This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хрустящий и вкусный сэндвич с тунцом
Ингредиенты на 2 больших:
Тунец - 1 банка
Корнишоны - 2-3 шт, соленые огурцы
Красная луковица - 1/2 шт
Петрушка - 2-3 столовые ложки
Кукуруза - 2 столовые ложки
Процеженный йогурт или майонез - 2 столовые ложки
Дижонская горчица - 1 чайная ложка
Соль перец
Хлеб - 4 ломтика
Сыр чеддар
Авокадо, помидор
Приготовление:
Намажьте сковороду сливочным маслом и обжарьте с обеих сторон в разогретой до 200'С духовке 5 минут или во фритюрнице.
Real Food | #закуска #перекус
Ингредиенты на 2 больших:
Тунец - 1 банка
Корнишоны - 2-3 шт, соленые огурцы
Красная луковица - 1/2 шт
Петрушка - 2-3 столовые ложки
Кукуруза - 2 столовые ложки
Процеженный йогурт или майонез - 2 столовые ложки
Дижонская горчица - 1 чайная ложка
Соль перец
Хлеб - 4 ломтика
Сыр чеддар
Авокадо, помидор
Приготовление:
Намажьте сковороду сливочным маслом и обжарьте с обеих сторон в разогретой до 200'С духовке 5 минут или во фритюрнице.
Real Food | #закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сочные кусочки курицы в панировке
Ингредиенты:
500 гр. филе куриной грудки
350 мл. пахты
3 столовые ложки муки
2 чайные ложки соли
1 чайная ложка паприки
1 чайная ложка карри
2 чайные ложки куриной приправы
200 гр. кукурузных хлопьев
Масло для жарки во фритюре
Окунать:
100 гр. майонеза
2 столовые ложки соуса Шрирача (соус чили)
Приготовление:
Куриную грудку нарежьте длинными кусочками. Смешайте пахту с мукой и специями (кроме 1 чайной ложки приправы для курицы). Кукурузные хлопья измельчите (блендером) и смешайте с 1 чайной ложкой приправы для курицы. Сначала добавьте кусочки курицы в пахтовую смесь, а затем к кукурузным хлопьям. Нагрейте масло и обжарьте во фритюре кусочки курицы дважды (каждый раз по половине) на среднем огне до золотистого цвета. Смешайте майонез и соус Шрирача и подавайте с куриными палочками.
Real Food | #закуска #перекус
Ингредиенты:
500 гр. филе куриной грудки
350 мл. пахты
3 столовые ложки муки
2 чайные ложки соли
1 чайная ложка паприки
1 чайная ложка карри
2 чайные ложки куриной приправы
200 гр. кукурузных хлопьев
Масло для жарки во фритюре
Окунать:
100 гр. майонеза
2 столовые ложки соуса Шрирача (соус чили)
Приготовление:
Куриную грудку нарежьте длинными кусочками. Смешайте пахту с мукой и специями (кроме 1 чайной ложки приправы для курицы). Кукурузные хлопья измельчите (блендером) и смешайте с 1 чайной ложкой приправы для курицы. Сначала добавьте кусочки курицы в пахтовую смесь, а затем к кукурузным хлопьям. Нагрейте масло и обжарьте во фритюре кусочки курицы дважды (каждый раз по половине) на среднем огне до золотистого цвета. Смешайте майонез и соус Шрирача и подавайте с куриными палочками.
Real Food | #закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сочный запеченный лосось
Ингредиенты:
Стейк лосося
Горох, черри
Лимонный сок
Соль, перец, розмарин
Приготовление:
Выкладываем стейк в формочку из фольги, горошек, помидорки черри. Рыбу солим, поливаем соком лимона, перчим и кладём веточку розмарина. Запекать в духовке 20-25 минут 180'С.
Real Food | #обед #ужин
Ингредиенты:
Стейк лосося
Горох, черри
Лимонный сок
Соль, перец, розмарин
Приготовление:
Выкладываем стейк в формочку из фольги, горошек, помидорки черри. Рыбу солим, поливаем соком лимона, перчим и кладём веточку розмарина. Запекать в духовке 20-25 минут 180'С.
Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не только вкусные, но и очень красивые брускетты "Цезарь"
Ингредиенты:
Для соуса:
Майонез - 1 ст.л.
Сметана - 1 ст.л.
Горчица - 1 ч.л.
Чеснок - 2-3 зуб.
Также нужно:
Томаты черри
Листовой салат (здесь романо)
Креветки (можно заменить на рыбу, курицу или ростбиф)
Пармезан
Багет
Растительное масло
Специи и соль по вкусу
Приготовление:
Процесс приготовления на видео.
Real Food | #закуска #перекус
Ингредиенты:
Для соуса:
Майонез - 1 ст.л.
Сметана - 1 ст.л.
Горчица - 1 ч.л.
Чеснок - 2-3 зуб.
Также нужно:
Томаты черри
Листовой салат (здесь романо)
Креветки (можно заменить на рыбу, курицу или ростбиф)
Пармезан
Багет
Растительное масло
Специи и соль по вкусу
Приготовление:
Процесс приготовления на видео.
Real Food | #закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нежный кекс по турецкому рецепту
Ингредиенты:
2 яйца
Соль - щепотка
Молоко - 100 мл.
Растительное масло - 80 мл.
Мука - 200 гр.
Сахар - 200 гр.
Сахар ванильный - 1 ч. л.
Разрыхлитель - 1 ч. ложка
Какао - 1 ст. ложка
Крем:
Молоко - 500 гр.
Сахар - 60 гр.
Мука - 1 ст. ложка
Сливочное масло - 100 гр.
Молоко - 180 мл
Щепотка ванилина
Крахмал - 1 ст. л.
Какао
Приготовление:
Приготовление в видео.
Real Food | #десерт #выпечка
Ингредиенты:
2 яйца
Соль - щепотка
Молоко - 100 мл.
Растительное масло - 80 мл.
Мука - 200 гр.
Сахар - 200 гр.
Сахар ванильный - 1 ч. л.
Разрыхлитель - 1 ч. ложка
Какао - 1 ст. ложка
Крем:
Молоко - 500 гр.
Сахар - 60 гр.
Мука - 1 ст. ложка
Сливочное масло - 100 гр.
Молоко - 180 мл
Щепотка ванилина
Крахмал - 1 ст. л.
Какао
Приготовление:
Приготовление в видео.
Real Food | #десерт #выпечка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ароматное овощное рагу
Ингредиенты:
Картофель - 300 гр.
Сладкий перец - 1 шт.
Кабачок - 250 гр.
Лук - 1 шт.
Грибы - 170 гр.
Томаты - 1 ст.л.
Соль, перец, копчёная паприка
Зелень: кинза, петрушка, укроп
Приготовление:
На хорошо разогретой сковороде обжарить картофель нарезанный кубиками до мягкости (10-12 минут). Затем к картофелю добавить нарезанный сладкий перец, кабачок нарезанный кубиками, лук, грибы, томаты, соль и любимые специи. Все хорошо перемешать и тушим под крышкой до готовности (примерно, 15-20 минут). Готовое блюдо украсить рубленной зеленью.
Real Food | #обед #ужин
Ингредиенты:
Картофель - 300 гр.
Сладкий перец - 1 шт.
Кабачок - 250 гр.
Лук - 1 шт.
Грибы - 170 гр.
Томаты - 1 ст.л.
Соль, перец, копчёная паприка
Зелень: кинза, петрушка, укроп
Приготовление:
На хорошо разогретой сковороде обжарить картофель нарезанный кубиками до мягкости (10-12 минут). Затем к картофелю добавить нарезанный сладкий перец, кабачок нарезанный кубиками, лук, грибы, томаты, соль и любимые специи. Все хорошо перемешать и тушим под крышкой до готовности (примерно, 15-20 минут). Готовое блюдо украсить рубленной зеленью.
Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Салат из свеклы с медово-горчичной заправкой
Ингредиенты:
1 крупная свекла
1 огурец
1 пучок листьев салата
1/2 красного лука
1 пучок укропа
1 столовая ложка черного кунжута
Для заправки:
2 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка меда
1 чайная ложка горчицы
Соль и перец по вкусу
Приготовление:
Свеклу отварить до готовности, остудить и очистить. Нарезать тонкими ломтиками или кубиками. Огурец нарезать тонкими ломтиками. Листья салата промыть и обсушить. Красный лук нарезать тонкими полукольцами. Укроп мелко нарезать. В миске смешать свеклу, огурец, листья салата, красный лук и укроп. Для заправки смешать оливковое масло, мед, горчицу, соль и перец. Полить салат заправкой и посыпать черным кунжутом.
Real Food | #закуска #перекус
Ингредиенты:
1 крупная свекла
1 огурец
1 пучок листьев салата
1/2 красного лука
1 пучок укропа
1 столовая ложка черного кунжута
Для заправки:
2 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка меда
1 чайная ложка горчицы
Соль и перец по вкусу
Приготовление:
Свеклу отварить до готовности, остудить и очистить. Нарезать тонкими ломтиками или кубиками. Огурец нарезать тонкими ломтиками. Листья салата промыть и обсушить. Красный лук нарезать тонкими полукольцами. Укроп мелко нарезать. В миске смешать свеклу, огурец, листья салата, красный лук и укроп. Для заправки смешать оливковое масло, мед, горчицу, соль и перец. Полить салат заправкой и посыпать черным кунжутом.
Real Food | #закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пирог с бри и грушей
Ингредиенты:
Тесто фило
Масло сливочное для смазывания листов растопленное
Груши
Сыр бри
Для заливки:
Яйца - 2 шт.
Сливки -200 мл.
Приготовление:
Листы теста смазываем маслом и складываем гармошкой Выкладываем в форму для запекания. Грушу нарезаем на ломтики и укладываем по диаметру, также делаем с сыром. Заливаем заливкой и отправляем в духовой шкаф при 180 С запекаем 20 минут. Готовый тортик поливаем медом.
Real Food | #десерт #выпечка
Ингредиенты:
Тесто фило
Масло сливочное для смазывания листов растопленное
Груши
Сыр бри
Для заливки:
Яйца - 2 шт.
Сливки -200 мл.
Приготовление:
Листы теста смазываем маслом и складываем гармошкой Выкладываем в форму для запекания. Грушу нарезаем на ломтики и укладываем по диаметру, также делаем с сыром. Заливаем заливкой и отправляем в духовой шкаф при 180 С запекаем 20 минут. Готовый тортик поливаем медом.
Real Food | #десерт #выпечка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Фуршетные пирοжки с грибами и картοфелем
Ингредиенты:
Для теста:
1 яйцο
200 гр. сметаны
1/2 ч. л. сοли
4 ст. л. растительнοгο масла
1 ч. л. с гοркοй разрыхлителя
350 гр. муки +/- 20 гр.
Для начинки:
250 гр. грибοв
1 лукοвица
маслο для οбжаривания
сοль, перец
250 гр. картοфельнοгο пюре
зелень
Пригοтοвление:
Сοединяем яйцο, сметану, сοль и маслο, перемешиваем. Затем дοбавляем разрыхлитель и муку, замешиваем эластичнοе мягкοе тестο и убираем в хοлοдильник οтдοхнуть. Для начинки на любοм масле οбжариваем лук дο зοлοтистοсти, затем дοбавляем нарезанные грибы, сοлим и перчим пο вкусу, οбжариваем дο гοтοвнοсти. Пοсле сοединяем с картοфельным пюре, дοбавляем зелень пο желанию. Тестο, припыляя мукοй, раскатываем, вырезаем кружοчки, выкладываем начинку, фοрмируем пирοжки. Οтправляем в разοгретую дο 180° духοвку примернο на 25 минут.
Real Food | #закуска #перекус
Ингредиенты:
Для теста:
1 яйцο
200 гр. сметаны
1/2 ч. л. сοли
4 ст. л. растительнοгο масла
1 ч. л. с гοркοй разрыхлителя
350 гр. муки +/- 20 гр.
Для начинки:
250 гр. грибοв
1 лукοвица
маслο для οбжаривания
сοль, перец
250 гр. картοфельнοгο пюре
зелень
Пригοтοвление:
Сοединяем яйцο, сметану, сοль и маслο, перемешиваем. Затем дοбавляем разрыхлитель и муку, замешиваем эластичнοе мягкοе тестο и убираем в хοлοдильник οтдοхнуть. Для начинки на любοм масле οбжариваем лук дο зοлοтистοсти, затем дοбавляем нарезанные грибы, сοлим и перчим пο вкусу, οбжариваем дο гοтοвнοсти. Пοсле сοединяем с картοфельным пюре, дοбавляем зелень пο желанию. Тестο, припыляя мукοй, раскатываем, вырезаем кружοчки, выкладываем начинку, фοрмируем пирοжки. Οтправляем в разοгретую дο 180° духοвку примернο на 25 минут.
Real Food | #закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ароматные конверты с яблоками
Ингредиенты:
Творог мягкий - 150 гр.
Сахар - 80 гр.
1 яйцо
Масло сливочное - 50 гр.
Ванильный сахар - 1 пачка
Разрыхлитель - 1 пачка
Мука - 250 г.
Начинка:
Яблоки - 2 шт.
Сахар - 50 гр.
Корица - 0,5 ч.л.
1 яйцо для смазывания (разбавить с 1 ст.л. молока)
Миндальные лепестки для посыпки
Приготовление:
Процесс приготовления на видео.
Real Food | #десерт #выпечка
Ингредиенты:
Творог мягкий - 150 гр.
Сахар - 80 гр.
1 яйцо
Масло сливочное - 50 гр.
Ванильный сахар - 1 пачка
Разрыхлитель - 1 пачка
Мука - 250 г.
Начинка:
Яблоки - 2 шт.
Сахар - 50 гр.
Корица - 0,5 ч.л.
1 яйцо для смазывания (разбавить с 1 ст.л. молока)
Миндальные лепестки для посыпки
Приготовление:
Процесс приготовления на видео.
Real Food | #десерт #выпечка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сочный домашний эчпочмак
Ингредиенты:
Тесто:
Кефир - 200 гр.
Яйцо куриное
Растопленное сливочное масло - 100 гр.
Сахар - щепотка
Соль - щепотка
Мука - 250 гр.
Начинка:
Говядина - 400 гр.
Сливочное масло - 100 гр.
Лук - 2 головки
Картофель - 1
Чеснок - 2 зубчика
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Приготовление в видео.
Real Food | #закуска #перекус
Ингредиенты:
Тесто:
Кефир - 200 гр.
Яйцо куриное
Растопленное сливочное масло - 100 гр.
Сахар - щепотка
Соль - щепотка
Мука - 250 гр.
Начинка:
Говядина - 400 гр.
Сливочное масло - 100 гр.
Лук - 2 головки
Картофель - 1
Чеснок - 2 зубчика
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Приготовление в видео.
Real Food | #закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM