Конспекты Юджина 📗
5.07K subscribers
357 photos
2 videos
19 files
828 links
Делаю конспекты на тему медицины, коронавируса и науки. Разбираю данные из научных журналов и других качественных источников.

Связь: @eugene_time
加入频道
Вам будет удобнее читать канал, если основное содержание поста помещать в статью (особенно если тема растягивается на несколько постов, как в недельных обзорах), а в самом посте писать суть в несколько предложений?
Anonymous Poll
42%
Да, будет проще листать канал и находить интересное (или по другим причинам)
39%
Мне важен не формат, а содержание: удобно читать и несколькими постами, и в статье по ссылке
19%
Мне удобнее читать не в статье, а в постах, даже если тема растягивается на несколько постов
0%
Свой ответ в комментариях
👍1511👌2
Безопасно ли делать несколько прививок за один раз?

Суть
• Можно одновременно привиться сразу несколькими вакцинами от разных патогенов, верхнего предела нет.
• Вакцины эффективны независимо от того, прививаются ими в один день или по отдельности.
• Вакцины от разных патогенов можно вводить в любой комбинации.
• Все прививки обычно можно делать как в одну и ту же руку, так и в две. Если говорить про вакцины от COVID-19, то ответ антител и Т-клеток сильнее при повторном введении вакцины в то же плечо.

Статья короткая, читается минуты за две, внутри есть календарь вакцинации, обновлённый 11 сентября 2023 года: https://telegra.ph/Bezopasno-li-delat-neskolko-privivok-v-odin-den-10-02

Поблагодарить: 5536 9138 3126 6560
50👍48🔥5
Патогены: дайджест за сентябрь

Я собрал ~300 свежих научных публикаций в лучших журналах мира на разные темы за сентябрь 2023 года. Даже если разбирать треть из собранного, то получится огромное количество информации. Поэтому я решил делать обзор по темам. В этот раз разберу всё, что касается патогенов: вирусов, бактерий, вакцинации, препаратов при заражении и т.д. (про COVID-19 и постковидный синдром разберу отдельно).

Для экономии вашего времени структура такая: сперва суть, где максимально кратко разбираю новое, затем в статье конспект с перечислением наиболее важных деталей из публикаций. Для желающих читать ещё подробнее в статье есть ссылки на исследования и список публикаций для самостоятельного чтения.

Суть

Вакцинация
Одновременная вакцинация от COVID-19 и гриппа не сказывается на эффективности вакцин и на нежелательных явлениях.
Обновлённая вакцина против гриппа эффективна, о чём говорят результаты её применения в Южном полушарии. Там вакцинация сократила количество госпитализаций у заражённых гриппом в 2 раза (на 52%).
• При вакцинации от ВПЧ для защиты от рака достаточно одной дозы вместо двух.

«‎Простудные»‎ вирусы
Фенилэфрин перорально неэффективен против заложенности носа при простуде, гриппе или аллергии. Действующее вещество разрушается в желудке. Но он эффективен в форме спрея.
• Респираторно-синцитиальный вирус (РСВ) может «объединяться» с впевмоккоком или гриппом А, нанося при этом повышенный ущерб организму.
Последствия заражения РСВ могут сохраняться долгие годы (вероятно), подобно тому, как SARS-CoV-2 может приводить к постковидному синдрому. Например, РСВ может быть связан с развитием астмы.
• Создан новый дешёвый анализ на патогены, который занимает меньше часа.

Что происходит в мире?
• Пандемия птичьего гриппа продолжается. Вирус добрался до национального парка Галапагос и может уничтожить редкие виды животных, которых нет больше нигде в мире. Тем временем Франция стала первой страной в Европе, которая начала применять на птицах прививки от птичьего гриппа.
Закрыли крупную программу, по которой планировалось обнаружить и охарактеризовать около 12.000 новых вирусов для предотвращения будущих вспышек вирусов и пандемий. Причина: опасения критиков (в основном политиков), что исследовательская деятельность может непреднамеренно спровоцировать пандемию.
• Глобальное потепление способствует распространению патогенов. Азиатский тигровый комар начал встречаться в Европе и вызывать у людей во Франции, Испании и Италии лихорадку Денге. Комар постепенно распространяется на север Европы.

