Русские в Финляндии FIN_RUS
4.82K subscribers
5.11K photos
153 videos
25 files
4.72K links
Канал о событиях в Финляндии.
Для обратной связи:
Telegram : @ruslifefinland
Почта: [email protected]

Наш чат: @chatinfinland
加入频道
🇫🇮🚩💬 Директор EK: требования профсоюзов о повышении зарплаты нереальны

Директор Центрального союза деловой жизни EK Юри Хякямиес заявил, что требования профсоюзов о повышении заработных плат не соответствуют текущей экономической ситуации. В эфире утренней программы Yle он отметил, что ожидает сложной весны.

Накануне профсоюз работников сферы услуг PAM объявил забастовочное предупреждение, которое затронет всю торговую отрасль.

По мнению Хякямиеса, ключевым фактором для улучшения ситуации на рынке труда станут экономические меры.

– При снижении инфляции и процентных ставок в этом году рост будет заметен в ожиданиях бизнеса, инвестициях и внутреннем потреблении. В связи с этим потребность в рабочей силе возрастет.

Кроме того, он отметил перспективы Финляндии в оборонной промышленности, ссылаясь на рост европейских оборонных бюджетов.

– Европейские оборонные бюджеты растут, и нам нужно этим воспользоваться.

31 января стало известно, что в Пори построят завод по производству тротиловых взрывчатых веществ.

@fin_rus #Финляндия #экономика #забастовка #зарплата #EK #PAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇫🇮ℹ️ В Пори построят завод по производству тротила – стоимость проекта превысит 200 млн евро

В Пори будет построен завод по производству тротиловых взрывчатых веществ стоимостью более 200 млн евро. Строительством займется финская компания Forcit, специализирующаяся на производстве взрывчатки. Об этом сообщил министр обороны Антти Хяккянен (КП) на пресс-конференции.

Запуск производства намечен на 2028 год. Большая часть продукции будет экспортироваться. Тротил (TNT, тринитротолуол) используется в снарядах для артиллерии и минометов.

По словам Хяккянена, этот проект имеет стратегическое значение для увеличения производства боеприпасов в Европе. Он также подчеркнул, что инвестиции помогут продолжить поддержку Украины в долгосрочной перспективе.

Финансирование строительства осуществляется при участии союзных государств.

Министр отметил, что Россия готовится к затяжной войне на истощение в Украине, а западные страны испытывают дефицит боеприпасов.

– Спрос на главное сырье для артиллерийских снарядов, а именно на тротиловое взрывчатое вещество, во всем мире вырос в несколько раз. Он останется на высоком уровне и в будущем, – заявил Хяккянен.

@fin_rus #Финляндия #оборона #боеприпасы #тротил #Пори #Forcit #Украина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇫🇮🇺🇦 Финляндия отправит Украине новый пакет военной помощи на 200 млн евро

Финляндия предоставит Украине дополнительную партию оборудования и оборонных материалов, сообщает Министерство обороны страны. Сегодня, в пятницу, решение утвердил президент республики.

Это уже 27-й пакет помощи, который Финляндия направляет Украине. Стоимость этой партии составляет около 198 млн евро.

Общий объем военной помощи Финляндии Украине достиг 2,5 млрд евро.

По соображениям безопасности детали поставок, способы доставки и сроки не разглашаются.

При формировании пакета учтены потребности Украины и возможности Оборонительных сил Финляндии.

@fin_rus #Финляндия #Украина #военнаяпомощь #оборона #помощьУкраине
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇫🇮💬🇺🇦🇺🇸🇷🇺 Президент Стубб: Путин понимает только тогда, когда с ним говорят жестко, как Трамп

По мнению Александера Стубба, Путина нужно вынуждать к переговорам, а не склонять к ним.

Глава государства на встрече с политическими журналистами отметил метод Трампа, который выдвигает ультиматум и вынуждает Путина к мирным переговорам.

Президент Финляндии Александер Стубб заявил, что с осторожным оптимизмом относится к стремлениям американского президента Дональда Трампа достичь мира в Украине.

Стубб предположил, что в ближайшие месяцы может наступить перемирие. Такое мнение он высказал в четверг на встрече с политическими журналистами.

– Сначала будут стремиться к перемирию, на что уйдет от 3 до 6 месяцев, а затем и к мирным переговорам, – сказал Стубб.

