🌠 Как в новогодней суете справиться со стрессом

Новый год — долгожданный праздник, но зачастую конец декабря для многих превращается в серьезное испытание.

⭐️Нереализованные мечты и ожидания в завершении года;
⭐️Страх одиночества в канун Нового года;
⭐️Критические замечания и недостаток похвалы;
⭐️Предновогодняя подготовка.

В наших карточках психиатр из @centrSerbskogo рассказывает, с чем связан стресс в новогодние праздники и как с ним справляться.