👵 Будьте в "ресурсе" в любом возрасте!
В пожилом возрасте происходят физиологические и психологические изменения, к которым человеку необходимо адаптироваться.
Изменяется профессиональный статус, становится труднее справляться с повседневными задачами. Главное, не зацикливаться на этом и продолжать социальную жизнь 😉
О способах поддержания активной жизни в пожилом возрасте читайте в наших карточках.
В пожилом возрасте происходят физиологические и психологические изменения, к которым человеку необходимо адаптироваться.
Изменяется профессиональный статус, становится труднее справляться с повседневными задачами. Главное, не зацикливаться на этом и продолжать социальную жизнь 😉
О способах поддержания активной жизни в пожилом возрасте читайте в наших карточках.
👂🏻 Сегодня отмечается День оториноларинголога.
Человеческое ухо — это маленькое чудо, а его способность слышать уникально. Каждое ухо индивидуально, как отпечатки пальцев. Оно способно обнаруживать, распознавать и различать до миллиона различных звуков!
Плохо слышащий человек может распознать слово, присматриваясь к движению губ говорящего. Но большая часть эмоций останется недоступной.
Люди, которые отмечают снижение слуха, подтвердят, что такая потеря переживается крайне тяжело.
👨⚕️ О том, как сохранить слух рассказал Георгий Шадрин, врач-оториноларинголог высшей квалификационной категории НИКИО им. Л. И. Свержевского, к.м.н., «Московский врач».
Рекомендации Георгия Борисовича — в карточках.
Человеческое ухо — это маленькое чудо, а его способность слышать уникально. Каждое ухо индивидуально, как отпечатки пальцев. Оно способно обнаруживать, распознавать и различать до миллиона различных звуков!
Плохо слышащий человек может распознать слово, присматриваясь к движению губ говорящего. Но большая часть эмоций останется недоступной.
Люди, которые отмечают снижение слуха, подтвердят, что такая потеря переживается крайне тяжело.
👨⚕️ О том, как сохранить слух рассказал Георгий Шадрин, врач-оториноларинголог высшей квалификационной категории НИКИО им. Л. И. Свержевского, к.м.н., «Московский врач».
Рекомендации Георгия Борисовича — в карточках.
Как часто вы ходите пешком❓
👨⚕️ По мнению Андрея Тяжельникова, главного специалиста по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению ДЗМ, для укрепления сердца необходимо практиковать ходьбу:
«Полезное для здоровья сердца и одновременно самое доступное и простое упражнение — ходьба. Эффективна энергичная спортивная ходьба быстрым шагом. Но если для кого-то это сложно, то можно ходить в комфортном темпе. Самое важное — регулярность. Нагрузки нужно давать 6-7 раз в неделю по 30 минут и больше. Кардионагрузки помогают быть в тонусе сосудам, насыщают клетки и ткани кислородом, способствуют улучшению обмена веществ».
Для сердца также полезны:
◻️ бег;
◻️ плавание;
◻️ аэробика.
✅ Но! Нетренированному человеку лучше начинать с малых нагрузок, и перед тренировкой необходимо сделать разминку.
Кому особенно внимательно необходимо отнестись к нагрузкам? На какие тревожные симптомы во время бега нужно обратить внимание? На эти и другие вопросы — ответы читайте тут.
👨⚕️ По мнению Андрея Тяжельникова, главного специалиста по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению ДЗМ, для укрепления сердца необходимо практиковать ходьбу:
«Полезное для здоровья сердца и одновременно самое доступное и простое упражнение — ходьба. Эффективна энергичная спортивная ходьба быстрым шагом. Но если для кого-то это сложно, то можно ходить в комфортном темпе. Самое важное — регулярность. Нагрузки нужно давать 6-7 раз в неделю по 30 минут и больше. Кардионагрузки помогают быть в тонусе сосудам, насыщают клетки и ткани кислородом, способствуют улучшению обмена веществ».
Для сердца также полезны:
◻️ бег;
◻️ плавание;
◻️ аэробика.
✅ Но! Нетренированному человеку лучше начинать с малых нагрузок, и перед тренировкой необходимо сделать разминку.
Кому особенно внимательно необходимо отнестись к нагрузкам? На какие тревожные симптомы во время бега нужно обратить внимание? На эти и другие вопросы — ответы читайте тут.
🔊 Сегодня, 29 сентября в 16:00, приглашаем присоединиться к прямому эфиру «Как поменялась лучевая диагностика Москвы за 20 лет».