По словам президента, политика Финляндии заключается в том, чтобы придерживаться принципов независимости, суверенитета и территориальной целостности. Стубб считает, что в ближайшие дни, недели и месяцы Украину следует поддерживать так, чтобы у нее была сильная позиция для начала возможных переговоров о перемирии и мире.

Стубб признался, что после разговора с президентом Украины Владимиром Зеленским на прошлой неделе его оптимизм возрос.

"Путин понимает только жесткую риторику"

Стубба спросили о шансах президента США Дональда Трампа усадить президента России Владимира Путина за стол переговоров и в конечном итоге достичь мира в Украине.

Глава государства отметил метод Трампа, который выдвигает ультиматум и вынуждает Путина к мирным переговорам. По мнению Стубба, Путина нужно именно вынуждать к переговорам, а не склонять к ним.

– Лично я думаю, что Путин понимает только жесткую риторику. И именно таким языком к нему сейчас обращается Дональд Трамп, – сказал Стубб и добавил, что это хорошо.

По словам Стубба, нет риска в том, что мир в Украине будет обсуждаться без участия самой Украины. Он уверен, что Европа тоже должна участвовать в переговорах в той или иной форме, поскольку на них решается будущее европейских структур безопасности.

@fin_rus #Финляндия #Стубб #Путин #Трамп #Украина #переговоры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇫🇮🚩 Рабочие Сулькавуори более года трудились в условиях плесени — их жалобы не привели к действиям

Рабочие, занятые на строительстве центральной очистной станции в Сулькавуори, Тампере, сообщили о длительной проблеме с плесенью на объекте. По их словам, плесень присутствовала на протяжении более года, однако их обращения не привели к немедленным мерам. Главный подрядчик отрицает обвинения в бездействии, утверждая, что видимые признаки плесени появились только в декабре, после чего были проведены микробиологические исследования. Субподрядчики вывели своих сотрудников из подземных помещений в декабре из-за плесени, тогда как работники главного подрядчика продолжили работу. В настоящее время на объекте проведена очистка от плесени и усилена вентиляция.

@fin_rus #Финляндия #Сулькавуори #плесень #строительство #Тампере
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇫🇮🚩⚠️ Забастовки в промышленности Финляндии продолжаются — соглашения достичь не удалось

Переговоры между Профсоюзом промышленности (Teollisuusliitto) и работодателями в Финляндии не привели к соглашению, из-за чего забастовки продолжатся с понедельника. Вторая волна протестов затронет более 60 компаний в 80 населенных пунктах, включая предприятия технологического и химического секторов, а также заводы UPM.

Основной разногласие — уровень заработных плат

Работодатели заявляют, что в вопросах, не связанных с зарплатой, стороны достигли прогресса. Однако разногласия по поводу оплаты труда остаются серьезными. Следующий раунд переговоров состоится в среду при посредничестве государственного примирителя.

Если соглашение не будет достигнуто, забастовка продлится до субботы. Помимо забастовок, Профсоюз промышленности объявил запрет на сверхурочную работу в нескольких отраслях.

Первая волна протестов завершилась в субботу, однако переговоры о новых условиях труда продолжаются уже более четырех месяцев.

@fin_rus #Финляндия #забастовка #Teollisuusliitto #промышленность #работа #экономика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇫🇮 Рост арендной платы за здания здравоохранения: услуги сокращаются, расходы увеличиваются

Согласно расследованию Yle MOT, арендная плата за здания, используемые для социальных и медицинских услуг, значительно возросла после реформы здравоохранения 2023 года. Например, в Пиексямяки арендная плата за местный социально-медицинский центр увеличилась с 58 000 евро до 134 000 евро в месяц. В Йороинен арендная плата за медицинский центр возросла с 53 000 евро до 75 000 евро в месяц, несмотря на сокращение предоставляемых услуг и закрытие отделений. Эта ситуация характерна для многих регионов Финляндии, где арендные ставки на объекты здравоохранения выросли в общей сложности на 100 миллионов евро в год. Причиной является реформа здравоохранения, которая обязала вновь созданные благополучные регионы арендовать помещения у муниципалитетов по рыночным ценам, что привело к значительному увеличению расходов на аренду и сокращению доступных медицинских услуг для населения.

