🧂Проблема высокого потребления соли напрямую влияет на продолжительность жизни россиян

Эксперты НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России показали, что избыточное потребление соли вносит значительный вклад в высокую смертность российской популяции, прежде всего у мужчин.

❗️Избыточное потребление соли повышает риск смерти среди российских мужчин на 41%;

❗️Наличие привычки досаливания пищи увеличивает этот риск до 50%.

По данным эпидемиологических исследований НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России, частота избыточного потребления соли остается высокой:

➡️45% — среди лиц с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
➡️44% — у лиц с инфарктом миокарда;
➡️42% — лиц с перенесённым мозговым инсультом;
➡️46% — у лиц с ишемической болезнью сердца;
➡️43% — среди лиц с сахарным диабетом.

Для контроля количества потребляемой соли:
🛒Покупайте продукты без её содержания;
🔥Готовьте самостоятельно, а не пользуйтесь услугами общепита.

❗️Исследование центра также показали, что в продукты питания для детей до 3 лет добавляется соль, но не указывается ее количество.

Что не нужно делать, если ребёнок намочил ножки?

💊Что не рекомендуется делать, когда ребёнок пришел домой с мокрыми ногами, так это сразу давать таблетки «от простуды». Обычно организм сам справляется с незначительным переохлаждением. Также стоит пересмотреть свое отношение к народным методам.

❎ Запрещено растирать детей спиртом и спиртосодержащими настойками.
❎ Не делайте ребёнку компрессов из лука, чеснока, горчицы и других «бабушкиных» лекарств. Они могут вызвать ожог на нежной детской коже, да и их эффективность подлежит сомнениям.

❗️О том, что нужно делать, если у ребенка промокли ноги смотрите в карточке выше