Тренер: Диеты|Фитнес
20.2K subscribers
7.54K photos
7.01K videos
26 files
9.84K links
№ 5145783319
Тренер: Фитнес| Диеты| Похудение
Я твой тренер, буду мотивировать и ругать тебя. Давать советы и инструкции по питанию и упражнениям.

По всем вопросам: @rebarekpetr
Биржа: telega.in/c/fitnes5u?r=NHStgwzZ
加入频道
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Путешествия - вот что заставляет биться сердце чаще!

На канале FOREST🌳 собраны самые завораживающие видео

🌎 Тайные места планеты
🌳 Самые красивые уголки мира 
🌎 Забавные животные

Не упусти возможность увидеть ЦЕЛЫЙ МИР в своем телефоне!
Плocкий живoт и кpacивaя тaлия зa мecяц 

Тренер
Йога для гибкости

Тренер
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хочешь сделать ремонт в квартире ?

Тогда тебе точно сюда 👉🏻 Дизайн интерьера
Йога для здоровья спины и позвоночника.

Тренер
Тренировка для пресса!

Тренер
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнения, которые помогут придать грудным мышцам подтянутый вид.

Тренер
Когда продавцы AliExpress распрадают свои магазины, им нужно срочно продать весь товар, чтобы не платить за аренду склада.

Найден канал, который постит товары с таких магазинов. Скидки там не меньше 90%, хотя товары не отличаются качеством, их просто нужно срочно продать.

После подписки на бота Aliexpress , у тебя всегда будет доступ к СКИДОЧНЫМ товарам.
Утренняя практика с акцентом на проработку ягодичных мышц и ног.

Тренер
Убираем складки

Тренер
Считаные минуты остались до главной распродажи ГОДА! 11.11

НЕ ПРОПУСТИТЕ ЭТИ ССЫЛКИ:
⚡️Главная страница распродажи➡️
https://aliclick.shop/s/gbu5ne
⚡️ Центр купонов ➡️
https://aliclick.shop/s/23i379
⚡️Низкая цена ➡️
https://aliclick.shop/s/da1uve
⚡️Хиты продаж ➡️
https://aliclick.shop/s/44oyg5

Не знаете что купить? Да что бы была максимальная скидка? Подпсывайтесь на бота и наши каналы о пришлет вам самые класные промо! @ritahomebot
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В этой группе собраны отличные рецепты, вдохновляющие идеи для дома, секреты правильной и эффективной уборки и советы ухода и красоты! 💃

Рекомендую ПОДПИСАТЬСЯ 👍🏻
Тренировка для пресса

Выполняй каждое упражнение 20-30 раз

Тренер