Forwarded from Ганцавіцкі тыдзень
✅В Ганцевичском лесхозе готовится к вводу в эксплуатацию завод по выпуску топливных гранул. Отправной точкой, определившей появление в Ганцевичах пеллетного производства, может считаться комплексная программа Министерства лесного хозяйства по повышению эффективности использования древесных ресурсов. В ее рамках на 2019 – 2021 годы было запланировано строительство нескольких заводов по выпуску топливных гранул...
Подробнее здесь
Подробнее здесь
⚡️Полезные среды⚡️
4 способа взбодриться, когда силы на исходе
Рассказываем, что можно сделать, если до выходных далеко, а силы уже закончились.
1. Добавьте света
Распахните шторы, а в идеале — в обеденное время сходите на прогулку. Дневной свет помогает обеспечить организм витамином D, повышает продуктивность и поднимает настроение.
2. Держите спину ровно
Сложно настроиться на продуктивную работу, скрючившись на стуле в позе креветки. Зато если выпрямитесь, усталость как рукой снимет. Правильная осанка способствует повышению уровня кислорода в крови и улучшению настроения.
3. Устройте разминку
Звучит парадоксально, но когда нет сил, физические упражнения помогут ограничиться 15-минутной прогулкой или подъёмами по лестнице, а затем постепенно увеличивать время тренировок.
4. Вздремните
Дневной сон поможет перезагрузить организм и вернуться в строй. Важно: дремать нужно не дольше 20 минут — иначе велик риск проснуться разбитым. Поэтому обязательно поставьте будильник.
#советыдня
4 способа взбодриться, когда силы на исходе
Рассказываем, что можно сделать, если до выходных далеко, а силы уже закончились.
1. Добавьте света
Распахните шторы, а в идеале — в обеденное время сходите на прогулку. Дневной свет помогает обеспечить организм витамином D, повышает продуктивность и поднимает настроение.
2. Держите спину ровно
Сложно настроиться на продуктивную работу, скрючившись на стуле в позе креветки. Зато если выпрямитесь, усталость как рукой снимет. Правильная осанка способствует повышению уровня кислорода в крови и улучшению настроения.
3. Устройте разминку
Звучит парадоксально, но когда нет сил, физические упражнения помогут ограничиться 15-минутной прогулкой или подъёмами по лестнице, а затем постепенно увеличивать время тренировок.
4. Вздремните
Дневной сон поможет перезагрузить организм и вернуться в строй. Важно: дремать нужно не дольше 20 минут — иначе велик риск проснуться разбитым. Поэтому обязательно поставьте будильник.
#советыдня
Forwarded from Отдел по образованию Ганцевичского райисполкома
Делегация педагогов Ганцевичского района приняла участие в XIX республиканской выставке научно-методической литературы, педагогического опыта и творчества учащихся. Педагоги ознакомились с представленными проектами, посетили мастер-классы по организации воспитательной работы, поучаствовали в интерактивных площадках детских и молодежных общественных объединений. Свой социально-педагогический проект "Вконтакте с творчеством" в рамках выставки представила гимназия г.Ганцевичи.
#Воспитательная_работа #Методическая_работа #Педагогический_опыт #Патриотическое_воспитание #БСЖ #БРПО #БРСМ
#Воспитательная_работа #Методическая_работа #Педагогический_опыт #Патриотическое_воспитание #БСЖ #БРПО #БРСМ
🙋♂️Витебские десантники займутся патриотическим воспитанием печально известного 11-летнего Владислава, выложившего в TikTok ролик, на котором он идет по мемориалу на Успенской горке и плюет на могилы советских воинов, погибших в годы Великой Отечественной войны.
⚡️Марина Доценко: Природа не любит пустоты, после COVID-19 может прийти что-то новое. Вирусы приспосабливаются, выживают. В свое время человечество победило оспу, затем пришел ВИЧ. Сейчас ВИЧ считается достаточно управляемой инфекцией, но появился COVID-19. Мое мнение как инфекциониста (думаю, со мной согласятся доктора всего мира): системы здравоохранения должны быть всегда готовы к таким ситуациям и сохранять коечный фонд, специалистов, уделяя внимание вопросам эпидемиологии инфекционных заболеваний.
https://www.belta.by/interview/view/priroda-ne-ljubit-pustoty-posle-covid-19-mozhet-prijti-chto-to-novoe-7739/
https://www.belta.by/interview/view/priroda-ne-ljubit-pustoty-posle-covid-19-mozhet-prijti-chto-to-novoe-7739/
БелТА
Природа не любит пустоты, после COVID-19 может прийти что-то новое
Доктор медицинских наук, профессор Марина Доценко первая в стране разработала компьютерные модели, которые позволяют прогнозировать течение различных вирусных инфекций. Без этого сегодня невозможен ни один научный прогноз в медицине/