8 сентября в 15:00 состоится занятие «Здоровая спина» под руководством тренера оздоровительных программ студии растяжки «Self love» Ирины Кишмерёшкиной.
Благодаря занятию участники смогут:
- снизить болевой синдром;
- уменьшить мышечное напряжение;
- увеличивается уровень выносливости и пластичности позвоночника;
- улучшить психоэмоциональный фон;
- увеличить растяжку;
- улучшить результативность тренировок;
- избавиться от отечности;
- уменьшить риск травмы.
В виду малой вместительности помещения для занятий желающих принять участие в мастер-классе «Здоровая спина» просим заранее записаться по телефону: 45-16-28.
#ЕР51 #ЕдинаяРоссия51 #СтаршееПоколение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ко Дню рождения Владимира Путина Североморское отделение «Единой России» отправило очередную партию гуманитарной помощи в зону спецоперации. Медицинская гумпомощь направлена в полевой госпиталь.
#ЕР51 #ЕРМурманск #ЕР_с_Президентом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В рамках Марафона добрых дел учащиеся 53 школы вместе с активом партии провели субботник на детской площадке и уборку памятного мемориала почётному жителю города Бородулину Ивану Алексеевичу
Forwarded from Министерство образования и науки Мурманской области
Если тебе от 12 до 16 лет, то новый сезон Всероссийского просветительского онлайн проекта «Учимся сами, обучаем ИИ» - специально для тебя!
🔥 Расскажем, как устроены нейросети, с чего все началось и кто их вообще создаёт.
🔥 Научим генерировать собственные арты, музыку и видео, правильно формулировать промпты для создания текстов.
Готов к новым знаниям?
✅ Чтобы обойти войти в число участников проектов, необходимо подать заявку и представить эссе на тему «Огонь нейросетей: мое отношение к нейронным сетям». Написать его также можно с помощью ИИ 😉
❗️Заявки принимаются до 10 октября!
100 ребят, успешно прошедших отбор, станут участниками программы, в которую войдут вебинары, лекции и практикумы, связанные с созданием собственных произведений при помощи нейросетей и историей пожарно-спасательного дела в России.
🔗 Дополнительная информация и подробности на сайте https://вдпо.рф/ai-contest
Обучение продлится с октября по декабрь 2024 года при поддержке Благотворительного фонда «Вклад в будущее».
Организаторы проекта – Всероссийское добровольное пожарное общество (ВДПО) и Министерство цифрового развития Мурманской области.
🔥 Расскажем, как устроены нейросети, с чего все началось и кто их вообще создаёт.
🔥 Научим генерировать собственные арты, музыку и видео, правильно формулировать промпты для создания текстов.
Готов к новым знаниям?
✅ Чтобы обойти войти в число участников проектов, необходимо подать заявку и представить эссе на тему «Огонь нейросетей: мое отношение к нейронным сетям». Написать его также можно с помощью ИИ 😉
❗️Заявки принимаются до 10 октября!
100 ребят, успешно прошедших отбор, станут участниками программы, в которую войдут вебинары, лекции и практикумы, связанные с созданием собственных произведений при помощи нейросетей и историей пожарно-спасательного дела в России.
🔗 Дополнительная информация и подробности на сайте https://вдпо.рф/ai-contest
Обучение продлится с октября по декабрь 2024 года при поддержке Благотворительного фонда «Вклад в будущее».
Организаторы проекта – Всероссийское добровольное пожарное общество (ВДПО) и Министерство цифрового развития Мурманской области.
Ежегодно к дню рождения Президента РФ Владимира Путина «Единая Россия» организует марафон добрых дел.
Депутат Госдумы от Мурманской области, член фракции Партии Евгений Федоров принял участие в поздравлении лидера страны, отработав несколько острых обращений.
✅По поручению депутата Госдумы партийные активисты посетили одну из старейших членов Партии, ветерана труда, Руфину Павловну Ионову и вручили ей памятный подарок. По просьбе северянки Евгений Федоров направил письмо поддержки в адрес мэра о присвоении ей звания «Почетный гражданин города-героя Мурманска».
✅Оказал помощь одиноко проживающей мурманчанке с инвалидностью. По заявке, поступившей в Региональную общественную приемную, депутат закупил продуктовый набор, куда вошли мясные и рыбные консервы, различные крупы, макароны, растительное масло, мучные изделия, сыр, колбасы, чай и сладости. Волонтеры партии организовали доставку продуктов на дом.
✅В рамках акции «Лучший друг» вместе со Штабом общественной поддержки Единой России приобрел и передал корма для питомцев фонда поддержки бездомных животных «Ищу человека».
✅Поддержал наших бойцов. В ходе акции «Север помогает» отправил в военно-клинический госпиталь в Мурманске партию гумпомощи. В составе груза вещи первой необходимости для участников СВО, находящихся на лечении – майки, носки, боксеры, а также четырехлитровые чайники для оснащения палат.
#ЕР51 #МурманскаяОбласть #ЕР_с_Президентом #СеверПомогает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Губернатор Чибис
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мурманск ярко и душевно отметил свой 108-й день рождения!
Участие в празднике приняли более 7 500 северян. Программа была насыщенной. Судя по обратной связи, всё получилось интересно и достойно. Достойно города-героя.
Ленинградская в очередной раз стала пешеходной. Там появился «Мурманский Арбат». На Воровского развернулась арктическая ярмарка. И атмосфера, несмотря на прохладную погоду, была очень теплой.
Однако главным подарком для города и его жителей являются, безусловно, те изменения, которые мы запустили здесь в 2019 году. За это время Мурманск стал аккуратнее, благоустроеннее, светлее, ярче, интереснее, технологичнее.
Я еще раз поздравляю всех горожан с днём рождения нашего города-героя!
Дальше - еще круче!
Ура!
Участие в празднике приняли более 7 500 северян. Программа была насыщенной. Судя по обратной связи, всё получилось интересно и достойно. Достойно города-героя.
Ленинградская в очередной раз стала пешеходной. Там появился «Мурманский Арбат». На Воровского развернулась арктическая ярмарка. И атмосфера, несмотря на прохладную погоду, была очень теплой.
Однако главным подарком для города и его жителей являются, безусловно, те изменения, которые мы запустили здесь в 2019 году. За это время Мурманск стал аккуратнее, благоустроеннее, светлее, ярче, интереснее, технологичнее.
Я еще раз поздравляю всех горожан с днём рождения нашего города-героя!
Дальше - еще круче!
Ура!
Forwarded from Губернатор Чибис
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Из Мурманска с самыми добрыми пожеланиями!
С днём рождения, наш Президент!
С днём рождения, наш Президент!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
К марафону добрых дел партийцы обратились в Мурманский комплексный центр социального обслуживания населения для оказания помощи нуждающимся
Наталья Павловна Чуйкина была искренне рада и благодарна за проявленное внимание: «Это радует и душу, и тело, и сердце, потому что это очень хорошее, доброе дело. Впервые за долгое время ко мне пришли люди. Заведующая предложила помощь, и я с радостью согласилась».
Молодогвардейцы и активисты партии помогли Наталье Павловне с решением бытовых вопросов и тепло побеседовали.
#ЕР51 #ЕРМурманск #ЕР_с_Президентом #МГЕР51
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минпросвещения России
Сергей Кравцов поздравил педагогов с Днем работника дополнительного образования
Дорогие друзья! Сегодня мы отмечаем День работника дополнительного образования. Этот праздник объединяет руководителей кружков и секций, педагогов творческих студий и тренеров спортклубов, педагогов-организаторов и методистов.
Система дополнительного образования нашей страны уникальна, она сочетает в себе лучшие педагогические традиции, современные идеи и новые методики. Более 19 млн ребят от 5 до 18 лет из разных уголков России посещают секции и кружки. С ними работают замечательные педагоги, которые дают возможность раскрывать свои таланты, получать новые знания и умения, реализовать свой творческий потенциал.
Дорогие педагоги! Именно ваша деятельность способствует гармоничному развитию наших детей. Сердечно поздравляю вас с профессиональным праздником, желаю новых достижений и больших успехов, вдохновения и благополучия.
Дорогие друзья! Сегодня мы отмечаем День работника дополнительного образования. Этот праздник объединяет руководителей кружков и секций, педагогов творческих студий и тренеров спортклубов, педагогов-организаторов и методистов.
Система дополнительного образования нашей страны уникальна, она сочетает в себе лучшие педагогические традиции, современные идеи и новые методики. Более 19 млн ребят от 5 до 18 лет из разных уголков России посещают секции и кружки. С ними работают замечательные педагоги, которые дают возможность раскрывать свои таланты, получать новые знания и умения, реализовать свой творческий потенциал.
Дорогие педагоги! Именно ваша деятельность способствует гармоничному развитию наших детей. Сердечно поздравляю вас с профессиональным праздником, желаю новых достижений и больших успехов, вдохновения и благополучия.
Новогодние каникулы продлятся 11 дней – с 29 декабря 2024 года по 8 января 2025 года ❄️
В мае выходные будут с 1 по 4 число, а также с 8 по 11.
Как россияне будут отдыхать в другие даты? Смотрите в нашем календаре.
#ЕР51
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM