых клеток происходит значительно быстрее. Этот признак является одним из самых важных при определении опухолевых клеток.

Канцерогенез может возникать в результате взаимодействия индивидуальных генетических факторов с некоторыми категориями внешних факторов:

🔹физические (УФ и ионизирующее излучение);

🔹химические (элементы табачного дыма, асбест, афлатоксины (ядовитые вещества, загрязняющие продукты питания) и т.д.;

🔹биологические (инфекции, источниками которых являются некоторыми вирусы, бактерии или паразиты).

❗️Кроме того, ещё одним фактором риска развития онкологических заболеваний является старение организма, так как с возрастом вероятность развития рака резко увеличивается.

О том, можно ли уменьшить риск заболевания раком, рассказала в посте ◀️

#ОнкологРасскажет