Освоил сегодня новую профессию — монтажник-высотник 😄
Если решу уйти из бизнеса, профессия запасная уже имеется 😂
А если серьезно, всегда очень интересно расширять свои знания в той сфере, которую выбрал для себя.
Стараюсь посещать и те обучения, которые повышают «командный рейтинг», и те, которые повышают «профессиональный рейтинг»💪🏼
Если решу уйти из бизнеса, профессия запасная уже имеется 😂
А если серьезно, всегда очень интересно расширять свои знания в той сфере, которую выбрал для себя.
Стараюсь посещать и те обучения, которые повышают «командный рейтинг», и те, которые повышают «профессиональный рейтинг»💪🏼
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Утро началось сегодня в 7.30 с пробежки в Лужниках под дождем с PROбегом, беговым клубом бизнес клуба «Атланты»🔥
Ощущения, как вы понимаете, непередаваемые 😁 Чувствавал себя Рокки Бальбоа, не меньше))
Если бы не командный дух, скорее всего я бы сладко спал в теплой кроватке.
Но сейчас я, конечно, очень рад, что сделал это. Теперь осталось ввести бег в привычку 👌🏼
Ощущения, как вы понимаете, непередаваемые 😁 Чувствавал себя Рокки Бальбоа, не меньше))
Если бы не командный дух, скорее всего я бы сладко спал в теплой кроватке.
Но сейчас я, конечно, очень рад, что сделал это. Теперь осталось ввести бег в привычку 👌🏼
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Так вот, кто эти люди, которые бегают по утрам в Лужниках 😁
Сегодня отправился на пробежку с ребятами из Positive Community. Также с нами был тренер по триатлону и 37-кратный Ironman — Олег Добролюбов.
Такими темпами и я скоро в триатлон приду…
Сегодня отправился на пробежку с ребятами из Positive Community. Также с нами был тренер по триатлону и 37-кратный Ironman — Олег Добролюбов.
Такими темпами и я скоро в триатлон приду…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Подписывайтесь на ВК и Дзен Gogol Modul 👀
Всем привет! Сегодня хочу вам порекомендовать каналы Gogol Modul в других соцсетях. Там моя команда публикует полезные или просто любопытные статьи и посты на темы связанные с загородным образом жизни и каркасными домами.
🔹 В Дзене стала хитом (по просмотрам) статья «ТОП-7 видов грядок со всеми плюсами и минусами» — оказывается, за прошедшие годы в этой сфере тоже появилось много неожиданных и современных трендов: например, вертикальные или теплые грядки, которые занимают минимум места.
Может добавить такую опцию в наши предложения, как думаете?)
🔹 А в ВКонтакте вышел любопытный пост «Чем занимаются россияне за городом — интересная статистика» — вы знали, что уже примерно каждый 7 россиянин занимается йогой на свежем воздухе?)
Всем привет! Сегодня хочу вам порекомендовать каналы Gogol Modul в других соцсетях. Там моя команда публикует полезные или просто любопытные статьи и посты на темы связанные с загородным образом жизни и каркасными домами.
🔹 В Дзене стала хитом (по просмотрам) статья «ТОП-7 видов грядок со всеми плюсами и минусами» — оказывается, за прошедшие годы в этой сфере тоже появилось много неожиданных и современных трендов: например, вертикальные или теплые грядки, которые занимают минимум места.
Может добавить такую опцию в наши предложения, как думаете?)
🔹 А в ВКонтакте вышел любопытный пост «Чем занимаются россияне за городом — интересная статистика» — вы знали, что уже примерно каждый 7 россиянин занимается йогой на свежем воздухе?)
Дзен | Статьи
ТОП-7 видов грядок со всеми плюсами и минусами
Статья автора «Гоголь Модуль | Каркасно-модульные дома и технологии» в Дзене ✍: Универсальный гайд для всех дачников — сегодня мы разберем самые распространенные виды грядок и расскажем об их плюсах и
Всем привет, друзья!
Немного запоздало поздравляю вас с Днем Знаний, который был вчера, хотя фактически все родители и дети празднуют его сегодня 😅
Хочу пожелать вам и вашим детям отличного учебного года, крепкого здоровья, чтобы не пропускать ничего интересного и важного, а также взаимопонимания — как в семье, так и в учебном коллективе. С праздником! 🎉
И в честь праздника хочу пригласить вас на канал Gogol Modul в Дзене — там мы продолжаем освещать и обсуждать темы современного загородного образа жизни.
Вот некоторые из последних тем:
• Новый тренд — что такое экопоселения? И чем они отличаются от обычной деревни?
• Как сохранить газон зеленым и здоровым?
• Какие растения ОБЯЗАТЕЛЬНО сажать осенью?
• Как оборудовать каркасный дом для круглогодичного проживания
• Как сделать пруд на даче: пошаговая инструкция
• Огород или сад на загородном участке — а стоит ли оно того?
Читайте, ставьте свои реакции и подписывайтесь 😊
https://dzen.ru/gogolmodul.ru
Немного запоздало поздравляю вас с Днем Знаний, который был вчера, хотя фактически все родители и дети празднуют его сегодня 😅
Хочу пожелать вам и вашим детям отличного учебного года, крепкого здоровья, чтобы не пропускать ничего интересного и важного, а также взаимопонимания — как в семье, так и в учебном коллективе. С праздником! 🎉
И в честь праздника хочу пригласить вас на канал Gogol Modul в Дзене — там мы продолжаем освещать и обсуждать темы современного загородного образа жизни.
Вот некоторые из последних тем:
• Новый тренд — что такое экопоселения? И чем они отличаются от обычной деревни?
• Как сохранить газон зеленым и здоровым?
• Какие растения ОБЯЗАТЕЛЬНО сажать осенью?
• Как оборудовать каркасный дом для круглогодичного проживания
• Как сделать пруд на даче: пошаговая инструкция
• Огород или сад на загородном участке — а стоит ли оно того?
Читайте, ставьте свои реакции и подписывайтесь 😊
https://dzen.ru/gogolmodul.ru
Каркасные дома для пожилых людей: особенности проектирования и строительства 👵
Каркасные дома — это отличный выбор для комфортного и безопасного проживания пожилых людей.
Но есть ключевые особенности, которые нужно учитывать:
🚪 Безбарьерная среда
Минимум ступеней и порогов, широкие дверные проемы и удобный доступ ко всем помещениям помогут пожилым людям свободно перемещаться по дому, включая возможность передвижения на коляске.
🌡 Энергоэффективность
Высокая теплоизоляция каркасных домов позволяет поддерживать комфортную температуру в помещении при минимальных затратах на отопление, что особенно важно для тех, кто проводит дома много времени.
🔒 Безопасность и комфорт
Установка поручней, нескользящих покрытий, дополнительного освещения и аварийных кнопок для вызова помощи значительно повысит безопасность и комфорт пожилых людей.
🔄 Гибкость планировки
Каркасные дома легко адаптировать под нужды жильцов. Можно без проблем изменить планировку или добавить новые помещения, чтобы дом оставался удобным в будущем.
🛠 Легкость в обслуживании
Каркасные дома требуют минимального ухода, что снижает нагрузку на пожилых людей, которым может быть сложно заниматься постоянным ремонтом.
Каркасные дома обеспечивают идеальные условия для комфортного и безопасного проживания пожилых людей, легко адаптируясь к их потребностям.
Каркасные дома — это отличный выбор для комфортного и безопасного проживания пожилых людей.
Но есть ключевые особенности, которые нужно учитывать:
🚪 Безбарьерная среда
Минимум ступеней и порогов, широкие дверные проемы и удобный доступ ко всем помещениям помогут пожилым людям свободно перемещаться по дому, включая возможность передвижения на коляске.
🌡 Энергоэффективность
Высокая теплоизоляция каркасных домов позволяет поддерживать комфортную температуру в помещении при минимальных затратах на отопление, что особенно важно для тех, кто проводит дома много времени.
🔒 Безопасность и комфорт
Установка поручней, нескользящих покрытий, дополнительного освещения и аварийных кнопок для вызова помощи значительно повысит безопасность и комфорт пожилых людей.
🔄 Гибкость планировки
Каркасные дома легко адаптировать под нужды жильцов. Можно без проблем изменить планировку или добавить новые помещения, чтобы дом оставался удобным в будущем.
🛠 Легкость в обслуживании
Каркасные дома требуют минимального ухода, что снижает нагрузку на пожилых людей, которым может быть сложно заниматься постоянным ремонтом.
Каркасные дома обеспечивают идеальные условия для комфортного и безопасного проживания пожилых людей, легко адаптируясь к их потребностям.
Forwarded from Дептранс Москвы
«Как устроены зарядные станции?» и другие вопросы энергетики обсудим в это воскресенье ⚡️
22 сентября на Южном речном вокзале проведем лекцию «Новая энергетика для москвичей».
Специалисты расскажут про:
🔹 зарядные станции для электромобилей и электросамокатов
🔹 сервис по аренде зонтов в метро «ЗонтБери»
🔹 батареи для поездов
🔹 параллельную зарядку в действующем стандарте проекта «Энергия Москвы»
🔹 умные солнечные панели на фасадах зданий
На лекции выступят Павел Параев, исполнительный директор Ev Ten группы «ТехноСпарк», и Дарья Гордеева, руководитель по внешним коммуникациям Ассоциации развития возобновляемой энергетики. А также Василий Мордачев, генеральный директор «Модуль Групп ГМ».
Где: Южный речной вокзал, 2 этаж, Медиазал
Дата и время: 22 сентября с 14:00 до 15:00
Мероприятие бесплатное, для участия нужна предварительная регистрация тут.
👍 Дептранс Москвы
22 сентября на Южном речном вокзале проведем лекцию «Новая энергетика для москвичей».
Специалисты расскажут про:
🔹 зарядные станции для электромобилей и электросамокатов
🔹 сервис по аренде зонтов в метро «ЗонтБери»
🔹 батареи для поездов
🔹 параллельную зарядку в действующем стандарте проекта «Энергия Москвы»
🔹 умные солнечные панели на фасадах зданий
На лекции выступят Павел Параев, исполнительный директор Ev Ten группы «ТехноСпарк», и Дарья Гордеева, руководитель по внешним коммуникациям Ассоциации развития возобновляемой энергетики. А также Василий Мордачев, генеральный директор «Модуль Групп ГМ».
Где: Южный речной вокзал, 2 этаж, Медиазал
Дата и время: 22 сентября с 14:00 до 15:00
Мероприятие бесплатное, для участия нужна предварительная регистрация тут.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM