Как давно вы были у стоматолога?

Я уже пару лет не была.
Но уже пора!

Осталось только купить печатную машину и печатать деньги для лечения зубов!

Скоро тут итоги но вы ещё успеваете поучаствовать.

«Если не понимаешь, что делать, — сходи покорми кита»

Это фраза из книги Тамары Одонаты, автора популярного интернет-сообщества «Тамара, какого хрена?». В ней она рассказывает, на что опираться и на чем концентрироваться, когда весь мир вокруг рушится.

Ее киты — это то, что не позволяет стрессу и тревоге взять верх над собой.

📚 Книга «Тамара, какого хрена? Идя через ад».

Автор не проповедует мудрости предков, не предлагает заумные практики и техники психологической помощи. Она делится личным опытом и мудрыми советами, которые помогли ей справиться с негативными эмоциями даже в самые сложные моменты.

Тамара Одоната пишет живо, честно и при этом с некой иронией, что заставляет улыбаться. Но за юмором и колкими фразами кроется путеводитель-спаситель для тех, кто за последние годы потерял веру в светлое будущее и способность наслаждаться жизнью. Это поправимо, как обещает автор.

Если вы чувствуете, что отчаяние почти поглотило вас — пойдите покормите своих китов. Например, прочтите книгу «Тамара, какого хрена? Идя через ад».