@fin_rus #Финляндия #здравоохранение #аренда #реформа #услуги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇫🇮🇺🇸 Торговая война: Как пошлины Трампа ударят по экономике США и Финляндии

Президент США Дональд Трамп ввел новые пошлины на импорт товаров из Канады, Мексики и Китая, что может привести к росту цен и инфляции в США, а также ухудшению мировой торговли.

Какие пошлины ввел Трамп?
С 4 февраля вводятся:
- 25% на импорт из Канады и Мексики,
- 10% на товары из Китая,
- 10% на канадские энергоресурсы (нефть, газ, электричество).

Эти страны составляют 28% от общего импорта США. В ответ Канада, Мексика и Китай готовят свои встречные меры.

Как это повлияет на США?
- Рост цен на импортируемые товары, включая продукты и топливо.
- Увеличение инфляции (по оценке Goldman Sachs, на 0,7%).
- Снижение ВВП США на 0,4%.
- Падение фондового рынка.

Как это затронет Финляндию?
Если США введут пошлины против ЕС, финский экспорт пострадает. США – один из главных торговых партнеров Финляндии. Оценки показывают, что 10%-ные пошлины снизят ВВП Финляндии на 0,2%.

Также торговая война приведет к усилению китайской конкуренции в Европе и ухудшению глобального экономического климата.

Европейские лидеры обсуждают возможные ответные меры. Премьер-министр Финляндии Петтери Орпо назвал ситуацию серьезной.

@fin_rus #Финляндия #экономика #США #пошлины #торговаявойна #ЕС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇫🇮ℹ️ Заявление премьер-министра Финляндии о вкладе экспорта в ВВП оказалось неточным

Во время радиопередачи Pääministerin haastattelutunti премьер-министр Финляндии Петтери Орпо заявил, что "почти половина ВВП страны формируется за счет экспорта". Однако данные Tilastokeskus (Статистического центра Финляндии) этого не подтверждают: реальная доля экспорта в ВВП составляет не 40%, а чуть более 20%.

Где допущена ошибка?
Ошибку допустил не только Орпо. Осенью 2023 года госкорпорация Finnvera также опубликовала заявление о 40%-ной доле экспорта в ВВП, но позже признала его неточность.

Дело в том, что экспорт действительно составляет около 40% от общего объема ВВП, но фактический вклад экспорта в экономику Финляндии ниже. Причина – использование в производстве экспортных товаров иностранных компонентов, а ВВП учитывает только созданную в Финляндии добавленную стоимость.

Как правильно считать?
- ВВП Финляндии включает только товары и услуги, произведенные внутри страны.
- Если в финском экспорте использованы импортные компоненты, их стоимость исключается из расчетов ВВП.
- С учетом этого доля экспорта в ВВП обычно колеблется между 20% и 30%.

Экономисты отмечают, что подобные неточности часто встречаются в публичных обсуждениях. Например, расходы госсектора не составляют 60% ВВП, как иногда заявляют, а лишь 20%, хотя сами расходы эквивалентны 60% от общей величины ВВП.

@fin_rus #Финляндия #экономика #экспорт #ВВП #политика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇫🇮💬 Орпо раскритиковал оппозицию: "Кризисные речи тут не нужны"

Премьер-министр Финляндии Петтери Орпо (Коалиционная партия) выступил с резкой критикой оппозиции на предвыборном мероприятии кокoomus. По его словам, оппозиция не предлагает реалистичных альтернатив правительственной политике.

Экономическая политика и госдолг
Орпо заявил, что экономическая политика правительства была успешной и своевременной. Он сослался на отчет Талрепа (Совета по оценке экономической политики), который поддерживает правительственные меры.

– Аргументов против нас много, а решений – нет. Если бы мы следовали методам наших оппонентов, страна оказалась бы в гораздо худшем положении, – отметил Орпо.

Премьер признал, что цель правительства сократить дефицит до 1% пока далека от реальности, но правительство продолжает работу над стабилизацией госдолга. Дополнительные меры по сокращению расходов могут обсуждаться на предстоящем заседании правительства, но их масштаб будет меньшим, чем ранее.

Влияние внешних факторов
Орпо подчеркнул, что замедление экономического роста Финляндии связано с внешними причинами – рецессией в Центральной Европе и торговыми пошлинами, введенными президентом США Дональдом Трампом.

– Но я вижу, что в Финляндии есть все предпосылки для мощного экономического роста, – добавил он, ссылаясь на снижение инфляции и процентных ставок.

Налоги и образование
Коалиционная партия заявляет, что не допустит повышения муниципальных и имущественных налогов.

– Повышение налогов – это всегда политическое поражение для Коалиционной партии, – подчеркнул Орпо.

Главной темой предстоящих выборов он назвал образование. В партийной программе говорится о расширении школьного расписания, с особым упором на математику и родной язык. Коалиционная партия также намерена ввести национальную цель по уровню грамотности и ужесточить меры против нарушений дисциплины в школах.

Ответ оппозиции по поводу здравоохранения
Орпо отверг заявления оппозиции о кризисе в системе здравоохранения:

– Не нужны нам кризисные речи, нужны реальные действия. Лекарство левых партий – всегда просто больше денег и новые реформы когда-нибудь потом. Это значит больше долгов и налогов.

Он отметил, что в ближайшие годы расходы на здравоохранение вырастут из-за старения населения, но правительство будет контролировать их рост. Одним из ключевых решений является введение модели "собственного врача" для всех регионов.

Политические цели на выборах
Коалиционная партия нацелена на победу в муниципальных и региональных выборах. Особый акцент делается на успехе в крупных городах, где решается вопрос о постах мэров.

– Никакая победа на прошлых выборах не гарантирует победу в будущем, – напомнил Орпо.

@fin_rus #Финляндия #политика #экономика #КоалиционнаяПартия #выборы #здравоохранение #образование
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇫🇮👮‍♂️ Финский мужчина умер после МРТ-сканирования – полиция расследует дело

По данным Iltalehti, мужчина, родившийся в 1979 году, скончался после прохождения магнитно-резонансной томографии (МРТ) в частной клинике. Он обратился за медицинской помощью из-за боли в плече.

Что произошло?
Родственники сообщили изданию, что во время сканирования мужчина потерял сознание и его удалось реанимировать. Однако спустя несколько дней он скончался в больнице. Семья подала заявление о возможной врачебной ошибке.

– По неизвестной причине моего брата усыпили перед процедурой, но за его состоянием никто не следил, – рассказал брат погибшего.

Полиция расследует возможную врачебную ошибку
Правоохранительные органы выясняют причины смерти и проверяют, могло ли произойти нарушение в медицинском обслуживании.

Что такое "лечебная смерть"?
Согласно медицинскому журналу Duodecim, термин "hoitokuolema" (лечебная смерть) применяется в случаях, когда причиной летального исхода стала медицинская помощь.

Точных данных о таких смертях в Финляндии нет, но большинство случаев связаны с лекарственными препаратами или сложными медицинскими процедурами.

Как получить компенсацию?
Пострадавшие могут подать заявление в Центр медицинского страхования пациентов (Potilasvakuutuskeskus) в случае подозрения на врачебную ошибку.

После пандемии COVID-19 количество подобных обращений в Финляндии стабилизировалось на уровне 9 200–9 400 случаев в год, из которых примерно четверть приводит к выплате компенсаций.

Расходы, подлежащие компенсации, включают затраты на похороны (гроб, могила, памятник, цветы, объявления в прессе и др.), которые возмещаются лицу, их оплатившему.

@fin_rus #Финляндия #медицина #МРТ #здравоохранение #расследование #врачебнаяошибка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇫🇮ℹ️ Часть Коалиционной партии хочет ликвидировать зоны благополучия – министр дала уклончивый ответ

Министр по делам муниципалитетов и регионов Анна-Кайса Иконен (Коалиционная партия) заявила, что в долгосрочной перспективе необходимо оценить необходимость зон благополучия (hyvinvointialueet), которые столкнулись с большими финансовыми проблемами.

Дефицит в миллиарды евро
За первые два года работы зоны благополучия накопили дефицит в 2,5 миллиарда евро. По закону он должен быть погашен до конца 2026 года. В противном случае некоторые регионы могут попасть под процедуру пересмотра, что может привести к их объединению.

Согласно прогнозам, в 2024–2025 годах зоны благополучия выйдут в плюс на 1,6 миллиарда евро, но этого недостаточно – разрыв с запланированным уровнем остается около 1 миллиарда евро.

– Сейчас регионы смогли замедлить рост расходов, и ситуация начинает меняться в лучшую сторону, – заявила Иконен.

Разные регионы – разная ситуация
Министр обеспокоена тем, что финансовая ситуация регионов значительно различается. Например, Центральная Финляндия в прошлом году зафиксировала дефицит в 137 миллионов евро, тогда как у Хельсинки был профицит почти 30 миллионов евро.

Минфин предложил дополнительную поддержку для тех регионов, которые не успевают покрыть дефицит. В оппозиции же считают, что срок на погашение долга следует продлить, чтобы зоны благополучия успели провести реформы.

Критика жесткого бюджета
Руководитель зоны благополучия Южной Карелии Салли Лескинен заявила, что жесткие рамки бюджета ставят регионы в тупик. По ее словам, если строго следовать экономическим требованиям, это нарушит конституционное право граждан на медицинское обслуживание.

Однако Иконен отметила, что правительство не собирается ослаблять бюджетные ограничения.

Коалиционная партия раскололась во взглядах
В самой Коалиционной партии есть те, кто выступает за ликвидацию зон благополучия:
- Депутат Хенрик Вуорнос предлагает передать управление здравоохранением государству, а соцуслуги – вернуть муниципалитетам.
- Депутат Вилле Валконен считает, что следует отказаться от выборных региональных советов.
- Молодежное крыло партии в предвыборной программе требует полной отмены системы.

Какую позицию занимает правительство?
На вопрос о возможной ликвидации зон благополучия Анна-Кайса Иконен дала уклончивый ответ:

– Сейчас главное – реформировать услуги. Мы 15 лет меняли систему управления, и все это время сами услуги оставались без изменений.

По ее словам, важно оценить эффективность нынешней структуры, но конкретных решений о ликвидации пока нет.

@fin_rus #Финляндия #политика #зоныблагополучия #здравоохранение #бюджет #КоалиционнаяПартия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇫🇮⚠️ Рост безработицы в сфере здравоохранения Финляндии: неожиданный поворот

В последние годы сфера здравоохранения Финляндии сталкивается с неожиданным ростом безработицы. Согласно данным Статистического управления Финляндии, в ноябре 2024 года уровень безработицы достиг 9%, что на 1,6 процентных пункта выше по сравнению с предыдущим годом. Особенно заметен рост безработицы среди женщин, где показатель увеличился на 2,4 процентных пункта, достигнув 8%.

Ситуация на местах

Многие медицинские работники, ранее уверенные в стабильности своей профессии, теперь сталкиваются с трудностями при поиске работы. Например, 30-летний Микко, работавший помощником по уходу, потерял возможность подработки в домах престарелых после того, как его региональный центр благосостояния сократил использование временного персонала в целях экономии. Он отмечает, что ситуация стала для него полной неожиданностью.

Подобные трудности испытывает и 60-летняя медсестра Хилкка, проживающая в небольшом населенном пункте. После окончания временного трудового договора она обнаружила, что вакансий в ее регионе крайне мало, а на доступные позиции претендуют десятки, а то и сотни соискателей. Она выражает разочарование тем, что ее многолетний опыт и квалификация не находят должного признания.

Причины и последствия

Эксперты отмечают, что одной из причин роста безработицы в сфере здравоохранения является сокращение расходов в секторе и уменьшение числа временных контрактов. Кроме того, региональные различия играют значительную роль: в крупных городах вакансий больше, тогда как в сельской местности их практически нет.

Ситуация усугубляется на фоне общего роста безработицы в стране. В октябре 2024 года число безработных увеличилось на 38 000 человек по сравнению с предыдущим годом, достигнув 228 000.

Перспективы и решения

Несмотря на текущие трудности, сфера здравоохранения остается одной из ключевых в Финляндии. По данным InfoFinland, в будущем ожидается увеличение доли рабочих мест в сфере услуг, включая здравоохранение.

Для решения проблемы безработицы эксперты рекомендуют медицинским работникам рассматривать возможности переезда в более крупные города, где спрос на их услуги выше, а также повышать свою квалификацию и адаптироваться к меняющимся условиям рынка труда.

@fin_rus #Финляндия #безработица #здравоохранение #медсестры #рыноктруда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ℹ️ ДТП с автобусом Lux Express на трассе А-180 «Нарва»: двое погибших, 13 пострадавших

Дата и место происшествия
2 февраля 2025 года около 22:45 на 135-м километре трассы А-180 «Нарва» в Кингисеппском районе Ленинградской области, недалеко от Ивангорода, произошло серьёзное дорожно-транспортное происшествие.

Участники ДТП
В аварии участвовали междугородний автобус Lux Express, следовавший по маршруту «Таллин – Санкт-Петербург», и снегоуборочная машина.

Обстоятельства аварии
По предварительной информации, снегоуборочная машина выехала на встречную полосу, что привело к лобовому столкновению с автобусом. Удар пришёлся в переднюю часть автобуса и его левую сторону, вызвав серьёзные повреждения. Несмотря на это, пассажиры смогли самостоятельно покинуть салон.

Пострадавшие
В результате аварии два человека погибли, 13 получили травмы различной степени тяжести. Среди пострадавших — 11 пассажиров автобуса, водитель автобуса и водитель снегоуборочной машины. Также среди раненых есть ребёнок.

Реакция компании и спасательные работы
Спасатели оперативно прибыли на место происшествия. Водителя снегоуборочной машины, который оказался заблокирован в кабине, извлекли с помощью специального оборудования. Представитель Lux Express выразил глубокие соболезнования родным и близким погибших. В настоящее время инспекторы ГИБДД продолжают расследование причин ДТП.

О компании Lux Express
Lux Express — эстонская транспортная компания, основанная в 1994 году. Она предоставляет междугородние автобусные перевозки в странах Балтии, Польше, Финляндии и России. Компания управляет парком из 105 автобусов Scania Irizar i6.

Предыдущие ДТП с участием Lux Express
Аварии с автобусами Lux Express происходили и ранее:
- В январе 2016 года автобус перевернулся между Йыхви и Тарту из-за сильного ветра, в результате чего 12 пассажиров и водитель получили травмы.
- В феврале 2016 года автобус на маршруте Санкт-Петербург – Рига столкнулся с грузовиком на скользкой дороге, погиб водитель автобуса.
- В октябре 2022 года автобус Lux Express, следовавший из Санкт-Петербурга в Ригу, столкнулся с грузовиком, в результате чего погиб водитель.

Итог
В данный момент ведётся расследование причин и обстоятельств ДТП. Новая информация будет поступать по мере её появления.

@fin_rus #Финляндия #ДТП #LuxExpress #Россия #автобус #авария #ЛенинградскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ℹ️ ДТП с автобусом Lux Express на трассе А-180 «Нарва»: двое погибших, 13 пострадавших. Авария произошла 2 февраля 2025 года в Ленинградской области.

@fin_rus #Финляндия #ДТП #LuxExpress #Россия #автобус #авария #ЛенинградскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇫🇮⚠️ Чиа-вода стала хитом в соцсетях – диетолог скептически относится к заявлениям о похудении

В социальных сетях набирает популярность новый тренд – употребление воды с семенами чиа. Видео с этим напитком собрали уже около 110 миллионов просмотров на TikTok, а пользователи утверждают, что он помогает избавиться от вздутия живота и сделать талию стройнее всего за неделю.

В чем суть тренда?

Рецепт напитка прост: в стакан воды добавляют столовую ложку семян чиа и немного лимонного сока, оставляют на полчаса в холодильнике, а затем выпивают утром натощак.

Пользователи соцсетей утверждают, что регулярное употребление чиа-воды способствует снижению веса и уменьшает отечность, но научных доказательств этому пока нет.

Что говорят эксперты?

Диетолог Кирси Энглунд скептически относится к заявлениям о мгновенном похудении:

«За неделю жировая ткань не исчезает. Если организм теряет что-то за такой короткий срок, то это, скорее всего, вода и углеводы, запасенные в мышцах».

Лимонный сок в напитке также не оказывает значительного влияния на процесс похудения, а его регулярное употребление может даже навредить зубной эмали.

Тем не менее, семена чиа действительно полезны для здоровья. Они богаты клетчаткой, омега-3 жирными кислотами и кальцием. В одной столовой ложке чиа содержится более трех граммов клетчатки – это примерно столько же, сколько в ломтике цельнозернового ржаного хлеба.

Как чиа-вода влияет на организм?

Семена чиа помогают наладить работу кишечника, особенно у людей, страдающих запорами. Клетчатка способствует лучшему пищеварению, создает чувство сытости и может снижать аппетит.

Кроме того, семена чиа – ценный источник омега-3 жирных кислот. Всего одна столовая ложка покрывает суточную норму потребления этих полезных жиров. Также в них много кальция: две столовые ложки содержат столько же кальция, сколько 100 мл молока или йогурта.

Стоит ли включать чиа-воду в рацион?

Несмотря на пользу семян чиа, сам напиток нельзя считать полноценным завтраком – в нем слишком мало калорий. Столовая ложка семян содержит всего 50 ккал, что составляет лишь пятую часть от нормального завтрака.

По мнению диетолога, для здорового похудения необходим сбалансированный рацион и физическая активность. Она рекомендует не ожидать быстрых результатов и пробовать любые изменения в питании не менее двух недель.

Семена чиа – действительно хороший источник клетчатки, но употреблять их следует в умеренных количествах. Рекомендованная норма – не более двух столовых ложек в день, поскольку семена могут накапливать тяжелые металлы из почвы.

@fin_rus #Финляндия #питание #здоровье #похудение #семена #чиа #диета #советы #здоровоепитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇪🇺 В ЕС вступил в силу первый в мире закон об искусственном интеллекте

С 2 февраля в Европейском Союзе начали действовать новые строгие правила регулирования искусственного интеллекта (ИИ). Закон ЕС об ИИ (AI Act) запрещает системы, представляющие "неприемлемые риски" для безопасности, здоровья и основных прав граждан, за исключением случаев, связанных с национальной безопасностью.

Запрещенные технологии
Под запрет попали системы, оценивающие социальное поведение человека, так называемый "социальный рейтинг", который активно используется в Китае. Также запрещено распознавание эмоций на рабочих местах и в образовательных учреждениях.

Кроме того, в ЕС запрещены манипулятивные ИИ-системы, например, голосовые игрушки, побуждающие детей к опасному поведению. Ограничены технологии, использующие уязвимости людей, такие как мошеннические "роботизированные звонки" (Robo-Calls), нацеленные на пожилых граждан.

Использование распознавания лиц в общественных местах запрещено, но сделаны исключения для правоохранительных органов при расследовании преступлений, связанных с терроризмом и торговлей людьми.

Компании обязаны оценивать риски
С 2 февраля разработчики и пользователи ИИ должны оценивать уровень риска своих систем и приводить их в соответствие с требованиями закона. Еврокомиссия подчеркивает, что цель нового регулирования — не только защита граждан, но и контроль над использованием ИИ. Компании должны гарантировать, что специалисты, работающие с ИИ, обладают необходимыми компетенциями.

Критика со стороны бизнеса
Отраслевой союз Bitkom выразил недовольство новым законом, отметив, что он создает правовую неопределенность. Представитель Bitkom Зузанне Демель заявила, что "жесткие требования и сжатые сроки ставят компании в сложное положение", в то время как США и Китай активно инвестируют в развитие ИИ.

Европа рискует отстать
Председатель Еврокомиссии Урсула фон дер Ляйен и президент ЕЦБ Кристин Лагард в совместном заявлении признали, что Европа рискует оказаться в стороне от ИИ-революции. Однако они подчеркнули, что ЕС обладает необходимыми условиями для развития технологий, включая высокий уровень образования и значительный вклад в глобальные патентные заявки.

@fin_rus #Финляндия #ЕС #ИскусственныйИнтеллект #Технологии #AIAct #Европа #Законы #ИИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🇫🇮⚠️🚩 В Финляндии вступил в силу запрет на смены и перенос рабочих часов в торговле

С 3 февраля 2025 года в Финляндии начал действовать запрет на замену смен и перенос рабочих часов в торговом секторе. Это решение было принято профсоюзом PAM (Palvelualojen ammattiliitto) после провала переговоров с работодателями.

Запрет охватывает весь розничный сектор и вступил в силу в 00:01 ночи. Теперь работники не могут менять смены или корректировать рабочие часы, что значительно сокращает гибкость графиков.

Этот шаг является частью более широких забастовочных действий, направленных на улучшение условий труда. Профсоюз требует повышения заработной платы и усиления прав сотрудников, особенно частично занятых работников.

Поскольку соглашения между сторонами пока не достигнуто, торговый сектор Финляндии может столкнуться с серьезными перебоями в ближайшие недели.

@fin_rus #Финляндия #торговля #забастовка #профсоюзы #PAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM