Где оставить отзыв?👍
Друзья, мы всегда рады вашей обратной связи и если вы хотите оставить отзыв о работе нашей поликлиники или конкретного сотрудника, то сделать это можно на нашем сайте в ➡️ специальном разделе ⬅️
Мы стараемся для вас каждый день!
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Друзья, мы всегда рады вашей обратной связи и если вы хотите оставить отзыв о работе нашей поликлиники или конкретного сотрудника, то сделать это можно на нашем сайте в ➡️ специальном разделе ⬅️
Мы стараемся для вас каждый день!
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
❗️Число инфарктов в России снизилось на 14%❗️
В России за пять лет, что действует национальный проект «Здравоохранение», количество инфарктов снизилось на 14%. Об этом сообщил министр здравоохранения России Михаил Мурашко.
✅ Кроме того, благодаря ещё одной инициативе – обеспечение бесплатными лекарствами пациентов после инфарктов и инсультов, уже выписанных из стационара и находящихся на амбулаторном наблюдении у кардиолога, удалось снизить количество повторных инфарктов и инсультов.
И всё же, не стоит забывать, что важнейшую роль в том, чтобы лечение было эффективным играет образ жизни человека. Как отметил глава Минздрава России, ответственное отношение к своему здоровью - один из самых весомых факторов снижения числа болезней системы кровообращения.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
В России за пять лет, что действует национальный проект «Здравоохранение», количество инфарктов снизилось на 14%. Об этом сообщил министр здравоохранения России Михаил Мурашко.
✅ Кроме того, благодаря ещё одной инициативе – обеспечение бесплатными лекарствами пациентов после инфарктов и инсультов, уже выписанных из стационара и находящихся на амбулаторном наблюдении у кардиолога, удалось снизить количество повторных инфарктов и инсультов.
И всё же, не стоит забывать, что важнейшую роль в том, чтобы лечение было эффективным играет образ жизни человека. Как отметил глава Минздрава России, ответственное отношение к своему здоровью - один из самых весомых факторов снижения числа болезней системы кровообращения.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
ПОЧЕМУ РАБОТАТЬ ПО НОЧАМ ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ❓🥱
Пост для «сов», трудоголиков и всех, кто предпочитает сну в ночное время работу… которая не пройдет бесследно для здоровья, предупреждают врачи-неврологи.
Дело в том, что из-за смены распорядка дня время выработки кортизола смещается и нарушается нормальный метаболизм. Это приводит к риску развития эндокринных заболеваний, сердечно-сосудистых патологий и даже бесплодия...
Работая ночью в будни, человек в выходные меняет режим и перестает нормально отдыхать. В итоге появляется нервное перенапряжение и психологические проблемы.
✅ Поэтому тем, кто работает в ночные смены, сутками или просто предпочитает работать именно по ночам, крайне важно выстроить свой график так, чтобы отдых в выходные дни был полноценным, а также стараться спать каждый день по 7-8 часов.
✅ Кроме того, нужно обязательно отдыхать именно в тишине, чтобы дать мозгу расслабиться и снять стресс.
✅Также, чтобы лучше переносить работу в ночное время нужно стараться правильно питаться, быть физически активными каждый день и не расслабляться с помощью алкоголя, так вашему организму будет ещё сложнее справляться с перебоями в режиме дня и сна.
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Пост для «сов», трудоголиков и всех, кто предпочитает сну в ночное время работу… которая не пройдет бесследно для здоровья, предупреждают врачи-неврологи.
Дело в том, что из-за смены распорядка дня время выработки кортизола смещается и нарушается нормальный метаболизм. Это приводит к риску развития эндокринных заболеваний, сердечно-сосудистых патологий и даже бесплодия...
Работая ночью в будни, человек в выходные меняет режим и перестает нормально отдыхать. В итоге появляется нервное перенапряжение и психологические проблемы.
✅ Поэтому тем, кто работает в ночные смены, сутками или просто предпочитает работать именно по ночам, крайне важно выстроить свой график так, чтобы отдых в выходные дни был полноценным, а также стараться спать каждый день по 7-8 часов.
✅ Кроме того, нужно обязательно отдыхать именно в тишине, чтобы дать мозгу расслабиться и снять стресс.
✅Также, чтобы лучше переносить работу в ночное время нужно стараться правильно питаться, быть физически активными каждый день и не расслабляться с помощью алкоголя, так вашему организму будет ещё сложнее справляться с перебоями в режиме дня и сна.
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
❗️Учёные назвали профессии, способные вызвать деменцию❗️
Специалистам удалось установить связь между тяжелым физическим трудом и развитием деменции.
Выводы были сделаны на основании результатов обследования жителей Норвегии в 2017-2019 годах. Из семи тысяч испытуемых 902-м был поставлен диагноз «деменция», а у 2,4 тысячи человек обнаружились легкие когнитивные нарушения. При этом отмечается, что проблемы с умственными способностями на 15,5% чаще возникали у тех, кто занимался тяжелым физическим трудом.
Так, к группе риска ученые отнесли продавцов-кассиров, продавцов-консультантов, фермеров и производителей продукции животноводства. По их мнению, такие работники часто сталкиваются с длительным пребыванием на ногах, стрессом и эмоциональным выгоранием.
Как подчеркивается в исследовании, недостаток отдыха и отсутствие свободного времени часто приводят к истощению организма, что негативно сказывается на умственных способностях.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Специалистам удалось установить связь между тяжелым физическим трудом и развитием деменции.
Выводы были сделаны на основании результатов обследования жителей Норвегии в 2017-2019 годах. Из семи тысяч испытуемых 902-м был поставлен диагноз «деменция», а у 2,4 тысячи человек обнаружились легкие когнитивные нарушения. При этом отмечается, что проблемы с умственными способностями на 15,5% чаще возникали у тех, кто занимался тяжелым физическим трудом.
