Посидеть, полежать, вздремнуть — слова, радующие слух многих, особенно работающих людей 👨💻
Всем нужен отдых, поэтому восстановить силы как следует — та еще задача. Особенно когда кажется, что выходные проходят бесследно, оставляя чувство впустую потерянного времени, усталость и напряжение.
Как же использовать время для отдыха правильно, чтобы сохранить равновесие и энергию в жизни? Узнайте ответ на этот вопрос в нашей новой серии рекомендаций от эксперта Московской службы психологической помощи Дениса Хакимова.
❤️ Департамент добрых дел | #СоветыЭкспертов
Всем нужен отдых, поэтому восстановить силы как следует — та еще задача. Особенно когда кажется, что выходные проходят бесследно, оставляя чувство впустую потерянного времени, усталость и напряжение.
Как же использовать время для отдыха правильно, чтобы сохранить равновесие и энергию в жизни? Узнайте ответ на этот вопрос в нашей новой серии рекомендаций от эксперта Московской службы психологической помощи Дениса Хакимова.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Зарядка для ума🧠
Эти простые упражнения помогут пожилому человеку сохранить хорошую память, четкую речь и быстроту реакции на долгие годы.Молодым, кстати, тоже не помешает 😉
Скорее смотрите видео и повторяйте за Александром Соболевым, заведующим отделением Научно-практического геронтопсихологического центра.
❤️ Департамент добрых дел |
#СоветыЭкспертов
Эти простые упражнения помогут пожилому человеку сохранить хорошую память, четкую речь и быстроту реакции на долгие годы.
Скорее смотрите видео и повторяйте за Александром Соболевым, заведующим отделением Научно-практического геронтопсихологического центра.
#СоветыЭкспертов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На помощь придут простые вещи, которые подарят нашим родителям, бабушкам и дедушкам часы приятного, а главное — полезного досуга.
О них в нашем видео рассказывает Александр Соболев, заведующий отделением Научно-практического геронтопсихологического центра.
#СоветыЭкспертов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Мэр Москвы Сергей Собянин
Дорогие москвичи!
🌱 Пасха — торжество жизни и созидания, веры и надежды. Праздник, напоминающий нам о любви к ближнему, важности сочувствия.
В эти светлые пасхальные дни Москва особенно настроена на заботу и милосердие. Десятки городских площадок и территорий возле храмов приглашают окунуться в атмосферу фестиваля "Пасхальный дар".
Каждый может протянуть руку помощи нуждающимся, поддержать наших героев — участников специальной военной операции.
Пусть в ваших сердцах всегда живут радость, отзывчивость и стремление делать добро. Желаю вам, дорогие друзья, вашим родным и близким крепкого здоровья, благополучия и всего наилучшего!
🌱 Пасха — торжество жизни и созидания, веры и надежды. Праздник, напоминающий нам о любви к ближнему, важности сочувствия.
В эти светлые пасхальные дни Москва особенно настроена на заботу и милосердие. Десятки городских площадок и территорий возле храмов приглашают окунуться в атмосферу фестиваля "Пасхальный дар".
Каждый может протянуть руку помощи нуждающимся, поддержать наших героев — участников специальной военной операции.
Пусть в ваших сердцах всегда живут радость, отзывчивость и стремление делать добро. Желаю вам, дорогие друзья, вашим родным и близким крепкого здоровья, благополучия и всего наилучшего!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В новом дайджесте рассказываем про ключевые события прошлой недели:
Подробности в ролике!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Здесь жители столицы могут максимально быстро приобрести те навыки, которые помогут им быть успешными в работе. Среди партнеров центра — более 3 тысяч работодателей. Его база данных включает свыше 500 тысяч актуальных вакансий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM