Чисто Солярис каждую главу

«Кристальный пик», кстати, вышел на Литрес! Доступны и текст, и аудиоформат 🎧

Эфир с Анастасией Гор!

Мы обещали, и мы держим слово! 💪

В пятницу, 24 мая, проведём эфир с Анастасией у нас на канале! Под этим постом вы можете оставлять свои вопросы для Анастасии 🖤

Если стесняетесь, то можно задать свой вопрос вот тут анонимно 👈🏻

Это эфир в честь анонса коллекционного издания, но спрашивать можно не только о нем 😌 будем общаться с вами напрямую, без ведущих! И еще будет специальная приглашенная звезда Усик 💫 😀

Так что жду вас в пятницу в 19:00 на канале ЧБ!

Просто напоминание: отдых, во время которого ты думаешь о работе – не отдых. Мозг не отдыхает, внимание не переключается, ресурсы не восстанавливаются, стресс не снижается и, собственно, отдых превращается в формальность. Это одна из самых распространенных причин, почему человек возвращается к работе без сил, хотя, казалось бы, он отдыхал. Постоянная визуализация процесса, как вы вернетесь к работе позже, или что вам нужно сделать, планирование и тд, тоже выматывают. Это ведет к тревожному расстройству, кстати.

Самый лучший способ сделать отдых отдыхом – кардинально сменить деятельность хотя бы на два часа. Если работа умственная, то собирать два часа румбоксы или готовить, чтобы задействовать мелкую моторику (мозг переключится против воли), и наоборот.

Ну, и нельзя забывать, что наш мозг в принципе ленивое существо, ему по кайфу следовать стереотипам, потому что стереотипы = ему не надо лишний раз напрягаться и обрабатывать информацию по-новому (даже чистка зубов именно утром – это стереотип, речь о привычных шаблонных действиях). Так что «переучивать» свой мозг, например, отдыхать по-другому, бывает трудно, первое время это наоборот может усиливать тревожность и вызывать раздражение/сопротивление, но несколько таких «подходов» – и результат будет удивительным)

Не самое визуально привлекательное, но пипец какое вкусное блюдо для таких же любителей баклажанов, как я 🍆 идеальное блюдо на лето или когда просто не хочется особо есть
#чтоприготовить

Берем:
• 4 баклажана (1,5 кг)
• одна большааая луковица
• 3-4 зубчика чеснока
• соль (любимые специи опционально)

Готовим!

1. Счищаем с баклажанов шкорку и режем средними (не маленькими!) кубиками
2. Режем произвольно лук
3. Обжариваем баклажаны на подсолнечном масле сначала на сильном огне, затем добавляем лук и тушим. ОСТОРОЖНО! Будет постоянно казаться, что масло исчезает и надо подлить еще, но нет – баклажаны впитывают масло, как губка, и могут получиться очень жирными из-за этого. Поэтому постоянно добавляйте лучше воду (понемногу) и тушите под крышкой около 40 минут.
4. Добавьте по вкусу соль, можно также добавить зелень.

Еще можно обжарить вместе с баклажанами морковку или мелко нарезанный говяжий язык отварной. Словом, это одновременно и самостоятельное блюдо, и отличный гарнир)

Интересный факт: во всей книге «Самайнтаун» ни разу не употребляется слово «Хэллоуин» (хотя Самайн это Хэллоуин и есть, кельтский прародитель). Единственный раз, когда этот праздник вскользь упоминается, это когда Джек говорит о том, что традиции их Дня города смешаны с «традициями какого-то там Хэлявина, который праздновали в родном краю Розы».

Эти опросы в группе по магичке делают мне больно

Да здравствуют летние бессонницы! Я не знаю, в чем причина, но я таааак плохо сплю летом 😩 в 2:30 ночи, а сонливости никакой без мелатонина, и так каждый год. Подозреваю, что виноват длинный световой день и обилие солнца, потому что в остальные времена года я сплю, как сурок. А летом из меня хлещет столько энергии, что хоть марафон беги.

А может дело еще в том, сколько я сейчас стала задротить книгу и работать… Выхожу домой только к мануалу и сразу обратно, ну и катаюсь на самокате по выходным. Надо возобновить вечерние прогулки вдоль леса 🤔 что помогает вам расслабиться перед сном и крепче спать? кроме водки

выражение «выебать труп» заиграло новыми красками, и я говорю не о своих скрытых желаниях, а о Геге Акутами 😆

магичка: теряет рейтинг после смерти Сатору
Геге: блин, ладно, так и быть, я верну его, но… НО

вот так это выглядит 😀 на этом все, мое чтение манги подошло к концу, до свидания. Напишите мне потом, если все кончится тем что они все сдохнут, о другом можете не писать 😂

если кто не в курсе и не читает сливы, то правда оказалась в том, что Юта тоже умер/при смерти, однако Рика съела Кендзяку, скопировала его технику, и благодаря этому Юта осуществил запасной план (заранее обговоренный) их супер-тимы: переместил себя в ТРУП Годжо, заштопанный Секо, и теперь управляет им 5 минут, пока не откинется тоже. Поскольку только так можно использовать Шесть глаз Сатору. Удачи, Юта