Слышали про безалкогольное вино? Не увлекайтесь!

🍷ЗОЖ и внимательное отношение к своему здоровью становятся всё популярнее, а с ними появляются и новые продукты на прилавках. Если про безалкогольное пиво известно давно, то такое вино для многих - настоящая новинка. Спросили у Виталия Холдина - главного внештатного нарколога Московской области, что он думает на эту тему, и спешим поделиться с вами.

1️⃣ Безалкогольное вино получают таким же способом, как и обычное, только в конце из него удаляют этиловый спирт - его остаётся около 0,5%. Для здорового человека это не опасно, а вот для тех, кто лечит алкогольную зависимость - может стать причиной срыва.

2️⃣ Иногда беременные женщины могут рассмотреть такую замену привычному вину. Хотим предостеречь! Даже в составе безалкогольного вина есть этанол, который опасен для плода. Он провоцирует возникновение врожденных уродств и аномалий, независимо от сроков, на которых будущая мамочка пьет алкоголь.

3️⃣ Водители, будьте осторожны! Если планируете сесть за руль после употребления не одного, а нескольких бокалов, алкотестер может показать небольшое превышение допустимого, что грозит большими проблемами. А оно вам надо?

😉Традиционно лучший рекомендасьон - откройте для себя мир морсов, соков, травяных чаев и обычной воды.

💧Для обычного человека норма употребления воды — 30 мл на 1 кг массы тела

Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина отмечает, что на питьевой режим в течение суток влияет множество факторов: вид деятельности, климатические условия, состояние организма и возраст.

👶🏻Грудничку массой тела 3 кг необходимо всего 270 мл жидкости в сутки (и он их получает с грудным молоком);

🧒🏻Ребенку в возрасте 4 лет следует выпивать 1680 мл в сутки;

👨🏻Взрослому человеку с массой тела 70 кг необходимо выпивать 2100 мл жидкости в сутки.

🤰🏻У беременных объем потребляемой воды должен быть выше на 240-360 мл.

— При расчете необходимого количества воды в сутки следует учитывать возраст и род деятельности человека. Для обычного человека нормой потребления воды считается 30 мл на 1 кг массы тела и 40 мл на 1 кг при проживании в странах с жарким климатом и условии наличия высокой физической активности, — отметила Оксана Драпкина.

🙅🏻Заменять воду другими напитками нельзя: любую другую жидкость организм воспринимает как еду, и тратит дополнительную энергию на её переваривание⬇️

Например, если заменить воду соком, то содержание в нём фруктозы и сахарозы могут способствовать нарушениям углеводного обмена и оказывать негативное влияние на состояние зубной эмали.

#МинздравНапоминает: Очищенная минеральная вода содержит множество полезных микроэлементов: кальций, калий, фтор, йод, медь, магний, сера, натрий. Эти элементы участвуют в обмене белков, жиров, углеводов, теплообмене, кроветворении, остеогенезе, иммунных реакциях.

❕Следите за питьевым балансом в течение дня и помните о важности стакана воды натощак: запускается работа кишечника, улучшается метаболизм и всасывательная работа слизистой оболочки кишечника.

Респираторно-синцитиальный вирус и астма у детей

Однако связь между РСВ и более поздним началом астмы прослеживается и при более лёгком течении этой инфекции.

Американское исследование было направлено на изучение влияния детских респираторных инфекций на риск развития астмы. Исследователи проспективно наблюдали за 259 новорождёнными в течение 1, 3 и 6 лет.

Для участия в исследовании хотя бы один из родителей должен был иметь респираторную аллергию (определяемую как один или несколько положительных кожных тестов на аэроаллергены) или историю диагностированной врачом астмы.

В исследовании свистящие хрипы при РСВ или РВ инфекции у детей в возрасте до 3 лет были связаны с повышенным риском развития астмы в возрасте 6 лет.

Во всём мире 28% детей, инфицированных одним из этих вирусов, имели астму в возрасте 6 лет.

«Существует чёткая связь между перенесённым респираторным вирусом, таким как РВ или РСВ, и появлением симптомов астмы в возрасте 6 лет», – сказала доктор Тайле.