🚘Ремни безопасности снижают риск смерти для пассажира на переднем сиденье на 40–50%, на заднем — на 75%

Об этом рассказал травматолог-ортопед НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Аркадий Казьмин.

❕Употребление алкоголя, превышения скорости, пренебрежение указаниями дорожных знаков и перевозка ребенка без детского кресла всегда усугубляют тяжесть полученных травм и повышают риск гибели.

— Ремни безопасности снижают риск смерти для пассажира на переднем сиденье на 40–50%, на заднем — на 75%. Если водитель не пристёгнут во время столкновения, то в 90% случаев он сломает себе грудную клетку и серьезно травмирует брюшную полость и внутренние органы. А если он или кто-то из пассажиров вылетит через лобовое стекло, это закончится гибелью в подавляющем большинстве случаев, — сказал Аркадий Казьмин.

🧠Чем больше подушек безопасности в машине, тем меньше риск получить черепно-мозговую травму и другие повреждения.

— Также при ДТП у пострадавших часто встречается хлыстовая травма. Врачи отмечают, что она может появиться при форсированном повреждении шейного отдела позвоночника, а причиной может стать резкое сгибание или разгибание шеи во время ДТП, — отметил эксперт.

➡️Получивший такую травму испытывает сильную боль в области затылка, которая усиливается при поднятии рук, возникают головокружение, звон в ушах, пелена в глазах и бессонница, ухудшается память, а концентрация внимания становится слабее.

👩🏻‍⚕️При этих симптомах нужно не затягивать и обязательно обратиться к врачу!

Чтобы предотвратить травмы, рекомендуем придерживаться несложных правил на дороге:

▫️Необходимо иметь фиксированный подголовник в машине;
▫️Спина водителя должна максимально плотно прижиматься к спинке сиденья;
▫️Для перевозки ребенка следует использовать детское кресло.

#МинздравОтвечает

Праздник объятий

Ежегодно 29 июня отмечается Праздник объятий (Hug Holiday). В этот день принято обниматься (даже с незнакомыми людьми!).

💚Впервые Праздник объятий отмечался в США в 1986 году под названием Национального дня объятий (англ. National Hugging Day). После идею его празднования поддержали и другие страны.

✨Обнимайте своего ребенка. Это очень простая и полезная ежедневная привычка. Для малыша объятия – основной фактор защищенности, безопасности. Берите младенца на руки всегда, когда просит. Регулярные физические прикосновения развивают такие качества, как чуткость, уверенность, которые сохранятся на всю жизнь.

Что делать, если столкнулись с осложнениями после ковида или ОРВИ?

Послевыписки.рф – это место, где каждый житель Карелии может получить советы по восстановлению здоровья после болезни.

Все, что нужно, – это:
- перейти на сайт или скачать приложение (https://clck.ru/34nrnq),
- ответить на вопросы из чек-листа,
- получить индивидуальную программу восстановления, состоящую из видеокурсов, практических занятий и рекомендаций специалистов.

👍Проект реабилитации и психологической помощи составлен практикующими врачами из команды доктора медицинских наук Дениса Проценко.

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ ЗАЩИТЫ ОТ ТУБЕРКУЛЕЗА

Объясняет главный внештатный специалист Минздрава Карелии – фтизиатр Анастасия Силкина:

1️⃣Если у вас есть дети, особенно дошкольного возраста, то, в первую очередь, ради них регулярно проходите ФЛЮОРОГРАФИЮ.
Если это делать раз в год, болезнь будет выявлена на ранней стадии, и вы никого не успеете заразить или запустить заболевание до тяжелых форм.

2️⃣Не отказываться от пробы Манту и других методов ранней диагностики туберкулеза у детей.

3️⃣ Обращайте внимание на признаки позволяющие заподозрить заболевание на ранних этапах:
🟣Ребенок становится раздражительным, плаксивым, более вредным и капризным;
🟣У ребенка ухудшается аппетит, появляется избирательность в еде;
🟣Могут появиться небольшой «кхекающий» кашель, ночная потливость (да такая, что ребенка приходится переодевать или даже менять наволочку),
🟣Уменьшается физическая активность, и если раньше ребенок бегал и прыгал, то в случае заболевание возникает желание скорее отдохнуть чем поиграть.

4️⃣Если такие симптомы продолжаются более трех недель (особенно это касается кашля при невысокой температуре до 37.5 у ребенка после года-полутора, у ребенка этого возраста – это нормальная температура) и нарастают, покажите ребенка педиатру. Возможно, после этого будет назначена и консультация фтизиатра (специалиста по лечению туберкулеза).

30 июня отмечается Международный день борьбы со сколиозом

➖Сколиоз – врожденная или приобретённая деформация позвоночника – считается одной из наиболее сложных проблем ортопедии. 80% всех сколиотических деформаций относятся к идиопатическому сколиозу. 20% возникают вследствие врождённых деформаций позвонков, заболеваний нервно-мышечной системы, соединительных тканей, обмена веществ костей, после травм, ампутаций или операций.

📎Важно отметить, что вовремя начатая консервативная терапия зачастую позволяет избежать формирования тяжелых и крайне тяжелых деформаций позвоночника, а в ряде случаев избавляет пациентов от необходимости оперативного лечения.

🔍 Работодатель не платит за первые три дня болезни ребенка

Вся сумма пособия родителю — за счет средств СФР.

Если болеет ребенок, мама или папа могут оформить больничный и получить пособие по временной нетрудоспособности. При болезни самого взрослого первые 3 дня оплачивает работодатель, а следующие — СФР.

Но если больничный лист оформлен по уходу за ребенком, работодатель ничего не тратит. Пособие за все дни оплатит СФР.