Новые перспективные вакцины. Новую универсальную вакцину от гриппа начали проверять на людях. Также начались клинические испытания вакцины против ВИЧ. А ВОЗ одобрила оксфордскую вакцину против малярии.

***

Конспект с самыми важными деталями по исследованиям: https://telegra.ph/Patogeny-dajdzhest-za-sentyabr-2023-10-04

Судя по опросу, ~20% читателей хотят читать разборы за неделю или месяц не в прикреплённой статье, а в постах. Забочусь о вас и дублирую конспект в формате постов (как выкладывал раньше) в комментариях.

***

Голосование. В обсуждении можно проголосовать за самую интересную публикацию. Так я лучше буду знать, какие темы прежде всего разбирать.
Больше исследований. Больше конспектов свежих исследований по теме можно найти в сборнике: Патогены: вирусы, бактерии и др.

За помощь спасибо Владлену А., Марии П., Дарье К., Дмитрию К. и ещё трём людям, чьи имена не отобразились при пересылке донатов. Поблагодарить: 5536 9138 3126 6560
👍6321🔥9
Чем так хороша технология мРНК, за которую получили Нобелевку? Четыре революционных направления

Совсем недавно Нобелевской премии по физиологии и медицине были удостоены Каталин Карико и Дрю Вайсман за открытия, которые позволили разработать вакцины на основе мРНК от COVID-19. Вклад в науку огромен: эти вакцины были введены более 13 млрд раз и спасли жизнь миллионам людей. Чем же так хороша технология мРНК?

Суть

Технология на основе мРНК дала нам следующие преимущества:
Высокая скорость обновления вакцин. Произвести синтетическую мРНК для обновлённой вакцины против COVID-19 или гриппа можно буквально за дни.
Борьба с патогенами, против которых не могли придумать лекарства много лет. Против цитомегаловируса не удавалось создать вакцину более 50 лет, теперь же вакцина на основе мРНК против ЦМВ проходит 3-ю фазу испытаний.
Вакцины против рака. Уже сейчас проводятся клинические испытания персонализированной вакцины от рака на основе мРНК.
Эффективное редактирование генома, что может позволить улучшать иммунные клетки, бороться с редкими генетическими заболеваниями и т.д.

В статье чуть подробнее перечисляю преимущества технологии мРНК и кратко рассказываю о нелёгкой жизни учёных: https://telegra.ph/CHem-tak-horosha-tehnologiya-mRNK-za-kotoruyu-poluchili-Nobelevku-CHetyre-revolyucionnyh-primeneniya-mRNK-10-06

Для желающих читать текст не в статье, а постом, опубликовал пост в комментариях.

***

За помощь спасибо Алексею П., Герману Х. и ещё двум людям, чьё имя не отобразилось при пересылке донатов. Поблагодарить: 5536 9138 3126 6560

Обратите внимание, я вчера опубликовал конспект по новым публикациям на тему вирусов, бактерий, вакцин и препаратов против них, вышедших в лучших научных журналах мира за сентябрь 2023 года. Если читали, то можете проголосовать за самую интересную тему.
41👍33🔥5👏1
Для здорового веса важно не только количество углеводов, но и их качество и источник. Большое исследование

Вышло показательное исследование, изучающее связь между потреблением углеводов и долгосрочным набором массы тела. Его сильные стороны: большая выборка и длительное наблюдение в течение 24–28 лет.

Суть. Практическое руководство для желающих не набирать лишний вес или похудеть: заменить продукты из очищенных зёрен, крахмалистые овощи и послащённые напитки на продукты из цельных зёрен, фрукты и некрахмалистые овощи.

Один из интересных выводов авторов: крахмал из очищенного зерна и крахмалистых овощей связан с набором веса даже больше, чем такое же количество добавленного в продукты сахара!

