Real Food
294K subscribers
241 photos
11.7K videos
11.8K links
Подписывайся и удивляй своих знакомых невероятно простыми, но безумно вкусными блюдами.

📩 По всем вопросам — @fedouard
📝 Менеджеры — @Spiral_Miya

Мы на бирже: https://telega.in/c/eda2021

РКН: https://rkn.link/Ux2
加入频道
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Соус к шашлыку

Ингредиенты:

Кинза большой пучок
Томат паста-200 гр
Чеснок 5 зубчиков
Аджика-1 ч/л (неполная)
Хмели-Сунели- 2 ч/л
Перец чёрный-1/4 ч.л
Уксус-столовый 9% 1 ч/л
Соль по вкусу
Вода-200 мл

Проготовление:

Большой пучок кинзы и отрываем все листочки. Листочки мелко размельчаем и перекладываем в тарелку. Добавляем чеснок, аджику, черный перец, хмели-сунели и уксус. Все хорошо перемешиваем, затем добавляем томатную пасту и вливаем воду, перемешиваем добавляем соли, и хорошо вымешиваем соус.

Real Food | #соус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Намазка на хлебушек

Ингредиенты:

Морковь 1 средняя
Плавленый сыр 100гр.
Яйца 2шт.
Чеснок 2 зубчика
Майонез 2 ст/л

Приготовление:

Свежую морковь натираем на средней терке. Яйца варим и натираем. Плавленый сырок отправляем предварительно в морозилку на час и также натираем на терке. Чеснок пропускаем через пресс или мелко нарезаем. Все ингредиенты смешиваем и заправляем майонезом. По вкусу можно добавить немного соли.
Хлеб или багет обжариваем на сковороде до золотистого цвета. Густо намазываем получившейся смесью хрустящий хлеб.

Real Food | #закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Драники с курицей

Ингредиенты:

1200 г картошки
2 яйца
2 ст.л муки
Соль, перец по вкусу.
Для куриных котлет:
600 г куриного филе
2 шт луковицы
2 шт яиц
2 ст.л кукурузного крахмала
Соль, перец, сушеный чеснок по вкусу.

Приготовление:

Порубить мелко филе и лук, добавить к ним крахмал, яйцо, соль, специи и всё перемешать.
Картошку натереть на крупной тёрке, посолить, отжать лишний сок, добавить яйцо, муку, соль, перец и перемешать.
Затем выкладываем часть картофеля, сверху часть куриную и жарим с обоих сторон до золотистого цвета на чуть ниже среднего огне.
Ничего сырым не остаётся и хорошо прожаривается, если вдруг вам кажется сырым, можно и дотушить еще или запечь минут еще 10 запечь в духовке.
Подала сметаной, в сметану вкусно добавить еще соленого огурца и зелени.

Real Food | #закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Малосольная скумбрия

Ингредиенты:

Скумбрия 1-2 шт.
Вода 1 литр
Луковая шелуха 2 горсти
Чёрный чай 2 ст/л
Соль 3 ст/л
Сахар 1,5 ст/л
Черный перец по вкусу

Приготовление:

Наливаем в кастрюлю воду, чай, луковую шелуху, соль,сахар, перец.
Варим рассол с момента закипания 5-7минут.
Рассол охладить.
У скумбрии удалить голову, хвост, внутренности, промыть. У пластиковой бутылки отрезаем горлышко, помещаем нашу рыбку.
Заливаем рассолом, накрываем пакетом и отправляем в холодильник на 3 дня.
Через 3 дня наша рыбка готова
Подаём к столу с колечками лука.

Real Food | #закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Булочки с маком

Ингредиенты:

Мука 300-400
Дрожжи сухие 5гр.
Сахар 2ст/л
Соль щепотка
Яйцо 1шт.
Молоко 200мл.
Сливочное масло 100гр.
Яйцо для смазывания
Для начинки:
Мак 120гр.
Сахар 100гр.
Молоко 300мл.

Приготовление:

Просеваем муку для теста, добавляем дрожжи, соль и сахар. Добавляем перемешанное яйцо, теплое молоко и растопленное сливочное масло (не горячее). Замешиваем тесто, накрываем пищевой плёнкой и в тепло на 30 минут.
Для начинки ставим варить мак в молоке.
Как только молоко закипит, уменьшаем огонь и варим до полного набухание мака, примерно 40 минут.
После загустения мака добавить 100 гр сахара
Выпекать при температуре 180 градусах 30 минут

Real Food | #десерт #выпечка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкусный пирог

Ингредиенты:

180 мл молока
7 г сухих дрожжей
50 г сахара
1 яйцо
Щепотка соли и ванили
80 г сливочного масла
400 г муки
Желток и 1 ч.л. молока
Для начинки:
100 г кураги
100 г чернослива
5 г корицы
20 г сливочное масло
2 ст.л. сахара

Приготовление:

Добавить в молоко дрожжи, пару ложек сахара и муки из общего количества, перемешать, дать постоять минут 10.
Муку перемешать с маслом. Яйцо слегка взбить с сахаром. Добавить яичную смесь и дрожжевую.
Замесить тесто. Сразу соединили ингредиенты, даем постоять минут 10, выкладываем на поверхность и хорошо замешиваем. Отправляем на расстойку 1 час.
Раскатываем тесто в прямоугольник, смазываем маслом, посыпаем корицей с сахаром, выкладываем сухофрукты,
Формируем пирог, как показано на видео.
Переносим в форму, даем хорошо подойти.
Выпекаем при 160 градусах, время зависит от духовки, может понадобится 30-45 минут, главное не время, а готовность.

Real Food | #десерт #выпечка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Домашний мармелад

Ингредиенты:

Сок яблочный 300 мл
Сахар 5 ст/л
Лимонный сок 1 ч/л
Желатин 40гр.

Приготовление:

Отправляем в сотейник яблочный сок, добавляем сахар, лимонный сок и желатин.
Перемешиваем тщательно и оставляем на 10 минут.
Далее ставим на медленный огонь и перемешиваем (не кипятим)
Заливаем в наши формочки и ждём полного остывания, отправляем в холодильник на 2 часа

Real Food | #десерт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Курочка на шесте

Игредиенты:

Куриные ножки
Картофель
Соевый соус
Горчица
Кетчуп
Сладкая паприка
Черный молотый перец
Чеснок
Острый перец

Приготовление:

К куриным ножкам добавляем соль, черный молотый перец, острый перец, сладкая паприка, чеснок, соевый соус и оставляем на 1 час.
Нарезаем крупный картофель толщиной в 2 см и отправляем на пергаментную бумагу.
В картошку втыкаем палочку, для лучшей устойчивости 3 палочки, насаживаем курочку и в духовку при 180 градусах на 40-50 минут.

Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рулет из кабачков

Ингредиенты:

Кабачки 2 шт. (среднего размера)
Яйца 2 шт.
Мука 1 ст.
Соль 1 ч/л.
Перец черный
Для соуса:
Сметана 100 гр.
Чеснок 3 з.
Укроп 1 пуч.

Приготовление:

Кабачки натираем на крупной терке, добавляем соль и оставляем на 5 минут. Затем отжимаем лишний сок. Далее добавляем яйца, муку, соль и черный перец, все тщательно перемешиваем, и выкладываем на пергаментный лист. Распределяем и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 45-50 минут. Для соуса в сметану добавляем чеснок, мелко нарезанный укроп и перемешиваем. Намазываем остывший корж и сворачиваем в рулет.

Real Food | #закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Орешки со сгущенкой

Ингредиенты:

Мука 200гр.
Сахар 50гр.
Яйцо 1шт.
Размягченное сливочное масло 120гр.
Разрыхлитель 1/4 ч/л
Соль 1/4 ч/л
Сахар ванильный 1 ч/л
Для начинки:
Вареное сгущенное молоко 1 банка

Приготовление:

Размягченное сливочное масло взбить с сахаром и ванильным сахаром, добавить яйцо и перемешать.
Просеять вместе муку, соль, разрыхлитель и постепенно высыпать сухую смесь в яично-маслянную, перемешать и замесить эластичное тесто.
Сформировать из теста шарики, примерно 7 гр по весу.
Выпекать в орешнице.
Остывшие скорлупки наполнить сгущенкой и соединить две половинки, можно положить в серединку кусочек любимого ореха.
Убрать орешки в холодильник на 30 минут, чтобы они схватились.

Real Food | #десерт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ленивые роллы

Ингредиенты:

100 г риса для суши
110 мл воды
Для заправки:
15 мл яблочного уксуса
1 ч.л. сахара
1/2 ч.л. соли
100 г слабосоленого лосося
100 г творожного/сливочного сыра
1 лист нори
100 г огурца
Кунжут - для подачи

Приготовление:

Тщательно промываем рис водой несколько раз. Заливаем его чистой водой и доводим до кипения. Ставим огонь на минимум и варим 15 минут, не поднимая крышку. После этого выключаем огонь и даем рису постоять ещё 15 минут. Добавляем заправку и перемешиваем. Нарезаем в рис лист нори и перемешиваем. Лосось и огурцы нарезаем кубиками.
Форму для льда застилаем пищевой пленкой или пакетом. Теперь выкладываем слоями и утрамбовываем: лосось, творожный сыр, огурец, рис с нори. Можно сразу же подавать и наслаждаться.

Real Food | #закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мясо по-французски

Ингредиенты:

Картофель 1,5кг.
Филе (куриное) 1кг.
Помидор 230 гр. (2 шт)
Лук 120 гр. (2 шт)
Сметана 150гр.
Майонез 50гр.
Сыр 200гр.
Соль, чёрный перец, копченая паприка, орегано
Растительное масло

Приготовление:

Нарезать филе слайсами. Добавить соль, чёрный перец, копченую паприку, 1 ст.л растительного масла. Картофель опустить в кипящую воду на 5 минут. Остудить и нарезать. Нарезать помидоры и лук. Рукав для запекания разрезать по размеру противня, и выстелить на дно. Смазать его растительным маслом. Выложить картофель в два слоя. Каждый слой посыпать солью, перцем и орегано. Сбрызнуть маслом. Выложить филе, затем лук и помидоры. Натертый сыр смешать со сметаной и майонезом. Выложить сверху, разровнять с помощью вилки. Запекать при 200 градусах 35-40 минут.

Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рецепт минтая

Ингредиенты:

Минтай
Черный перец
Кориандр
Молоко
Яйца 1шт.
Соль по вкусу
2 ст.л муки

Приготовление:

Рыбу чистим, моем, удаляем плавники и нарезаем на порционные кусочки. Добавляем черный перец, кориандр, вливаем молоко и оставляем на 1 час мариноваться. Затем сливаем маринад. Далее добавляем яйцо, муку, солим по вкусу. Отдельно готовим панировочную смесь из муку и манки. Обваливаем каждый кусочек в панировке и обжариваем с двух сторон до красивой золотистой корочки.

Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Корнуэльские пирожки

Ингредиенты:

380гр слив масла
1 кг муки
2 ст воды
Соль по вкусу
Для начинки:
600 гр мяса
2 картофеля
1 морковь
2 лука
60 гр слив масла
Соль перец

Приготовление:

Масло разогреваем с водой. В муку добавляем соль и вливаем масляную жидкость. Замешиваем тесто и отправляем в холодильник на 2 часа.
Для начинки мелко нарезаем мясо и лук, нарезаем кубиком картофель, морковь, добавляем соль и перец.
Разделяем тесто на небольшие шарики. Раскатываем, кладем начинку и кусочек слив масла. Закрываем как показано на видео. Смазываем яйцом, прокалываем и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку, на 30-40 минут.

Real Food | #закуска #перекус #выпечка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкусный ужин

Ингредиенты:

Куриное мясо
Картофель
Лук
Морковь
Перец
Помидоры
Чеснок
Соль и специи
Зелень

Приготовление:

На растительном масле обжариваем куриное мясо, убираем и обжариваем картофель до золотистого цвета.
Затем Добавляем все овощи, соль, перемешиваем и тушим около 20 минут.
Возвращаем в кастрюлю мясо, заливаем водой( если нужно, досолить.
И варим до готовности картофеля.
Посыпаем зеленью и можно подавать к столу.

Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Суп из крапивы

Ингредиенты:

крапива – 150 грамм;
картофель – 3 шт;
лук репчатый – 1 шт,
морковь – 1 шт,яйцо куриное – 3 шт,
лук зеленый, укроп — по вкусу
сливочное масло- 30 грамм
соль, перец по вкусу

Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Булочки как пух

Ингредиенты:

Яйца 2шт.
Сахар 250 гр.
Растительное масло 80мл.
Дрожжи 30гр.
Молоко обязательно теплое 500мл.
Ванилин - пачка (5гр)

Приготовление:

В миску отправляем яйца, растительное масло, дрожжи, сахар, теплое молоко и ванилин. Перемешиваем, далее понемногу добавляем муку и замешиваем тесто. Оставляем тесто в теплом месте на 2-3 часа, после хорошо еще раз вымешиваем и даем подняться.
Посыпаем рабочее место мукой, раскатываем тесто руками, разделяем и формируем булочки так, как показано на видео. Начинка может быть любой. Разогреваем духовку до 180 градусов. Смазываем булочки желтком и отправляем выпекаться на 15-20 минут.

Real Food | #выпечка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Творожные кексы

Ингредиенты:

Творог 9% 350г.
Сметана 20% 200г.
Яйца 3шт.
Сахар 80г.
Манка 90г.
Разрыхлитель теста 10г.
Соль 1/3ч.л
Ванильный экстракт 1/3ч.л (можно взять ванильный сахар 8г)

Приготовление: ⠀

Нужно творог предварительно протереть через сито (обязательно). Смешиваем его с яйцами, со сметаной и сахаром. Добавляем манку, соль и оставляем на 40 минут.
Далее добавляем разрыхлитель, ванильный экстракт, перемешиваем и разливаем по формочкам для кексов. Кексы чуть поднимутся, но не намного (0,5 сантиметра где-то). Убираем в разогретую до 180 градусов духовку на 35-40 минут. Готовность можно проверить зубочисткой (протыкаем - должна быть сухая). Готовые кексы остужаем, достаём из формы и посыпаем сахарной пудрой.

Real Food | #десерт #выпечка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хот-доги без заморочек

Ингредиенты:

Булочки для хот-догов
Сосиски
Майонез
Кетчуп
Горчица
Корнишоны
Морковь по-корейски
Сыр

Приготовление:

Добавляем на булочку любые соусы. Затем огурчики, сосиска и морковь по-корейски. Перекладываем на противень. Посыпаем сыром и отправляем в духовку на 5-7 минут (при максимуме). Ну и как же это вкусно, обязательно попробуйте приготовить.

Real Food | #закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Плов с курицей

Ингредиенты:

Куриное бедро 800гр.
Рис 500гр.
Лук 2шт.
Морковь 2шт.
Чеснок 1 головка
Приправа для плова 1ч/л
Зира 1 ч/л
Соль

Приготовление:

Куриные бедра нарезаем на небольшие кусочки и обжариваем на подсолнечном масле до золотистой-румяной корочки. Лук нарезаем полукольцами и обжариваем с курицей в течении 2-3 минут. Морковь нарезаем перьями и обжариваем с курицей и луком еще 3 минуты. Далее добавляем соль по вкусу, специи для плова, зиру, вливаем горячую воду, накрываем крышкой и тушим 10 минут. Затем добавляем промытый рис, разравниваем, вливаем воду и укладываем с середину чеснок. Накрываем крышкой и тушим на медленном огне 20 минут. Потом делаем горочку, накрываем крышкой и оставляем еще на 10 минут.

Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Карпачо из курицы

Ингредиенты:

Куриная грудка
Соль
Перец
Лавровый лист
Специи

Приготовление:

Натереть грудки солью, перцем, и засыпать большим количеством соли, измельчить туда лавровый лист! Убрать в холодильник на сутки! Через сутки промыть холодной водой и замочить в холодной воде на 30 минут! Затем натереть специями любимыми и завернуть в марлю! Убрать в холодильник на сутки и готово. Отличный получается балычок.

Real Food | #закуска #перекус