👨⚕ Гость эфира: Юрий Васильев, главный специалист по лучевой и инструментальной диагностике, Директор ГБУЗ «НПКЦ диагностики и телемедицины ДЗМ», врач-рентгенолог, к.м.н.;
🎙Ведущий: Павел Королев, врач-уролог, к.м.н.
Обсудим ⤵
◻ Что такое лучевые исследования?
◻ Опасно ли делать несколько лучевых исследований одномоментно?
◻ Чем занимается Центр диагностики и телемедицины?
✅ На эти и другие вопросы спикер ответит в прямом эфире.
📻 Подключайтесь! Радио Москвы, 3-я кнопка городской радиосети.
👨⚕ Гость эфира: Юрий Васильев, главный специалист по лучевой и инструментальной диагностике, Директор ГБУЗ «НПКЦ диагностики и телемедицины ДЗМ», врач-рентгенолог, к.м.н.;
🎙Ведущий: Павел Королев, врач-уролог, к.м.н.
Обсудим ⤵
◻ Что такое лучевые исследования?
◻ Опасно ли делать несколько лучевых исследований одномоментно?
◻ Чем занимается Центр диагностики и телемедицины?
✅ На эти и другие вопросы спикер ответит в прямом эфире.
📻 Подключайтесь! Радио Москвы, 3-я кнопка городской радиосети.
Сегодня, 29 сентября, отмечается Всемирный день сердца ❤️
👩⚕️ Мы пообщались с Еленой Васильевой, главным кардиологом ДЗМ о том, какие болезни сердца распространены в Москве и как спасают таких пациентов.
🔷 Кто в группе риска?
🔷 С какими болезнями сердца поступают в стационары?
🔷 Какие программы по лечению таких заболеваний реализуются в Москве?
🔷 Какие есть меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний?
Ответы — в карточках.
👩⚕️ Мы пообщались с Еленой Васильевой, главным кардиологом ДЗМ о том, какие болезни сердца распространены в Москве и как спасают таких пациентов.
🔷 Кто в группе риска?
🔷 С какими болезнями сердца поступают в стационары?
🔷 Какие программы по лечению таких заболеваний реализуются в Москве?
🔷 Какие есть меры профилактики сердечно-сосудистых заболеваний?
Ответы — в карточках.
Следуйте простым правилам каждый день, и сердце скажет вам «спасибо» ❤
Для того, чтобы вы не забывали выполнять ежедневные правила здорового образа жизни, мы подготовили для вас чек-лист📜
Скачать трекер в хорошем качестве можно тут.
Сохраняйте к себе и не забывайте о сердце ❤
Для того, чтобы вы не забывали выполнять ежедневные правила здорового образа жизни, мы подготовили для вас чек-лист📜
Скачать трекер в хорошем качестве можно тут.
Сохраняйте к себе и не забывайте о сердце ❤
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💞 Что такое сердце?
💞 На какую музыку похож ритм человеческого сердца?
💞 У кого самое доброе на свете сердце?
На эти и другие вопросы отвечают взрослые и дети в видеоролике от Дирекции по координации деятельности медицинских организаций.
Приятного просмотра 😉
💞 На какую музыку похож ритм человеческого сердца?
💞 У кого самое доброе на свете сердце?
На эти и другие вопросы отвечают взрослые и дети в видеоролике от Дирекции по координации деятельности медицинских организаций.
Приятного просмотра 😉
Многие авторитетные научные исследования доказали результативность потребления орехов для предупреждения болезней сердца.
Об этом рассказала Антонина Стародубова, главный диетолог ДЗМ.
Включение в рацион орехов может способствовать профилактике развития:
🔷 атеросклероза;
🔷 инсульта;
🔷 инфаркта миокарда.
«При всей своей высокой пищевой ценности орехи — это высококалорийный пищевой продукт, что, разумеется, следует учитывать. Наиболее полезным будет включение в ежедневный рацион питания небольшой порции — 20–30 граммов различных орехов, без предварительного прокаливания, добавления сахара или соли», — ответила врач.
Ешьте 🌰 на здоровье, но не превышайте ежедневную норму, так как продукт обладает очень высокой калорийностью — < 600 ккал за 100 грамм.
Об этом рассказала Антонина Стародубова, главный диетолог ДЗМ.
Включение в рацион орехов может способствовать профилактике развития:
🔷 атеросклероза;
🔷 инсульта;
🔷 инфаркта миокарда.
«При всей своей высокой пищевой ценности орехи — это высококалорийный пищевой продукт, что, разумеется, следует учитывать. Наиболее полезным будет включение в ежедневный рацион питания небольшой порции — 20–30 граммов различных орехов, без предварительного прокаливания, добавления сахара или соли», — ответила врач.
