Хороший пост про то, что на самом деле означает путинское послание
Telegram
Трудолюбов
Война как новая норма. Ни цели войны, ни плана выхода из нее, ни даже образа «победы» Путин в речи не описал. Он представил войну («СВО») как некоторую «трудную обстановку», которая «сложилась». «Это не мы - это они; они начали, а Россия стремится закончить»…
На годовщину войны президент США Джо Байден обратился к россиянам из Варшавы.
Его послание: "США и Европа не хотят разрушить Россию и не думали на нее нападать, что бы ни говорил Путин. Мы вам не враги. Эта война - трагедия, а не необходимость. Если бы Россия перестала воевать, это бы означало конец войны. Если бы Украина перестала воевать, это означало бы конец Украины".
Его послание: "США и Европа не хотят разрушить Россию и не думали на нее нападать, что бы ни говорил Путин. Мы вам не враги. Эта война - трагедия, а не необходимость. Если бы Россия перестала воевать, это бы означало конец войны. Если бы Украина перестала воевать, это означало бы конец Украины".
Друзья, митинг в Лужниках был настолько тоскливым, что даже нечего написать в канал (и слава богу). Если это самая веселая новость оттуда, то сами понимаете. Сила - в Праде!
Telegram
ЧТД
🤡 Газманов заклеил название пуховика на «путинге», чтобы спеть про «господ офицеров». Но мы-то пуховик опознали: Prada из недружественной Италии, 340 000 рублей
Если я правильно поняла драматургов вчерашнего мероприятия в Лужниках, то они хотели показать, что "день защитника отечества" - это теперь актуальный праздник. И само по себе это теперь - новая норма. Что гражданам нужно смириться с тем, что их могут забрать на войну и приказать убивать граждан соседней страны, и это надолго.
В этот день, на 365 день войны, руки сами тянутся запостить наш недавний текст о том, как теперь будет работать машина по отправке россиян на войну. Почему это важно? Потому что создаваемый государством уже несколько лет "большой брат" сейчас лишь дополняется данными военкоматов. И у государства стремительно собирается в одном месте полная информация о россиянах. Имея такую базу, оно сможет более точечно - а значит, менее заметно - забирать мужчин на войну.
Кому сказать за это спасибо? Единый реестр населения, который сейчас пополняется данными военкоматов - это детище премьер-министра Михаила Мишустина. Вот как описывал отношение Мишустина к своему проекту один из собеседников, принимавших участие в совещаниях по созданию реестра:
«Мишустин понимает и использует цифровизацию не для того, чтобы скучную работу делали машины, а для человека освободить время для творчества. Он ее понимает как инструмент контроля и тотального управления всем - например, рождаемостью в каждой конкретной семье. Он реально считает, что было бы круто, если бы в каждом доме сидел в приборчике маленький Мишустин и контролировал, как вы ночью работаете над демографией. Это его мечта».
Теперь эта воплотившаяся «мечта» будет помогать отлавливать людей для отправки на войну с Украиной. Такая вот технократия.
В этот день, на 365 день войны, руки сами тянутся запостить наш недавний текст о том, как теперь будет работать машина по отправке россиян на войну. Почему это важно? Потому что создаваемый государством уже несколько лет "большой брат" сейчас лишь дополняется данными военкоматов. И у государства стремительно собирается в одном месте полная информация о россиянах. Имея такую базу, оно сможет более точечно - а значит, менее заметно - забирать мужчин на войну.
Кому сказать за это спасибо? Единый реестр населения, который сейчас пополняется данными военкоматов - это детище премьер-министра Михаила Мишустина. Вот как описывал отношение Мишустина к своему проекту один из собеседников, принимавших участие в совещаниях по созданию реестра:
«Мишустин понимает и использует цифровизацию не для того, чтобы скучную работу делали машины, а для человека освободить время для творчества. Он ее понимает как инструмент контроля и тотального управления всем - например, рождаемостью в каждой конкретной семье. Он реально считает, что было бы круто, если бы в каждом доме сидел в приборчике маленький Мишустин и контролировал, как вы ночью работаете над демографией. Это его мечта».
Теперь эта воплотившаяся «мечта» будет помогать отлавливать людей для отправки на войну с Украиной. Такая вот технократия.
До 100 тысяч человек ранеными и убитыми могла потерять Украина за год войны. По оценкам ООН, среди мирного населения Украины погибли более 8 тысяч человек, а ранены были более 13 тысяч. Больше 8 миллионов украинцев стали беженцами.
