Зелёные, красные или жёлтые?🍎

Выбор между зелёными, красными или желтыми яблоками зависит от личных предпочтений.

Зелёные яблоки более терпкие и менее сладкие, чем красные или желтые, и считаются менее калорийными, а красные — содержат больше углеводов и меньше кислоты.

Вот ещё несколько интересных фактов о яблоках:

✅они отлично подходят для перекусов;
✅в них содержатся витамины С, В1, В2, фолиевая кислота;
✅если съесть яблоко за полчаса до еды, то снизится риск переедания;
✅яблоки можно употреблять и утром. Они заряжают энергией, дадут чувство сытости и окажут благотворное влияние на ЖКТ;
✅яблочные чипсы богаты белками, витаминами, минералами, пищевыми волокнами и обладают практически всеми полезными свойствами свежих яблок.

А какие яблоки любите вы?🤔

#СоветДЗМ

Лето возвращается в столицу? 😱

Впереди нас ждут теплые дни, которые обязательно надо провести с пользой для здоровья!💪

Отличный вариант:

Прогулка в осеннем парке, где можно не только хорошо провести время, но и проверить своё здоровье в павильонах «Здоровая Москва»🍂

Как и летом, они открыты с 08:00 до 20:00 без перерывов и выходных.

Не упустите возможность, пройдите более 11 исследований в «Здоровой Москве»

Найдите ближайший к вам павильон на нашем сайте 🍎

Комфорт. Функциональность. Современность.

До конца этого года в московские стационары поставят более 5 000 единиц медицинской мебели:
⏺современные реанимационные тележки;
⏺кровати-каталки;
⏺процедурные кресла;
⏺кушетки;
⏺кресла-коляски и другое.

🏥 Уже более 150 единиц поставили в отделения терапевтического, нефрологического профиля и в реанимацию больницы № 52.

🏥 Также новая мебель появилась и в больнице № 31 им. Савельевой. Оборудование размещено в приемном и реанимационном отделениях, в стационарах кратковременного пребывания, травматологии и неврологии.

Это позволит обеспечить комфортные условия лечения и пребывания пациентов🌟

#НовостьДЗМ

Всё под контролем☝️

Московские рентгенологи приняли участие в разработке 11-го ГОСТа для тестирования искусственного интеллекта.

Для чего нужен ГОСТ? 🧐
Он обеспечит внедрение в медицину только проверенных и надежных решений, поможет в разработке новых нейросетей и тестировании существующих.

Его будут применять при технических и клинических испытаниях.

А ещё он не имеет аналогов в мире и уже вступил в силу 🧠

#НовостиДЗМ

🔈 Сегодня, 21 сентября в 16:00, приглашаем присоединиться к прямому эфиру «Как здорово стареть»

🏥 Спикер: Надежда Рунихина, главный гериатр Москвы
🎙 Ведущий: Павел Королев, врач-уролог, к.м.н.

Обсудим ⤵

◻ Что такое «преждевременное старение»?
◻ С какого возраста необходимо озаботиться вопросом здоровой старости?
◻ Как соблюдать здоровую старость, будучи уже пожилым человеком?

✅ Также вы можете задать свой вопрос в прямом эфире, позвонив по телефону: 8 (495) 728-77-03
📻 Слушать эфир

Подготовка к товарищескому матчу в самом разгаре🔥

Половина матча уже позади🔥

Товарищеский матч завершён! 🔥

Счёт 83:91 🏀