📌 Для несовершеннолетних и их родителей провели интересную программу

💪 Название программы -
«У крепкой семьи такой ответ: вредным привычкам места нет!»
Дом культуры «Молодёжный» собрал зрителей.

🤗 С приветственным словом к зрителям обратилась ведущая мероприятия Татьяна Задорожная.

💫 Татьяна Александровна пригласила всех на дискуссию, где затрагивались важные аспекты «здоровья в семье», обратила внимание на психологическое и эмоциональное благополучие каждого члена семьи.

👩🏼‍⚕️ Педагог- психолог отделения медицинской профилактики Олеся Толстых рассказала о важности и роли семьи в формировании личности.
↪️ Специалист акцентировала внимание на том, что в семье формируется здоровый образ жизни, отсутствие вредных привычек и стремление к саморазвитию.

👮🏻‍♀️ Инспектор по делам несовершеннолетних капитан полиции Татьяна Ефимова поделилась опытом своей работы, рассказав о проблемах в семьях, которые могут привести к негативным последствиям для детей, включая употребление наркотиков и вступление в группы риска. Она подчеркнула важность взаимопонимания и диалога между родителями и детьми для предотвращения этих проблем.

🧔🏻‍♂️ Директор благотворительного фонда «Берег Жизни», председатель Совета отцов при комиссии по делам несовершеннолетних в администрации г-к Анапа, психолог и медиатор Дмитрий Трескин провел диалог с ребятами и их родителями на тему семейных ценностей и важности крепких отношений в семье. Дмитрий Александрович поделился своим личным опытом и рассказал о том, как важно поддерживать друг друга в семье, уважать мнения и чувства близких, и вместе преодолевать трудности.

🎭 Ярким моментом мероприятия стало выступление актеров, которые показали этюды на тему буллинга и токсичных манипуляций в семье. Зрители смогли почувствовать на себе, как негативное влияние может разрушить жизнь, и как важно стоять на своем и защищать свои интересы.

#Антинарко
#Горбольница
#МедПрофАнапа

Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей начинается на Кубани

↪️ Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека.

☝️ Важно научится бережно относится к здоровью и сохранять его с детства. Чтобы его поддерживать и укреплять детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.

📌 Взрослые, помните: здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны. В целях сохранения репродуктивного потенциала подросткам 15–17 лет рекомендуется проходить обследования репродуктивной системы.

Специалисты Городской больницы Анапы регулярно проводят встречи с детьми и подростками. Для этого у специалистов есть целый арсенал занятий:
- интерактивные занятие "7 правил ЗОЖ", "4 ключа к твоим победам";
- викторина или интерактивное занятие "Формула здоровья";
- открытый урок "#СТОПВИЧСПИД";
- кинолектории: "Тайна едкого дыма", "Опасное погружение", "Курение. Взгляд изнутри", "Никотин. Секреты манипуляций", "Докажи, что любишь" и другие.

🤝 Встречи проводятся совместно с сотрудниками полиции и управления по делам молодежи.

#НеделяЗОЖдетей

Амброзия — один из главных летних врагов аллергиков. Соблюдайте правила, чтобы обезопасить себя от её воздействия:

🌿Избегайте контакта с растением, защищайте себя от пыльцы, используйте маски и солнцезащитные очки

🌿Ограничьте пребывание на улице в период цветения амброзии

🌿Регулярно мойте руки и лицо после возвращения с улицы

🌿Проветривайте помещения и закрывайте окна в автомобиле

🌿Соблюдайте гипоаллергенную диету, исключив продукты, вызывающие перекрёстную реакцию с амброзией

🌿Обратитесь к специалисту, который назначит лекарственные препараты

Приглашаем на занятие в Школу матерей

🌻 27 августа, во вторник, в 13:00 в 11 кабинете женской консультации состоится занятие для будущих мам и пап.

🤰 На встрече выступят психолог Светлана Мамыкина с темой "Роды, периоды родов" и врач акушер-гинеколог Наталья Панкрушина с темой "Особенности послеродового периода".

