А вы знали, что ...
Самый большой и самый тяжёлый орган нашего тела —кожа. Её общая площадь примерно в среднем 1,5-2м², а масса вместе с подкожной жировой клетчаткой — 16-17 % от общей массы тела 😱
💡 Уход за кожей зимой особенно важен, так как в холодное время года она испытывает постоянный стресс вследствие воздействия на неё агрессивных факторов внешней среды:
⏺ перепады температуры в помещении и на улице
⏺ холодный ветер, дождь, снег
⏺ сухость воздуха в отапливаемых помещениях
В карточках — советы по уходу, благодаря которым вы сможете сохранить здоровую и увлажненную кожу даже в холодное время года❄️
#Совет
Московская Медицина
Самый большой и самый тяжёлый орган нашего тела —
В карточках — советы по уходу, благодаря которым вы сможете сохранить здоровую и увлажненную кожу даже в холодное время года
#Совет
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В реанимационном отделении, как нигде, чувствуется командный дух, атмосфера братства и взаимовыручки
🏥 Константин Залещук, старший медбрат реанимационного отделения больницы им. В.М. Буянова рассказал о своей работе ⤵️
Я всегда хотел работать именно в отделении реанимации. Здесь наиболее ярко видишь результат своего труда, поскольку участвуешь в спасении жизни людей, которые находятся в критическом состоянии.
Из-за специфики работы реанимационный медбрат или медсестра должны владеть обширными профессиональными знаниями и навыками. Если говорить о личностных качествах, то это организованность, стрессоустойчивость, внимательность, самодисциплина.
Не менее важно обладать состраданием и человеколюбием. Ведь медбрат или медсестра — это те люди, которые находятся ближе всего к пациентам и способствуют созданию психологического климата, благоприятно влияющего на процесс выздоровления.
#ЛицаМосковскойМедицины
Московская Медицина
Я всегда хотел работать именно в отделении реанимации. Здесь наиболее ярко видишь результат своего труда, поскольку участвуешь в спасении жизни людей, которые находятся в критическом состоянии.
Из-за специфики работы реанимационный медбрат или медсестра должны владеть обширными профессиональными знаниями и навыками. Если говорить о личностных качествах, то это организованность, стрессоустойчивость, внимательность, самодисциплина.
Не менее важно обладать состраданием и человеколюбием. Ведь медбрат или медсестра — это те люди, которые находятся ближе всего к пациентам и способствуют созданию психологического климата, благоприятно влияющего на процесс выздоровления.
#ЛицаМосковскойМедицины
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Медики глазами детей 😍
Делимся работами детского конкурса в рамках фестиваля работников столичного здравоохранения «Формула жизни»⭐️
Юные художники показали свое видение работы врачей и медицинских сестер. Давайте оценим их старания ❤️
#ЛицаМосковскойМедицины
Московская Медицина
Делимся работами детского конкурса в рамках фестиваля работников столичного здравоохранения «Формула жизни»
Юные художники показали свое видение работы врачей и медицинских сестер. Давайте оценим их старания ❤️
#ЛицаМосковскойМедицины
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня День прогулок на свежем воздухе ❄️
Ходьба — один из самых простых и доступных способов получить необходимую физическую нагрузку. Она помогает поддерживать себя в форме, активизирует обмен веществ и способствует сбросу лишнего веса.
А вот ещё 7 причин, чтобы отправиться на прогулку:
1️⃣ вырабатывается дофамин и серотонин — гормоны счастья
2️⃣ вы получаете витамин D
3️⃣ укрепляется мышечная система
4️⃣ повышается выносливость организма
5️⃣ улучшается качество сна
6️⃣ поднимается настроение
7️⃣ можно полюбоваться Москвой и лучше узнать любимый город ❤️
#Совет
Московская Медицина
Ходьба — один из самых простых и доступных способов получить необходимую физическую нагрузку. Она помогает поддерживать себя в форме, активизирует обмен веществ и способствует сбросу лишнего веса.
