О вреде алкоголя уже очень много сказано и написано. Но повторим еще раз!

☝️Часто в Сети можно встретить такие заголовки к новостям: пьяный водитель сбил пешехода, мужчина в состоянии алкогольного опьянения убил своего собутыльника, пьяные родители оставили ребенка на балконе в коляске и забыли про него.

❎Звучит страшно и ужасающе, правда? Так вот, во всех этих заголовках есть то, что объединяет все эти кошмарные случаи. Алкоголь!

⚠️Многие люди не видят ничего плохого в том, чтобы употреблять алкоголь вечером, в выходные дни или в праздники. Но мало у кого есть чувство меры и сила воли. И безобидное на первый взгляд увлечение превращается во вредную привычку.

🥃 Алкоголь - это токсическое вещество, вызывающее психологическую и физическую зависимость. Принятый внутрь алкоголь всасывается в кровь уже через 5—10 минут. Кровеносные сосуды расширяются, насыщенная алкоголем кровь приливает к мозгу и вызывает резкое возбуждение нервных центров. В это время у человека меняется настроение, появляется болтливость и нарушается координация движений.

😠С пьяными людьми очень сложно и неприятно общаться. Под воздействием алкоголя у них резко снижается контроль за своим поведением, и они легко совершают такие поступки, которых потом сами же стыдятся.
Но самое страшное, когда из-за таких вот поступков страдают другие люди.

🚓Согласно статистике, по вине пьяных водителей происходит большинство дорожно-транспортных происшествий.

⛄️ Отвлеките детей от смартфона

Проведите выходные всей семьей на свежем воздухе. Вот чем можно заняться во время прогулки.

За городом или в парке
✔️ Пойдите на прогулку в зимний лес и устройте фотосессию.

✔️ Предложите детям найти снежный клад — спрячьте в снегу мешочек конфет и дайте карту с подсказками. Поиски снимите на видео.

✔️ Устройте пикник с горячим чаем в термосе и выпечкой.

✔️ Рисуйте яркими красками на снегу.

✔️ Посетите природный заповедник и покормите животных.

✔️ Слепите семью снеговиков, которая повторит вашу.

✔️ Поиграйте в салки снежками.

✔️ Покатайтесь на лыжах или коньках.

Помните
🟣 о правилах на снежных горках
🟣 об опасности катания на ватрушках

Выбирайте другие варианты семейного досуга
🟣 на зимних каникулах
🟣 в плохую погоду
🟣 если хочется полежать
🟣 если уже набегались
🟣 чтобы отвлечь от гаджетов

@gosuslugiforparents

#семейные_традиции

Что добавляет годы жизни

✔️Плюс 10 лет - улучшение экологии (снижение вредности производств, переход на более очищенный бензин и т.д.)

➕Плюс 6 лет - успехи медицины (ранняя диагностика в том числе)

✔️Плюс 14 - 15 лет - избавление от вредных привычек (курение, переедание (напомним: ИМТ больше или равен 25 — избыточный вес; ИМТ больше или равен 30 — ожирение), малоподвижный образ жизни)

✔️Плюс 3 года - повышение уровня образования (доказано, что люди с высшим образованием живут дольше).

Сколько лет жизни отнимают вредные привычки? Смотрите в карточке выше⬆️

🫣Гвозди, иголки, зубочистки, батарейки, монеты — дети умудряются глотать самые разные предметы.

Любой малыш в определенном возрасте проявляет чрезмерное любопытство. Дети переставляют предметы в доме, пытаются засунуть посторонние предметы в нос или "пробуют их на вкус" (и тут происходит "ой" - проглотил). Иногда они говорят о своих шалостях, но чаще – молчат.

✅Разумеется, лучше провести ряд профилактических действий, чем разбираться с последствиями. Полностью обезопасить дом невозможно. Но можно убрать все мелкие предметы, чтобы малыш не мог себе навредить.

С 27 февраля по 5 марта 2023 года проходит Неделя профилактики употребления наркотических средств

❎Распространение употребления наркотиков и наркозависимости – одна из самых серьезных проблем современного общества.

❤️‍🩹Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека. Все наркотики участвуют в химических процессах, происходящих в головном мозге, изменяют их и приводят к развитию зависимости – необходимости постоянно принимать психоактивное вещество.

⏲Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу. Основной признак развития наркомании: привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика – появление абстинентного синдрома, или «ломки», в отсутствие очередной дозы.

🤗Традиционно проводим понедельники с нашими друзьями- волонтерами!

❤️ Сегодня нас ждет мастер-класс на тему: «Любовь к Родине»

Любовь к родному городу, гордость за свою страну имеют огромное значение для развития личности ребенка.

🏃‍♂️Современный человек в век скоростей и технологического прорыва, бесконечной гонки за карьерой часто обнаруживает болезнь в последней стадии или в запущенной форме.

😢За этим следует трагедия и рухнувшие планы, трата денег на лекарства и времени на лечение, а также негативное отношение ко всему от неожиданных диагнозов и последствий. Это результат невнимательного и даже халатного отношения к своему здоровью.

✅Есть способ этого избежать – пройти диспансеризацию. Пока ничего лучшего не придумано.

🔝Наиболее активно проходят диспансеризацию жители Калевальского, Лоухского, Кондопожского, Медвежьегорского районов, в лидерах также жители Толвуи и граждане, прикреплённые к Городской поликлинике № 3 Петрозаводска.

📈С начала 2023 года диспансеризацию в Карелии прошли почти 19 тысяч человек.

📊Только на первом этапе выявлено 224 случая болезней системы кровообращения, 41 случай – сахарного диабета, 34 – заболеваний кишечника, 13 – заболеваний лёгких.

🔺Выявлено множество случаев с подозрением на онкопатологию. Эти пациенты направлены на более углублённое обследование.

🔺Не откладывайте диспансеризацию. Она позволяет на ранней стадии выявить различные заболевания, в том числе онкологические, которые особенно важно заметить вовремя.

😶‍🌫️Передозировка никотином или примесями в жидкостях является одной из причин внезапной смерти подростков, которые курят вейп

☠️Смертельная доза никотина составляет около 1 мг на кг массы тела: передозировка гарантирована, если выкурить несколько пачек сигарет.

❗️Однако вряд ли подростки столько курят, но с вейпом этот рубеж преодолеть гораздо проще.

☝️По закону, количество никотина не должно превышать 20 мг на мл жидкости, но есть, например, отдельные никотиновые бустеры, которые пользователь добавляет сам, чтобы повысить концентрацию никотина в жидкости - и тут уже сложно рассчитать безопасный порог, не выйдя за его пределы.

💀Также в составе вейпа могут оказаться потенциально опасные компоненты, о которых не все производители сообщают.