🧑🏼‍💼 Как справиться в период поступления и экзаменов: отвечает психолог

Дети тревожатся из-за итоговых экзаменов, родители волнуются о будущем, вся семья переживает за поступление. В этот сложный период важно помочь подросткам справиться с тревогой, а взрослым — принять их самостоятельность.

Рекомендации семьям выпускников — в видео с Ольгой Акимовой, психологом, заместителем заведующего филиалом «Северо-Западный» ГБУ Московская служба психологической помощи населению.

Смотрите полностью или выбирайте подходящий вопрос. Делитесь с другими родителями. Пусть все сложится!

🔹‍ Приветствие — 0:00
🔹 У ребенка отсутствует мотивация к учебе, не видит в этом смысла — 0:16
🔹 Как помочь ребенку определиться с выбором профессии — 4:04
🔹 Как расставить приоритеты между учебой, работой, отдыхом и домашними делами — 6:11
🔹 Особенности подготовки к контрольным работам, если у ребенка СДВГ — 7:53
🔹 Что делать, если ребенок плохо запоминает информацию — 9:27
🔹 Как действовать родителям, если у ребенка социофобия — 11:50
🔹 Ребенок не переживает за экзамены, а у родителей стресс — 13:25
🔹 Как родителям вести себя в случае неудачи ребенка — 15:07
🔹 Что мешает, а что помогает при подготовке к экзаменам — 17:47
🔹 Как справиться со страхом неизвестности после школы — 19:03
🔹 Как помочь ребенку побороть тревогу перед ЕГЭ — 20:29
🔹 Что делать, если ребенок не хочет готовиться к контрольным и зачетам — 27:41
🔹 Когда ребенок должен стать самостоятельным, как безболезненно пережить сепарацию от родителей — 28:55

@gosuslugiforparents

📱 Как быстро и просто узнать о господдержке, которая положена лично вам

Узнать о праве на льготы и пособия можно без запроса в соцзащиту или МФЦ. Как только появится право на льготы или выплаты, уведомление автоматически придет в личный кабинет на Госуслугах.

🔹 В каких случаях придут уведомления
🔵 женщина встала на учет при беременности
🔵 родители зарегистрировали рождение ребенка
🔵 ребенку исполнилось 3 года, 6 лет, 8 лет, 11 лет
🔵 установлена или подтверждена инвалидность
🔵 наступил пенсионный возраст

🔹 Как подключить уведомления
Нужно дать согласие на получение сообщений от ведомств в личном кабинете.
Это можно сделать за минуту, а при необходимости — отозвать.
Документы → Льготы и выплаты → Меры соцподдержки → Запросить.

🔹 Если согласие оформлено
Автоматически начнется поиск назначенных мер соцподдержки.

🔹 Если согласие не оформлено
После запроса мер соцподдержки откроется страница с согласием. Его нужно прочитать, нажать Разрешить → Подписаться.

🔹 Что делать после получения уведомления
При наступлении жизненного события вместе с уведомлением придет небольшая анкета. Заполните ее, чтобы получить итоговый перечень мер господдержки.

Перешлите этот пост другим родителям и своим близким. Пусть как можно больше людей вовремя узнает о пособиях и льготах, которые им положены.

🟣 Онлайн-сервисы для образования детей
🟣 10 справок и сведений на Госуслугах
🟣 12 онлайн-сервисов для пенсионеров
🟣 Добавление информации о ребенке

@gosuslugiforparents

#сервисы

💳 Верните НДФЛ за три года, если платили за лечение и учебу детей

В 2023 году можно подать декларации для оформления налогового вычета за три прошедших года: 2020, 2021 и 2022. В каком году были расходы, за тот год и подаете декларацию.

Если в эти годы вы платили за медуслуги, лекарства и обучение детей, можно вернуть часть удержанного НДФЛ — если вы его платите. Это просто.

🟣 Кто из родителей может получить вычет за лечение

🔹 Вот план действий
1. Соберите документы для подтверждения права на вычет:
по расходам на обучение
по расходам на лечение
при оплате лекарств

2. Заполните декларацию 3-НДФЛ. Удобнее всего — в личном кабинете налогоплательщика. Вход по учетной записи Госуслуг. Один год — одна декларация. За три года их будет три. Учитывайте подсказки по заполнению.

