ДРБ им. И. Н. Григовича
849 subscribers
4.13K photos
257 videos
5 files
620 links
Официальный телеграм-канал ГБУЗ "Детская республиканская больница им. И. Н. Григовича"
加入频道
🫀Как сохранить сердце здоровым

Главный внештатный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов рассказал, как защитить сердце, особенно в жару.

В жару весь организм, в том числе и сердце, работает с большей нагрузкой. Чтобы избежать перегрева, организм должен охлаждаться, а это происходит за счет усиленного потоотделения.

— Существенная потеря жидкости может стать причиной резких колебаний артериального давления и возникновения нарушений ритма сердца, в том числе жизнеугрожающих. Особенно опасна для сердца ситуация, когда жара сочетается с высокой влажностью. В этих условиях сердце сокращается намного чаще и прогоняет за минуту примерно в два раза больше крови, чем в обычные дни, — сказал главный кардиолог Минздрава России Сергей Бойцов.

Если есть сердечно-сосудистое заболевание (а некоторые о нём могут и не подозревать) важно проявлять больше осторожности, так как:

📉У некоторых людей с гипертонией в жару давление снижается, так как из-за жары сосуды расширяются;

📈У части же пациентов в жару, наоборот, учащается сердцебиение, повышается давление.

#МинздравНапоминает : важно контролировать артериальное давление, избегать длительного пребывания на солнце, отказаться в жаркие часы от физических нагрузок, следить за питьевым режимом.

🚭 Курение существенно увеличивает риск развития инфаркта миокарда и мозгового инсульта. Не менее грозный враг, чем курение – это алкоголь.

📌 Чтобы лучше контролировать своё здоровье, не забывайте о профилактических осмотрах. Записаться к врачу для профилактического осмотра можно на портале Госуслуг.

#МинздравОтвечает
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Какие продукты следует исключить из рациона ребенка до 3-х лет

К счастью, чипсы, цветная газировка и фаст-фуд уже давно в «черном списке» мам, но это далеко не полный список продуктов, опасных для малышей.

Список вредных продуктов для детей до 3-х лет

Все виды полуфабрикатов

Сосиски, сардельки, вареные колбасы (магазинные)

Морепродукты: креветки, мидии, кальмары. Для маленького организма это слишком тяжелая и плохо усваиваемая пища, и, кроме того, очень сильный аллерген.

Грибы

Закатки и соления, как магазинные, так и домашние.

Важно!

Отдавайте предпочтение продуктам, предназначенным специально для кормления детей.

Обращайте внимание на цвет и консистенцию продуктов. Если что-то вам кажется ненатуральным или подозрительным, откажитесь от покупки.

Внимательно читайте состав. Продукты для вашего малыша не должны содержать химические добавки: красители, консерванты, стабилизаторы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Что делать, если ребенок 6–12 лет ничего не хочет?

С этой проблемой часто сталкиваются родители подростков. Но самое жуткое, когда на прием к психологу приходят дети 6–12 лет и говорят, что они устали и ничего не хотят. При этом медицинское обследование показывает, что проблем со здоровьем у них нет. Это тенденция нового времени.

Проекция «материнского» невроза

Причиной может быть «материнский» невроз — это состояние родителей, которые постоянно беспокоятся о ребенке из-за неопределенности его будущего. Оно транслируется на детей. Часто такие родители ловят себя на мысли, что дочь или сын бесполезно проводит время. Например, смотрит мультфильмы вместо того, чтобы научиться чему-нибудь полезному. И все это происходит в воскресное утро, когда отдыхать абсолютно нормально.

Психика ребенка в этом возрасте устроена так, что он не беспокоится о будущем. Поэтому многие из нас тоскуют по детству, когда мы действительно умели радоваться моменту и жить в настоящем времени. «Материнский» невроз мешает ребенку получать удовольствие от повседневных занятий и приводит к апатии. В результате мы слышим абсурдные истории, как пятиклассник беспокоится о будущей карьере.

Что делать?

Не стоит говорить ребенку «займись чем-нибудь полезным, что тебе пригодится в будущем» и другие подобные фразы. У детей короткое прогностическое мышление. Поэтому все ваши предупреждения лишь невротизируют его и ни на что не сподвигают. Так устроена физиология.