200 тысяч человек ранеными и убитыми могла потерять Россия. Это оценка британского министерства обороны. Подтвержденные потери - более 15 тысяч человек - уже превысили официально признанное число погибших советских военных во время войны в Афганистане, которая велась десять лет.
Такова - и это только пока - цена войны, которую Путин провозгласил вечной. Точнее, "кровавой борьбы за мир".
Фото - Свободные люди Иванова
200 тысяч человек ранеными и убитыми могла потерять Россия. Это оценка британского министерства обороны. Подтвержденные потери - более 15 тысяч человек - уже превысили официально признанное число погибших советских военных во время войны в Афганистане, которая велась десять лет.
Такова - и это только пока - цена войны, которую Путин провозгласил вечной. Точнее, "кровавой борьбы за мир".
Фото - Свободные люди Иванова
🐣 Сегодня этому каналу - и вообще нашему проекту - исполняется год. К сожалению, я встречаю нашу первую годовщину больной ковидом (вроде иду на поправку уже 😷). Но это не меняет того, что я хочу сказать.
Спасибо ОГРОМНОЕ каждому подписчику и читателю за поддержку, без вас ничего бы не было! Каждая ваша реакция, комментарий, пересылка друзьям помогают нам продолжать нашу работу. Очень хочется больше общения с вами, и мы будем стараться, чтобы в будущем для этого было больше возможностей. А пока хочется вас всех мысленно обнять 🤗
Отдельное спасибо нашим коллегам из русскоязычных медиа и изданий на самых разных языках за то, что весь этот год помогали нам расти 💜 Это ли не настоящая солидарность и взаимопомощь
Спасибо ОГРОМНОЕ каждому подписчику и читателю за поддержку, без вас ничего бы не было! Каждая ваша реакция, комментарий, пересылка друзьям помогают нам продолжать нашу работу. Очень хочется больше общения с вами, и мы будем стараться, чтобы в будущем для этого было больше возможностей. А пока хочется вас всех мысленно обнять 🤗
Отдельное спасибо нашим коллегам из русскоязычных медиа и изданий на самых разных языках за то, что весь этот год помогали нам расти 💜 Это ли не настоящая солидарность и взаимопомощь
Много кликбейта сейчас из-за якобы срочного турбо экстренного совещания Совбеза после ситуации в Брянской области (что там за ситуация в реальности совершенно пока неясно). Но вышел Песков и заявил, что никакого Совбеза нет, он - как чаще всего бывает по расписанию - состоится завтра.
Окей, мы помним, что обычно в случае больших катастроф или терактов Путин не склонен быстро реагировать и созывать экстренные совещания до последнего. Только если становится уже совсем очевидно, что ситуация серьезная, он может посовещаться и отправить какого-нибудь министра лично на место происшествия.
Сейчас обстоятельства другие, идет война, и что произошло - или не произошло - в Брянской области мы пока не понимаем. Но даже если там реальная диверсия с последствиями и Путин напрягся и созвал срочный Совбез, что он там может решить? Объявить войну Украине? Oh wait…
Какие-либо серьезные решения типа мобилизации вот так реактивно не принимаются. В общем, я не понимаю смысла этих сообщений на слабых источниках и наведения паники, друзья.
Окей, мы помним, что обычно в случае больших катастроф или терактов Путин не склонен быстро реагировать и созывать экстренные совещания до последнего. Только если становится уже совсем очевидно, что ситуация серьезная, он может посовещаться и отправить какого-нибудь министра лично на место происшествия.
Сейчас обстоятельства другие, идет война, и что произошло - или не произошло - в Брянской области мы пока не понимаем. Но даже если там реальная диверсия с последствиями и Путин напрягся и созвал срочный Совбез, что он там может решить? Объявить войну Украине? Oh wait…
Какие-либо серьезные решения типа мобилизации вот так реактивно не принимаются. В общем, я не понимаю смысла этих сообщений на слабых источниках и наведения паники, друзья.
Путин назвал события в Брянской области терактом, причем заявил это во время телемоста по случаю открытия Года педагога и наставника. Он не отменил это мероприятие, а просто не поехал туда лично. И вещал сейчас 15 минут про важность наставничества. Видимо, все же ничего сверхдраматичного в Брянской области не случилось
В Тбилиси сегодня большая акция протеста против принятия местного закона об иностранных агентах. Полиция разгоняет демонстрантов слезоточивым газом и водометами.
Сначала грузинские власти, прогибаясь под российские спецслужбы, не пускали в страну российских независимых журналистов и активистов, на многих из которых ярлык "агентов" повесили на родине. А теперь, прогнувшись окончательно, они решили принять уже свой дискриминационный закон. Его противники в Грузии, кстати, так и называют - российский закон. Вот, блин, традиции, которыми славна Россия - преследование неугодных.
Не удивлюсь, если вместе с представителями грузинского гражданского общества, по этому закону будут преследовать и российских "агентов", нашедших приют в Грузии. Европейские чиновники уже заявили, что путь в Евросоюз после принятия этого закона для Грузии закрыт.
Сначала грузинские власти, прогибаясь под российские спецслужбы, не пускали в страну российских независимых журналистов и активистов, на многих из которых ярлык "агентов" повесили на родине. А теперь, прогнувшись окончательно, они решили принять уже свой дискриминационный закон. Его противники в Грузии, кстати, так и называют - российский закон. Вот, блин, традиции, которыми славна Россия - преследование неугодных.
Не удивлюсь, если вместе с представителями грузинского гражданского общества, по этому закону будут преследовать и российских "агентов", нашедших приют в Грузии. Европейские чиновники уже заявили, что путь в Евросоюз после принятия этого закона для Грузии закрыт.
Telegram
Николай Левшиц - channel in Georgia / Грузия
⚡️ Полиция и спецназ с помощью газа зачищают улицы примыкающие к выезду из Парламента.
❗️Внутри здания депутаты оппозиции пытаются прорваться в кабинет спикера Папуашвили.
📹 За видео спасибо каналу "Ночной Тбилиси"
Сайт / Телеграм / Инстаграм / Фейсбук /…
❗️Внутри здания депутаты оппозиции пытаются прорваться в кабинет спикера Папуашвили.
📹 За видео спасибо каналу "Ночной Тбилиси"
Сайт / Телеграм / Инстаграм / Фейсбук /…
Мы в нашей микро-редакции, обсуждая скандал, развернувшийся в связи с поддержкой руководства «Альфа-Групп» соратниками Навального, подумали вот о чем. Нашумевшее письмо оппозиционеров и других деятелей к руководству ЕС с просьбой снять санкции с руководства «Альфы» – примерно такая же дурно пахнущая история, как и распитие экс-главредом «Эха Москвы» Алексеем Венедиктовым и компанией виски с замглавы администрации президента Громовым во время протестов в 2011 году.
Как минимум потому, что письмо было написано/подписано кулуарно. А также потому, что утверждение в этом письме, что руководство «Альфы» белое, пушистое и Путина ни разу в жизни в глаза не видело – это неправда (об этом ниже).
🍿Для тех, кто пропустил, что было в предыдущих сериях. На прошлой неделе стало известно, что российские оппозиционеры с прошлой осени просят западных чиновников снять санкции, в частности, с руководства «Альфы».
Эта новость не получила особого резонанса, пока не случился очередной этап войны между соратниками Навального и Венедиктовым. Довольно давно они ругаются между собой, кто больший агент Кремля, а на днях ФБК выпустил расследование, в котором рассказывалось, что Венедиктов получал сотни миллионов рублей от мэра Собянина на свой журнал. Венедиктов решил отомстить, опубликовав письмо в адрес европейских чиновников с подписями оппозиционеров в защиту руководства «Альфы».
Руководитель ФБК Леонид Волков сначала заявил, что его подпись под письмом была прифотошоплена. Однако быстро выяснилось, что подписи все же настоящие: адвокаты Фридмана собирали их по отдельности у каждого подписанта, но потом для удобства собрали в одну таблицу. Последний эпизод этой истории – Волков заявил, что его собственное (отдельное) письмо в защиту руководства «Альфы» было ошибкой и превышением полномочий, поэтому он решил «взять паузу» в качестве председателя правления ФБК 🍿
О чем говорится во всех этих письмах в защиту руководства «Альфы»? Например, что бизнес Фридмана и его партнеров нельзя считать близким к российским властям, Путину и вообще кому бы то ни было в высших эшелонах власти в России.
Это интересное заявление, если вспомнить, например, что в 2013 году Фридман и его партнеры по «Альфе» получили $27,7 млрд от государственной «Роснефти» за долю в совместном бизнесе с BP. Могла ли такая сделка быть совершена без личного согласия Путина? Конечно же нет. «Роснефтью» в тот момент, к слову, уже руководил Игорь Сечин, который и сам близок к Путину и деньгами делиться не любит.
Также нельзя не вспомнить, что функции по общению с высшим руководством страны между Фридманом и Авеном были поделены так, что Фридман в свое время отвечал за Медведева, а Авен все остальное время – за Путина. В общем, защищать условного Олега Тинькова от санкций – это одно, а с этими товарищами ситуация посложнее.
По итогам всей этой истории есть несколько соображений.
🔺 С одной стороны, признание ошибок со стороны Волкова и готовность нести за них ответственность достойны уважения. Однако с политической точки зрения эта кулуарная история все равно наносит ФБК большой ущерб. А также снова возрождает подозрения в тайном сотрудничестве с «Альфой», которое соратники Навального официально отрицают.
🔺Вопрос о том, как быть с персональным санкциями против представителей российской элиты, остается без ответа. Волков прав, когда говорит, что пока что персональные санкции только сильнее сплачивают олигархов, госменеджеров и чиновников вокруг Путина. А значит, такие санкции неэффективны.
🔺Удивительно и по-своему забавно, что в итоге получилось, что первые известные попытки российских миллиардеров, связанных с властью, посотрудничать с оппозицией по вопросу санкций, вылились в огромный оппозиционный срач. Фридман уже, наверное, пожалел о своей затее.
@faridaily24
Как минимум потому, что письмо было написано/подписано кулуарно. А также потому, что утверждение в этом письме, что руководство «Альфы» белое, пушистое и Путина ни разу в жизни в глаза не видело – это неправда (об этом ниже).
🍿Для тех, кто пропустил, что было в предыдущих сериях. На прошлой неделе стало известно, что российские оппозиционеры с прошлой осени просят западных чиновников снять санкции, в частности, с руководства «Альфы».
Эта новость не получила особого резонанса, пока не случился очередной этап войны между соратниками Навального и Венедиктовым. Довольно давно они ругаются между собой, кто больший агент Кремля, а на днях ФБК выпустил расследование, в котором рассказывалось, что Венедиктов получал сотни миллионов рублей от мэра Собянина на свой журнал. Венедиктов решил отомстить, опубликовав письмо в адрес европейских чиновников с подписями оппозиционеров в защиту руководства «Альфы».
Руководитель ФБК Леонид Волков сначала заявил, что его подпись под письмом была прифотошоплена. Однако быстро выяснилось, что подписи все же настоящие: адвокаты Фридмана собирали их по отдельности у каждого подписанта, но потом для удобства собрали в одну таблицу. Последний эпизод этой истории – Волков заявил, что его собственное (отдельное) письмо в защиту руководства «Альфы» было ошибкой и превышением полномочий, поэтому он решил «взять паузу» в качестве председателя правления ФБК 🍿
О чем говорится во всех этих письмах в защиту руководства «Альфы»? Например, что бизнес Фридмана и его партнеров нельзя считать близким к российским властям, Путину и вообще кому бы то ни было в высших эшелонах власти в России.
Это интересное заявление, если вспомнить, например, что в 2013 году Фридман и его партнеры по «Альфе» получили $27,7 млрд от государственной «Роснефти» за долю в совместном бизнесе с BP. Могла ли такая сделка быть совершена без личного согласия Путина? Конечно же нет. «Роснефтью» в тот момент, к слову, уже руководил Игорь Сечин, который и сам близок к Путину и деньгами делиться не любит.
Также нельзя не вспомнить, что функции по общению с высшим руководством страны между Фридманом и Авеном были поделены так, что Фридман в свое время отвечал за Медведева, а Авен все остальное время – за Путина. В общем, защищать условного Олега Тинькова от санкций – это одно, а с этими товарищами ситуация посложнее.
По итогам всей этой истории есть несколько соображений.
🔺 С одной стороны, признание ошибок со стороны Волкова и готовность нести за них ответственность достойны уважения. Однако с политической точки зрения эта кулуарная история все равно наносит ФБК большой ущерб. А также снова возрождает подозрения в тайном сотрудничестве с «Альфой», которое соратники Навального официально отрицают.
🔺Вопрос о том, как быть с персональным санкциями против представителей российской элиты, остается без ответа. Волков прав, когда говорит, что пока что персональные санкции только сильнее сплачивают олигархов, госменеджеров и чиновников вокруг Путина. А значит, такие санкции неэффективны.
🔺Удивительно и по-своему забавно, что в итоге получилось, что первые известные попытки российских миллиардеров, связанных с властью, посотрудничать с оппозицией по вопросу санкций, вылились в огромный оппозиционный срач. Фридман уже, наверное, пожалел о своей затее.
@faridaily24
Минфин планирует начать выпуск «патриотических» облигаций для населения. Деньги граждан будут привлекать в федеральный бюджет для финансирования «определенных проектов». Об этом со ссылкой на источники сообщают «Интерфакс» и РБК.
Российский Минфин решил пойти по пути советских властей. Те использовали гособлигации как инструмент изъятия накоплений у граждан. Например, таким образом пополнялся бюджет СССР во время Великой Отечественной Войны и сразу после нее. В какой-то момент долг достиг таких масштабов, что выплаты по нему заморозили на 20 лет.
Идея Минфина с выпуском «патриотических облигаций» – еще одно доказательство того, что в общем-то уже и не нуждается в подтверждениях. Эпоха тучных нефтяных лет, когда российские власти буквально купались в нефтегазовых деньгах, ушла. Теперь на счету каждый рубль, а населению, прежде всего среднему классу, придется туже затянуть пояса и поделиться сбережениями.
Вспоминается классика:
– Распространите среди жильцов нашего ЖЭКа.
– А если…
– А если не будут брать, отключим газ.
Ждем масштабную рекламной кампании «Патриот, купи гособлигации и можешь не идти на фронт!».
Российский Минфин решил пойти по пути советских властей. Те использовали гособлигации как инструмент изъятия накоплений у граждан. Например, таким образом пополнялся бюджет СССР во время Великой Отечественной Войны и сразу после нее. В какой-то момент долг достиг таких масштабов, что выплаты по нему заморозили на 20 лет.
Идея Минфина с выпуском «патриотических облигаций» – еще одно доказательство того, что в общем-то уже и не нуждается в подтверждениях. Эпоха тучных нефтяных лет, когда российские власти буквально купались в нефтегазовых деньгах, ушла. Теперь на счету каждый рубль, а населению, прежде всего среднему классу, придется туже затянуть пояса и поделиться сбережениями.
Вспоминается классика:
– Распространите среди жильцов нашего ЖЭКа.
– А если…
– А если не будут брать, отключим газ.
Ждем масштабную рекламной кампании «Патриот, купи гособлигации и можешь не идти на фронт!».
РБК
Минфин предложил выпустить в России «патриотические» гособлигации
Минфин предложил ввести «патриотические» гособлигации для финансирования определенных проектов. Подобные займы были в СССР после войны, когда деньги собирались на восстановление народного хозяйства
Как пишет правозащитник Павел Чиков, повестки в последние дни стали раздавать уже в 40 регионах. Он считает, что это еще не вторая волна мобилизации, а скорее речь идет о пополнении цифровой базы военнообязанных.
Думаю, что он прав - и по общению с нашими собеседниками, с которыми мы время от времени сверяемся по поводу мобилизации, складывается впечатление, что военкоматы активизировались в связи с подготовкой к весеннему призыву (начнется 1 апреля).
Как власти создают единую цифровую базу данных всех военнообязанных граждан для "правильной" мобилизации, мы писали здесь.
@faridaily24
Думаю, что он прав - и по общению с нашими собеседниками, с которыми мы время от времени сверяемся по поводу мобилизации, складывается впечатление, что военкоматы активизировались в связи с подготовкой к весеннему призыву (начнется 1 апреля).
Как власти создают единую цифровую базу данных всех военнообязанных граждан для "правильной" мобилизации, мы писали здесь.
@faridaily24
Встреча Путина с бизнесом спустя год войны. Кто из бизнесменов решился прийти на токсичную встречу, подобная которой год назад стала причиной введения беспрецедентных санкций?
Мордашов, Потанин, Вексельберг, Дерипаска, Гуцериев, Герман Хан (с него недавно просили снять санкции российские оппозиционеры и другие деятели), Зюзин, Мельниченко (тоже активно пытается выйти из-под санкций). Это только те, кого я разглядела в трансляции.
Путин их хвалит: говорит, что они оказались умнее уехавших.
@faridaily24
Мордашов, Потанин, Вексельберг, Дерипаска, Гуцериев, Герман Хан (с него недавно просили снять санкции российские оппозиционеры и другие деятели), Зюзин, Мельниченко (тоже активно пытается выйти из-под санкций). Это только те, кого я разглядела в трансляции.
Путин их хвалит: говорит, что они оказались умнее уехавших.