Так, к группе риска ученые отнесли продавцов-кассиров, продавцов-консультантов, фермеров и производителей продукции животноводства. По их мнению, такие работники часто сталкиваются с длительным пребыванием на ногах, стрессом и эмоциональным выгоранием.
Как подчеркивается в исследовании, недостаток отдыха и отсутствие свободного времени часто приводят к истощению организма, что негативно сказывается на умственных способностях.
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Дорогие друзья, следующая неделя (2 - 8 октября) будет посвящена очень важной теме – борьбе с раком молочной железы!❤️
Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1% от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.
К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс.
Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.
РМЖ – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.
Маммография – это «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года.
Будьте здоровы! 😊
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1% от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.
К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс.
Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.
РМЖ – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации. Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.
Маммография – это «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года.
Будьте здоровы! 😊
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Доброе утро, друзья! А вы знаете, что сегодня, в первый понедельник октября, отмечается Международный день врача?😊
Мы с большой радостью поздравляем своих коллег с профессиональным праздником и желаем самого главного – крепкого здоровья, семейного счастья, близких людей рядом и конечно, профессионального развития!
С праздником, дорогие коллеги!😉
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Мы с большой радостью поздравляем своих коллег с профессиональным праздником и желаем самого главного – крепкого здоровья, семейного счастья, близких людей рядом и конечно, профессионального развития!
С праздником, дорогие коллеги!😉
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Скучали по еженедельному дайджесту Комплекса социального развития Москвы и самым интересным новостям?😉
Тогда, этот пост для вас😎⬇️
🔥На 18% снизилась заболеваемость ОРВИ и COVID-19 в Москве;
🔥Заработал четвертый комплексный сервис искусственного интеллекта для диагностики заболеваний;
🔥Более 80 000 пациентов приняли в центре амбулаторной онкопомощи Боткинской больницы за два года
Больше интересных событий в видео😎
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Тогда, этот пост для вас😎⬇️
🔥На 18% снизилась заболеваемость ОРВИ и COVID-19 в Москве;
🔥Заработал четвертый комплексный сервис искусственного интеллекта для диагностики заболеваний;
🔥Более 80 000 пациентов приняли в центре амбулаторной онкопомощи Боткинской больницы за два года
Больше интересных событий в видео😎
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
❗️А вы знаете, что алкоголизм является важнейшей медико-социальной проблемой во всех странах, в том числе и в России, так как влечет за собой преждевременную смертность, инвалидность, травматизм, неврологические и психические расстройства❓
Сегодня, 3 октября - Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом и, конечно, мы просто обязаны рассказать, что алкогольная зависимость одна из самых больших проблем современного общества, которая на сегодняшний день существует даже и у подростков!
По определению ВОЗ алкоголизм характеризуется вынужденным потреблением спиртных напитков в пределах психической и физической зависимости и выражается в относительно постоянном, непрерывном или периодическом их потреблении с постепенным повышением переносимости, наступлением функциональных нарушений при внезапном прекращении приема алкоголя (абстинентный синдром, или синдром воздержания), а с углублением болезни - развитием расстройств на психическом и физическом уровнях.
❗️Важно помнить, что алкоголизм – это проблема не одного человека, если кто-то начинает пить, то страдают все окружающие, а особенно близкие люди пьющего человека.
❗️Какую помощь больные алкоголизмом могут получить в Москве❓
Государство гарантирует больным алкоголизмом оказание наркологической помощи, которая включает обследование, консультирование, диагностику, лечение и медико-социальную реабилитацию.
✅ Первичную специализированную медико-санитарную помощь можно получить в наркологических диспансерах (филиалах) Московского научно-практического центра наркологии Департамента здравоохранения города Москвы.
❗️Если первичная специализированная помощь не принесла результатов, вас направят в наркологический стационар. Специализированная медицинская помощь при наркологических расстройствах оказывается как в стационарных условиях, так и в условиях дневного стационара в клинических филиалах Московского научно-практического центра наркологии Департамента здравоохранения города Москвы.
Пройти бесплатную медицинскую реабилитацию можно:
🔹после прохождения полного курса стационарного лечения — во всех клинических филиалах Московского научно-практического центра наркологии по программе медицинской реабилитации с коротким сроком пребывания пациента в стационаре;
🔹в амбулаторных отделениях медицинской реабилитации в каждом филиале Московского научно-практического центра наркологии;
🔹после прохождения полного курса стационарного лечения — в загородном реабилитационном центре Московского научно-практического центра наркологии. Реабилитационный центр расположен в Ступинском районе, в 100 км от Москвы, в экологически чистой природной зоне, и полностью оборудован для реабилитации. Пребывание в реабилитационном центре добровольное;
🔹в отделении профилактики социально значимых заболеваний Московского научно-практического центра наркологии — людям, не состоящим на диспансерном наблюдении, имеющим социально значимые заболевания (вирусные гепатиты, ВИЧ-инфекцию и другие), а также людям без определенного места жительства.
Для жителей города Москвы прохождение полного курса медицинской реабилитации в Московском научно-практическом центре наркологии бесплатное.
☎️Если у вас остались вопросы, позвоните по телефону горячей линии психологической и консультативной помощи по проблемам наркомании и алкоголизма «Московского научно-практического центра наркологии Департамента здравоохранения города Москвы» (круглосуточно):
+7 (495) 709-64-04.
Друзья, обязательно поделитесь этим постом, вдруг кто-то из ваших друзей в социальных сетях как раз ищет помощь…
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Сегодня, 3 октября - Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом и, конечно, мы просто обязаны рассказать, что алкогольная зависимость одна из самых больших проблем современного общества, которая на сегодняшний день существует даже и у подростков!
По определению ВОЗ алкоголизм характеризуется вынужденным потреблением спиртных напитков в пределах психической и физической зависимости и выражается в относительно постоянном, непрерывном или периодическом их потреблении с постепенным повышением переносимости, наступлением функциональных нарушений при внезапном прекращении приема алкоголя (абстинентный синдром, или синдром воздержания), а с углублением болезни - развитием расстройств на психическом и физическом уровнях.
❗️Важно помнить, что алкоголизм – это проблема не одного человека, если кто-то начинает пить, то страдают все окружающие, а особенно близкие люди пьющего человека.
❗️Какую помощь больные алкоголизмом могут получить в Москве❓
Государство гарантирует больным алкоголизмом оказание наркологической помощи, которая включает обследование, консультирование, диагностику, лечение и медико-социальную реабилитацию.
✅ Первичную специализированную медико-санитарную помощь можно получить в наркологических диспансерах (филиалах) Московского научно-практического центра наркологии Департамента здравоохранения города Москвы.
❗️Если первичная специализированная помощь не принесла результатов, вас направят в наркологический стационар. Специализированная медицинская помощь при наркологических расстройствах оказывается как в стационарных условиях, так и в условиях дневного стационара в клинических филиалах Московского научно-практического центра наркологии Департамента здравоохранения города Москвы.
Пройти бесплатную медицинскую реабилитацию можно:
🔹после прохождения полного курса стационарного лечения — во всех клинических филиалах Московского научно-практического центра наркологии по программе медицинской реабилитации с коротким сроком пребывания пациента в стационаре;
🔹в амбулаторных отделениях медицинской реабилитации в каждом филиале Московского научно-практического центра наркологии;
🔹после прохождения полного курса стационарного лечения — в загородном реабилитационном центре Московского научно-практического центра наркологии. Реабилитационный центр расположен в Ступинском районе, в 100 км от Москвы, в экологически чистой природной зоне, и полностью оборудован для реабилитации. Пребывание в реабилитационном центре добровольное;
🔹в отделении профилактики социально значимых заболеваний Московского научно-практического центра наркологии — людям, не состоящим на диспансерном наблюдении, имеющим социально значимые заболевания (вирусные гепатиты, ВИЧ-инфекцию и другие), а также людям без определенного места жительства.
Для жителей города Москвы прохождение полного курса медицинской реабилитации в Московском научно-практическом центре наркологии бесплатное.
☎️Если у вас остались вопросы, позвоните по телефону горячей линии психологической и консультативной помощи по проблемам наркомании и алкоголизма «Московского научно-практического центра наркологии Департамента здравоохранения города Москвы» (круглосуточно):
+7 (495) 709-64-04.
Друзья, обязательно поделитесь этим постом, вдруг кто-то из ваших друзей в социальных сетях как раз ищет помощь…
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤧Грипп не спит и сейчас самое время сделать прививку — ведь это не только безопасно, но и надежно!
ВАКЦИНАЦИЯ ОТ ГРИППА — это самая эффективная защита от вируса на сегодняшний день!
А все москвичи и гости столицы могут сделать прививку быстро и бесплатно!
✅ Уделив 15 минут своего времени, вы получите иммунитет от гриппа на целый год!
Прививку можно сделать в мобильных пунктах вакцинации у некоторых станций метро, МЦК и железнодорожных станций, в самом центре столицы – в ГУМе, а также в своей поликлинике по месту прикрепления.
Кстати, в столице за последние годы не было зафиксировано ни одного случая тяжелого течения гриппа у вакцинированных людей! 😎
Найти ближайший пункт вакцинации можно на сайте mosgorzdrav.ru/antivirus ⬅️
Будьте здоровы! 😉
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
ВАКЦИНАЦИЯ ОТ ГРИППА — это самая эффективная защита от вируса на сегодняшний день!
А все москвичи и гости столицы могут сделать прививку быстро и бесплатно!
✅ Уделив 15 минут своего времени, вы получите иммунитет от гриппа на целый год!
Прививку можно сделать в мобильных пунктах вакцинации у некоторых станций метро, МЦК и железнодорожных станций, в самом центре столицы – в ГУМе, а также в своей поликлинике по месту прикрепления.
Кстати, в столице за последние годы не было зафиксировано ни одного случая тяжелого течения гриппа у вакцинированных людей! 😎
Найти ближайший пункт вакцинации можно на сайте mosgorzdrav.ru/antivirus ⬅️
Будьте здоровы! 😉
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Традиционно, в начале каждого месяца, мы напоминаем вам, что вы всегда можете обратиться к нашему главврачу Самышиной Елене Александровне 😊
К тому же, сделать это очень просто! 😉
🔷 Нужно зайти на наш сайт, ознакомиться с порядком приёма и рассмотрения обращений в электронном виде.
🔷 Нажать кнопочку «продолжить» и написать своё обращение!
Ответ придёт на указанный вами адрес электронной почты😊
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
К тому же, сделать это очень просто! 😉
🔷 Нужно зайти на наш сайт, ознакомиться с порядком приёма и рассмотрения обращений в электронном виде.
🔷 Нажать кнопочку «продолжить» и написать своё обращение!
Ответ придёт на указанный вами адрес электронной почты😊
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наш филиал №2 в Горловом Тупике, 4 открылся после капитального ремонта по новому московскому стандарту совсем недавно, но уже приводит в настоящий восторг, как пациентов, так и врачей! 😍
И, сегодня мы хотим поделиться с вами отзывами от наших специалистов о том, с каким удовольствием они работают в обновлённом здании! 😊
Обязательно посмотрите это видео и записывайтесь на приём к своим любимым врачам! 😉
#сЗаботойоВас ❤️ #ДЗМ
#КапРемонт #Московскийстандарт
И, сегодня мы хотим поделиться с вами отзывами от наших специалистов о том, с каким удовольствием они работают в обновлённом здании! 😊
Обязательно посмотрите это видео и записывайтесь на приём к своим любимым врачам! 😉
#сЗаботойоВас ❤️ #ДЗМ
#КапРемонт #Московскийстандарт
Первым признаком болезни Альцгеймера считаются нарушения памяти, но, часто эта болезнь начинает проявляться иначе, говорят учёные...