Если вы боитесь, что при таком подходе ребенок может вырасти инфантильным, учите его «хорошей» ответственности. Например, дайте 200 рублей и скажите, что теперь всю неделю он будет отвечать за покупку хлеба. Как правило, дети с интересом берутся за эту задачу и понемногу учатся заботиться о благополучии себя и своих близких.

Из лекции «Ребенок ничего не хочет»: https://clck.ru/34SzmD.
👍3
🔔Новый учебный год не за горами

Организовать рабочее место — это не передвинуть кухонный стол к окну и поставить новый стул, а если высоты стула не хватает, положить энциклопедию потолще.

Для успешной учебы и сохранения здоровья рабочее место школьника дома должно быть не только удобным и функциональным, с правильно подобранной мебелью и продуманной системой хранения, но и эстетически привлекательным.

🤝🏻Помните, что рационально подойдя к организации рабочего места, вы сохраните ребенку здоровье.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍1👏1
Неделя популяризации активных видов спорта

Низкая физическая активность, увеличивает риск развития:

1. Ишемической болезни сердца на 30%;

2. Сахарного диабета II типа на 27%;

3. Рака толстого кишечника и рака молочной железа на 21-25%.

🧘Физическая активность будет оказывать положительное воздействие на состояние здоровья только при достаточной продолжительности и регулярности.

Согласно научным исследованиям — достаточно 30 минут ежедневной активности умеренной интенсивности.

🏃‍♀️Быть физически активным — это не только посещать спортзал или заниматься каким либо конкретным видом спорта, требующим специального места, оборудования или инвентаря.

Заниматься хоть какой - нибудь физической активностью лучше, чем вообще ничего не делать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
❗️ Около 40 000 детей пропадает, 1 000 выпадает из окна, 300 — тонет, а 500 погибает в ДТП каждый год

Дети попадают в опасность из-за отсутствия знаний, своей неосторожности или халатности взрослых. В силах родителей — научить их правилам поведения в разных ситуациях.

Ребенок должен знать, что делать, куда звонить и к кому обратиться за помощью.

Этот чек-лист поможет сохранить жизнь и здоровье вашим детям. Проверьте, все ли вы рассказали и объяснили с учетом возраста. Даже если кажется, что ребенок все это знает — поговорите еще раз по каждой теме. Не за один день, постепенно — вы должны точно знать, что дети подготовлены.

Это пригодится для безопасности
🟣 Как вести себя с незнакомцами
🟣 Как не теряться и быстро найтись
🟣 Как не заблудиться в лесу
🟣 Как обезопасить дом

Статистика по России
Информация подготовлена Госуслуги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🤝1
Болезни грязных рук

Мытье рук перед едой и после посещения общественных мест, туалета не просто полезный навык. Это жизненная необходимость, защищающая организм от вредных микробов, обитающих на нашей коже.

🔖Дизентерия. Возбудитель – микроб, проникающий в организм с водой и пищей, обитает в местах с повышенной влажностью, поэтому обычно дизентерия не передается через контакт с гладкими сухими поверхностями.

🔖Гепатит А – одно из самых опасных заболеваний, которым можно заразиться из-за несоблюдения правил гигиены. При попадании внутрь тела вирус через кровь оказывается в печени, где разрушает ее клетки – гепатоциты.

🔖Сальмонеллез– заболевание, возбудителем которого является сальмонелла, живущая в свежем мясе, яйцах и молочных продуктах. Бактерия легко переносится и руками через предметы общего пользования.

🔖Гельминтоз – группа болезней, которые вызывают паразитические черви, гельминты (глисты). Яйца гельминтов чрезвычайно устойчивы к дезинфекции и способны выжить 20 и более дней.

🔖Лямблиоз – классическая болезнь грязных рук. Возбудитель лямблиоза, лямблия, чрезвычайно активна в естественной среде обитания – тонком кишечнике. Питаясь продуктами пищеварения, лямблии размножаются с необычайной скоростью и поражают кишечник.

Обучая детей правилам гигиены, взрослые должны следить и за своим поведением в быту. Личный пример родителей намного эффективнее любых напоминаний и поучений.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱4😨2🫡1
Полиомиелит

❗️Полиомиелит (детский спинномозговой паралич) - острое инфекционное заболевание, вызываемое вирусами полиомиелита 1,2 и 3 типов. Характеризуется поражением нервной системы (преимущественно серого вещества спинного мозга), что приводит к параличам, а также воспалительными изменениями слизистой оболочки кишечника и носоглотки, протекающими под «маской» кишечной инфекции или острого респираторного заболевания.

🩺Возбудитель при инфицировании выделяется через рот (несколько суток), а затем с испражнениями (несколько недель, а иногда и месяцев). Заражение может произойти воздушно-капельным путём (при кашле, чихании, разговоре), но чаще — при попадании в рот вируса через загрязнённые руки, пищу, воду. Механическими переносчиками вируса могут быть мухи.

Полиомиелит преимущественно развивается у детей в возрасте до 6 лет, если им вовремя не были сделаны прививки от полиомиелита.

После перенесенного заболевания вырабатывается стойкий иммунитет, но только к тому типу вируса, который вызвал заболевание. Хотя полиомиелит детская болезнь, заболевают им и взрослые, причем у них он протекает особенно тяжело.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4👏2🤝1
Десерт для здоровья

В День малинового варенья поговорим о пользе этого десерта для здоровья.

👍Малина – одна из самых популярных ягод. Кроме приятного вкуса и нежной консистенции у нее много полезных качеств. Чаще всего плоды употребляются в свежем виде и в составе сладких угощений. Конечно, самое любимое – малиновое варенье.

Чем полезна малина?

🔘Благодаря пектинам и пищевым волокнам улучшается работа органов пищеварения, почек, печени, желчного пузыря.

🔘Малина способствует укреплению и очищению кровеносных каналов, за счет чего проводится профилактика атеросклероза.

🔘В малине содержатся магний и калий – минеральные соединения, которые важны для сердца.

🔘В составе ягоды много железа, необходимого для профилактики анемии и повышения уровня гемоглобина.

🔘Есть там и витамин K, необходимый для правильного свертывания крови, усиления выработки эритроцитов, повышения гемоглобина и быстрого заживления ран.

🔘Малина способствует снижению давления, помогает при головных болях. Настой на листьях эффективен в качестве тонизирующего средства.

Важно!

Чтобы ощутить на себе все прелести ягоды, а также извлечь максимальную пользу, необходимо соблюдать суточную норму. Если организм реагирует нормально, взрослым можно есть до 400 г в сутки, детям – по 160–200 г. Обязательно необходимо учитывать противопоказания. Ягоды относятся к числу аллергенных продуктов.

👌В целом можно с уверенностью сказать, что малина приносит организму больше пользы, чем вреда. Успейте насладиться свежими ягодами, пока они есть в продаже, а также заготовить варенье на зиму.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍32🍓1
🇷🇺 Жители Карелии продолжают пользоваться платформой «Госуслуги. Решаем вместе». За период с 7 по 13 августа через платформу обратной связи поступило 252 обращения.

Все поступившие сигналы направлены в ответственные ведомства для предоставления ответов.

Что волновало жителей республики на этой неделе?

— автомобильные дороги;
— медицина;
— благоустройство;
— ветеринария;
— водоснабжение;
— горячее питание для младшеклассников;
— дворы и территории общего пользования;

Платформа обратной связи позволяет участвовать в опросах, голосованиях и общественных обсуждениях по проектам благоустройства территории, реконструкции, строительства, землепользования.

Подать обращение можно:
— на портале госуслуг;
— через приложение «Госуслуги. Решаем вместе» (версия для 📱Android, версия для 📱iOS);
— через виджет на сайтах органов власти и местного самоуправления.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥2
Ждем именно Вас в нашу дружную команду

Детская республиканская больница им.И.Н.Григовича принимает на работу заинтересованных людей на должность медицинских палатных сестер в стационарные отделения.

📆Работа сменная, заработная плата на 1,0 ставку 32-34 тыс.руб.
Необходим действующий сертификат или аккредитация по специальности: "сестринское дело", "сестринское дело в педиатрии"

За подробной информацией обращаться по тел.+79535449903 к главной медицинской сестре.

📌Работа в нашем многофункциональном учреждении дает достойный профессиональный опыт, профессиональный рост и профессиональные возможности!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3
Forwarded from САНПРОСВЕТ
Стерилизация принадлежностей для кормления🍼

👶 Иммунитет малыша в первые годы жизни только формируется, поэтому необходимо тщательно следить не только за питанием, но и за емкостью для его хранения.

❗️Стерилизация гарантирует, что в бутылочке или на соске не остается живых грибов или болезнетворных бактерий. Есть несколько способов стерилизовать бутылочки и соски.

👆Подробнее в карточках.

#советыдляродителей_санпросвет #санпросвет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21🔥1