Какую роль играет мелатонин в организме? ⏰

Гормон мелатонин жизненно необходим, он координатор биологических часов вашего сна. Этот гормон не только «подаёт сигнал» организму о подготовке ко сну, но и не делает так, чтобы вы сразу заснули. И это его не единственная роль, еще например:

Мелатонин работает как антиоксидант. Он благоприятно влияет на здоровье мозга, сердечно-сосудистую систему и желудочно-кишечный тракт, а также укрепляет иммунную систему. В некоторых случаях мелатонин может даже снизить риск развития рака.

Повышенный уровень мелатонина приводит к активизации иммунитета. Он стимулирует иммунные клетки, которые активно борются с вирусами и бактериями, трансформированными клетками тела 💪🏼

Почему возникает одышка из-за переживаний?

Когда вы переживаете или чрезмерно боитесь, ваше дыхание становится более частым. Эмоциональные стрессы сопровождаются высвобождением адреналина.

Одно из побочных действий этого гормона состоит в том, что он усиливает сокращение мышечных волокон легких.

Чтобы уменьшить одышку, старайтесь успокоиться и снизить уровень стресса. Как только уровень адреналина вернется к норме, одышка исчезнет.

6 августа 2023 года ушла из жизни наша коллега врач - педиатр Детской Республиканской больницы им. И.Н.Григовича Республики Карелия Светлана Леонидовна Яшкова.

Трудно поверить печальному известию.

В 1978 году успешно закончила Горьковский медицинский институт им. С.М.Кирова и приступила к работе участковым врачом-педиатром в Детской поликлинике № 1 города Петрозаводска.

С августа 1986 года Первым участковым врачом территориальной поликлиники ДРБ была принята Светлана Леонидовна. Строящийся микрорайон был труднодоступным, но благодаря жизнелюбию, оптимизму молодой доктор преодолевала с легкостью препятствия на пути.

С июля 2018 года переведена на работу в отделение организации медицинской помощи детям в образовательных учреждениях, но по просьбе родителей детей участка вернулась к работе участкового врача.

Светлана Леонидовна преданно любила свою профессию участкового врача, детей, все свои знания и силы отдавая маленьким пациентам. Она очень любила жизнь и людей. Неоднократно награждалась грамотами Министерства Здравоохранения, Администрации города Петрозаводска.

В 2016 году Светлане Леонидовне было присвоено звание «Заслуженного Врача Республики Карелии».

Мы глубоко скорбим о смерти прекрасного детского доктора, доброго хорошего человека. Она завоевала заслуженную любовь и уважение всех, кто ее знал.

Коллектив ГБУЗ «Детская республиканская больница им. И.Н.Григовича» выражает искреннее соболезнование родным и близким.

Прощание с детским врачом Светланой Леонидовной Яшковой состоится 9 августа 2023 года с 11 до 12 часов, в траурном зале № 2, по адресу: ул.Вольная, 4.