Конспект исследования, читается за пару минут: https://telegra.ph/Dlya-zdorovogo-vesa-vazhno-ne-tolko-kolichestvo-uglevodov-a-ih-kachestvo-i-istochnik-Bolshoe-issledovanie-10-10

Все последние конспекты исследований по теме за этот год: Питание (сборник)

За помощь каналу спасибо Петру Л. За последнее время больше донатов не было. Поблагодарить: 5536 9138 3126 6560
52👍29🔥22😢3
Долгосрочные последствия могут быть после простуды, гриппа и других ОРИ. Сравнение с постковидным синдромом

Могут ли быть долгосрочные последствия для здоровья не только после COVID-19 (постковидный синдром), но и после простуды, гриппа и других острых респираторных инфекций (ОРИ)? Этот вопрос мне задавали много раз. Недавно появились результаты исследования, дающие ответ на этот вопрос.

Суть. После пневмонии, бронхита, гриппа, тонзиллита, фарингита, ушных инфекций, простуды и др. тоже могут быть долгосрочные последствия! Вероятно, в некоторых ситуациях синдром хронической усталости — одно из последствий ОРИ. Отличия долгосрочных последствий после COVID-19 и ОРИ:
Долгосрочные симптомы после COVID-19 встречаются чаще: у 13% переболевших COVID-19 в выборке и у 4,6% переболевших ОРИ.
Долгосрочные последствия, вероятно, серьёзнее после COVID-19, если анализировать всех заражённых, а не только госпитализированных.
Некоторые долгосрочные симптомы после COVID-19 встречаются чаще, среди них: проблемы с чувством вкуса и обонянием, выпадение волос, головокружение, проблемы c памятью, необычное сердцебиение, одышка, трудности с концентрацией внимания.

Конспект исследования. Другие интересные детали исследования (какие симптомы учитывали, насколько они отличаются и др.): https://telegra.ph/Dolgosrochnye-posledstviya-mogut-byt-posle-prostudy-grippa-i-drugih-ORI-Sravnenie-s-postkovidnym-sindromom-10-12. Подробнее также можно прочитать в формате поста в комментариях.

Мои конспекты новых исследований за последний год по теме инфекций собраны в этих двух сборниках: Патогены: вирусы, бактерии и др. и Пандемии и новые вспышки инфекций.

За помощь каналу спасибо Дарье П. и ещё двум людям, чье имя не отобразилось при пересылке донатов. Поблагодарить: 5536 9138 3126 6560
37👍31❤‍🔥3
Новое правило 5 секунд, которое может снизить вероятность заразиться вирусами

Вчера в Scientific Reports вышло интересное исследование. Японские учёные измерили, как долго аэрозоль с вирусными частицами может зависать в воздухе после проходящего мимо заражённого, после чего сделали вывод, как можно снизить вероятность заразиться.

Суть. 5-секундное прекращение дыхания может снизить риск вдохнуть вирусные частицы от проходящего мимо болеющего COVID-19, гриппом и другими инфекциями, передающимися через аэрозоль. Именно в первые 5 секунд количество вирусных частиц в воздухе достигает своего пика, после чего начинает сильно снижаться и достигает минимума через 30 секунд.

Конспект исследования, внутри 4 важных итога исследования: https://telegra.ph/Novoe-pravilo-5-sekund-kotoroe-mozhet-snizit-veroyatnost-zarazitsya-virusami-10-17

Для желающих прочитать разбор не в статье, а постом, разместил его в комментариях.

За помощь каналу спасибо Екатерине С., Алисе Л., и Олегу В. Поблагодарить: 5536 9138 3126 6560
👍8423🤔7🔥3👏3
Где брать информацию о лечении пациентов с постковидным синдромом? Список гайдлайнов

Среди моих читателей есть много людей, страдающих от постковидного синдрома. И есть врачи, регулярно сталкивающиеся с жалобами таких пациентов. Но до сих пор практической информации о лечении людей с постковидом очень мало, поэтому выделяю этот пост отдельно.

Уже начинают появляться руководства по постковидному синдрому: https://www.nice.org.uk/guidance/ng188/resources/covid19-rapid-guideline-managing-the-longterm-effects-of-covid19-pdf-51035515742

Однако полезной информации всё ещё мало. В British Medical Journal отмечают, что есть ряд сходств между постковидным синдромом и миалгическим энцефаломиелитом (синдромом хронической усталости). Поэтому в условиях, когда почти нет качественных руководств по диагностике, ведению и лечению пациентов с постковидным синдромом, рекомендуют использовать довольно хорошие руководства, созданные для пациентов с синдромом хронической усталости:
https://www.mayoclinicproceedings.org/article/S0025-6196(23)00402-0/fulltext (диагностика и лечение, июль 2023 года)
https://www.nice.org.uk/guidance/ng206 (руководство за октябрь 2021 года)
https://mecfscliniciancoalition.org/resources/ (тестирование, лечение и др.)

Проблема актуальная, поэтому, если знаете какие-то сборники информации по постковидному синдрому — поделитесь, пожалуйста, в комментариях.

Также я собрал всё самое важное за последние 2 месяца по постковидному синдрому. Расскажу о том, как уровень серотонина, грибки, лёгочные бактерии и другие факторы связаны с постковидным синдромом, также упомяну препараты, по которым уже есть данные и др. Прямо сейчас делаю конспекты всего собранного (именно поэтому уже неделю не было постов) и, если успею, опубликую сегодня ближе к ночи. Поддержать эту работу: 5536 9138 3126 6560
❤‍🔥34👍2712
Постковидный синдром: новые полезные исследования

В последние недели выходит много важных исследований по теме постковидного синдрома. Начну с разбора четырёх открытий. Для экономии вашего времени описал суть в посте, а больше важных и интересных деталей — в статье.

Грибки в кишечнике могут быть ответственны за некоторые симптомы постковидного синдрома

При тяжёлой форме COVID-19 в кишечнике повышается количество трёх видов грибков (особенно Candida albicans). Грибки провоцируют повышение количества нейтрофилов, которые усиливают воспаление, что приводит к повреждению лёгких и вызывает долгосрочные иммунные изменения. К счастью, уже есть препараты, которые смогут бороться с постковидным синдромом, вызванным этой причиной: противогрибковые препараты и тоцилизумаб. У принимавших тоцилизумаб людей снижался титр антител против грибков Candida.

Возможная причина «мозгового тумана» после пневмонии — лёгочные бактерии, проникшие в мозг

Во время тяжёлой пневмонии ослабевают барьеры, мешающие лёгочным бактериям проникнуть сперва в кровоток, а затем в мозг. В итоге некоторые бактерии провоцируют активацию иммунных клеток мозга, приводя к воспалительному процессу, из-за которого могут возникать симптомы «мозгового тумана». Что важно, учёные смогли подавить это воспаление в мозгу у мышей с помощью ромапицина.

Препарат против потери или искажения запахов и вкусов из-за COVID-19

Энситрелвир — японский препарат, эффективный против COVID-19. Недавно выяснилось, что он может ускорять восстановление обоняния и вкуса. Одной группе людей с лёгкой или умеренной формой COVID-19 давали 125 мг энситреловира, другой — 250 мг препарата, а третьим — плацебо. Результаты: через неделю в группе, принимавшей 250 мг энситреловира, было почти в 2 раза меньше людей (на 39%) с потерей обоняния и вкуса, чем в группе с плацебо. Теперь осталось дождаться результатов продолжающихся сейчас клинических исследований и одобрения препарата не только в Японии, но и в других странах.

Постковидный синдром связан со сниженным уровнем серотонина в крови, что объясняет некоторые длительные симптомы

У людей с «мозговым туманом», проблемами с памятью или повышенной утомляемостью и другими долгосрочными симптомами после COVID-19 причиной может быть снижение уровня серотонина в крови. Дело в том, что части SARS-СoV-2 долгое время после COVID-19 остаются в кишечнике и вызывают воспаление, которое снижает уровень серотонина, влияющего на регуляцию настроения, памяти, сна, пищеварения и других важных функций. К счастью, процесс может быть обратим, пока на мышиных моделях. Триптофан или антидепрессант флуоксетин (повышает уровень серотонина в мозгу) устраняют нарушения, восстанавливают уровень серотонина и обращают вспять ухудшение памяти.

