Что вы знаете о скандинавской ходьбе? В первую очередь она укрепляет мышцы спины и плечевого пояса, а также сжигает энергию в 1,5 раза больше обычной ходьбы. Ведь в то время как прогулочный шаг задействует только 70 % мышц тела, в процессе скандинавской ходьбы участвуют все 90 %. Ну и плюс ко всему этот вид физической активности улучшает осанку, баланс и координацию движений.

Скандинавская ходьба очень популярна среди членов Ханкайского районного общества инвалидов. Только вот с необходимым для неё инвентарём у общественной организации есть некоторые сложности. Я решил немного исправить эту ситуацию и в ходе своего рабочего визита в Ханкайский район передал активистам общества инвалидов 20 комплектов палок для скандинавской ходьбы.

Люди с ограниченными возможностями здоровья встретили меня, как всегда, очень тепло. Усадили за стол, напоили чаем, рассказали о жизни общественной организации. Мне было очень приятно получить в подарок оберег, который специально для меня сделала одна из местных рукодельниц. Сказали, что его никому нельзя показывать. Обязательно сохраню его и буду надеяться, что он принесет мне удачу.

Сегодня, открыв социальные сети, я увидел множество поздравлений и теплых пожеланий, адресованных медицинским работникам, которые в этот солнечный воскресный день отмечают свой профессиональный праздник. Конечно, я не могу пройти мимо этого праздника и с удовольствием хочу посвятить этот пост людям в белых халатах.

Для меня медики - это особенные люди. Их труд так же необходим и бесценен, как здоровье и жизни, за которые им ежедневно приходится бороться. Они лечат, спасают, ухаживают, дарят своим пациентам полноценную жизнь и возможность радоваться каждому рассвету и новому дню.

От всей души желаю, чтобы в вашей жизни не было бед и невзгод. Пусть растет ваш опыт и профессионализм. Будьте здоровы и успешны. Низкий вам поклон, уважаемые медики, за ежечасный и бесценный труд!

#СпасибоВрачам #ЕдинаяРоссия

Уверен, многие жители Приморья заметили, что в последние годы лыжный спорт в нашем крае очень активно развивается и вовлекает все больше любителей здорового образа жизни.

С недавнего времени в поселке Ярославский Хорольского района на базе спортивной школы работает секция лыжных гонок под руководством Григория Адаменко. Его воспитанники очень активно и добросовестно тренируются и уже могут похвастаться своими первыми спортивными достижениями.

К сожалению, климатические условия Приморского края, не позволяют ребятам тренироваться круглый год. Но мы нашли выход из этой ситуации.

В ходе рабочего визита в Хорольский район я встретился с ребятами из лыжной секции и передал им шесть комплектов лыжероллеров. Этот спортивный инвентарь поможет юным лыжникам тренироваться даже в летний период и достигать новых спортивных высот.

Вчера принял участие в праздничном мероприятии в честь 96-го Дня рождения Ханкайского района. Несмотря, на то, что сам я родился далеко за его приделами, считаю этот уютный уголок Приморья родным и всякий раз приезжаю сюда с большим удовольствием.

Район славится своей уникально живописной природой, плодородной землей и, конечно же, знаменитым озером Ханка. Но я всё же считаю, что главное богатство любой территории - это люди. Настоящее и будущее муниципального образования зависит в первую очередь от них. В этом отношении Ханкайский район находится в надежных руках. Здесь живут добрые, талантливые и трудолюбивые люди, которые бережно хранят наследие предков, а также стремятся развивать свою малую родину, делать ещё более богатой, благоустроенной и комфортной для проживания.

В числе таких людей Сергей Васильевич Чекмез, Юрий Федорович и Елена Васильевна Васильевы, Лилия Сергеевна Кузнецова, Владимир Александрович Лучичев, а также Валентин Валерьевич и Наталья Васильевна Федосовы. В ходе торжественного мероприятия вручил им почетные грамоты и благодарности Законодательного Собрания Приморского края.

В день рождения Ханкайского района я желаю его жителям оптимизма и бодрости духа, крепкого здоровья и семейного благополучия. Пусть в ваших домах всегда царят уют и взаимопонимание. С праздником!