А вот ещё 7 причин, чтобы отправиться на прогулку:
#Совет
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему после сна может болеть голова?🌀
Наталья Шиндряева, главный врач ГП № 2, врач-невролог, д.м.н. рассказала о причинах, почему иногда человек чувствует себя уставшим по утрам:
Причин этому может быть несколько. Например, головные боли могут быть связаны с неудобной позой во время сна — человек долго лежит в некомфортном положении, сосуды головы и шеи передавливаются, возникает отек, нарушающий нормальное кровообращение. В мозг не поступает достаточно кислорода и крови, поэтому при пробуждении появляются спазмы и тяжесть в голове.
Повлиять на самочувствие способна и неправильно подобранная подушка. Она должна быть равной высоте плеча. Если человек чаще спит на животе, стоит выбрать мягкую подушку, если на спине — средней жесткости, а если на боку — то жесткий вариант.
Кроме того, стоит отказаться от переедания и алкоголя перед сном, так как из-за этого организм занимается перевариванием пищи и не отдыхает.
Не забывайте про важность полноценного сна для вашего здоровья и создавайте для себя комфортные условия😴
#Совет
Московская Медицина
Наталья Шиндряева, главный врач ГП № 2, врач-невролог, д.м.н. рассказала о причинах, почему иногда человек чувствует себя уставшим по утрам:
Причин этому может быть несколько. Например, головные боли могут быть связаны с неудобной позой во время сна — человек долго лежит в некомфортном положении, сосуды головы и шеи передавливаются, возникает отек, нарушающий нормальное кровообращение. В мозг не поступает достаточно кислорода и крови, поэтому при пробуждении появляются спазмы и тяжесть в голове.
Повлиять на самочувствие способна и неправильно подобранная подушка. Она должна быть равной высоте плеча. Если человек чаще спит на животе, стоит выбрать мягкую подушку, если на спине — средней жесткости, а если на боку — то жесткий вариант.
Кроме того, стоит отказаться от переедания и алкоголя перед сном, так как из-за этого организм занимается перевариванием пищи и не отдыхает.
Не забывайте про важность полноценного сна для вашего здоровья и создавайте для себя комфортные условия
#Совет
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Такой маленький, но такой важный
Трубочка-каркас, размером в несколько миллиметров, помогает спасать жизни.
Интересно, что сейчас существует порядка 400 разновидностей сосудистых стентов, а обновленные модификации выходят постоянно🔥
🏥 Михаил Струценко, заведующий отделением рентгенохирургических методов диагностики и лечения больницы им. Вересаева рассказал, что такое стент и как проводится стентирование сосудов.
#МедицинскийСловарь
Московская Медицина
Трубочка-каркас, размером в несколько миллиметров, помогает спасать жизни.
Интересно, что сейчас существует порядка 400 разновидностей сосудистых стентов, а обновленные модификации выходят постоянно
#МедицинскийСловарь
Московская Медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Этапы стентирования артерии сердца🫀
Ставьте🔥 – если узнали для себя новое.
#МедицинскийСловарь
Московская медицина
Ставьте
#МедицинскийСловарь
Московская медицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Москвичи оценили обновление реанимаций в детских больницах 🔝
⭐️ В рамках проекта «Активный гражданин» москвичи оценили новость о завершении полного обновления реанимаций в детских больницах столицы. Средняя оценка по пятибалльной шкале – 4,8 балла.
Это очень важный шаг в развитии здравоохранения Москвы. Благодаря самому современному оснащению детских реанимаций удалось значительно увеличить объём плановых операций в полтора раза, с 48 тысяч операций в год до 111 тысяч 👏🏻
✅ Подписывайтесь и следите за новостями московского здравоохранения.
#Интересное
Это очень важный шаг в развитии здравоохранения Москвы. Благодаря самому современному оснащению детских реанимаций удалось значительно увеличить объём плановых операций в полтора раза, с 48 тысяч операций в год до 111 тысяч 👏🏻
#Интересное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM