За два года зарплатные ожидания в Якутии выросли на 17%, а предложения — на 30%
За два года — с 2023 по 2025 — средние ожидаемые заработные платы выросли в регионе на 17%, в сумме это +10 000 рублей (с 60 000 рублей в феврале 2023), средние предлагаемые — на 30%, или +21 072 рубля (с 70 000 рублей в феврале 2023).
«Невероятная конкуренция за людей привела к рекордному росту зарплат», — комментирует эксперт.
https://exo-ykt.ru/articles/za-dva-goda-zarplatnye-ozhidaniya-v-yakutii-vyrosli-na-17-a-predlozheniya-na-30
📲 @exostolicy
За два года — с 2023 по 2025 — средние ожидаемые заработные платы выросли в регионе на 17%, в сумме это +10 000 рублей (с 60 000 рублей в феврале 2023), средние предлагаемые — на 30%, или +21 072 рубля (с 70 000 рублей в феврале 2023).
«Невероятная конкуренция за людей привела к рекордному росту зарплат», — комментирует эксперт.
https://exo-ykt.ru/articles/za-dva-goda-zarplatnye-ozhidaniya-v-yakutii-vyrosli-na-17-a-predlozheniya-na-30
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Акушер-гинеколог: «Начинать подготовку к зачатию нужно за три-шесть месяцев»
Как подготовиться к беременности и сделать ее максимально комфортной? На эти и другие важные вопросы для АО СМК «Сахамедстрах» отвечает Людмила Шек, врач акушер-гинеколог, заведующая послеродовым отделением Перинатального центра Якутской республиканской клинической больницы.
Очень важно прислушиваться к своему организму
Тревожными сигналами могут быть нерегулярный менструальный цикл, обильные или, наоборот, слишком скудные месячные, боли внизу живота, кровянистые выделения вне менструации, дискомфорт при половом акте, хроническая усталость. Если такие симптомы присутствуют, нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Режим сна, уровень стресса и экологические факторы тоже могут влиять на репродуктивную функцию.
Оптимально начинать подготовку за три-шесть месяцев до зачатия. В это время важно пройти обследование, вылечить возможные инфекции, нормализовать питание и уровень витаминов, отказаться от вредных привычек, пройти репродуктивную диспансеризацию по месту жительства, в своей поликлинике.
https://exo-ykt.ru/articles/akusher-ginekolog-nachinat-podgotovku-k-zachatiyu-nuzhno-za-tri-shest-mesyacev
📲 @exostolicy
Как подготовиться к беременности и сделать ее максимально комфортной? На эти и другие важные вопросы для АО СМК «Сахамедстрах» отвечает Людмила Шек, врач акушер-гинеколог, заведующая послеродовым отделением Перинатального центра Якутской республиканской клинической больницы.
Очень важно прислушиваться к своему организму
Тревожными сигналами могут быть нерегулярный менструальный цикл, обильные или, наоборот, слишком скудные месячные, боли внизу живота, кровянистые выделения вне менструации, дискомфорт при половом акте, хроническая усталость. Если такие симптомы присутствуют, нужно незамедлительно обратиться к врачу.
Режим сна, уровень стресса и экологические факторы тоже могут влиять на репродуктивную функцию.
Оптимально начинать подготовку за три-шесть месяцев до зачатия. В это время важно пройти обследование, вылечить возможные инфекции, нормализовать питание и уровень витаминов, отказаться от вредных привычек, пройти репродуктивную диспансеризацию по месту жительства, в своей поликлинике.
https://exo-ykt.ru/articles/akusher-ginekolog-nachinat-podgotovku-k-zachatiyu-nuzhno-za-tri-shest-mesyacev
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Евгений Григорьев, Глава ГО "город Якутск".
Сегодня открыли новую котельную мощностью 10 МВт по Сергеляхскому шоссе.
