🛎🏆6-й школьный день в ФСЦ ДиМ Московского района💯🔆
1️⃣6️⃣ апреля - мастер-класс по фитнесу 🤸🏼‍♂️🤸🏿‍♀️ под руководством педагога дополнительного образования Бадаевой И.А.
❗️В программе мастер-класса: ✅ история развития фитнеса в мире и в Республике Беларусь 🇧🇾
✅ показательное выступление учащихся объединения по интересам "Фитнес" 🔝 ✅ выполнение упражнений на различные группы мышц 💪🏽 🔥В мастер-классе приняли участие учащиеся (девушки🧍🏼‍♀️14-16 лет)
СШ №№ 207, 209, 218, 219 и гимназии № 61💥 📣🔝Фи́тнес — вид физической активности, который направлен на поддержание хорошей общей физической формы, достигаемой за счёт правильного питания, отдыха и умеренных физических нагрузок.🔛
#ФСЦ_ДиМ #6_школьный_день

💡💥🔝Мастер-класс по баскетболу 🏀 под руководством педагога дополнительного образования ФСЦ ДиМ Московского района Самусева О.М. прошёл в МГООЦ"ЛИДЕР 1️⃣9️⃣ апреля.
📌👌В ходе мастер-класса ребята 🙋‍♀️🙋 познакомились с техническими приёмами ⛹‍♂️⛹‍♀️ и некоторыми игровыми комбинациями ⛹🏀.

⚠️😊Ребята получили положительные эмоции и удовольствие от участия в мастер-классе!

⛹⛹‍♀️Под тактикой баскетбола следует понимать организацию индивидуальных и коллективных действий игроков, направленных на достижение победы над противником.🏀⛹‍♂️
#ФСЦДиМ
#Баскетбол
#Спорт_здоровье

📣 🏁 2️⃣1️⃣ апреля в Московском районе стартовал городской этап соревнований летнее многоборье 💪 "Здоровье". Девушки и юноши из 9 районов столицы соревновались в двух видах:
🔝Плавание 🏊‍♂️🏊‍♀️(25 м. и 50 м.)
🔝Стрельба из пневматической винтовки 🏹 (старшая возрастная группа).
Во 2️⃣ день соревнований участников ждут следующие этапы:
🔝Прыжок в длину с места
🔝Подтягивание (юноши) 🙎‍♂️
🔝Отжимания (девушки) 🙎‍♀️
🔝Бег 🏃‍♀️(30 м., 1500 м., 3000 м.)
🔺️🌝 Желаем удачи спортсменам!☀️🔥
#ФСЦДиМ
#Московскийрайон
#Многоборье_Здоровье

💯💥📌 Открытое первенство ФСЦ ДиМ Московского района по ДЗЮДО 🥋 проходило
2️⃣2️⃣ и 2️⃣3️⃣ апреля.

🎗 В первенстве приняли участие более 3️⃣0️⃣ учащихся (мальчиков 🙋‍♂️и девочек 🙋‍♀️).
🔥Первенство проходило в личном зачёте по 5️⃣ возрастным категориям.

🔝По результатам были определены победители 🏆 и призёры в каждой категории 🥋🙎‍♀️🙎‍♂️ и награждены медалями соответствующих достоинств 🥇🥈🥉.
📌🔔 Дзюдо – японский вид боевого искусства, дословно переводится как «мягкий путь». Действительно, из всех видов восточных единоборств дзюдо достаточно мягкое направление (отсутствуют удары по голове и корпусу). Основа борьбы – броски, подсечки, болевые приемы и, конечно, философия. 🥋 Согласно учению дзюдо, победу над соперником одержит тот, кто сможет его агрессию обернуть против него самого ⭐
#ФСЦДиМ
#Дзюдо
#Спорт
#ЗОЖ