📎 Агрессия: как с ней справляться и не терять контроль

Вспышки агрессии могут возникать как ответ на стресс, ощущение опасности или угрозы. Но если они становятся постоянными, то могут привести к конфликтам, проблемам в отношениях и ухудшению здоровья.

Дмитрий Шорников, медицинский психолог Центра ментального здоровья, поделился рекомендациями о том, как контролировать агрессию.

☀️ Взгляд внутрь себя — это ключ к счастью!

#ОтветПсихолога
Московская медицина

➕ Как правильно вызвать скорую помощь?

Вызов бригады скорой медицинской помощи — это первичное и зачастую самое эффективное мероприятие первой помощи. Нужно запомнить несколько простых, но важных шагов, которыми с нами поделился Владимир Филимонов, заместитель главного врача по медицинской части Станции скорой и неотложной медицинской помощи им. А.С. Пучкова:
— Номер 103 — это единый номер для всех регионов.

— Надо указать правильный точный адрес, включая улицу, номер дома и квартиры. Если вызов в многоквартирный дом — необходимо добавить подъезд и этаж. Если вызов происходит на улице, надо указать дополнительные ориентиры.

— Следует назвать ФИО и дату рождения пострадавшего. Это поможет бригаде получить доступ к электронной истории болезни пациента до прибытия.

— Надо дождаться прибытия скорой помощи и обеспечить ей удобный доступ, например, открыть дверь и позвать соседей на помощь.

✅ Если у вас незначительная травма, лучше обратиться в травмпункт.

#Первая_помощь
Московская медицина