Электронный больничный лист приходит на Госуслуги. Работодатель и СФР получают сведения для начисления пособия автоматически. Выходные тоже оплачиваются.

Кроме электронных больничных на Госуслугах есть много других полезных сервисов.
Подпишитесь, чтобы оформлять документы и получать важные данные онлайн.

Если работодатель недоволен больничными и говорит, что для него это лишние траты из-за пособий, напомните ему об этом любопытном факте. И сошлитесь на ч. 3 ст. 3 Закона № 255-ФЗ.

🟣 Сколько дней оплатят при болезни ребенка
🟣 Мифы и правда о больничных на детей
🟣 Права родителей при болезни детей
🟣 Вопросы и ответы об электронных больничных

@gosuslugiforparents

#любопытный_факт

👌 Современные технологии заметно облегчают жизнь!

Например, «Союзмультфильм» при поддержке Российского фонда развития информационных технологий разрабатывает виртуального сурдопереводчика для людей с нарушенным слухом. Помощницу зовут Даша, и она распознаёт русский жестовый язык, переводит его в текст и озвучивает.

Даша лишь часть цифрового сервиса «Сурдопомощь». Есть и другие функции: например, круглосуточная видеосвязь с реальным переводчиком. Воспользоваться платформой можно будет в следующем году.

В видео от лаборатории «Сенсор-Тех» — профессиональный сурдопереводчик Дарья Шарафаненко, так же назвали и помощницу. Посмотрите, как с помощью технологий захвата движения Дарья передаёт мимику и жесты Даше виртуальной.

Эта полезная инициатива получила грант нацпроекта «Цифровая экономика». Благодаря ему создают инновационные программы, которые улучшают жизнь россиян.

#нацпроектцифроваяэкономика @nationalprojectsru

Предупреждение электрических ожогов у ребенка

📌Электротравма у детей - комплекс системных и местных морфофункциональных изменений в организме, вызванных воздействием бытового или атмосферного электричества.

✅Чтобы защитить ребенка от электрических ожогов, следует:

🔸Все розетки закрывать предохранителями.
🔸Выключать все электроприборы, к которым может дотянуться ребенок.
🔸Если рядом находится ребенок, не использовать электроприборы вблизи воды.
🔸Покупать ребенку игрушки, которые не нужно подключать к электросети.
🔹Ограничить количество используемых удлинителей или розеток.
🔹Производить своевременный ремонт или замену предметов и приборов, работающих от электросети.
🔹Во время грозы закрывать все окна и балконные двери, а также не выпускать ребенка на прогулку.

❎Преобладающее большинство детей раннего и дошкольного возраста получают электротравму в домашних условиях при непосредственном контакте с проводником тока.

Неделя сохранения иммунной системы

Наша иммунная система играет ключевую роль в защите организма от вредных воздействий и болезней, поэтому ее поддержка и укрепление важны для нашего общего благополучия.

Факторы риска:

🔹Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, низкая физическая активность)
🔹Стрессы, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон
🔹Окружающая среда
🔹Неправильное питание. Иммунная защита организма напрямую зависит от питания. Белковая пища обеспечивает организм необходимыми аминокислотами для образования антител и других клеток иммунитета. Жиры нужны для построения иммунных клеток, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы

❣️Позаботьтесь о своей иммунной системе и живите здоровой жизнью!

Упражнение для молодых мам

Постоянно занимаясь малышом и различными домашними делами, многие молодые мамы начинают забывать о себе и прекращают следить за фигурой.

❤️Безусловно, пока ребенок совсем маленький единственной альтернативой фитнесу являются длительные прогулки с коляской на свежем воздухе, а это полезно как маме, так и малышу.

👩‍👧Так с чего же начать восстановление своей формы после родов? Тут нет никаких секретов или волшебного упражнения. Начинать, как и всегда, важно с легкой зарядки. После этого можно приступить к дыхательной гимнастике и легким упражнениям.

✅С примерами упражнений можно ознакомиться по ссылке

Как научить подростка простым правилам гигиены, когда нет возможности быть с ним рядом?

🔖«5 простых правил здоровых каникул» –Cанпросвет подготовили для вас мультфильм, который в простой форме рассказывает подрастающему поколению о важных правилах.

➕Покажите этот ролик своим детям, поделитесь им с друзьями!

Змея укусила

✅Из более чем 40 видов змей, обитающих в России, ядовиты только 14. Вероятность встречи с такими рептилиями небольшая, говорят эксперты, а укуса — еще меньше. Но если это произошло, действовать нужно быстро и спокойно.

📌Проинструктируйте детей о необходимости сразу сообщить информацию взрослым – позвонить сразу после укуса.

Что нельзя делать при укусе змеи?

❌Категорически не рекомендуется отсасывать яд;

❌Не нужно прижигать место укуса, выдавливать или вырезать яд, так как это может ускорить всасывание змеиного яда;

❌Нельзя накладывать жгут выше места укуса;

❌Не нужно бежать – интенсивное движение ускоряет распространение яда по организму.

Что нужно делать при укусе?

✅В первую очередь нужно вызвать скорую помощь или отправиться в ближайшую больницу, где врачи проведут дезинтоксикацию, введя противозмеиную сыворотку;

✅По возможности, в период ожидания врачей, рекомендовано принять горизонтальное положение и зафиксировать конечность;

✅Промыть место укуса проточной водой;

✅Обработать место укуса антисептиком;

✅Выпить как можно больше воды;

✅Если укусила гадюка, можно дать антигистаминные препараты для профилактики аллергической реакции.

👨‍👧Берегите себя и своих детей!