Просто ли помогать? И да, и нет

Это требует много внутренних сил и ресурсов, а ещё хочется, чтобы техническая часть волонтёрства была максимально понятной и удобной, но это не всегда так. Поэтому мы создали every3.help

Мы не хотим мириться с тем, что домашнее насилие существует каждую секунду, что оно существует буквально за стенами наших комнат. И в то же время нам важно создать инфраструктуру для помощи пострадавшим — долгосрочную и универсальную, которой могут пользоваться другие неравнодушные люди как и мы.

⚡️С чего начать? Переходи на every3.help, выбирай свой город и генерируй объявление! Тебе понадобится только бумага формата А4, принтер и ножницы.

Спасибо за фото активистке из Уфы 💛
Вместе мы помогаем пострадавшим от домашнего насилия просить о помощи!

Апдейты с нашего сайта every3.help

А вы уже скачали?

О нас рассказали в Wonderzine🥳💜

Мы максимально благодарны за поддержку НКО, СМИ, онлайн-медиа, блогов и за самые обыкновенные (и любимые нами) репосты — вместе мы помогаем пострадавшим от домашнего насилия просить о помощи!

​​every3.help – это генератор объявлений с отрывными листками для поддержки пострадавших от домашнего насилия

Чем больше людей знает о нашей инициативе — тем больше объявлений с контактами телефона доверия и ближайшего кризисного центра будет висеть в офлайне. Давайте помогать в геометрической прогрессии?

Поделитесь этим сообщением в диалогах/чатах с друзьями💗

За последнее время мы сильно выросли — у нас появилось несколько классных обновлений!

✨ На нашем сайте появилась возможность скачать и повесить универсальное объявление с двумя телефонами круглосуточных горячих линий, бесплатно работающих по всей России!

• горячая линия центра «АННА» — оказывают профессиональную психологическую и базовую юридическую помощь;
• горячая линия «Центра правовой помощи и просвещения» — оказывают профессиональную правовую и юридическую помощь, помогают обратиться в правоохранительные органы.

Чтобы скачать универсальное объявление, нажмите на кнопку «моего города нет в списке» на сайте every3.help. Помогаем просить о помощи по всей России!

✨ Вместе с командой волонтёрок мы вручную обзвонили больше 150 кризисных центров из нашей базы. Так что теперь наша база, пожалуй, самая актуальная в России! Сейчас в ней 200 кризисных центров. И мы уверены, что это именно те организации, где пострадавшим от домашнего насилия смогут оказать помощь.

✨ Мы продолжаем совершенствовать проект! Сейчас мы работаем над мобильной версией сайта, чтобы им было удобно пользоваться со всех устройств. Мы также планируем добавить на сайт более экономичные и экологичные объявления формата х4. Наконец, мы делаем нашу базу автообновляемой. Так нам будет ещё легче и быстрее вносить в неё ваши предложения!

Спасибо за ваши комментарии, обратную связь, информацию об актуальных номерах и названиях кризисных центров в ваших регионах!

Становись частью проекта: переходи на every3.help и в несколько кликов создавай объявление с контактами ближайшего кризисного центра в твоем городе. Вместе мы помогаем просить о помощи.

Друзья, всем привет! Мы получаем много конструктивной обратной связи и не меньше прекрасных слов поддержки. Спасибо вам💗

Сегодня мы бы хотели узнать, чем именно вас зацепила наша инициатива! Механика? Визуальный язык? Посыл? Мы будем максимально рады услышать вас в комментариях!

Мы приближаемся к 500!

Ровно 491 объявление скачано с начала проекта. И мы всегда рады вашим фотографиям приклеенных объявлений, отметкам и хештегу #каждаятретья

Вы помните сайт — every3.help 😈

Сегодня международный день против виктимблейминга
Если хотите почитать лонгрид на эту тему, то залетайте к нам в инстаграм. Вдобавок в сториз висит тематический квиз из 5 вопросов.

В общем, заходите к гости, подписывайтесь и давайте вместе повышать видимость проблемы домашнего насилия✊

Каждая третья женщина хотя бы раз в жизни сталкивается с насилием. Треть бывших одноклассниц. Хотя бы одна соседка. Или десятки женщин, которые едут с тобой в одном транспорте.

💡«Каждая третья» — это три простых шага, чтобы прямо сейчас помочь пострадавшим от домашнего насилия.

1️⃣Заходи на every3.help и скачивай готовое объявление с телефоном кризисного центра в твоём городе и всероссийской горячей линией.
2️⃣Печатай и разрезай по контуру.
3️⃣Клей. Не надо ходить далеко — начинай со своего подъезда!

Почему объявления с отрывными листками?
• Это анонимно: человек сам решает, обратиться ли за помощью. Мы не давим, а рассказываем о том, что пострадавшая не одна в своей беде.
• Это надёжно: в нашей базе более 200 телефонов кризисных центров со всей России. Мы их обзвонили, и они правда работают.
• Это наглядно: настоящее бумажное объявление всегда на виду, его не нужно искать как информацию в интернете. А яркое оформление обращает внимание прохожих на проблему домашнего насилия.

✊Ты сильно поддержишь нашу инициативу репостом на свою страницу и в чаты друзьям и подругам. Помогать — не всегда сложно. Заходи на every3.help. Уже скачано более 500 объявлений, пусть твоё будет следующим?

Между собой (внутри команды) мы любовно называем подобные посты «постами для репостов». Поэтому будем очень благодарны, если перешлёте его по своим чатам и в лс друзьям и подругам! 🧚🏽‍♀️

У нас сегодня минипраздник – очень радостно получать саппорт от проекта, чья роль в поддержке переживших домашнее насилие по всей России колоссальна. Если вы вдруг о них не знаете, то советуем почитать перед сном – акция «Не виновата»✨

В чем эффективность бумажных объявлений?

Наша инициатива направлена на то, чтобы в каждом подъезде висело объявление с телефоном ближайшего кризисного центра для пострадавших от домашнего насилия. Но почему бумажные объявления? Отвечаем на популярные заблуждения!

💭 Оффлайн не актуален, если всю информацию можно найти в интернете

Казалось бы, ответ на любой вопрос можно нагуглить за считаные секунды. Но на самом деле наши вопросы формируются под воздействием среды. Ленты в социальных сетях, паблики и каналы, на которые мы подписаны, посты друзей — все это составляет наш личный информационный пузырь. Если пострадавшая каждый день находит в своём информационном пузыре подтверждение того, что она «сама виновата» и что ей нужно «просто лучше стараться», то поиск помощи может не показаться такой уж доступной альтернативой.

Бумажное объявление не спрашивает разрешения на появление в ленте и не подбирается алгоритмами социальных сетей — оно висит на виду у каждой и каждого. И даже у тех, кто не сидит в интернете.

💭 Бумажные объявления — это не экологично

Действительно, лучше сократить потребление бумаги. Но создавая наши объявления, мы подумали об экологии. Вы можете выбрать расположение двух или трёх объявлений на листе А4 — они сконструированы так, что лишней бумаги не останется! Все надписи выполнены в тонких линиях, а рисунки не заполнены цветом. Зато девочек на нашем объявлении можно раскрасить карандашами или маркерами! Так они привлекут ещё больше внимания.

Убедили? Тогда скорее заходи на every3.help, скачивай объявление с контактами кризисного центра в твоём городе и вешай объявление у себя в подъезде!

А если остались вопросы — пиши в комментариях, мы ответим 😉

​​Перемахнули за 500. Продолжаем!

every3.help

​​Цикл домашнего насилия

Домашнее насилие — это не череда случайностей, у него есть жизненный цикл. Каждая семья, в которой происходит домашнее насилие, проходит через его этапы:

1️⃣ Напряжение: на этом этапе абьюзера начинают раздражать бытовые мелочи. Суп пересолен, ребёнок слишком громко кричит, чек из супермаркета слишком дорогой, не позвонила после работы. Абьюзер начинает злиться, обижаться, игнорировать и обвинять партнера или ребёнка.

2️⃣ Акт насилия: одна из таких бытовых мелочей становится поводом для совершения насилия. Этот этап сопровождается унижениями, обесцениванием, физическим или сексуальным насилием. После совершившегося насилия жертва испытывает чувство стыда и снижение самооценки.

3️⃣ Примирение: абьюзер пытается вернуть доверие жертвы. Часто при этом он манипулирует: пытается убедить жертву, что она все неправильно поняла или сама его спровоцировала, доказывает ей, что это «точно в последний раз», шантажирует, что если она уйдёт — он покончит с собой.

4️⃣ Спокойствие/медовый месяц: на этом этапе отношения похожи на нормальные или даже отличаются особой теплотой, нежностью и романтикой. Абьюзер может дарить подарки и признаваться в любви, убеждая жертву, что он изменился и у них всё будет хорошо. Этот этап длится до тех пор, пока очередная бытовая мелочь не вызовет раздражение и не запустит цикл заново.

Каждый из этапов может иметь разную длительность — иногда между актами насилия могут проходить годы. Как правило, со временем интенсивность цикла нарастает — жертва переживает постоянные эмоциональные качели, стремясь не совершать ошибок, чтобы продлить «медовый месяц», но акты насилия происходят всё чаще.

Цикличность домашнего насилия заставляет пострадавших искать причину проблем в себе: «Мне просто нужно вести себя так, чтобы он не раздражался, и тогда у нас всё будет хорошо». Но горькая правда заключается в том, что повод для раздражения не играет никакой роли — у жертвы изначально нет шанса сделать всё правильно и выиграть. Домашнее насилие будет вновь и вновь проходить циклично, потому что решение о том, чтобы ударить, принимает насильник.

К сожалению, не на каждом этапе пострадавшая готова обратиться за помощью. Именно поэтому наши объявления могут стать спасательным мостиком: однажды увидев объявление в своём подъезде, пострадавшая может вернуться к нему тогда, когда будет готова.

💡Ты можешь помочь уже сейчас — заходи на every3.help, скачивай объявление с контактами кризисного центра в твоём городе и вешай его у себя в подъезде!

Вместе мы помогаем просить о помощи