This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ароматная курочка с овощами и сметаной
Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Шампиньоны - 3 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Кабачок - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Сметана - 2 ст.л.
Соль/перец (по вкусу)
Вода - 100 мл.
Приготовление:
Нарезаем грудку кубиками и обжариваем. Обжариваем морковь (нарезанную соломкой) 5-7 минут. Обжариваем шампиньоны 5-7 минут. Нарезаем кабачок, помидор и перец кубиками. Добавляем к грибам курицу, морковь, кабачки, перец, помидор и 100 миллилитров воды. Накрываем крышкой и тушим, пока вода не выкипит. Отключаем плиту, добавляем сметану, перемешиваем и даём постоять 5 минут.
Real Food | #обед #ужин
Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Шампиньоны - 3 шт.
Болгарский перец - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Кабачок - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Сметана - 2 ст.л.
Соль/перец (по вкусу)
Вода - 100 мл.
Приготовление:
Нарезаем грудку кубиками и обжариваем. Обжариваем морковь (нарезанную соломкой) 5-7 минут. Обжариваем шампиньоны 5-7 минут. Нарезаем кабачок, помидор и перец кубиками. Добавляем к грибам курицу, морковь, кабачки, перец, помидор и 100 миллилитров воды. Накрываем крышкой и тушим, пока вода не выкипит. Отключаем плиту, добавляем сметану, перемешиваем и даём постоять 5 минут.
Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкусный и быстрый торт - даже дети справились
Ингредиенты:
мука – 350 г.
сахар – 200 г.
какао порошок – 5 ст.л. (60 г.)
разрыхлитель – 10 г.
сода – 0,5 ч.л.
уксус яблочный – 1 ч.л.
ванилин – по вкусу
яйца – 2 шт.
молоко – 200 мл.
растительное масло – 100 мл.
кипяток – 200 мл.
Для крема:
сливочное масло – 150 г.
сгущёнка – 230 мл.
Для украшения:
молочный шоколад – 70 г.
миндаль – 100 г.
Приготовление:
Выпекать корж 15 минут при температуре 180 градусов. Разделить корж на 4 равные части и срезать края.
Real Food | #десерт #выпечка
Ингредиенты:
мука – 350 г.
сахар – 200 г.
какао порошок – 5 ст.л. (60 г.)
разрыхлитель – 10 г.
сода – 0,5 ч.л.
уксус яблочный – 1 ч.л.
ванилин – по вкусу
яйца – 2 шт.
молоко – 200 мл.
растительное масло – 100 мл.
кипяток – 200 мл.
Для крема:
сливочное масло – 150 г.
сгущёнка – 230 мл.
Для украшения:
молочный шоколад – 70 г.
миндаль – 100 г.
Приготовление:
Выпекать корж 15 минут при температуре 180 градусов. Разделить корж на 4 равные части и срезать края.
Real Food | #десерт #выпечка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Быстрый завтрак из яиц и лаваша
Ингредиенты:
лаваш - 100 г.
молоко - 100 мл.
яйцо - 3 шт.
помидор - 1 шт.
сыр твердый - 30 г.
соль по вкусу
зелень по желанию
Приготовление:
Взбить яйца с молоком, посолить. Нарезать лаваш лапшой. На разогретую сковородку кладем лаваш, заливаем яйцом, сверху нарезанный кубиками помидор и посыпаем натертым сыром. Жарить 10 мин под крышкой.
Real Food | #завтрак
Ингредиенты:
лаваш - 100 г.
молоко - 100 мл.
яйцо - 3 шт.
помидор - 1 шт.
сыр твердый - 30 г.
соль по вкусу
зелень по желанию
Приготовление:
Взбить яйца с молоком, посолить. Нарезать лаваш лапшой. На разогретую сковородку кладем лаваш, заливаем яйцом, сверху нарезанный кубиками помидор и посыпаем натертым сыром. Жарить 10 мин под крышкой.
Real Food | #завтрак
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лапша домашняя - это вкусно и просто
Ингредиенты:
Мука (зависит от размера яиц) - 160-180 гр.
Яйца - 2 шт.
Соль - 1/2 ч.л.
Приготовление:
В глубокую ёмкость просеиваем 150 г муки. Делаем углубление, разбиваем яйца и добавляем соль. Замешиваем мягкое, эластичное тесто, которое не будет липнуть к рукам. По необходимости, постепенно добавляем муку. Убираем тесто в пакет и оставляем «отдохнуть» на 30-40 минут. После этого, стол и тесто присыпаем мукой, раскатываем его в тонкий пласт. Складываем в рулет и нарезаем на лапшу желаемого размера. Готовую лапшу обваливаем в муке. Для хранения - оставляем лапшу на столе подсохнуть на пару часов, а затем убираем в сухой контейнер и храним в нем. Для приготовления - лапшу отряхиваем от лишней муки, кладем в кипящий бульон/воду и отвариваем 3-5 минут до готовности (зависит от того, насколько тонко вы её нарезали).
