🌫️ Хабаровск время от времени накрывает смог

О том, насколько опасно задымление и как избежать неприятных последствий – в интервью телеканалу «Вести-Хабаровск» рассказала заведующая терапевтическим отделением Горбольницы им. Войно-Ясенецкого Елена Бугаева.

Мы подготовили простые рекомендации, как себя вести при сильном задымлении города:

1. Избегайте длительного нахождения на улице;

2. Ограничьте физическую нагрузку;

3. Не открывайте окна, особенно ночью и ранним утром;

4. По мере возможности используйте в быту, а также на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха;

5. Чаще проводите влажную уборку;

6. Увеличьте потребление жидкости, употребляйте легкоусвояемую, богатую витаминами и минеральными веществами пищу;

7. Откажитесь от курения, употребления алкогольных напитков, так как это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

8. Жителям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, при ухудшении самочувствия необходимо срочно обратиться к врачу, при наличии хронического заболевания строго выполнять рекомендованные врачом назначения;

9. При появлении и усилении запаха дыма, выходя на улицу, используйте увлажненные ватно-марлевые защитные маски.

Фото: todaykhv

13 мая – Всемирный день борьбы с меланомой (традиционно отмечается каждый второй понедельник мая).
В честь данного события в поликлинике КГБУЗ «ГКБ» им. проф. А.М. Войно-Ясенецкого организована Акция – с 13 по 17 мая всем прошедшим диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр в указанные дни дополнительно будет проводится осмотр дерматолога с дерматоскопией «подозрительных» родинок на предмет выявления меланомы.
Меланома — это злокачественная опухоль, которая может развиваться из уже существующих невусов (родинок) или появляется в виде новообразования, похожего на невус. Она образуется преимущественно на коже и часто рецидивирует, давая метастазы.
Причины развития могут быть разными, например, наследственная предрасположенность или УФ-излучение — как искусственное (солярии), так и естественное (солнечное).
Меланома — коварная опухоль, первым шагом к развитию которой часто становится повреждение родинки или чрезмерное воздействие на нее ультрафиолетовых лучей. Этот вид рака кожи очень агрессивен, он может быстро давать метастазы. Вот почему его важно выявить на самых ранних стадиях, когда в родинке происходят первые изменения.
На нашем теле могут находиться различные родинки, и не каждая перерождается в меланому. Именно врач способен точно определить вид образования на коже и дать четкие рекомендации.
Долгое время оценить состояние родинки можно было, только удалив ее и исследовав клетки в лаборатории. Дерматоскопия позволяет избежать оперативного вмешательства. Она проводится амбулаторно, не требует от пациента специальной подготовки.
По сути дерматоскопия представляет собой визуальный осмотр — только изображение родинки многократно увеличивается, поэтому врачу становится проще заметить даже малейшие отклонения от нормы. Такой подход обеспечивает высокую эффективность диагностики: в 80% случаев подозрения на меланому, возникшие во время дерматоскопии, подтверждаются в процессе лабораторных исследований.
Если во время дерматоскопии выявлены те или иные изменения, врач посоветует, что делать дальше. Во многих случаях родинку следует удалить: это предотвратит распространение меланомы и позволит добиться излечения.
Будьте здоровы!

Константинова Наталья Ивановна, врач дерматовенеролог высшей квалификационной категории