Ешьте 🌰 на здоровье, но не превышайте ежедневную норму, так как продукт обладает очень высокой калорийностью — < 600 ккал за 100 грамм.
🌎 Расширяем границы возможностей!
Благодаря столичной платформе HUB Telemed, сервисы искусственного интеллекта будут применяться в больницах Ямало-Ненецкого автономного округа 👏🏻
Уже 5 больниц участвуют в пилотном проекте:
🔹Губкинская городская больница;
🔹Надымская центральная районная больница;
🔹Новоуренгойская центральная городская больница;
🔹Ноябрьская центральная городская больница;
🔹Салехардская окружная клиническая больница.
Скоро к проекту присоединятся все медучреждения ЯНАО.
«Исследования региональных клиник будут передаваться в обезличенном виде через нашу платформу для анализа нейросетями, после чего возвращаться врачу больницы для итогового описания. Специалистам ЯНАО будут доступны алгоритмы, которые применяются радиологами Москвы, в том числе комплексный сервис, который помогает определять признаки сразу 7 патологий», — Илья Тыров.
Нейросети помогают в анализе лучевых снимков по 15 различным направлениям.
Сервисы не заменяют врача, но ускоряют диагностику и повышают её точность☝🏻
Благодаря столичной платформе HUB Telemed, сервисы искусственного интеллекта будут применяться в больницах Ямало-Ненецкого автономного округа 👏🏻
Уже 5 больниц участвуют в пилотном проекте:
🔹Губкинская городская больница;
🔹Надымская центральная районная больница;
🔹Новоуренгойская центральная городская больница;
🔹Ноябрьская центральная городская больница;
🔹Салехардская окружная клиническая больница.
Скоро к проекту присоединятся все медучреждения ЯНАО.
«Исследования региональных клиник будут передаваться в обезличенном виде через нашу платформу для анализа нейросетями, после чего возвращаться врачу больницы для итогового описания. Специалистам ЯНАО будут доступны алгоритмы, которые применяются радиологами Москвы, в том числе комплексный сервис, который помогает определять признаки сразу 7 патологий», — Илья Тыров.
Нейросети помогают в анализе лучевых снимков по 15 различным направлениям.
Сервисы не заменяют врача, но ускоряют диагностику и повышают её точность☝🏻
Forwarded from ГКБ им. В.П. Демихова
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏥 👋🏻 На связи поликлиническое отделение ГКБ им. В.П. Демихова. Здесь на днях прошел Общественный совет.
👩⚕️ Наш главный врач Светлана Сметанина отметила, что медучреждение стало не только с привлекательным дизайном, но и с иным отношением медперсонала:
«Хочется, чтобы вы приходили не только за получением качественной медицинской помощи, а еще чтобы получали от нас понимание, внимание и заботу. И мы делаем все для этого».
🤝Мы рады, что участникам нововведения понравились, а это значит, что они готовы их поддерживать и со своей стороны. Объединяем усилия и стремимся к взаимному уважению! ❤️
👩⚕️ Наш главный врач Светлана Сметанина отметила, что медучреждение стало не только с привлекательным дизайном, но и с иным отношением медперсонала:
«Хочется, чтобы вы приходили не только за получением качественной медицинской помощи, а еще чтобы получали от нас понимание, внимание и заботу. И мы делаем все для этого».
🤝Мы рады, что участникам нововведения понравились, а это значит, что они готовы их поддерживать и со своей стороны. Объединяем усилия и стремимся к взаимному уважению! ❤️
☝🏻 «Чтобы не пропустить онкологию проходите диспансеризацию не реже, чем техосмотр своего автомобиля»
Как будет оснащен новый центр МКНЦ им. А.С. Логинова?
Увеличится ли количество операций в центре?
Как проводятся онлайн мастер-классы из операционной?
На эти и другие вопросы ответил директор МКНЦ им. А.С. Логинова Игорь Хатьков в интервью Российской газеты.
Как будет оснащен новый центр МКНЦ им. А.С. Логинова?
Увеличится ли количество операций в центре?
Как проводятся онлайн мастер-классы из операционной?
На эти и другие вопросы ответил директор МКНЦ им. А.С. Логинова Игорь Хатьков в интервью Российской газеты.
Российская газета
Игорь Хатьков: Чтобы не пропустить онкологию проходите диспансеризацию не реже, чем техосмотр своего автомобиля - Российская газета
Московский клинический научный центр имени Логинова - один из шести якорных онкологических центров столицы, хорошо известен и в мире. Когда его директор Игорь Хатьков делает, например, в прямом эфире малоинвазивную операцию на поджелудочной железе, посмотреть…