3. Приложите копии документов к декларации. Укажите реквизиты для возврата переплаты по налогу. Подпишите и отправьте документы онлайн.

4. Дождитесь завершения камеральной проверки. Она длится 3 месяца.

5. Получите деньги на счет. Они поступят в течение месяца после решения.

🔹 Какую сумму можно вернуть
13% от расходов за каждый год, но не более 15 600 ₽ за лечение в общей сложности и 6 500 ₽ за обучение каждого ребенка. Нельзя вернуть больше НДФЛ, чем было удержано за год.

🟣 Вычет за лечение зубов ребенку
🟣 Стандартный вычет на детей за 2022 год

@gosuslugiforparents

#налоговый_вычет

🔍 Верните 13% стоимости детской доли в жилье

При покупке жилья можно получить имущественный вычет в сумме расходов, но не более 2 000 000 ₽ на человека. Одно из условий вычета — право собственности на квартиру или дом. То есть вычет получает сам владелец или супруг — так как имущество в браке общее.

Но родители могут оформить долю на детей. Или вообще купить жилье на имя ребенка. При этом платит родитель, а собственник — ребенок. Такой 33-й любопытный факт.

В этом случае родитель все равно имеет право на имущественный вычет — в размере расходов за долю несовершеннолетнего ребенка. Лимит при этом прежний — 2 000 000 ₽ для родителя, но не более подтвержденных расходов. В эту сумму войдут и расходы на долю родителя, и стоимость детской доли.

На примерах
🔵 Отец купил квартиру за 2 млн ₽ и оформил ее на 16-летнюю дочь. Собственник — дочь, плательщик — папа. Он может оформить имущественный вычет и вернуть 260 000 ₽ НДФЛ.

🔵 Семья с двумя детьми купила квартиру за 4 млн ₽. У каждого — по 1/4. Родители смогут использовать вычет со стоимости своих и детских долей. Мама — 2 млн ₽, папа — 2 млн ₽. Они вместе вернут 520 000 ₽ налога.

Если родители уже использовали свой лимит вычета ранее, повторно за долю ребенка он не предоставляется.

🟣 Что родителям нужно знать о вычетах: все нюансы
🟣 Как оформить вычет через работодателя

👍 — если когда-то оформляли вычеты
❤️ — если пока еще разбираетесь, но планируете
🤔 — если нет права на вычеты или слишком сложно

@gosuslugiforparents

#любопытный_факт #налоговый_вычет

🛰 Первый фильм, снятый в космосе

В 1957 году мы запустили в космос первый в мире искусственный спутник Земли. В 1961 году первым в мире человеком, совершившим полет в космическое пространство, стал наш космонавт Юрий Гагарин.

В 2023 году в России выходит в прокат первый в мире художественный фильм «Вызов», снятый в космосе. Его премьера в кинотеатрах состоится 20 апреля.

Молодежь от 14 до 22 лет может купить билеты по Пушкинской карте. В честь Дня космонавтики впервые изменится ее дизайн — теперь виртуальная карта в космическом стиле.

👉 Выпустить Пушкинскую карту

Сюжет
Торакальный хирург Женя (Юлия Пересильд) должна отправиться на Международную космическую станцию, чтобы спасти космонавта — провести операцию в условиях невесомости.
Для съемок фильма киноэкипаж в составе актрисы Юлии Пересильд, режиссера Клима Шипенко и космонавта Антона Шкаплерова отправился на МКС.

Интересные факты
🔵 Режиссер и актриса прошли ускоренное обучение в Центре подготовки космонавтов — за 4 месяца. Тренировались в центрифуге, барокамере и на вестибулярном стуле.

🔵 Для полета также проходил подготовку дублирующий экипаж, включавший актрису Алену Мордовину, оператора Алексея Дудина и космонавта Олега Артемьева.

🔵 Сценарий для съемок в космосе был прошит вручную, потому что скрепки на МКС использовать нельзя.

🔵 Экспедиция продлилась с 5 по 17 октября. На МКС состоялось 12 съемочных смен, хронометраж отснятого материала — более 78 часов.

🔵 Наземный период съемок в сумме съемочных дней продлился около двух месяцев. За это время состоялись 53 съемочные смены.

🔵 Актриса и режиссер прибыли на МКС с космонавтом Антоном Шкаплеровым, а вернулись на Землю — с Олегом Новицким.

🔵 Консультантом по медицинским вопросам выступил хирург Олег Куйбида.

С Днем космонавтики! Смотрите «Вызов» всей семьей.

@gosuslugiforparents

🎒 Может ли учитель не отпускать детей по звонку и оставлять после уроков?

🔹 Коротко
Без оснований и приказа — нет.

🔹 Подробно
СанПиН регламентирует учебную нагрузку и режим школьников — в нем прописано время для уроков и на перемены с учетом возраста детей. Расписание занятий составляется по этим рекомендациям. С 2 класса урок должен длиться не более 45 минут

После уроков задерживать детей без их согласия нельзя, после звонка с урока — тоже. Перемена — это время для отдыха.

❗️ В исключительных случаях можно задержать детей, например, для участия в школьном мероприятии, из соображений безопасности или для беседы. Для этого директор должен подписать документ и ознакомить с ним родителей. Это может быть приказ.

Если документа нет, а детей оставили после окончания уроков — это нарушение. Родители могут обратиться с жалобой к руководству школы или в отдел образования.

Что еще надо знать родителям
🟣 Права детей в школе
🟣 Ответственность школы
🟣 Продленка в школе
🟣 Платежи в школе

@gosuslugiforparents

#школа

💻 Какие полезные разделы есть на Госуслугах

Посмотрите сами и поделитесь с другими родителями
👉 При рождении ребенка — список сервисов для оформления документов и господдержки.
👉 Для оформления единого пособия — основные условия и заполнение заявления.

Получите ответ на свой вопрос
👉 О семейных документах, алиментах и наследстве
👉 О выплатах и льготах для родителей
👉 О записи в сад, школу, на курсы и секции

Спросите Робота Макса
С главной страницы или через поиск. Он даст инструкцию, поможет найти услугу и проведет по шагам в конкретной ситуации.

Пользуйтесь онлайн-сервисами
🟣 Чтобы узнать о господдержке
🟣 Для образования детей
🟣 В разных ситуациях

@gosuslugiforparents

#сервисы

❓ Оба родителя не работают. Можно ли получить единое пособие

🔹 Коротко
Да, при наличии объективных причин нулевого дохода.

🔹 Подробно
Одно из условий назначения единого пособия на детей — наличие у взрослых членов семьи трудового дохода:
🔵 зарплата, авторские, вознаграждение за услуги
🔵 любая пенсия
🔵 стипендия
🔵 доход ИП или самозанятых

❗️ Если хотя бы в одном месяце был трудовой доход, обосновывать отсутствие заработка в другие месяцы не понадобится.
🟣 Период для учета доходов

А если такого дохода в расчетном периоде нет, нужна объективная причина из утвержденного перечня.

В течение 10 и более месяцев расчетного периода
🔵 уход за ребенком до 3 лет
🔵 инвалидность ребенка до 18 лет
🔵 уход за нетрудоспособным
🔵 очное обучение до 23 лет без стипендии
🔵 лечение более 3 месяцев (или уход за болеющим ребенком)
🔵 срочная служба в армии + 3 месяца после
🔵 лишение свободы + 3 месяца после
🔵 учет по безработице — до 6 месяцев

На момент обращения или любое количество месяцев в расчетном периоде
🔵 многодетность — для одного из родителей
🔵 статус единственного родителя

Отказа из-за нулевого дохода не будет, если
🔵 была беременность более 6 месяцев в расчетном периоде
🔵 срок беременности 12 недель и более на день обращения
🔵 на момент обращения член семьи мобилизован

Обоснование нулевого дохода может быть у одного или обоих супругов одновременно.

Например, супруг 6 месяцев стоял на учете в центре занятости и еще 4 месяца оформлен по уходу за пожилым человеком. В семье ребенок до 3 лет — это обоснование нулевого дохода для супруги.

Или семья многодетная — это обоснование для супруга. А у женщины 15 недель беременности — для нее правило нулевого дохода не применяется.

📌 В Москве свои правила назначения единого пособия, в том числе для нулевого дохода.

@gosuslugiforparents

#единое_пособие