Котельная обеспечит теплом уникальный адаптивный образовательный комплекс для детей с ограниченными возможностями здоровья. Отрадно, что данный объект был построен за рекордные сроки, 10 месяцев.
Хочу поблагодарить АО «Теплоэнергия», подрядную организацию – всех, кто был задействован в этой работе за то, что в кратчайшие сроки и с хорошим качеством обеспечили реализацию этого важного проекта.
Котельная обеспечит теплом уникальный адаптивный образовательный комплекс для детей с ограниченными возможностями здоровья. Отрадно, что данный объект был построен за рекордные сроки, 10 месяцев.
Хочу поблагодарить АО «Теплоэнергия», подрядную организацию – всех, кто был задействован в этой работе за то, что в кратчайшие сроки и с хорошим качеством обеспечили реализацию этого важного проекта.
💡 Временные ограничения электроснабжения в г. Якутске на 14 марта
09:00-11:30 – ул. Петровского 25/1, 25/2, 27/2, ул. Гоголя 1, ул. Лермонтова 90, 90/1, 90/2 – работы на подстанции;
09:00-13:00 – Сергеляхское ш. 11 км СОТ Маяк частично – работы на ВЛ;
09:00-13:00 – пер. Зернистый (Марха мкр.) частично, ул. Туманная 29 – работы на ВЛ;
09:30-13:30 – ул. Березовая (Марха мкр.) 1/1, 11, 11/2, пер. Березовый 1/1 – ремонтные работы ВЛ.
09:30-14:00 – ул. Дзержинского 42/3-44 в, ул. Кальвица 10/1, 10/1 г, 12, 14 – работы на ВЛ;
10:00-14:00 – ул. Нагорная частично, СОТ Птицевод Хоро, Ытык-Кюель частично, КИЗ ЖСК Туймаада, Туймада 38/1, Сергеляхское ш. 7-10 км частично, район Птицефабрики (ул. Студенческая, Нагорная, Лесная, Озерная), Птицевод Хоро частично, пер. З. Космодемьянской частично, СОТ Хомус, Эфир, Наука, Колос, Энергетик, Дружба-1, СОТ Майя, Булгунняхтах, Чагда, п/л «Труд», п/л «Родничок», СОТ «Манчары», ДСК Сосновка, ДСК Энергетик, пер. Филипповых 1, И. Крафта 12/1, 12/3 – ремонтные работы на ВЛ;
13:00-17:00 – Маганский тр. 8 км частично – работы на ВЛ;
13:00-17:00 – ул. Новоподгорная (Марха мкр.) 3 а, 4 а, ул. 2-я Подгорная 35, СОПК Радар – установка прибора учета;
13:00-17:00 – ул. Солнечная 2-55, СОТ Зодчий-2, СОТ Солнышко, СОТ Автомобилист – установка прибора учета;
13:00-17:00 – ул. Котенко 20/1, 37/1 – работы по заявке Якутскэнергосбыта ДЭК;
13:30-16:00 – ул. Аржакова 1, 5, 6, 8, ул. Аммосова 2/1, 3, 3/4, ул. Кирова 2, 4/1, 8, 10, ул. Чернышевского 20 – работы на подстанции.
📲@exostolicy
09:00-11:30 – ул. Петровского 25/1, 25/2, 27/2, ул. Гоголя 1, ул. Лермонтова 90, 90/1, 90/2 – работы на подстанции;
09:00-13:00 – Сергеляхское ш. 11 км СОТ Маяк частично – работы на ВЛ;
09:00-13:00 – пер. Зернистый (Марха мкр.) частично, ул. Туманная 29 – работы на ВЛ;
09:30-13:30 – ул. Березовая (Марха мкр.) 1/1, 11, 11/2, пер. Березовый 1/1 – ремонтные работы ВЛ.
09:30-14:00 – ул. Дзержинского 42/3-44 в, ул. Кальвица 10/1, 10/1 г, 12, 14 – работы на ВЛ;
10:00-14:00 – ул. Нагорная частично, СОТ Птицевод Хоро, Ытык-Кюель частично, КИЗ ЖСК Туймаада, Туймада 38/1, Сергеляхское ш. 7-10 км частично, район Птицефабрики (ул. Студенческая, Нагорная, Лесная, Озерная), Птицевод Хоро частично, пер. З. Космодемьянской частично, СОТ Хомус, Эфир, Наука, Колос, Энергетик, Дружба-1, СОТ Майя, Булгунняхтах, Чагда, п/л «Труд», п/л «Родничок», СОТ «Манчары», ДСК Сосновка, ДСК Энергетик, пер. Филипповых 1, И. Крафта 12/1, 12/3 – ремонтные работы на ВЛ;
13:00-17:00 – Маганский тр. 8 км частично – работы на ВЛ;
13:00-17:00 – ул. Новоподгорная (Марха мкр.) 3 а, 4 а, ул. 2-я Подгорная 35, СОПК Радар – установка прибора учета;
13:00-17:00 – ул. Солнечная 2-55, СОТ Зодчий-2, СОТ Солнышко, СОТ Автомобилист – установка прибора учета;
13:00-17:00 – ул. Котенко 20/1, 37/1 – работы по заявке Якутскэнергосбыта ДЭК;
13:30-16:00 – ул. Аржакова 1, 5, 6, 8, ул. Аммосова 2/1, 3, 3/4, ул. Кирова 2, 4/1, 8, 10, ул. Чернышевского 20 – работы на подстанции.
📲@exostolicy
Forwarded from Михаил Воробьев
Сегодня состоялось знаковое событие для города Якутска – мы ввели в эксплуатацию новую котельную «Адаптивного образовательного центра». Реализация данного проекта оказалась возможной во многом благодаря личной поддержке главы города Якутска Евгения Николаевича Григорьева, а символичным стал запуск объекта накануне Дня работников ЖКХ.
Строительство котельной и монтаж оборудования мы завершили за рекордные десять месяцев. Блочно-модульный объект мощностью 10 МВт полностью автономный, будет обеспечивать отоплением и горячим водоснабжением комплекс Адаптивного образовательного центра, где разместятся коррекционная школа на 550 учащихся, детский сад на 200 мест, а также интернат на 150 мест. Еще раз хочу обратить внимание на то, что все производственные процессы на котельной автоматизированы, управление происходит через удаленный диспетчерский пульт, риск человеческого фактора сведен к минимуму, что значительно повышает надежность производства.
Хочу поблагодарить подрядчика за оперативный шефмонтаж, пожелать своим коллегам безаварийной эксплуатации, а также поздравить родителей, детей и коллектив Центра с появлением современного объекта, который с вводом основных сооружений будет на качественно новом уровне обеспечивать тепло-водоснабжением.
Строительство котельной и монтаж оборудования мы завершили за рекордные десять месяцев. Блочно-модульный объект мощностью 10 МВт полностью автономный, будет обеспечивать отоплением и горячим водоснабжением комплекс Адаптивного образовательного центра, где разместятся коррекционная школа на 550 учащихся, детский сад на 200 мест, а также интернат на 150 мест. Еще раз хочу обратить внимание на то, что все производственные процессы на котельной автоматизированы, управление происходит через удаленный диспетчерский пульт, риск человеческого фактора сведен к минимуму, что значительно повышает надежность производства.
Хочу поблагодарить подрядчика за оперативный шефмонтаж, пожелать своим коллегам безаварийной эксплуатации, а также поздравить родителей, детей и коллектив Центра с появлением современного объекта, который с вводом основных сооружений будет на качественно новом уровне обеспечивать тепло-водоснабжением.
#деньвкалендареЭС
14 марта – День православной книги.
Праздник был утвержден в декабре 2009 года на священного синода Русской Православной Церкви с целью закрепить важную роль православных книг в воспитании молодежи. Дата выбрана не случайно: по старому стилю, в этот день (1 марта 1564 года) первопечатник Иван Федоров издал в Москве первую книгу — «Апостол». Это часть Нового Завета, важная богослужебная книга православной церкви.
📲@exostolicy
14 марта – День православной книги.
Праздник был утвержден в декабре 2009 года на священного синода Русской Православной Церкви с целью закрепить важную роль православных книг в воспитании молодежи. Дата выбрана не случайно: по старому стилю, в этот день (1 марта 1564 года) первопечатник Иван Федоров издал в Москве первую книгу — «Апостол». Это часть Нового Завета, важная богослужебная книга православной церкви.
📲@exostolicy
Forwarded from Евгений Григорьев, Глава ГО "город Якутск".
Принял решение о назначении участника специальной военной операции Андреева Эрсана Акимовича начальником Управления администрации микрорайона Марха.
До ухода добровольцем на СВО, Эрсан Акимович несколько лет проработал в структурных подразделениях Окружной администрации, имеет высшее юридическое образование.
За высокую боевую выучку, мужество и героизм, проявленные при исполнении воинского долга, награждён орденом «Мужества», медалями РФ и ЛНР «За отвагу».
Отмечу, что это уже второй руководитель управы, имеющий за плечами боевой опыт: в Губинском округе продолжает работу после возвращения из зоны проведения СВО Валентин Романов.
До ухода добровольцем на СВО, Эрсан Акимович несколько лет проработал в структурных подразделениях Окружной администрации, имеет высшее юридическое образование.
За высокую боевую выучку, мужество и героизм, проявленные при исполнении воинского долга, награждён орденом «Мужества», медалями РФ и ЛНР «За отвагу».
Отмечу, что это уже второй руководитель управы, имеющий за плечами боевой опыт: в Губинском округе продолжает работу после возвращения из зоны проведения СВО Валентин Романов.
Оленей доставили рейсом из Тикси в Якутск на Съезд оленеводов
Перевозчиком выступила авиакомпания «Полярные авиалинии».
https://exo-ykt.ru/articles/oleney-dostavili-reysom-iz-tiksi-v-yakutsk-na-sezd-olenevodov
📲 @exostolicy
Перевозчиком выступила авиакомпания «Полярные авиалинии».
https://exo-ykt.ru/articles/oleney-dostavili-reysom-iz-tiksi-v-yakutsk-na-sezd-olenevodov
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Столица
⭐️ К 80-летию Великой Победы пройдет Международная Антифашистская марш-эстафета «Наша Великая Победа»
Владимир Путин объявил 2025 год Годом защитника Отечества. В исполнение поручения Президента и в ходе подготовки к празднованию 80-й годовщины Дня Победы Коммунистическая партия Российской Федерации.🔗 Подробнее на сайте Акция пройдет с 17 марта по 9 мая 2025 года.
В основе акции – автопробег по городам –героям и городам воинской славы, где участники передают эстафету соседним регионам с копией Знамени Победы.
Мероприятия пройдут не только в городах-героях и городах воинской славы, но и во всех столицах субъектов Российской Федерации.
Координатор Международной Антифашистской марш-эстафеты «Наша Великая Победа» В.Р.Родин (телефон +7(985) 210-98-11.
@yakutsk_stolica
Владимир Путин объявил 2025 год Годом защитника Отечества. В исполнение поручения Президента и в ходе подготовки к празднованию 80-й годовщины Дня Победы Коммунистическая партия Российской Федерации.
В основе акции – автопробег по городам –героям и городам воинской славы, где участники передают эстафету соседним регионам с копией Знамени Победы.
Мероприятия пройдут не только в городах-героях и городах воинской славы, но и во всех столицах субъектов Российской Федерации.
Координатор Международной Антифашистской марш-эстафеты «Наша Великая Победа» В.Р.Родин (телефон +7(985) 210-98-11.
@yakutsk_stolica
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM