Forwarded from Минск | Советский район
Пляжи Цнянского водохранилища готовы к летнему сезону и ждут жителей и гостей г. Минска для приятного и безопасного отдыха! 👍👍👍🦚🦚🦚🌺🌺🌺🌴🌴🌴🌼🌼🌼🏊🏊♀🏊♂
Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Врачи призывают минчан пройти диспансеризацию. Это бесплатно и доступно.
Татьяна Комкова, главный врач 8-й городской поликлиники:
💬У нас три кабинета диспансеризации, которые работают с понедельника по субботу. На приеме пациентам измеряют уровень артериального давления, рост, вес, делают ЭКГ, если надо — направляют на лабораторные исследования. Мужчинам определенного возраста предлагают пройти тест на ПСА для ранней диагностики рака простаты. Женщинам после 50 лет — маммографию.
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB|VK|Inst|TikTok| YouTube|
Татьяна Комкова, главный врач 8-й городской поликлиники:
💬У нас три кабинета диспансеризации, которые работают с понедельника по субботу. На приеме пациентам измеряют уровень артериального давления, рост, вес, делают ЭКГ, если надо — направляют на лабораторные исследования. Мужчинам определенного возраста предлагают пройти тест на ПСА для ранней диагностики рака простаты. Женщинам после 50 лет — маммографию.
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB|VK|Inst|TikTok| YouTube|
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
❗️ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДОЕМАХ
✔️Купаться необходимо на пляжах и в специально отведенных для отдыха у воды местах
✔️Пользуйтесь только оборудованными пляжами
✔️Не прыгайте с обрывов и случайных вышек, не проверив дно
✔️Не заплывайте за буйки и не пытайтесь переплывать водоемы
✔️Не выплывайте на судоходный фарватер
✔️Не пытайтесь плавать на бревнах, досках, самодельных плотах
✔️Не купайтесь долго в холодной воде
✔️Не отплывайте далеко от берега на надувных матрасах и кругах, если вы не умеете плавать
✔️Находясь на лодках, не меняйтесь местами, не садитесь на борта, не перегружайте лодку сверх установленной нормы
❗️ВЗРОСЛЫЕ!
✔️Не оставляйте детей без присмотра возле воды
✔️Не разрешайте детям купаться в незнакомых местах, тем более прыгать с обрывов
✔️Не разрешайте детям далеко заплывать
✔️ Не разрешайте детям, если они не умеют плавать, заходить в воду без надувных кругов и дальше чем по пояс
Большинство трагедий можно избежать, если соблюдать простые меры безопасности!
#Мои_безопасные_каникулы
✔️Купаться необходимо на пляжах и в специально отведенных для отдыха у воды местах
✔️Пользуйтесь только оборудованными пляжами
✔️Не прыгайте с обрывов и случайных вышек, не проверив дно
✔️Не заплывайте за буйки и не пытайтесь переплывать водоемы
✔️Не выплывайте на судоходный фарватер
✔️Не пытайтесь плавать на бревнах, досках, самодельных плотах
✔️Не купайтесь долго в холодной воде
✔️Не отплывайте далеко от берега на надувных матрасах и кругах, если вы не умеете плавать
✔️Находясь на лодках, не меняйтесь местами, не садитесь на борта, не перегружайте лодку сверх установленной нормы
❗️ВЗРОСЛЫЕ!
✔️Не оставляйте детей без присмотра возле воды
✔️Не разрешайте детям купаться в незнакомых местах, тем более прыгать с обрывов
✔️Не разрешайте детям далеко заплывать
✔️ Не разрешайте детям, если они не умеют плавать, заходить в воду без надувных кругов и дальше чем по пояс
Большинство трагедий можно избежать, если соблюдать простые меры безопасности!
#Мои_безопасные_каникулы
💪💪💪ВОРКАУТ
6️⃣-й школьный день
Сегодня на базе ГУО «ФСЦДИМ Советского района г. Минска» педагогами ДО в рамках 6️⃣-го школьного дня был организован мастер-класс по воркауту.
🏋️♀️Воркаут – это комплекс упражнений с собственным весом или минимальным отягощением, с использованием турников и брусьев.
🔜Такие тренировки направлены на развитие силы, ловкости и выносливости. Как правило, воркаут предполагает тренировки на улице, поэтому они легко доступны любому желающему.
#ФСЦДиМ
#советскийрайон
#советскийобразование
6️⃣-й школьный день
Сегодня на базе ГУО «ФСЦДИМ Советского района г. Минска» педагогами ДО в рамках 6️⃣-го школьного дня был организован мастер-класс по воркауту.
🏋️♀️Воркаут – это комплекс упражнений с собственным весом или минимальным отягощением, с использованием турников и брусьев.
🔜Такие тренировки направлены на развитие силы, ловкости и выносливости. Как правило, воркаут предполагает тренировки на улице, поэтому они легко доступны любому желающему.
#ФСЦДиМ
#советскийрайон
#советскийобразование
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🌸🌺🌼АНОНС🌼🌺🌸
🔆1 ИЮНЯ СТАРТУЕТ
1️⃣ СМЕНА ЛЕТНИХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЛАГЕРЕЙ СОВЕТСКОГО РАЙОНА❗️
🎭Интерактивные площадки
🎨Плэнер
🪆Мастер - классы
👯Флешмоб
📍ул.Куйбышева, 79/2
территория Гимназии №30 и Гимназии №15
⏰1️⃣2️⃣.3️⃣0️⃣- работа детской площадки
⏰1️⃣3⃣.0⃣0️⃣- открытие
‼️🔆‼️ПРИГЛАШАЕМ НА ПРАЗДНИК!
🤸🏻♀️🤹🏻♀️ПРОВЕДИ ЛЕТО ВМЕСТЕ С НАМИ АКТИВНО и КРЕАТИВНО 🚴🏻♀️
#образование_советский
#лето2023
🔆1 ИЮНЯ СТАРТУЕТ
1️⃣ СМЕНА ЛЕТНИХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЛАГЕРЕЙ СОВЕТСКОГО РАЙОНА❗️
🎭Интерактивные площадки
🎨Плэнер
🪆Мастер - классы
👯Флешмоб
📍ул.Куйбышева, 79/2
территория Гимназии №30 и Гимназии №15
⏰1️⃣2️⃣.3️⃣0️⃣- работа детской площадки
⏰1️⃣3⃣.0⃣0️⃣- открытие
‼️🔆‼️ПРИГЛАШАЕМ НА ПРАЗДНИК!
🤸🏻♀️🤹🏻♀️ПРОВЕДИ ЛЕТО ВМЕСТЕ С НАМИ АКТИВНО и КРЕАТИВНО 🚴🏻♀️
#образование_советский
#лето2023
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🏃♀️🏃♂️Лёгкая атлетика
БУРЕВЕСТНИК🦅
3️⃣0️⃣ мая 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣ года на базе стадиона спортивного комплекса «Атлет» состоялись соревнования по лёгкой атлетике в рамках Минской городской спартакиады работников системы образования ФСК «Буревестник»🇧🇾
🚩В составе команды Советского района г.Минска в 2️⃣ возрастных категориях приняли участие:
👩🏫Пашкевич Ольга (учитель физической культуры Гимназии 15);
👩🏫Лагутко Инна (учитель физической культуры СШ 66)
👨🏫Забродский Алексей (методист ФСЦДиМ);
👨🏫Белозерцев Алексей (заместитель директора ФСЦДиМ)
🔝На дистанции 5️⃣0️⃣0️⃣ метров Пашкевич Ольга заняла 2 место🚀!!! 🎉🥈👍
Желаем спортсменам успехов в дальнейших стартах и достижений в работе!!!
#ФСЦДиМ
#советскийрайон
#советскийобразование
БУРЕВЕСТНИК🦅
3️⃣0️⃣ мая 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣ года на базе стадиона спортивного комплекса «Атлет» состоялись соревнования по лёгкой атлетике в рамках Минской городской спартакиады работников системы образования ФСК «Буревестник»🇧🇾
🚩В составе команды Советского района г.Минска в 2️⃣ возрастных категориях приняли участие:
👩🏫Пашкевич Ольга (учитель физической культуры Гимназии 15);
👩🏫Лагутко Инна (учитель физической культуры СШ 66)
👨🏫Забродский Алексей (методист ФСЦДиМ);
👨🏫Белозерцев Алексей (заместитель директора ФСЦДиМ)
🔝На дистанции 5️⃣0️⃣0️⃣ метров Пашкевич Ольга заняла 2 место🚀!!! 🎉🥈👍
Желаем спортсменам успехов в дальнейших стартах и достижений в работе!!!
#ФСЦДиМ
#советскийрайон
#советскийобразование