Как правило, больше всего страдает память на текущие и недавние события. При этом человек относительно хорошо помнит события, которые произошли давно. Но, очень часто нарушение памяти - это не первый симптом, отмечают исследователи.
❗️Пропадание интереса к окружающей действительности – вот первый признак болезни Альцгеймера, выяснили учёные❗️
Очень часто, на эти признаки никто не обращает внимание, так как многие считают, что это само собой разумеющееся, особенно в пожилом возрасте. Но, это не так, интерес к жизни должен быть всегда и если он, вдруг, пропадает, то лучше обратиться к врачу, чтобы не упустить драгоценное время, ведь если говорить о болезни Альцгеймера, то именно ранняя диагностика позволяет вовремя начать лечение и предотвратить серьёзные последствия...
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Как правило, больше всего страдает память на текущие и недавние события. При этом человек относительно хорошо помнит события, которые произошли давно. Но, очень часто нарушение памяти - это не первый симптом, отмечают исследователи.
❗️Пропадание интереса к окружающей действительности – вот первый признак болезни Альцгеймера, выяснили учёные❗️
Очень часто, на эти признаки никто не обращает внимание, так как многие считают, что это само собой разумеющееся, особенно в пожилом возрасте. Но, это не так, интерес к жизни должен быть всегда и если он, вдруг, пропадает, то лучше обратиться к врачу, чтобы не упустить драгоценное время, ведь если говорить о болезни Альцгеймера, то именно ранняя диагностика позволяет вовремя начать лечение и предотвратить серьёзные последствия...
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Почему возникает осенняя хандра и как с ней справиться❓😩
Снижение эмоционального фона, повышенную утомляемость, а иногда апатию и депрессивные настроения с наступлением осени вызывает уменьшение светового дня и ухудшение погоды.
Когда световой день становится короче и раньше темнеет, наш организм вырабатывает повышенное количество мелатонина – «гормона сна». Одновременно с этим сокращается выработка серотонина – «гормона счастья».
В связи с этим многие начинают чувствовать себя менее счастливыми, а порой даже впадают в апатию и поддаются депрессивным настроениям.
Если вы заметили, что при обычной активности стали сильнее уставать или же при нормальном для вашего организма количестве сна часто ощущаете сонливость - это говорит о влиянии природных факторов на ваш организм, с которыми можно справиться, скорректировав свой привычный образ жизни.
Как именно❓
Увеличить выработку серотонина в организме!😎
Для этого вам нужно прислушаться к своему организму и порадовать себя. Уделите время любимому делу – почитайте книгу, посмотрите добрый фильм, съешьте какую-нибудь полезную сладость, проведите время с близкими людьми, с которыми вам комфортно.
Подумайте, чего бы вы хотели сейчас больше всего и сделайте это для себя😉
✅ Кроме того, не забывайте про регулярную физическую активность, правильное питание и прогулки на свежем воздухе.
Все это способствует выработке серотонина и улучшению нашего самочувствия и настроения😊
❗️Но, если при этом, у вас возникают частые головные боли, головокружения, повышенное или пониженное артериальное давление, перебои в работе сердца и боли в грудной клетке, то вам необходимо обратиться к врачу❗️
Специалист назначит обследование и подберет необходимые лекарства.
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Снижение эмоционального фона, повышенную утомляемость, а иногда апатию и депрессивные настроения с наступлением осени вызывает уменьшение светового дня и ухудшение погоды.
Когда световой день становится короче и раньше темнеет, наш организм вырабатывает повышенное количество мелатонина – «гормона сна». Одновременно с этим сокращается выработка серотонина – «гормона счастья».
В связи с этим многие начинают чувствовать себя менее счастливыми, а порой даже впадают в апатию и поддаются депрессивным настроениям.
Если вы заметили, что при обычной активности стали сильнее уставать или же при нормальном для вашего организма количестве сна часто ощущаете сонливость - это говорит о влиянии природных факторов на ваш организм, с которыми можно справиться, скорректировав свой привычный образ жизни.
Как именно❓
Увеличить выработку серотонина в организме!😎
Для этого вам нужно прислушаться к своему организму и порадовать себя. Уделите время любимому делу – почитайте книгу, посмотрите добрый фильм, съешьте какую-нибудь полезную сладость, проведите время с близкими людьми, с которыми вам комфортно.
Подумайте, чего бы вы хотели сейчас больше всего и сделайте это для себя😉
✅ Кроме того, не забывайте про регулярную физическую активность, правильное питание и прогулки на свежем воздухе.
Все это способствует выработке серотонина и улучшению нашего самочувствия и настроения😊
❗️Но, если при этом, у вас возникают частые головные боли, головокружения, повышенное или пониженное артериальное давление, перебои в работе сердца и боли в грудной клетке, то вам необходимо обратиться к врачу❗️
Специалист назначит обследование и подберет необходимые лекарства.
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Forwarded from Доктор Самышина
Друзья, сегодня, в День учителя, я подготовила для вас рекомендации по профилактике заболеваний в школе, чтобы нашим дорогим учителям было легче справляться с сезонными заболеваниями! 😊
✅ Обязательно положите ребенку в школьный рюкзак антисептические салфетки.
Они пригодятся, чтобы протереть рабочее место/парту/компьютерную технику. Их можно использовать для обработки рук после того, как ребенок пришел в школу, а также по мере необходимости, когда он высморкал нос, покашлял или чихнул.
(В случае необходимости, научите ребенка правильно прикрывать нос и рот при чихании. При чихании и кашле необходимо прикрывать нос и рот одноразовыми салфетками, носовым платком или локтевым сгибом руки).
✅ Обратите внимание на одежду ребенка.