Real Food | #обед #ужин
Ингредиенты:
Мука (зависит от размера яиц) - 160-180 гр.
Яйца - 2 шт.
Соль - 1/2 ч.л.
Приготовление:
В глубокую ёмкость просеиваем 150 г муки. Делаем углубление, разбиваем яйца и добавляем соль. Замешиваем мягкое, эластичное тесто, которое не будет липнуть к рукам. По необходимости, постепенно добавляем муку. Убираем тесто в пакет и оставляем «отдохнуть» на 30-40 минут. После этого, стол и тесто присыпаем мукой, раскатываем его в тонкий пласт. Складываем в рулет и нарезаем на лапшу желаемого размера. Готовую лапшу обваливаем в муке. Для хранения - оставляем лапшу на столе подсохнуть на пару часов, а затем убираем в сухой контейнер и храним в нем. Для приготовления - лапшу отряхиваем от лишней муки, кладем в кипящий бульон/воду и отвариваем 3-5 минут до готовности (зависит от того, насколько тонко вы её нарезали).
Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Классические кексы с изюмом
Ингредиенты:
Яйца 3 шт.
Сливочное масло 175 г.
Изюм 175 г.
Сахар 120 г.
Разрыхлитeль 1 ч.л.
Щeпотка соли
Мука 240 г.
Ванилин по вкусу
Приготовление:
Для теста соeдиняем сливочное масло комнатной температуры с сахаром и взбиваем до растворения сахара. Добавляем ванилин по желанию. К яйцам добавь соль, присоeдиняем к сливочной массе. Добавляем изюм, муку, разрыхлитель и перемeшай до однородности. Наполняeм формочки тестом и выпекаeм при темпeратуре 200'С примерно на 30-35 минут. Готовность проверяeм шпажкой.
Real Food | #десерт #выпечка
Ингредиенты:
Яйца 3 шт.
Сливочное масло 175 г.
Изюм 175 г.
Сахар 120 г.
Разрыхлитeль 1 ч.л.
Щeпотка соли
Мука 240 г.
Ванилин по вкусу
Приготовление:
Для теста соeдиняем сливочное масло комнатной температуры с сахаром и взбиваем до растворения сахара. Добавляем ванилин по желанию. К яйцам добавь соль, присоeдиняем к сливочной массе. Добавляем изюм, муку, разрыхлитель и перемeшай до однородности. Наполняeм формочки тестом и выпекаeм при темпeратуре 200'С примерно на 30-35 минут. Готовность проверяeм шпажкой.
Real Food | #десерт #выпечка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌱Эти отвары лечат любые болезни - ФАКТ!
🍀«Травник» - канал, в котором собраны больше 1000 старинных целебных отваров 18 века от всех болезней!
Ищите отвар для своей болячки в списке, аптека больше не пригодится 👇
❗️Боли в спине и суставах
❗️Головные боли
❗️Проблемы с ЖКТ
❗️Варикоз и сосуды
❗️Мужское здоровье
❗️Женское здоровье
❗️Бессонница и стрессы
❗️Повышенный сахар
❗️Повышенное давление
❗️Высокий холестерин
❗️Похудение и вес
❗️Бородавки и папилломы
🌿А также другие чудодейственные отвары от всех болячек уже в канале «Травник»
🍀«Травник» - канал, в котором собраны больше 1000 старинных целебных отваров 18 века от всех болезней!
Ищите отвар для своей болячки в списке, аптека больше не пригодится 👇
❗️Боли в спине и суставах
❗️Головные боли
❗️Проблемы с ЖКТ
❗️Варикоз и сосуды
❗️Мужское здоровье
❗️Женское здоровье
❗️Бессонница и стрессы
❗️Повышенный сахар
❗️Повышенное давление
❗️Высокий холестерин
❗️Похудение и вес
❗️Бородавки и папилломы
🌿А также другие чудодейственные отвары от всех болячек уже в канале «Травник»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Готовим вкусные и сытные Клаб-сэндвичи с курицей
Ингредиенты:
Хлеб - 12 кусочков
Майонез
Лист салата - 20 г.
Сыр - 50 г.
Куриное филе - 150 г.
Соевый соус - 50 г.
Помидор - 1 шт.
Огурец - 1 шт.
Копченое мясо - 30 г.
Кетчуп
Приготовление:
Намазать майонез на хлеб, положить салат и сыр. Курицу нарезать, замариновать в соевом соусе, жарить и выложить на хлеб. Добавить помидор, огурец и кетчуп. Закрыть другим куском хлеба. Поставить в духовку на 5 минут при 200°C.
Real Food | #закуска #перекус
Ингредиенты:
Хлеб - 12 кусочков
Майонез
Лист салата - 20 г.
Сыр - 50 г.
Куриное филе - 150 г.
Соевый соус - 50 г.
Помидор - 1 шт.
Огурец - 1 шт.
Копченое мясо - 30 г.
Кетчуп
Приготовление:
Намазать майонез на хлеб, положить салат и сыр. Курицу нарезать, замариновать в соевом соусе, жарить и выложить на хлеб. Добавить помидор, огурец и кетчуп. Закрыть другим куском хлеба. Поставить в духовку на 5 минут при 200°C.
Real Food | #закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пикантная закуска из говядины
Ингредиенты:
Мякоть говядины - 500 г.
Свежая кинза - 50 г.
Чеснок - 5 зубчиков
Уксус 9% - 1/2 ст.л.
Соевый соус - 3 ст.л.
Красный острый перец - 1/2 ч.л.
Кунжут
Подсолнечное масло
Приготовление:
Говядину нарезаем максимально тонко. Закидываем в кипящую воду и варим 3-5 минут после повторного закипания воды. Время зависит от толщины кусочков. Готовую закуску накрываем пищевой плёнкой и убираем в холодильник на пару часов. Можно и не остужать, но рекомендую это сделать.
Real Food | #закуска #перекус
Ингредиенты:
Мякоть говядины - 500 г.
Свежая кинза - 50 г.
Чеснок - 5 зубчиков
Уксус 9% - 1/2 ст.л.
Соевый соус - 3 ст.л.
Красный острый перец - 1/2 ч.л.
Кунжут
Подсолнечное масло
Приготовление:
Говядину нарезаем максимально тонко. Закидываем в кипящую воду и варим 3-5 минут после повторного закипания воды. Время зависит от толщины кусочков. Готовую закуску накрываем пищевой плёнкой и убираем в холодильник на пару часов. Можно и не остужать, но рекомендую это сделать.
Real Food | #закуска #перекус
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ароматное и сытное мясное рагу с фасолью
Ингредиенты:
Мясо - 500 г.
Картофель - 500 г.
Морковь - 1 шт.
Лук - 2 шт.
Болгарский перец - 2 шт.
Чеснок - 3-4 зубчика
Фасоль консервированная - 2 банки
Приготовление:
На горячем масле жарим мясо. Добавляем лук, морковь, болгарский перец и чеснок. Посыпаем приправами и жарим все вместе. Кладем картофель, заливаем горячей водой и добавляем фасоль. Закрываем крышкой и ждем, пока все приготовится.
Real Food | #обед #ужин
Ингредиенты:
Мясо - 500 г.
Картофель - 500 г.
Морковь - 1 шт.
Лук - 2 шт.
Болгарский перец - 2 шт.
Чеснок - 3-4 зубчика
Фасоль консервированная - 2 банки
Приготовление:
На горячем масле жарим мясо. Добавляем лук, морковь, болгарский перец и чеснок. Посыпаем приправами и жарим все вместе. Кладем картофель, заливаем горячей водой и добавляем фасоль. Закрываем крышкой и ждем, пока все приготовится.
Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сочная сёмга на овощной подушке
Ингредиенты:
Семга - 700 г.
Соль, черный перец по вкусу.
Картофель - 3 шт.
Кабачок - 1 шт.
Помидоры - 2 шт.
Соус:
Греческий йогурт - 300 г.
Огурец - 1 шт.
Соль - 0,5 ч.л.
Черный перец.
Оливковое масло - 2 ст.л.
Лимонный сок - 1 ст.л.
Приготовление:
Картофель предварительно отварить до полуготового состояния и тоненько нарезать, к помидорам добавьте щепотку соли и базилик. Для соуса огурец натереть на мелкой терке и отжать водичку, иначе соус будет чрезмерно водянистым.
Real Food | #обед #ужин
Ингредиенты:
Семга - 700 г.
Соль, черный перец по вкусу.
Картофель - 3 шт.
Кабачок - 1 шт.
Помидоры - 2 шт.
Соус:
Греческий йогурт - 300 г.
Огурец - 1 шт.
Соль - 0,5 ч.л.
Черный перец.
Оливковое масло - 2 ст.л.
Лимонный сок - 1 ст.л.
Приготовление:
Картофель предварительно отварить до полуготового состояния и тоненько нарезать, к помидорам добавьте щепотку соли и базилик. Для соуса огурец натереть на мелкой терке и отжать водичку, иначе соус будет чрезмерно водянистым.
Real Food | #обед #ужин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пирог заливной с вишней
Ингредиенты:
Тесто:
Яйца - 2 шт.
Сахар - 100 гр.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Сливочное масло - 120 гр.
Мука - 400 гр.
Заливка:
Яйца - 3 шт.
Сметана 20% - 200 гр.
Сахар - 100 гр.
Мука - 2 ст.л.
Ванилин.
Вишня 300 гр.
Приготовление:
Выпекать 40 мин при 180'С. Смотрите видео.
Real Food | #десерт #выпечка
Ингредиенты:
Тесто:
Яйца - 2 шт.
Сахар - 100 гр.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Сливочное масло - 120 гр.
Мука - 400 гр.
Заливка:
Яйца - 3 шт.
Сметана 20% - 200 гр.
Сахар - 100 гр.
Мука - 2 ст.л.
Ванилин.
Вишня 300 гр.
Приготовление:
Выпекать 40 мин при 180'С. Смотрите видео.
Real Food | #десерт #выпечка