🌏 Адрес женской консультации: г. Анапа, ул. Крымская, д. 179.
☎ Телефон регистратуры: 8-86133-56035.

#ГорбольницаАнапа
#ЖенскаяконсультацияАнапа
#ШколаМатерейАнапа

Когда мыть руки?

🧼 Чтобы избежать различных инфекций, в том числе кишечных, тщательно мойте руки, ПРИУЧИТЕ к этому ДЕТЕЙ!

#ОКИ

📢 Стань Лидером Кубани!

✔️Стартовал ежегодный прием заявок на участие в проекте "Лидеры Кубани" - уже седьмой по счёту.

🚩 Организатор конкурса - Управление кадровой политики администрации Краснодарского края.

☝🏻Основным направлением нового сезона станет взаимодействие власти и бизнеса, подготовка управленческих кадров для приоритетных отраслей экономики.

➡️ Регистрируйся на сайте лидерыкубани.рф с 12 августа по 12 сентября.

❗️Не забудь заполнить анкету и загрузить видеоинтервью на тему «Я лидер Кубани потому, что я…» в личном кабинете конкурса.

🔗 Подробности на сайте: лидерыкубани.рф

Всё ещё верите, что заниматься спортом полезнее всего ранним утром? 🤨

Спешим вас удивить. Для большинства людей самое подходящее и безопасное время для тренировок — середина дня, когда мышцы лучше адаптированы к нагрузкам.

Больше вредных мифов — в ролике. А с какими заблуждениями сталкивались вы?

Готовим ребенка к школьной жизни

📚 Школьная жизнь полна событий и впечатлений и, безусловно, отличается от каникулярного времени. Нарушение режима дня, недостаток сна, питания, все это влияет на состояние здоровья и успеваемость в школе. Как помочь ребенку плавно влиться в учебный процесс?

📝 Подготовили для вас конкретные советы:
1. БУДТЬЕ ПРИМЕРОМ ДЛЯ РЕБЕНКА! Ваши наставления не должны расходиться с тем, что вы делаете в реальной жизни.

2. Научите ребенка планировать и контролировать свой режим дня: просыпаться и засыпать в одно время, даже в выходные и праздничные дни, делать утреннюю гимнастику, чистить зубы дважды в день, заботиться о чистоте своей одежды, комнаты.

☝️Соблюдение правил личной гигиены – обязательный компонент здорового образа жизни. Содержать свое тело и одежду в чистоте необходимо каждому человеку. Ребенку нужно с самого детства привить понимание о важности регулярного мытья рук с мылом не только перед едой, но и после улицы, общения с животными, после игр.

3. Расскажите о позитивных факторах, влияющих на здоровье, правильном (рациональном) питании, о полезных продуктах, о необходимости основных приемов пищи в течение дня. Покупайте только полезные продукты, а при желании ребенка купить газировку или чипсы, объясните, почему это вредно.

4. Дайте представление о факторах риска для здоровья, таких как гиподинамия, инфекционные заболевания, переутомления, вредные привычки. Разговаривайте о табачной, алкогольной, наркотической зависимости, их вредном влиянии на здоровье.

❗ВАЖНО! Все это нужно делать с учетом ВОЗРАСТА ребенка, иначе вызовете нездоровый интерес к "вредностям". Не умеете и не знаете как, обратитесь к специалистам или материалам общероссийской общественной организации "Общее дело". У них есть мультфильмы, фильмы, плакаты, книжные закладки, листовки для различных возрастных категорий.

5. Контролируйте экранное время школьников, желательно ограничить пользование компьютером, мобильным телефоном и просмотр телевизора. Лучше, если ребенок предпочитает свободное время посвятить двигательной активности, желательно на свежем воздухе.

6. С детства приучайте ребенка к физической активности. Она развивает опорно-двигательный аппарат, облегчает переход от сна к рабочему состоянию, позволяет «зарядить» организм бодростью на целый день.

7. Дайте ребенку примеры активного отдыха. Смысл заключается в смене одного вида деятельности другим.

8. Расскажите ребенку о влиянии позитивных и негативных эмоций на здоровье, обращайте внимание на проявление эмоций у себя и ребенка, отмечайте их причины.

9. Научите детей прислушиваться к своему здоровью и своевременно сообщать родителям о том, что беспокоит, не терпеть боль и недомогание.

#НеделяЗОЖдетей

Задача по зубам

🎬 Так называется мультфильм общероссийской общественной организации "Общее дело". Данная серия научно-познавательного мультсериала «Команда Познавалова» посвящена вопросу здоровья зубов и называется «Задача по зубам». Герои мультфильма совершат увлекательное путешествие в ротовую полость и вместе со зрителями узнают, как устроен зуб, почему возникает кариес и как его избежать. Мультфильм призван помочь родителям грамотно и убедительно рассказать своим детям, почему важно чистить зубы.

👫 Категория мультфильма 0+, продолжительность 12 минут.

↪️ Рекомендуем также к просмотру серии:
🔹 "Тайна едкого дыма" (о вреде курения),
🔹"Опасное погружение" (о вреде алкоголя),
🔹"Пожиратели мозга" (о вреде гаджетов),
🔹"История с ушами" (о вреде прослушивания громкой музыки).

↪️ Все это можно увидеть на сайте общероссийской общественной организации "Общее дело" по ссылке https://clck.ru/3Crz44

#НеделяЗОЖдетей

Посещая детский коллектив, главное – не заболеть!

👫 Организованный детский коллектив - важная составляющая жизни каждого ребенка. В период посещения школы или детского сада родители еще больше пытаются оградить своих детей от инфекций с которыми они могут столкнуться, посещая секции, занятия или праздники, где присутствует много других детей.

Нужно ли защищать ребенка от вирусов и как это сделать?

☝️ Исключить вирусы и микробы полностью из жизни ребенка не получится, да и в этом нет необходимости. Они нужны иммунной системе для нормального ее развития. Сталкиваясь с ними, иммунные клетки учатся правильно реагировать и эффективно побеждать.

Чтобы предотвратить или уменьшить риск заражения вирусными и другими инфекциями, придерживайтесь ряда правил:

1. Соблюдайте правила личной гигиены:
🔹по возможности мойте руки теплой водой с мылом;
🔹носите с собой антисептик или антисептические салфетки, чтобы можно было обработать ими не только руки ребенка, но и, например, подлокотники кресла в театре или столик в кафе;
🔹не позволяйте детям в общественных местах тереть грязными руками нос, глаза, облизывать пальцы;
🔹на детских праздниках следите, чтобы у детей были свои отдельные чашка, ложка, вилка, которыми они не меняются между собой;
🔹не приводите ребенка на праздник, в сад, кружок, секцию или любое массовое мероприятие при наличии у него симптомов недомогания.

2. Вакцинируйтесь.

Помимо вакцинации по обязательному календарю прививок, ежегодно вакцинируйтесь от вируса гриппа.

3. Соблюдайте режим дня и придерживайтесь правильного питания.

Правильный режим дня и полноценное питание дает ребенку силы, а организму легче справляться с попавшими в него возбудителями болезни.

🎉Посещение детских коллективов не обходится без праздников, когда приходят практически все дети, а также их родители. Помните и о предупреждении травм, которые возможны при посещении данных мероприятий. Чтоб избежать их, еще несколько советов:
🔺соблюдайте осторожность при использовании бенгальских огней и хлопушек;
🔺не разрешайте трогать детям фейерверки и другие пиротехнические изделия;
🔺праздничный костюм и обувь ребенка должна быть по размеру и не скользить, чтобы ребенку было комфортно и он не упал;
🔺избегайте давки и толпы.

↪️ Следуйте этим несложным советам, и ваши повседневные и праздничные мероприятия будут проходить без происшествий.

#НеделяЗОЖдетей
#ОКИ #ОРВИ