В одежде для школы, прежде всего, должно быть комфортно. Она не должна стеснять движения, быть слишком теплой или слишком легкой. Одевайте или научите одеваться ребенка по погоде. При выборе одежды для детей и подростков стоит отдавать предпочтение натуральным тканям – хлопок, шерсть, лен.
✅ Не забывайте про сменную обувь.
Это помогает поддерживать чистоту в классе. Кроме того, в лёгкой сменной обуви ребенок будет чувствовать себя комфортнее, чем в теплой уличной.
✅ Напомните детям о важности мытья рук – особенно перед едой, после посещения туалета, после занятий физкультурой, при возвращении с улицы.
И также объясните ребенку, как правильно мыть руки. Время мытья рук должно составлять не менее 30 секунд. Их нужно хорошо намыливать – ладони, пальцы, межпальцевые промежутки, тыльные поверхности кистей, тщательно ополаскивать теплой проточной водой и просушивать бумажным полотенцем или салфеткой. Также можно пользоваться сушилкой для рук.
✅ Внимательно следите за самочувствием ребенка.
При повышении температуры следует остаться дома и вызвать врача, чтобы не сделать хуже как себе, так и одноклассникам и учителям.
❗️Эти простые правила позволят снизить риски заболевания ребенка гриппом, ОРВИ или коронавирусной инфекцией в школе❗️
Соблюдайте рекомендации и будьте здоровы!😊
✅ Обязательно положите ребенку в школьный рюкзак антисептические салфетки.
Они пригодятся, чтобы протереть рабочее место/парту/компьютерную технику. Их можно использовать для обработки рук после того, как ребенок пришел в школу, а также по мере необходимости, когда он высморкал нос, покашлял или чихнул.
(В случае необходимости, научите ребенка правильно прикрывать нос и рот при чихании. При чихании и кашле необходимо прикрывать нос и рот одноразовыми салфетками, носовым платком или локтевым сгибом руки).
✅ Обратите внимание на одежду ребенка.
В одежде для школы, прежде всего, должно быть комфортно. Она не должна стеснять движения, быть слишком теплой или слишком легкой. Одевайте или научите одеваться ребенка по погоде. При выборе одежды для детей и подростков стоит отдавать предпочтение натуральным тканям – хлопок, шерсть, лен.
✅ Не забывайте про сменную обувь.
Это помогает поддерживать чистоту в классе. Кроме того, в лёгкой сменной обуви ребенок будет чувствовать себя комфортнее, чем в теплой уличной.
✅ Напомните детям о важности мытья рук – особенно перед едой, после посещения туалета, после занятий физкультурой, при возвращении с улицы.
И также объясните ребенку, как правильно мыть руки. Время мытья рук должно составлять не менее 30 секунд. Их нужно хорошо намыливать – ладони, пальцы, межпальцевые промежутки, тыльные поверхности кистей, тщательно ополаскивать теплой проточной водой и просушивать бумажным полотенцем или салфеткой. Также можно пользоваться сушилкой для рук.
✅ Внимательно следите за самочувствием ребенка.
При повышении температуры следует остаться дома и вызвать врача, чтобы не сделать хуже как себе, так и одноклассникам и учителям.
❗️Эти простые правила позволят снизить риски заболевания ребенка гриппом, ОРВИ или коронавирусной инфекцией в школе❗️
Соблюдайте рекомендации и будьте здоровы!😊
Как противостоять стрессу в современном мире?😳
Друзья, следующая неделя будет посвящена сохранению психического здоровья и конечно, мы #сЗаботойоВас ❤️ подготовили рекомендации, которые позволят вам противостоять стрессу.
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказать от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс и развивать позитивное мышление.
Давайте по пунктам, что именно следует делать❓
✅ Старайтесь соблюдать режим дня
Если вы не будете полноценно отдыхать и высыпаться, то ваша нервная система будет работать «на износ», что обязательно приведёт к неполадкам и сбоям. Чтобы этого избежать, старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, спите не менее 7-8 часов в сутки, соблюдайте баланс труда и отдыха и не переутомляйтесь. Если ваш организм настроится на определённый режим, то он будет работать слаженно, соответственно, нормализуется функционирование всех его важных систем, в том числе и нервной.
✅ Питайтесь вкусно и полезно
Состояние и работа нервной системы напрямую зависят от употребляемой пищи. Особенно полезны для психического здоровья витамины группы В, цинк, селен, полиненасыщенные жирные кислоты. Употребляйте больше зелени и зелёных овощей, злаков, морепродуктов и морской рыбы, а также фруктов. А вот от злоупотребления алкоголя, жирного, сладкого, мучного, жареного и маринованного лучше откажитесь.
✅ Занимайтесь спортом
Спорт на регулярной основе тонизирует, улучшает работу всего организма, помогает «перерабатывать» неприятные эмоции, тем самым улучшает настроение.
✅ Регулярно проходите медицинское обследование
Появление хронических заболеваний зачастую сильно изматывает нервную систему. Во избежание этого проходите регулярные профилактические осмотры и следите за своим здоровьем.
✅ Научитесь расслабляться перед сном
Будут полезны часовая вечерняя прогулка, тёплый душ или ванна, просмотр доброго фильма, чтение книги и т.д.
✅ Старайтесь контролировать, но не подавлять свои эмоции
Да, первое время — это будет очень непросто, особенно если вы по натуре темпераментный человек. Но если вы будете постоянно тренироваться, то вскоре добьётесь положительных результатов.
✅ Попробуйте минимизировать негативные воздействия
Если вы – сентиментальный человек, то вам лучше избегать разговоров на «болезненные» для вас темы, не читать и не смотреть криминальные новости, отказаться от просмотра триллеров и т.д.
✅ Больше думайте о хорошем и старайтесь мыслить позитивно
Старайтесь отвлекаться и не фиксироваться на негативе, находите даже в самых сложных ситуациях что-то хорошее. Подумайте о том, что в эту минуту может кому-то гораздо хуже, чем вам. Это непросто, но оптимистам гораздо проще идти по жизни и самое главное, они более устойчивы к стрессу.
Не забывайте, что крепкое психическое здоровье – это залог полноценной и счастливой жизни!😊
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Друзья, следующая неделя будет посвящена сохранению психического здоровья и конечно, мы #сЗаботойоВас ❤️ подготовили рекомендации, которые позволят вам противостоять стрессу.
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказать от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс и развивать позитивное мышление.
Давайте по пунктам, что именно следует делать❓
✅ Старайтесь соблюдать режим дня
Если вы не будете полноценно отдыхать и высыпаться, то ваша нервная система будет работать «на износ», что обязательно приведёт к неполадкам и сбоям. Чтобы этого избежать, старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, спите не менее 7-8 часов в сутки, соблюдайте баланс труда и отдыха и не переутомляйтесь. Если ваш организм настроится на определённый режим, то он будет работать слаженно, соответственно, нормализуется функционирование всех его важных систем, в том числе и нервной.
✅ Питайтесь вкусно и полезно
Состояние и работа нервной системы напрямую зависят от употребляемой пищи. Особенно полезны для психического здоровья витамины группы В, цинк, селен, полиненасыщенные жирные кислоты. Употребляйте больше зелени и зелёных овощей, злаков, морепродуктов и морской рыбы, а также фруктов. А вот от злоупотребления алкоголя, жирного, сладкого, мучного, жареного и маринованного лучше откажитесь.
✅ Занимайтесь спортом
Спорт на регулярной основе тонизирует, улучшает работу всего организма, помогает «перерабатывать» неприятные эмоции, тем самым улучшает настроение.
✅ Регулярно проходите медицинское обследование
Появление хронических заболеваний зачастую сильно изматывает нервную систему. Во избежание этого проходите регулярные профилактические осмотры и следите за своим здоровьем.
✅ Научитесь расслабляться перед сном
Будут полезны часовая вечерняя прогулка, тёплый душ или ванна, просмотр доброго фильма, чтение книги и т.д.
✅ Старайтесь контролировать, но не подавлять свои эмоции
Да, первое время — это будет очень непросто, особенно если вы по натуре темпераментный человек. Но если вы будете постоянно тренироваться, то вскоре добьётесь положительных результатов.
✅ Попробуйте минимизировать негативные воздействия
Если вы – сентиментальный человек, то вам лучше избегать разговоров на «болезненные» для вас темы, не читать и не смотреть криминальные новости, отказаться от просмотра триллеров и т.д.
✅ Больше думайте о хорошем и старайтесь мыслить позитивно
Старайтесь отвлекаться и не фиксироваться на негативе, находите даже в самых сложных ситуациях что-то хорошее. Подумайте о том, что в эту минуту может кому-то гораздо хуже, чем вам. Это непросто, но оптимистам гораздо проще идти по жизни и самое главное, они более устойчивы к стрессу.
Не забывайте, что крепкое психическое здоровье – это залог полноценной и счастливой жизни!😊
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Друзья, а хотите, мы вам расскажем, почему улыбаться полезно?😄
Тем более и повод есть, ведь сегодня отмечается Всемирный день улыбки!
От улыбки хмурый день светлей,
От улыбки в небе радуга проснется...
Поделись улыбкою своей,
И она к тебе не раз еще вернется.
❗️И это правда, улыбка не только улучшает настроение, но, и снимает стресс!
Психологами установлено, что даже если вы находитесь в плохом настроении, вы можете поднять его, заставив себя улыбнуться! Ваше тело начнёт вырабатывать эндорфины и это внезапное изменение настроения поможет вам чувствовать себя лучше и снять стресс.
А как вы, наверняка, помните из наших постов, чем меньше стресса вы испытываете, тем более долгую и счастливую жизнь вы проживете😍
Чем шире улыбка и глубже морщинки вокруг глаз, тем выше ваши шансы на долгую жизнь. Этот вывод в 2010 году сделали исследователи из Университета Уэйна. Они сравнили 230 фотографий игроков Высшей бейсбольной лиги. И выяснили неожиданные вещи. Кто на фото был серьезен, в среднем прожили 72,9 лет. Улыбчивые бейсболисты прожили 75 лет. А те, кто искренне улыбался во весь рот, жизнерадостно щурясь - целых 79,9 лет!
Берите на заметку и улыбайтесь во все 32😆
🧐Кстати, об эндорфинах…
Улыбка запускает не только эндорфины, но и процесс синтеза кортизола в надпочечниках. Эти гормоны обладают сильным обезболивающим и антистрессовым действием, нормализуют артериальное давление и ускоряют заживление ран.
Так что, улыбка еще и обезболивает❗️
А еще считается, что улыбка добавляет нам привлекательности🤗
Ученые из Университета Огайо и Университета Лома-Линды доказали, что наиболее позитивно другими людьми воспринимается максимально широкая улыбка. То есть не меньше, чем в половину ширины лица. При этом тон зубной эмали должен быть естественным, совпадающим с оттенком белков глаз. Так положительный эффект от «правильной» улыбки только усиливается!
Так что, давайте встречать выходные с улыбкой😊
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Тем более и повод есть, ведь сегодня отмечается Всемирный день улыбки!
От улыбки хмурый день светлей,
От улыбки в небе радуга проснется...
Поделись улыбкою своей,
И она к тебе не раз еще вернется.
❗️И это правда, улыбка не только улучшает настроение, но, и снимает стресс!
Психологами установлено, что даже если вы находитесь в плохом настроении, вы можете поднять его, заставив себя улыбнуться! Ваше тело начнёт вырабатывать эндорфины и это внезапное изменение настроения поможет вам чувствовать себя лучше и снять стресс.
А как вы, наверняка, помните из наших постов, чем меньше стресса вы испытываете, тем более долгую и счастливую жизнь вы проживете😍
Чем шире улыбка и глубже морщинки вокруг глаз, тем выше ваши шансы на долгую жизнь. Этот вывод в 2010 году сделали исследователи из Университета Уэйна. Они сравнили 230 фотографий игроков Высшей бейсбольной лиги. И выяснили неожиданные вещи. Кто на фото был серьезен, в среднем прожили 72,9 лет. Улыбчивые бейсболисты прожили 75 лет. А те, кто искренне улыбался во весь рот, жизнерадостно щурясь - целых 79,9 лет!
Берите на заметку и улыбайтесь во все 32😆
🧐Кстати, об эндорфинах…
Улыбка запускает не только эндорфины, но и процесс синтеза кортизола в надпочечниках. Эти гормоны обладают сильным обезболивающим и антистрессовым действием, нормализуют артериальное давление и ускоряют заживление ран.
Так что, улыбка еще и обезболивает❗️
А еще считается, что улыбка добавляет нам привлекательности🤗
Ученые из Университета Огайо и Университета Лома-Линды доказали, что наиболее позитивно другими людьми воспринимается максимально широкая улыбка. То есть не меньше, чем в половину ширины лица. При этом тон зубной эмали должен быть естественным, совпадающим с оттенком белков глаз. Так положительный эффект от «правильной» улыбки только усиливается!
Так что, давайте встречать выходные с улыбкой😊
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
А вы обращали внимание, как часто вы улыбаетесь? 😊
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Anonymous Poll
63%
Часто😄
29%
Не обращал/а внимание🧐
8%
Редко☹️
НАШИ КОНТАКТЫ🫡
Друзья, вы часто спрашиваете в комментариях, по какому номеру позвонить, чтобы вызвать врача на дом или уточнить тот или иной вопрос.
Поэтому, этот пост для вас😊
📞Единая медицинская справочная служба города Москвы: 122
📞Вызов врача на дом: 122
📞Справочная: 122
РЕЖИМ РАБОТЫ нашей поликлиники:
⏳Понедельник-пятница с 8:00 до 20:00
⏳Суббота с 9:00 до 18:00
⏳Воскресенье с 9:00 до 16:00
📩 Email: [email protected]
НАШИ АДРЕСА:
🔹ГБУЗ г. Москвы «Городская поликлиника № 3 ДЗМ»
📍 г. Москва, Ермолаевский переулок, дом 22/26
📞Приемная главного врача +7 (495) 650-14-30
🔹ГБУЗ ГП № 3 ДЗМ филиал № 1
📍г. Москва, Большая Бронная, д.3 стр.1
📞Приемная заведующего филиалом: +7 (495) 695-71-87
🔹ГБУЗ ГП № 3 ДЗМ филиал № 2
📍 г. Москва, Горлов тупик, д.4
📞Приемная заведующего филиалом: +7 (499) 791-21-86
🔹ГБУЗ ГП № 3 ДЗМ филиал № 3
📍 г. Москва, Б.Николопесковский пер., д.4, стр.1
📞Приемная заведующего филиалом: +7 (495) 241-05-32
Сохраняйте, чтобы не потерять😉
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Друзья, вы часто спрашиваете в комментариях, по какому номеру позвонить, чтобы вызвать врача на дом или уточнить тот или иной вопрос.
Поэтому, этот пост для вас😊
📞Единая медицинская справочная служба города Москвы: 122
📞Вызов врача на дом: 122
📞Справочная: 122
РЕЖИМ РАБОТЫ нашей поликлиники:
⏳Понедельник-пятница с 8:00 до 20:00
⏳Суббота с 9:00 до 18:00
⏳Воскресенье с 9:00 до 16:00
📩 Email: [email protected]
НАШИ АДРЕСА:
🔹ГБУЗ г. Москвы «Городская поликлиника № 3 ДЗМ»
📍 г. Москва, Ермолаевский переулок, дом 22/26
📞Приемная главного врача +7 (495) 650-14-30
🔹ГБУЗ ГП № 3 ДЗМ филиал № 1
📍г. Москва, Большая Бронная, д.3 стр.1
📞Приемная заведующего филиалом: +7 (495) 695-71-87
🔹ГБУЗ ГП № 3 ДЗМ филиал № 2
📍 г. Москва, Горлов тупик, д.4
📞Приемная заведующего филиалом: +7 (499) 791-21-86
🔹ГБУЗ ГП № 3 ДЗМ филиал № 3
📍 г. Москва, Б.Николопесковский пер., д.4, стр.1
📞Приемная заведующего филиалом: +7 (495) 241-05-32
Сохраняйте, чтобы не потерять😉
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥Друзья, а вы знаете, что почти 6 млн москвичей получают медицинскую помощь в обновленных поликлиниках❓😎
🔥А что искусственный интеллект обработал 1 млн маммограмм за 3.5 года❓
🔥И, более 125 000 телемедицинских консультаций провели для пациентов с онкологией в Москве❓
✅ Хотите знать больше❓ Тогда смотрите скорее новый дайджест Комплекса социального развития Москвы – здесь самые интересные новости прошедшей недели!😎
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
🔥А что искусственный интеллект обработал 1 млн маммограмм за 3.5 года❓
🔥И, более 125 000 телемедицинских консультаций провели для пациентов с онкологией в Москве❓
✅ Хотите знать больше❓ Тогда смотрите скорее новый дайджест Комплекса социального развития Москвы – здесь самые интересные новости прошедшей недели!😎
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
✅ Павильоны «Здоровая Москва» посетили более 288 тыс. москвичей!
Об этом сообщил мэр Москвы Сергей Собянин.
В этом сезоне «Здоровой Москвы» наиболее активными были горожане от 40 лет и старше. В целом же более 61% посетителей павильонов стали жители трудоспособного возраста.
Врачи выявили почти 720 тыс. различных факторов риска развития хронических заболеваний. Чаще всего речь шла о рисках развития сердечно-сосудистых и эндокринологических заболеваний, а также заболеваний дыхательной системы.
Своевременная диагностика и корректировка образа жизни поможет избежать негативных последствий.
Друзья, если вы не успели посетить павильоны «Здоровой Москвы», то, мы напоминаем, что, как и прежде, вы можете пройти диспансеризацию в поликлинике😊
❗️Онлайн-запись, как всегда, доступна на портале mos.ru, на сайте emias.info или в мобильном приложении «ЕМИАС.ИНФО».
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
Об этом сообщил мэр Москвы Сергей Собянин.
В этом сезоне «Здоровой Москвы» наиболее активными были горожане от 40 лет и старше. В целом же более 61% посетителей павильонов стали жители трудоспособного возраста.
Врачи выявили почти 720 тыс. различных факторов риска развития хронических заболеваний. Чаще всего речь шла о рисках развития сердечно-сосудистых и эндокринологических заболеваний, а также заболеваний дыхательной системы.
Своевременная диагностика и корректировка образа жизни поможет избежать негативных последствий.
Друзья, если вы не успели посетить павильоны «Здоровой Москвы», то, мы напоминаем, что, как и прежде, вы можете пройти диспансеризацию в поликлинике😊
❗️Онлайн-запись, как всегда, доступна на портале mos.ru, на сайте emias.info или в мобильном приложении «ЕМИАС.ИНФО».
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ😊
В нашей «Городской поликлинике №3 ДЗМ» работают самые лучшие, добрые и отзывчивые врачи различных специальностей, настоящие профессионалы своего дела:
▫️Терапевт;
▫️Невролог;
▫️Офтальмолог;
▫️Кардиолог;
▫️Эндокринолог;
▫️Хирург;
▫️Травматолог-ортопед;
▫️Оториноларинголог;
▫️Уролог;
▫️Акушер-гинеколог;
▫️Инфекционист;
▫️Стоматолог-терапевт;
▫️Стоматолог-ортопед;
▫️Стоматолог-хирург;
▫️Дерматовенеролог;
▫️Гастроэнтеролог;
▫️Физиотерапевт.
Кроме того, для наших дорогих пациентов доступны:
🔹Цифровая флюорография;
🔹Маммография;
🔹Рентгеновские исследования желудочно-кишечного тракта, костной системы, мягких тканей, мочевыделительной системы;
🔹Рентгеновские снимки зубов;
🔹Ортопантомограммы челюстно-лицевой области;
🔹Ультразвуковая диагностика органов брюшной полости, почек, надпочечников, мочеточников, мочевого пузыря, предстательной железы, органов малого таза у женщин, щитовидной железы, молочных желез, лимфатической системы, мягких тканей — мышц, сухожилий, новообразований, суставов, сосудов брюшной полости, головы, сосудов верхних и нижних конечностей, сердца;
🔹Функциональная диагностика (ЭКГ, Холтеровское мониторирование ЭКГ и АД, ЭХОКГ, ЭЭГ, функция внешнего дыхания, ультразвуковая допплерография периферических сосудов головы, верхних и нижних конечностей);
🔹Эндоскописты;
🔹Лабораторная диагностика: общеклинические, биохимические, цитологические бактериальные исследования; микробиология и серология, определение гормонов, маркеры опухолевого роста, коагулология;
🔹Профпатолог;
🔹Мануальный терапевт;
🔹Массаж;
🔹Физиотерапевтическое лечение;
🔹Экспертиза профпригодности;
🔹Вакцинация.
Найти врача можно на нашем сайте, для этого в поле «Поиск» достаточно написать название улицы, номер своего участка или фамилию врача😊
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
В нашей «Городской поликлинике №3 ДЗМ» работают самые лучшие, добрые и отзывчивые врачи различных специальностей, настоящие профессионалы своего дела:
▫️Терапевт;
▫️Невролог;
▫️Офтальмолог;
▫️Кардиолог;
▫️Эндокринолог;
▫️Хирург;
▫️Травматолог-ортопед;
▫️Оториноларинголог;
▫️Уролог;
▫️Акушер-гинеколог;
▫️Инфекционист;
▫️Стоматолог-терапевт;
▫️Стоматолог-ортопед;
▫️Стоматолог-хирург;
▫️Дерматовенеролог;
▫️Гастроэнтеролог;
▫️Физиотерапевт.
Кроме того, для наших дорогих пациентов доступны:
🔹Цифровая флюорография;
🔹Маммография;
🔹Рентгеновские исследования желудочно-кишечного тракта, костной системы, мягких тканей, мочевыделительной системы;
🔹Рентгеновские снимки зубов;
🔹Ортопантомограммы челюстно-лицевой области;
🔹Ультразвуковая диагностика органов брюшной полости, почек, надпочечников, мочеточников, мочевого пузыря, предстательной железы, органов малого таза у женщин, щитовидной железы, молочных желез, лимфатической системы, мягких тканей — мышц, сухожилий, новообразований, суставов, сосудов брюшной полости, головы, сосудов верхних и нижних конечностей, сердца;
🔹Функциональная диагностика (ЭКГ, Холтеровское мониторирование ЭКГ и АД, ЭХОКГ, ЭЭГ, функция внешнего дыхания, ультразвуковая допплерография периферических сосудов головы, верхних и нижних конечностей);
🔹Эндоскописты;
🔹Лабораторная диагностика: общеклинические, биохимические, цитологические бактериальные исследования; микробиология и серология, определение гормонов, маркеры опухолевого роста, коагулология;
🔹Профпатолог;
🔹Мануальный терапевт;
🔹Массаж;
🔹Физиотерапевтическое лечение;
🔹Экспертиза профпригодности;
🔹Вакцинация.
Найти врача можно на нашем сайте, для этого в поле «Поиск» достаточно написать название улицы, номер своего участка или фамилию врача😊
#сЗаботойоВас ❤️ #ГП3
#ДЗМ #НовостиПоликлиник
