📸🐻 Наш плюшевый корреспондент снова в пути!

Сегодня он оказался в месте, где родился Герой России, легендарный командир 112-й Башкирской кавалерийской дивизии, генерал-майор Минигали Шаймуратов.

В одном из залов местного Дома культуры волонтеры создают тепло своими руками: кроят ткани, шьют одежду, вяжут носки и перчатки, изготавливают окопные свечи. Каждый стежок и каждая деталь здесь — это вклад в общее дело, пропитанный заботой и уважением.

📍 село Шаймуратово, Кармаскалинский район.

Ждем снимки в нашем телеграм-боте — лучшие из них украсят ленту рубрики #ВыходнойДень

@erbashkortostan

Неделя социальной поддержки

С 3 по 7 февраля в региональной общественной приемной «Единой России» проходит Неделя приема граждан. Это возможность получить ответы на важные вопросы, связанные с социальной поддержкой, от профессионалов и экспертов.

🔹 Кто будет вас ждать?
• Депутаты Госдумы и Госсобрания – Курултая РБ.
• Представители ведомств: Социального фонда РБ, Федерального фонда ОМС, Ассоциации юристов России.
• Уполномоченные по правам ребенка и человека.

🔹 Особые темы недели:
7 февраля пройдет Единый день приемов участников СВО и их семей. Основное внимание будет уделено жилищным и земельным вопросам.

Единые дни приемов станут регулярными и будут проходить ежемесячно, освещая ключевые темы: юридическая помощь, выплаты, медицинское обеспечение, вопросы жилья и социальной поддержки.

🔹 Как записаться?
• Узнать дату и время приемов можно на странице ВК.
• Запись по телефону: 8(347)226-78-28.
• Место проведения: г. Уфа, ул. Достоевского, 73.

@erbashkortostan

👌 Рассказываем, какие законы вступят в силу, и какие нововведения ждут россиян в феврале 2025 года.

Индексация маткапитала, пенсий, а также более чем 40 видов пособий и выплат, а также ужесточение правил для нелегальных мигрантов и введение института наставничества для трудных подростков.

Все это и другие новшества — в наших карточках.

🔖 Поделитесь этим постом и сохраните его у себя.

#Полезно @erbashkortostan

💬 «СВОй разговор»: о важном и личном

Как справляться с тревогой, сохранять спокойствие и находить силы в каждом дне: об этом на днях в Штабе общественной поддержки говорили мамы и жёны участников спецоперации с психологом Айгуль Валеевой.

Она рассказала о простых техниках для поддержки себя. Но главное — женщины смогли выговориться и почувствовать, что они не одни.

Подобные встречи для матерей и жен участников СВО в Штабе будут проходить регулярно. Следите за анонсами на странице Штаба.

🔸 Делимся несколькими простыми техниками от специалиста:

• Дышите глубже. Медленный вдох на 4 счета, задержка на 4 секунды, выдох на 4 и пауза на 4 секунды.

• Говорите. С друзьями, с близкими, с теми, кто поймёт. Поддержка важна.

• Физическая активность. Прогулки, спорт.

#МыВместе @erbashkortostan