Если вам интересна тема постковидного синдрома, настоятельно рекомендую прочитать чуть более подробное описание с другими важными подробностями этих открытий, там же ссылки на источники: https://telegra.ph/Postkovidnyj-sindrom-novye-prakticheski-poleznye-issledovaniya-10-26 Для тех, кому удобно читать не в статье, а в посте, опубликовал все четыре разбора постами в комментариях.

Эта работа занимает много времени, поэтому ваша поддержка особенно важна. Поблагодарить: 5536 9138 3126 6560

Чуть позже расскажу про другие интересные исследования по теме постковидного синдрома, вышедшие в сентябре и октябре.
58👍22🔥3❤‍🔥1😱1
Постковидный синдром, список ещё неразобранных исследований за сентябрь и октябрь: https://telegra.ph/Postkivdnyj-sindrom-issledovaniya-za-sentyabr-i-oktyabr-2023-goda-10-27
21👍12🔥5
Мы сильно ошибались насчёт скорости мутаций SARS-CoV-2

Ранее считалось, что вирус гриппа мутирует в 2 раза быстрее SARS-CoV-2. Оказалось наоборот: новые данные показали, что SARS-CoV-2 мутирует в 2–2,5 раза быстрее, чем вирус гриппа А/H3N2, в 7–10 раз быстрее «простудных» коронавирусов 229E и NL63 и пока не собирается замедлять свою скорость эволюции. Это притом, что сам вирус гриппа обгоняет по скорости мутаций многие другие вирусы, отчего почти ежегодно приходится обновлять состав вакцины против гриппа.

Читать: в статье или в посте в комментариях.

За помощь каналу спасибо Дмитрию К., Ивану Ч. и ещё двум людям, чьё имя не отобразилось при пересылке донатов. Поблагодарить: 5536 9138 3126 6560
👍2625🔥6😨4😱3🤔2
Выкладывать ли ссылки на самые интересные исследования за прошедшую неделю, как раньше? Речь про список на разные медицинские и научные темы из научных журналов с высоким импакт-факторов и других научных источников. Заметил, что их мало кто читает, а работа небыстрая: просмотреть журналы, другие источники и выбрать самое интересное, упорядочить всё по категориям, оформить и т.д. Но вдруг я ошибаюсь и они действительно ценны для самых заинтересованных моих читателей. Отметьте, пожалуйста, этот пост лайком, если хотя бы иногда читаете что-то интересное вам по ссылкам.
👍12120💊3
Наиболее интересные публикации из научных источников за неделю

Каждую неделю я читаю множество научных источников и выписываю из них полезные материалы для того, чтобы затем кратко разобрать их в недельном обзоре или же указать на них ссылку. Но публикаций настолько много, что я могу не успевать всё разбирать. В итоге некоторые полезные и интересные материалы остаются пропущенными. Поэтому я решил заранее поделиться подобранными материалами с вами.

Медицина (вирусы и бактерии, сон, питание, рак, ССЗ, мозг/нейронауки, психология/психиатрия, ИИ и др.): https://telegra.ph/Medicinskij-dajdzhest-za-nedelyu-2329-oktyabrya-10-31

COVID-19 (омикрон и эволюция SARS-СoV-2, вакцины, новые разработки вакцин, профилактика, препараты, группы риска, течение инфекции и др.): https://telegra.ph/Dajdzhest-za-nedelyu-po-COVID-19-10-31

***

Спасибо за помощь каналу одному читателю, чьё имя не отобразилось при пересылке донатов. В последнее время просело количество донатов, поэтому если вам интересны еженедельные дайджесты, вы можете помочь делать их чаще: 5536 9138 3126 6560
👍4612
Итоговое сочинение на 85–100 баллов и подготовка к ЕГЭ

Меня попросили рассказать про полезный образовательный проект.

Сейчас в школах начинают готовить к итоговому сочинению очень поздно, поэтому многие сливают свой первый зачёт.

В онлайн-школе ЕГЭLAND есть преподаватель Ангелина Русичка, она только за этот год уже подготовила 47 человек, сдавших ИС на 100 баллов, и каждый второй её ученик сдаёт русский язык на 85+.

Завтра в 17:30 у нее пройдёт закрытый урок, где за 60 минут можно легко научиться писать итоговое сочинение на 5 из 5 по всем критериям 2023 года.

ЗАНЯТЬ МЕСТО

До ИС осталось уже меньше 2 месяцев, поэтому короткий урок с самыми важными моментами может сильно вам помочь.

#партнёрскийпост
7👍4❤‍🔥3🤔3😁1
Почему для здоровья полезны именно регулярные физические нагрузки?

Физические упражнения снижают риск развития многих заболеваний, включая сердечно-сосудистые, онкологические, диабет 2-го типа и деменцию. Но почему так происходит? Хотя выяснены некоторые механизмы, полная картина до сих пор неизвестна. В новой работе (опубликована 3 ноября) учёные из Гарварда проследили, как регулярные физические нагрузки благотворно влияют на иммунитет.

Суть. Регулярные физические нагрузки благотворно влияют на иммунитет. Они усиливают иммунный ответ Т-регуляторных клеток, которые уменьшают воспаление в организме и препятствуют возникновению хронического воспаления, которое лежит в основе многих серьёзных заболеваний.

Конспект исследования, иллюстрация и источники: https://telegra.ph/Pochemu-dlya-zdorovya-polezny-imenno-regulyarnye-fizicheskie-nagruzki-11-04 или в формате поста в комментариях. Свежее исследование в Science Immunology платное, поэтому дополнительно в комментариях прикрепляю полный текст работы.

За помощь каналу спасибо Петру Л., Вадиму М. и ещё одному читателю, чьё имя не отобразилось при пересылке донатов. Поблагодарить: 5536 9138 3126 6560
47👍33🔥9🐳2
Научные публикации за неделю (с 30 октября по 5 ноября)

Сборник из ~70 наиболее интересных англоязычных публикаций за неделю на медицинские темы и на тему COVID-19 из лучших научных журналов. Все публикации рассортированы по категориям, чтобы вы могли быстро найти интересующую вас тему.

Медицина (вирусы, бактерии, долголетие, сон, рак, мозг/нейронауки, психология/психотерапия, вредные привычки, ИИ, офтальмология и др): https://telegra.ph/Medicinskij-dajdzhest-za-nedelyu-30-oktyabrya--5-noyabrya-11-05

COVID-19 (постковидный синдром, вакцины, группы риска, течение COVID-19 и др.): https://telegra.ph/Dajdzhest-za-nedelyu-po-COVID-19-30-oktyabrya--5-noyabrya-11-05

Можете отмечать особенно интересные для вас публикации, чтобы я разобрал их в ближайшее время.

Поблагодарить: 5536 9138 3126 6560
👍429
Одна бессонная ночь иногда может обратить вспять депрессию на несколько дней

В журнале Neuron, одном из лучших научных журналов по нейробиологии, 2 ноября опубликовано интересное исследование.

Суть. Бессонная ночь может, с одной стороны, приводить к раздражительности на несколько часов, с другой — к антидепрессивному эффекту на несколько дней. Причина — повышенное высвобождение дофамина, который улучшает синаптическую пластичность мозга и, воздействуя на префронтальную кору, приводит к улучшению настроения. Исследование даёт нам возможную разгадку того, как работают некоторые быстродействующие антидепрессанты (например, кетамин). В то же время оно показывает, что действие дофамина на разные части мозга может приводить к разных эффектам.

Конспект исследования. Не спешите с выводами, прочитав только краткое описание, для понимания результатов исследования советую прочитать подробнее: https://telegra.ph/Odna-bessonnaya-noch-inogda-mozhet-obratit-vspyat-depressiyu-na-neskolko-dnej-11-06 или в формате поста в комментариях. Исследование платное, поэтому для вашего удобства публикую его полный текст в комментариях.

За помощь каналу спасибо Андрею П., Ольге Ш. и ещё одному читателю, чьё имя не отобразилось при пересылке донатов. Поблагодарить: 5536 9138 3126 6560
41👍27🔥2
До 11% опубликованных научных статей на медицинские темы — подделки, созданные бумажными фабриками

Бумажные фабрики — это организации, которые продают поддельные научные работы людям, которым нужны публикации в научных журналах для их резюме.

Суть. За последние 20 лет более 400.000 опубликованных научных статей — это подделки, созданные бумажными фабриками. Только в прошлом году было опубликовано около 70.000 поддельных статей. Меньше всего подделок в статьях на тему экономики и изучения окружающей среды — от 0,5% и выше. Больше всего подделок в медицине и биологии — от 3% и выше. По самым высоким оценкам 11% публикаций на тему медицины — это продукция бумажных фабрик. Причем с каждым годом число поддельных научных публикаций только увеличивается. В большинстве научных журналов 2% публикаций — это имитация научных работ, но у некоторых журналов доля поддельных работ может быть даже больше 40%.

Читать: https://telegra.ph/Ot-3-do-11-opublikovannyh-nauchnyh-statej-na-medicinskie-temy--poddelki-sozdannye-bumazhnymi-fabrikami-11-06 или в формате поста в комментариях.

За последние пару дней не было ни одного доната. Поблагодарить: 5536 9138 3126 6560
😱5610👍9🤬5
Когда кислотный рефлюкс может быть опасен для жизни и здоровья?

Слабый кислотный рефлюкс — это обычно нормально, а вот ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) — нет, она опасна для здоровья. При этом кислотный рефлюкс и ГЭРБ связаны, но это не одно и то же, хотя их часто путают. Кислотный рефлюкс может спровоцировать развитие ГЭРБ.

В чём отличие?

Кислотный рефлюкс с небольшими симптомами изжоги — это обычно нормально. Он возникает, когда желудочная кислота поднимается в пищевод, горло и рот. Как правило, это происходит, когда клапан, разделяющий желудок и пищевод (называется «нижний пищеводный сфинктер»), открывается на время, чтобы выпустить газы из желудка.

ГЭРБ. Если у вас давно и часто кислотный рефлюкс, то он может спровоцировать развитие ГЭРБ. Это заболевание со временем может привести к воспалению тканей пищевода (эзофагиту), сужению пищевода и повышению риска развития рака пищевода. ГЭРБ не норма и обычно требует лечения.

Содержание:
• Чем различаются симптомы кислотного рефлюкса и ГЭРБ?
• Что может спровоцировать развитие ГЭРБ?
• Как диагностируется ГЭРБ?
• Проходит ли ГЭРБ сама по себе?

Статья читается за 2–3 минуты: https://telegra.ph/Slabyj-kislotnyj-reflyuks--ehto-obychno-normalno-GEHRB--net-i-opasna-dlya-zdorovya-V-chyom-otlichie-11-09 или в формате поста в комментариях.

За помощь каналу спасибо Дмитрию В. и ещё одному человеку, чьё имя не отобразилось при пересылке донатов. Поблагодарить за полезный материал: 5536 9138 3126 6560
👍6610🔥6
Устройства для чтения мыслей реальны и применяются уже сейчас

В этот раз лёгкое и интересное чтиво для пятничного вечера, написанное по свежему материалу из журнала Nature, опубликованному 8 ноября.


В Сан-Франциско живёт женщина по имени Энн. На фото она сидит перед экраном, на котором изображён её аватар. Сто́ит Энн о чём-то подумать, как аватар на экране начинает говорить это же её голосом. В 2005 году у неё случился инсульт, в результате она была почти полностью парализована и лишилась способности говорить. Впервые за последние 20 лет она обрела голос. Благодаря специальному устройству «чтения мыслей»‎ она теперь может передавать свои мысли, после чего информация транслируется в виде аудио её собственным голосом. Как это стало возможно?

Содержание:
• Новое устройство «чтения мыслей»‎
• Как работают устройства «чтения мыслей»‎?
• Чем отличаются имплантируемые и надеваемые на голову устройства?
• Как технологиями «чтения мыслей» можно навредить?
• Чем в «чтении мыслей» отличилась Чили?

Читать: https://telegra.ph/Ustrojstva-chteniya-myslej-kakie-est-i-kak-primenyayutsya-uzhe-sejchas-11-10 или в формате поста в комментариях.

За помощь каналу спасибо одному человеку, чьё имя не отобразилось при пересылке донатов. Поблагодарить: 5536 9138 3126 6560
32👍27😱9🐳2🤯1💊1