@faridaily24
Обычно в пятницу вечером приходят новости о свежих иноагентах, а сегодня вот так ⛓️
Теперь Путин невъездной в 123 страны
Теперь Путин невъездной в 123 страны
Хорошее видео. Корреспондент телеканала Минобороны, видимо, не приходя в сознание, задал Шойгу неудобный вопрос: когда ждать мира? Тот молча развернулся и пошел в другую сторону. Уволили уже, наверное, беднягу корра
Telegram
Zvezdanews
❗️❗️❗️❗️Шойгу: любая война заканчивается миром.
⭐️ Подписаться на Zvezdanews | *️⃣ Предложить новость
⭐️ Подписаться на Zvezdanews | *️⃣ Предложить новость
Faridaily
Хорошее видео. Корреспондент телеканала Минобороны, видимо, не приходя в сознание, задал Шойгу неудобный вопрос: когда ждать мира? Тот молча развернулся и пошел в другую сторону. Уволили уже, наверное, беднягу корра
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Телеканал "Звезда" испугался сам себя и обрезал видео с убегающим Шойгу от греха подальше (запись из предыдущего репоста стала длиться 13 секунд, а было 19). Но это интернет, отсюда слов не выкинешь 🤷🏻♀️
Си Цзиньпин наконец уехал, и теперь можно поговорить о действительно важном 😄
В России уже больше года продолжается довольно необычный протест. Его участники не выходят на улицы, а вместо этого, наоборот, не приходят. На стадионы. Так футбольные болельщики требуют от властей отменить закон о Fan ID, который дает государству право следить за каждым, кто решит сходить на футбол в России. Пока этого не случится, они отказываются ходить на футбольные матчи.
С начала года, когда требование о получении Fan ID распространили на самые посещаемые в России стадионы, протест стал поистине массовым. На футбол перестали ходить не только активные фанаты, но и обычные болельщики. О проблеме заговорили депутаты и чиновники.
⚽️ Зачем власти усложнили доступ на стадионы во время конфликта в Украине? Кто это придумал? Может ли ситуация с Fan ID политизировать давно аполитичных российских футбольных болельщиков? И отменят ли власти закон о Fan ID в ближайшее время? Ответы на эти вопросы – в новом выпуске «Пояснительной записки».
В России уже больше года продолжается довольно необычный протест. Его участники не выходят на улицы, а вместо этого, наоборот, не приходят. На стадионы. Так футбольные болельщики требуют от властей отменить закон о Fan ID, который дает государству право следить за каждым, кто решит сходить на футбол в России. Пока этого не случится, они отказываются ходить на футбольные матчи.
С начала года, когда требование о получении Fan ID распространили на самые посещаемые в России стадионы, протест стал поистине массовым. На футбол перестали ходить не только активные фанаты, но и обычные болельщики. О проблеме заговорили депутаты и чиновники.
⚽️ Зачем власти усложнили доступ на стадионы во время конфликта в Украине? Кто это придумал? Может ли ситуация с Fan ID политизировать давно аполитичных российских футбольных болельщиков? И отменят ли власти закон о Fan ID в ближайшее время? Ответы на эти вопросы – в новом выпуске «Пояснительной записки».
Пояснительная записка
Товарищ майор зовет на футбол
Что будет с законом о паспорте болельщика, заставившим протестовать давно аполитичных футбольных болельщиков
Друзья, перед выходными хочу поделиться с вами каналом, который занимается важным делом - просвещением в области психического здоровья. Его ведет профессиональный клинический психолог Галина Петракова, которая специализируется на расстройствах эмоциональной сферы.
Я давно подписана на "Море волнуется, а ты - нет" и советую его как постоянный читатель. Никакой эзотерики и прочей мистики, а только доказательные методы психотерапии (простым языком), конкретные техники и советы по самоподдержке. А еще последние исследования и... мемы! Вот мой любимый.
Что почитать из серьезного:
🌊Как не попадать в ловушку избегания, столкнувшись с трудностями
🌊 Снижение прокрастинации: правило 15 минут
🌊 Антидепрессанты влияют на качество жизни?
Подписывайтесь на "Море"🌊 🌊 🌊
#партнерский_материал
Я давно подписана на "Море волнуется, а ты - нет" и советую его как постоянный читатель. Никакой эзотерики и прочей мистики, а только доказательные методы психотерапии (простым языком), конкретные техники и советы по самоподдержке. А еще последние исследования и... мемы! Вот мой любимый.
Что почитать из серьезного:
🌊Как не попадать в ловушку избегания, столкнувшись с трудностями
🌊 Снижение прокрастинации: правило 15 минут
🌊 Антидепрессанты влияют на качество жизни?
Подписывайтесь на "Море"
#партнерский_материал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM