Real Food
294K subscribers
236 photos
11.7K videos
11.8K links
Подписывайся и удивляй своих знакомых невероятно простыми, но безумно вкусными блюдами.

📩 По всем вопросам — @fedouard
📝 Менеджеры — @Spiral_Miya

Мы на бирже: https://telega.in/c/eda2021

РКН: https://rkn.link/Ux2
加入频道
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мини-сырники 🥯
#завтрак

📝 Ингредиенты:
▫️творог – 180 г.
▫️мак – 1 ст. л.
▫️мука – 2 ст. л.
▫️желток – 1 шт.

Real Food
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Куриная кальцоне 🍗
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️фарш куриный – 300 г.
▫️соль, перец, перец красный острый, чеснок сухой, базилик сухой
Начинка:
▫️лук жареный – 1 ч. л.
▫️ветчина – 4 ломтика
▫️базилик свежий
▫️сыр камамбер – 30 г.
▫️сухари панировочные
▫️сыр пармезан

Real Food
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сэндвич с тунцом 🥪
#завтрак #перекус

📝 Ингредиенты:
▫️тостовый хлеб
▫️сливочное масло
▫️моцарелла
▫️тунец консервированный
▫️красный лук
▫️корнишоны
▫️зелёный лук
▫️майонез
▫️сок лимона
▫️шрирача
▫️соль, перец

Real Food
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Гуляш 🥩
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️говядина – 1 кг.
▫️лук – 600 г.
▫️чеснок – 3 зубчика
▫️паприка, черный перец, соль, сахар
▫️свежие помидоры – 4 шт.
▫️уксус 9% – 1 ст. л.

Real Food
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сырные палочки 🧀
#закуска

📝 Ингредиенты:
▫️сыр – 200 г.
▫️мука – 100 г.
▫️яйца – 2 шт.
▫️панировочные сухари – 100 г.
▫️растительное масло для жарки – 800 г.

Real Food
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кальмары 🦑
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️кальмары – 500 г.
▫️лук красный – 1 шт.
▫️черри – 250 г.
▫️итальянские травы с солью – 2 ч. л.
▫️панировочные сухари – 3 ст. л.
▫️лимон – 1/3 шт.

Real Food
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Паста с лисичками 🍝
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️лисички – 400 г.
▫️лук репчатый – 1 шт.
▫️чеснок
▫️сливки – 150 мл.
▫️паста – 180 г.
▫️сливочное масло – 20 г.
▫️моцарелла – 100 г.
▫️петрушка

Real Food
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Макароны с творогом, яйцом и шампиньонами 🍄‍🟫
#переус

📝 Ингредиенты:
▫️макароны твердых сортов – 50 г.
▫️творог 5% – 90 г.
▫️шампиньоны – 70 г.
▫️яйцо – 1 шт.
▫️соль, перец, сушеный чеснок
▫️масло для жарки - 3г

Real Food
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Малиновый лимонад 🥤
#напитки

📝 Ингредиенты:
▫️маракуйя – 5 шт.
▫️малина – 400 г.
▫️сахар – 3 ст. л.
▫️газированная вода – 1,5 л.

Real Food
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сэндвичи "Прошутто-персик" с соусом песто 🍑
#завтрак #закуска #перекус

📝 Ингредиенты:
▫️хлеб
▫️персик
▫️прошутто
▫️сливочное масло
▫️мед
▫️песто
▫️греческий йогурт
▫️пармезан
▫️руккола

Real Food
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тако с беконом и сыром из лаваша 🌮
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️лепешка/лаваш
▫️говяжий фарш
▫️сыр
▫️бекон
Соус:
▫️натуральный йогурт – 7 ст. л.
▫️перец, сладкая паприка, сухой чеснок
▫️маринованные огурцы – 5 шт.
▫️мёд – 1 ч. л
▫️яблочный уксус – 0,5 ч. л.

Real Food
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лимонное печенье с малиной 🍪
#десерт

📝 Ингредиенты:
▫️лимон – 1 шт.
▫️сливочное масло – 120 г.
▫️сахар – 100 г.
▫️яйцо – 1 шт.
▫️соли
▫️мука – 210 г.
▫️разрыхлитель – 1 ч. л.
▫️малина – 150 г.
▫️белый шоколад

Real Food
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Заливной пирог с тунцом и яйцами 🐟
#закуска #перекус

📝 Ингредиенты:
▫️тунец – 1 банка
▫️яйца вареные – 5 шт.
▫️зеленый лук
▫️соль
Тесто:
▫️кефир – 350 мл.
▫️яйца – 2 шт.
▫️мука – 200 г.
▫️соль – 1 ч. л.
▫️сахар – 1 ч. л.
▫️сода – 0,5 ч. л.

Real Food
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чахохбили 🍗
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️куриные бедра – 700 г.
▫️масло для жарки
▫️лук – 3 шт.
▫️перец зеленый/красный – 2 шт.
▫️сладкие томаты – 1 кг.
▫️соль, перец, Хмели- суннели, паприка
▫️кинза, петрушка
▫️чеснок

Real Food
«Ты что, дурак?» – хочется сказать тем, кто живет в России и никуда, кроме центра города, гулять не выходит.

Тут ведь полно развлечений даже на пустой кошелек: от социальных кафе с завтраками по 49 рублей до тиндер-кафе, где можно найти себе вторую половинку на вечер. Зоокафе, где можно попить кофе и поиграться с енотами. Локации, где фотки получаются как из журнала.

Короче, если любите хорошо проводить время, ищите свой город в списке:

— Москва: @msk360
— Питер: @petr360

— Абакан: @abkn360
— Ангарск: @angarsk360
— Архангельск: @arhangelsk360
— Астрахань: @astrakhan360
— Барнаул: @barnaul360
— Балашиха: @balashiha360
— Белгород: @belgorod360g
— Благовещенск: @blagov360
— Братск: @bratsk360
— Брянск: @bryansk360g

— Великий Новгород: @vngorod360
— Владивосток: @vladivostok360
— Владимир: @vladimir360g
— Волгоград: @volgograd360g
— Воронеж: @voronezh360g
— Вологда: @vologda360g
— Волжский: @volgskii360
— Екатеринбург: @ekaterinburg360
— Ижевск: @izhevsk360
— Иркутск: @irkutsk360g
— Иваново: @ivanovo360
— Йошкар-Ола: @ioshkarola36

— Казань: @kazan360g
— Калининград: @kaliningrad360g
— Калуга: @kaluga360
— Камчатка: @kamchatka360
— Кемерово: @kemerovo360
— Киров: @kirov360g
— Краснодар: @krasnodar360g
— Красноярск: @krasnoyarsk360
— Комсомольск-на-Амуре: @koms360
— Королёв: @korolev360
— Кострома: @kostroma360
— Крым: @crimea360g
— Курск: @kursk360
— Курган: @kurgan360

— Липецк: @lipetsk360g
— Люберцы: @lyuber360
— Магнитогорск: @magnitogorsk360
— Махачкала: @makhachkala360
— Мурманск: @murmansk360g
— Набережные Челны: @chelny360
— Нижневартовск: @nizvart360
— Нижнекамск: @kamsk360
— Нижний Новгород: @nizhnynov360
— Нижний Тагил: @nizhnytagil360
— Новокузнецк: @novokuznetsk360
— Новосибирск: @novosibirsk360
— Новороссийск: @novorussia360
— Новоалтайск: @novoaltaisk360

— Омск: @omsk360g
— Оренбург: @orenburg360
— Орёл: @orel360g
— Орск: @orsk360
— Пенза: @penza360
— Пермь: @perm360
— Петрозаводск: @petrozavodsk360
— Подольск: @podolsk360
— Псков: @pskov360

— Рязань: @ryazan360
— Ростов-на-Дону: @rostov360g
— Самара: @samara360
— Саратов: @saratov360
— Саранск: @saransk360
— Сахалин: @sahalin360
— Сочи: @sochi360g
— Ставрополь: @stavropol360
— Стерлитамак: @sterlitamak360
— Старый Оскол: @staryoskol360
— Сургут и ХМАО: @surgut360
— Смоленск: @smolensk360
— Сыктывкар: @sktwkar360

— Таганрог: @taganrog360
— Тамбов: @tambov360
— Тольятти: @toliatti360
— Тула: @tula360
— Томск: @tomsk360
— Тюмень: @tymen360
— Тверь: @tver360g
— Ульяновск: @ulanovsk360
— Уссурийск: @ussur360
— Уфа: @ufa360g
— Улан-Удэ: @ulanude360

— Хабаровск: @habarovsk360
— Челябинск: @chelyabinsk360
— Чебоксары: @cheboksari360
— Череповец: @cherepovec360
— Чита: @chita360
— Шахты: @shahti360
— Энгельс: @engel360
— Ярославль: @yaroslavl360g
— Якутск: @yakutsk360g
Другой город: @russia360
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Картофельная запеканка с курицей и грибами 🥔
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️картофель – 700 г.
▫️молоко – 100 мл.
▫️майонез – 2 ст. л.
▫️куриная грудка – 400 г.
▫️лук – 1 шт.
▫️помидоры – 2 шт.
▫️шампиньоны – 200 г
▫️сметана – 1 ст. л.
▫️сыр – 100 г.
▫️соль, перец

Real Food
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Корн-доги 🌭
#закуска

📝 Ингредиенты:
▫️пшеничная мука – 100 г.
▫️кукурузная мука – 100 г.
▫️яйцо – 1 шт.
▫️молоко – 180 мл.
▫️разрыхлитель – 1 ч. л.
▫️соль
▫️сахар – 1 ч. л.
▫️сосиски мини – 12 шт.
▫️растительное масло

Real Food
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рулетики из кабачка и фарша 🍴
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
▫️кабачки
▫️фарш
▫️рис
▫️лук
▫️морковь
▫️сметана
▫️томаты
▫️специи

Real Food
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😃😃😃😃😃😃😃😃
ПОСЛЕДНИЙ РАЗ ОТПРАВЛЯЕМ ВАМ ПРИГЛАШЕНИЕ!
Шеф Белькович приглашает вас в свой
авторский Telegram-канал!

“Друзья, всем привет. Я каждого приглашаю в свой личный Telegram-канал, где я буду показывать рецепты настоящих шедевров и главных блюд к вашему столу»

Подписывайтесь: @ShefBelkovich

Каждого жду в гости на своем канале!
Я обещаю, вам понравится❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM