Вдоох и выдох
До Energy Camp осталось 16 дней — пора рассказать, с кем мы отправляемся в это путешествие за Энергией, Энтузиазмом и Эффективностью через глубокую связь с собой.

И вот — Лиза Сидорина и я вместе с ней убеждены, что состояние внутреннего равновесия можно буквально «надышать». Важно отметить, что Breathwork — это научно доказанный метод, который помогает достичь глубокого расслабления и остановки внутреннего монолога, что нам и нужно для погружения в себя и своё бессознательное.
И что особенно приятно: Лиза делает это не только эффективно, но и красиво.

К тому же, Лиза — невероятно интересный собеседник, опытный предприниматель, работавший с известными людьми, и человек, прошедший через критические жизненные ситуации. За 17 лет она нашла свой набор практик и инструментов, которые помогают жить счастливо и в гармонии с собственной энергией. Предвкушаю: камин, горячий какао и глубокие беседы.

Кстати, у камина остались места!
Подробности в боте ⏺@EnergyMgmtBot

А давай поговорим по-настоящему?
Приглашаем тебя на открытую практику с Ксаной Масловой
"Аутентичные отношения"
Понедельник, 7 октября, 19:00-20:30

Кто будет?
Ксана — человек невероятной глубины, с которым можно обсудить что угодно, не боясь быть уязвимым. Она — автор банных церемоний, психолог и доула смерти.

Что тебя ждет?
"Аутентичные отношения" — это возможность быть собой в общении с другими. Научиться создавать глубокий и значимый контакт, в котором присутствует искренность и уважение.

Здесь ты сможешь:
⏺Исследовать свою правду и научиться выражать её в контакте с другими.
⏺Создать безопасное пространство для самораскрытия партнера.
⏺Управлять глубиной и близостью в общении.
⏺Почувствовать соединенность даже с теми, кто отличается от тебя.
⏺Ты не обязан искать "своих" людей, чтобы ощутить это — магия заключается в том, что глубина и удовольствие от общения возможны с любым собеседником.

Инструменты
На практике мы не успеем охватить всё, но даже две игры дадут тебе почувствовать эффект "Аутентичных отношений". Это легкие, но очень мощные инструменты, которые меняют способ коммуникации.

Что важно?
⏺Пожалуйста, не опаздывай.
⏺Найди уединенное место и позаботься о стабильном интернете.
⏺Создай себе комфорт: приготовь чай или воду.
⏺Важно быть с включенной камерой на протяжении всего занятия.


Аутентичные отношения — это больше, чем общение
Это стиль жизни, который освобождает от чувства одиночества, непонимания и социальной изоляции. Они помогают избавиться от тревоги и беспокойства, и при этом наполняют жизнь теплом и смыслом.

Позволь себе быть искренним и открытым — и ты почувствуешь, как это обогащает твои отношения с другими людьми.

Присоединяйся и открой для себя магию аутентичного общения!
Для участия просто поставь 🔥