Как часто нужно менять расчёску для волос?
💇♀️ Трихологи призывают покупать новые расчёски не реже 1–2 раз в год. Как и на любом предмете личной гигиены, на расчёске скапливаются бактерии. Зубчики со временем стираются, гнутся, ломаются и могут повреждать кожу головы.
✅ Очень важно помнить, что расчёска — это средство личной гигиены. Не стоит "делиться" ей с кем-то еще, даже очень близким.
Помните, что расчёска требует постоянного ухода и своевременной замены.
Помните, что расчёска требует постоянного ухода и своевременной замены.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3👏1
Forwarded from Минздрав Карелии
❓Давно ли вы проходили диспансеризацию?
О том, что нужно проверять свое здоровье, знают все, но по-прежнему это вызывает много вопросов. Как проходит диспансеризация и какие исследования вам стоит пройти - всё это в наших карточках.
🇷🇺 Кстати, записаться можно через "Госуслуги" или в поликлинике.
О том, что нужно проверять свое здоровье, знают все, но по-прежнему это вызывает много вопросов. Как проходит диспансеризация и какие исследования вам стоит пройти - всё это в наших карточках.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Стригущий лишай у детей
Стригущий лишай вызывается грибками, которые начинают активно размножаться на коже ребёнка. Чаще всего заражение происходит после контактов с животными.
📆 Инкубационный период заболевания составляет примерно семь дней. За это время грибки успеют достаточно размножиться и подорвать здоровье ребёнка.
❗️ Первые симптомы выглядят как розовые уплотненные пятнышки на коже, и если родители заметили нечто подобное, им стоит как можно быстрее отвести малыша к специалисту.
🩺 Пораженные участки кожи будут иметь круглую или овальную форму. Шелушащиеся пятнышки будут объединяться в плотные бляшки, окрашенные в ярко-розовый цвет.
❕ Грибки распространяются по коже, вызывая поражения в самых разных частях тела, так что родители должны осматривать все участки тела малыша, не ограничиваясь только контактными зонами.
✅ Если в доме появляется животное, его необходимо тщательно обследовать у ветеринара на наличие вероятных инфекций, а также провести курс профилактических прививок. Если животное будет выходить на улицу и общаться с другими зверями, такие осмотры должны стать регулярными.
По материалам статьи д.м.н. Диденко В.А.
Стригущий лишай вызывается грибками, которые начинают активно размножаться на коже ребёнка. Чаще всего заражение происходит после контактов с животными.
По материалам статьи д.м.н. Диденко В.А.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2😱2
Неделя профилактики заболеваний ЖКТ
Желудочно-кишечный тракт – это желудок, печень и желчевыводящие пути, пищевод, тонкий и толстый кишечник. Работа этих органов сложна и многопланова, нарушить ее могут самые различные причины.
✅ Неправильное питание, вредные привычки, наследственная предрасположенность, малоподвижный образ жизни, несоблюдение гигиенических норм и правил - все это причины возникновения патологий органов ЖКТ.
✅ Если есть проблемы в отношении органов ЖКТ, лучше регулярно проходить профилактический осмотр, чем тратить время, силы и немалые средства на лечение запущенного заболевания. Следование принципам ЗОЖ помогает сохранить здоровье на долгие годы и повысить качество жизни.
Желудочно-кишечный тракт – это желудок, печень и желчевыводящие пути, пищевод, тонкий и толстый кишечник. Работа этих органов сложна и многопланова, нарушить ее могут самые различные причины.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3👏1
Forwarded from Национальный центр «Россия»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
России есть чем гордиться!
Сегодня стартует проект наших друзей — «Достижения.РФ». Он собрал более 1000 главных достижений России в сфере промышленности, культуры, туризма, науки, здравоохранения.
На портале можно найти проекты родного региона и проголосовать за понравившиеся.
Смотрите видео и голосуйте🔽
🇷🇺 Подпишись на официальный канал Выставки «Россия» 🌐
Сегодня стартует проект наших друзей — «Достижения.РФ». Он собрал более 1000 главных достижений России в сфере промышленности, культуры, туризма, науки, здравоохранения.
На портале можно найти проекты родного региона и проголосовать за понравившиеся.
Смотрите видео и голосуйте
🇷🇺 Подпишись на официальный канал Выставки «Россия» 🌐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤1
Forwarded from Ваш Роспотребнадзор
Субпродукты – тоже продукты
Роспотребнадзор рассказывает о субпродуктах и их пищевой ценности
Разнообразие продуктов, которые мы едим, – одно из важных правил здорового питания. Помимо красного мяса и птицы в меню должны быть и субпродукты. Часто про них незаслуженно забывают, а ведь это доступный источник полезных веществ, необходимых организму.
📌 По пищевой ценности и вкусовым качествам субпродукты не равноценны.
➡️ Печень. Имеет богатый аминокислотный состав, способствующий наращиванию мышечной массы. В печени много железа, витамина В12, употребление которых полезно для профилактики и лечения анемии. Из печени (как животных, так и птиц) делают нежные паштеты, рагу, пироги и даже торты.
➡️ Язык. Диетический и даже деликатесный продукт с высоким содержанием белков и низким содержанием жиров. В нем также много железа, витаминов группы В.
➡️ Говяжье сердце. Сердце содержит в шесть раз больше витаминов группы В, чем говядина, а железа в нем больше в полтора раза. Оно полезно для всех, кто занимается физическим или умственным трудом.
➡️ Куриные сердечки. Тоже полезны и вкусны. В них много витаминов А, РР и группы В, а также макро- и микроэлементов: фосфора, калия, магния, железа, цинка, меди.
➡️ Почки. В говяжьих почках – высокое содержание цинка, который улучшает иммунитет, а также витаминов группы В. Свиные содержат серу, магний, калий, фосфор. Почки нельзя смешивать с другими субпродуктами из-за их специфического запаха.
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_рекомендует
Роспотребнадзор рассказывает о субпродуктах и их пищевой ценности
Разнообразие продуктов, которые мы едим, – одно из важных правил здорового питания. Помимо красного мяса и птицы в меню должны быть и субпродукты. Часто про них незаслуженно забывают, а ведь это доступный источник полезных веществ, необходимых организму.
@rospotrebnadzor_ru
#Роспотребнадзор_рекомендует
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🤝1
Forwarded from Областная детская больница Н.Новгород
Грустно, но близится осень. 🌂🍂
Значит впереди — сезонный подъем заболеваемости гриппом.
В России сезон гриппа начинается примерно в ноябре-декабре, а подготовиться к нему нужно заранее.
📍Грипп
😷очень заразен,
⚡️способен к молниеносному и глобальному распространению,
👀протекает тяжелее остальных вирусных респираторных инфекций и имеет наибольшее число осложнений.
В августе вступило в силу новое постановление Роспотребнадзора “О мероприятиях по профилактике гриппа, острых респираторных вирусных инфекций и новой коронавирусной инфекции (COVID-19) в эпидемическом сезоне 2023-2024 гг.”
В рамках прививочной кампании осенью 2023 года против гриппа планируется привить не менее 60% населения, а в группах риска не менее 75%.
🧑⚕️Вакцинация от гриппа — наиболее эффективный способ профилактики. Это официальная позиция всех мировых экспертов в области здоровья!
Несколько фактов о вакцинации против гриппа.
👉Вакцина обеспечивает защиту от наиболее актуальных видов вируса гриппа в данном эпидемическом сезоне (вакцина обновляется ежегодно).
👉Введение в организм вакцины от гриппа не может вызвать заражение гриппом.
👉Вакцинация показана всем группам населения, начиная с шестимесячного возраста и до глубокой старости.
👉Иммунитет от гриппа формируется в течение 2-4 недель и сохраняется в течение 1 года. Поэтому необходимо прививаться ежегодно.
😌Сделанные вовремя прививки от гриппа позволят чувствовать себя в безопасности.
Существуют неспецифические методы профилактики гриппа, но по эффективности они уступают вакцинации.
🔺Мыть руки или обрабатывать их антисептиками.
🔺Избегать прикосновения грязными руками лица.
🔺Оставаться дома, в случае появления первых симптомов острой респираторной инфекции, чтобы не распространять заболевания среди окружающих.
🔺Использовать маски в общественных местах.
Значит впереди — сезонный подъем заболеваемости гриппом.
В России сезон гриппа начинается примерно в ноябре-декабре, а подготовиться к нему нужно заранее.
📍Грипп
😷очень заразен,
⚡️способен к молниеносному и глобальному распространению,
👀протекает тяжелее остальных вирусных респираторных инфекций и имеет наибольшее число осложнений.
В августе вступило в силу новое постановление Роспотребнадзора “О мероприятиях по профилактике гриппа, острых респираторных вирусных инфекций и новой коронавирусной инфекции (COVID-19) в эпидемическом сезоне 2023-2024 гг.”
В рамках прививочной кампании осенью 2023 года против гриппа планируется привить не менее 60% населения, а в группах риска не менее 75%.
🧑⚕️Вакцинация от гриппа — наиболее эффективный способ профилактики. Это официальная позиция всех мировых экспертов в области здоровья!
Несколько фактов о вакцинации против гриппа.
👉Вакцина обеспечивает защиту от наиболее актуальных видов вируса гриппа в данном эпидемическом сезоне (вакцина обновляется ежегодно).
👉Введение в организм вакцины от гриппа не может вызвать заражение гриппом.
👉Вакцинация показана всем группам населения, начиная с шестимесячного возраста и до глубокой старости.
👉Иммунитет от гриппа формируется в течение 2-4 недель и сохраняется в течение 1 года. Поэтому необходимо прививаться ежегодно.
😌Сделанные вовремя прививки от гриппа позволят чувствовать себя в безопасности.
Существуют неспецифические методы профилактики гриппа, но по эффективности они уступают вакцинации.
🔺Мыть руки или обрабатывать их антисептиками.
🔺Избегать прикосновения грязными руками лица.
🔺Оставаться дома, в случае появления первых симптомов острой респираторной инфекции, чтобы не распространять заболевания среди окружающих.
🔺Использовать маски в общественных местах.
👍3🤝1
Forwarded from ФОМС
Школьный период — время активного роста ребёнка и интенсивных нагрузок. Меняется привычное окружение, среда, появляются новые контакты. В это время особенно важно следить за здоровьем ребенка - и в нашей стране существует система профилактических осмотров несовершеннолетних, которая позволяет вовремя выявить отклонения в здоровье, своевременно направить ребенка на дополнительное обследование и (при необходимости) - на лечение.
Повышенное внимание к детскому здоровью в школьные годы не случайно. Именно в этот период дети интенсивно растут, меняется их организм. И своевременное выявление отклонений позволит избежать серьезных проблем в состоянии здоровья в дальнейшем. С первого года жизни ребенок находится под присмотром врачей-специалистов, а в 1 год, 3 года, 6, 7, 10, 14, 15, 16 и 17 лет проводятся углубленные осмотры с расширением списка специалистов и дополнительных методов исследования (ультразвуковое исследование органов брюшной полости, сердца, почек, электрокардиография, общий анализ крови и мочи).
Почему очень важно пройти профилактические мероприятия непосредственно перед поступлением в школу? Смотрите инфокарточки #ФОМС
Повышенное внимание к детскому здоровью в школьные годы не случайно. Именно в этот период дети интенсивно растут, меняется их организм. И своевременное выявление отклонений позволит избежать серьезных проблем в состоянии здоровья в дальнейшем. С первого года жизни ребенок находится под присмотром врачей-специалистов, а в 1 год, 3 года, 6, 7, 10, 14, 15, 16 и 17 лет проводятся углубленные осмотры с расширением списка специалистов и дополнительных методов исследования (ультразвуковое исследование органов брюшной полости, сердца, почек, электрокардиография, общий анализ крови и мочи).
Почему очень важно пройти профилактические мероприятия непосредственно перед поступлением в школу? Смотрите инфокарточки #ФОМС
👍4🤝1