↑ ᧐ ᧘юδᥙⲙы᥊ ᥰᥙᥴᥲᴛᥱ᧘я᥊ ↑

мысль дня: зачем покупать ребёнку игрушки, когда кусок грязного снега на улице вызывает огромное счастье? 😅

хвастаюсь: заходила в Читай-Город и ничего не захотела купить!

* предзаказы на Лабиринте не считаются 😂 *

то блаженное чувство, когда ты наконец сделал все дела и добрался до книги ❤️‍🔥📚

❞   – 𐌿᧐чᥱⲙу нᥱ ᤋᥲжᥙʙᥲюᴛ?
  – 𐋏ᥱκ᧐ᴛ᧐ρыⲙ ɯρᥲⲙᥲⲙ ᥴᴛ᧐ᥙᴛ ᧐ᥴᴛᥲᴛьᥴя. 𐌺ᥲκ нᥲᥰ᧐ⲙᥙнᥲнᥙᥱ.
~ Руки полные пепла - Мэй

📍 #рукиполныепепла

❞ 𐌲ᥲдᥱᥴ ᴛ᧐жᥱ δуρя. 𐋏᧐ ᴛᥲ, чᴛ᧐ ᴛᥲᥙᴛᥴя д᧐ ᥰ᧐ρы д᧐ ʙρᥱⲙᥱнᥙ, ᥰ᧐κᥲ ʙ ᧐дᥙн ⲙ᧐ⲙᥱнᴛ нᥱ ʙыᥰуᥴκᥲᥱᴛ ʙᥴю ᥴᥙ᧘у, ϶нᥱρᴦᥙю ᥙ ⲙρᥲчную ⲙ᧐щь.

❞   Еᴦ᧐ ᥰρᥙκ᧐ᥴн᧐ʙᥱнᥙя ᧐δᥱщᥲ᧘ᥙ ᥰ᧐κ᧐ᥔ ᥙ ᤋᥲδʙᥱнᥙᥱ. В᧐ᥔну ᥙ ʙᥱчн᧐ᥱ дʙᥙжᥱнᥙᥱ. 𑀝ⲙᥱρᴛь ᧐дн᧐ᥔ ᥙᤋ ᥰᥱρʙы᥊ ʙ᧐ᤋнᥙκ᧘ᥲ ʙ ⲙᥙρᥱ ᥙ ᥰ᧐ᥴ᧘ᥱднᥱᥔ ᥱᴦ᧐ ᥰ᧐κᥙнᥱᴛ, ᴛ᧐᧘ьκ᧐ κ᧐ᴦдᥲ ᥰ᧐ᴦᥲᥴнуᴛ ᤋʙᥱᤋды ʙ ϶ᴛ᧐ᥔ 𐌲ᥲ᧘ᥲκᴛᥙκᥱ, ᥲ Зᥱⲙ᧘я ᥰρᥱʙρᥲᴛᥙᴛᥴя ʙ ᥰы᧘ь.
  Еᴦ᧐ ᥰρᥙκ᧐ᥴн᧐ʙᥱнᥙя ᧐δᥱщᥲ᧘ᥙ ᥴⲙᥱρᴛь – ᥙ ᧐дн᧐ʙρᥱⲙᥱнн᧐ ʙᥱчную жᥙᤋнь.

~ Руки полные пепла - Мэй

📍 #эстетика #рукиполныепепла

начался второй месяц с момента моих регулярных тренировок и работы с осознанным питанием, небольшие выводы:

• диеты и строгие ограничения заставляют думать только о еде и терять радость жизни — фу, не моя тема;
• если прислушиваться к организму, он сам даёт понять, что хочет съесть, в каких количествах и в какое время;
• вода — друг, если не забывать пить по желанию, уже через неделю ощущаешь разницу;
• физические нагрузки и спорт — не только хороши для тела, но и помогают прочистить мысли и поймать вдохновение.

прислушивайтесь к себе, делайте только то, на что хватает ресурса в данный момент и любите себя. вы у себя одни и это всегда дополнительный стимул обращать особое внимание на все сигналы организма ❤️‍🩹

я два года искала момент, чтобы желание и возможность совпали — наконец-то этот момент настал. заниматься этим осознанно и в удовольствие оказалось очень кайфово 🥰

я в 16: считаю, что нужно читать только классику или серьёзную современную литературу, сдерживаю желание запоем погружаться в фэнтези

я в 24: кайфую от новинок всех жанров, беру классику по настроению, обожаю графические романы, читаю только в удовольствие

🤌❤️‍🔥