5 идеальных растений для детской комнаты

Несомненно, комнатные растения очень красивые. Они создают особую атмосферу и уют в комнате. Но не все растения подходят, например, для детской комнаты.

➡️Во-первых: растения для детской должны быть физически безопасны, не иметь колючек, острых листьев, ядовитого сока и пр.

➡️Во-вторых: приобретая очередного «зеленого питомца», нужно обязательно оценивать потенциальную «аллергичность» (как единичные случаи негативной реакции, так и «массовые» жалобы).

🌸Рекомендуем присмотреться к следующим растениям: Хлорофитум, Сенполия, Каланхоэ, Цитрусовые, Хамедорея.

☝️Помним, что лучше ограничиться одним крупным или двумя-тремя мелкими растениями для детской.

☀️Летом наши вкусовые предпочтения меняются: вместо сытных супов и горячих блюд хочется салатов из свежих овощей и освежающих соков.

Рекомендуем следующие принципы питания:

🍴 Сократите калорийность рациона.

🥒Включайте в рацион больше овощей. Овощи восполняют потребность в витаминах, минералах и антиоксидантах.

🧂 Ограничьте употребление соли.

💧 Не допускайте обезвоживания. Рекомендуем вовремя пополнять запас жидкости в организме, еще до появления чувства жажды и сухости во рту.

🕰 Режим питания. Завтракать желательно до 8 утра, обедать – до полудня, а ужинать не позже 18-19 часов. Максимум калорийности должен приходиться на утренний прием пищи, а ужин должен содержать в себе минимум калорий.

🥗Помните, что на летний рацион питания стоит переходить постепенно.

Что будет, если не лечить сотрясение головного мозга?

🤯Даже легкое сотрясение головного мозга может через полгода-год дать существенные поздние осложнения (головная боль, снижение памяти и работоспособности, падение зрения, головокружение и др.).

✅Доказано, что после плохо пролеченных легких сотрясений мозга наблюдается больше поздних осложнений, чем после хорошо пролеченных тяжелых сотрясений мозга.

😞Симптомы сотрясения мозга у детей могут включать в себя головную боль, тошноту, рвоту, головокружение, проблемы с координацией движений, сонливость, изменение настроения и поведения.

➡️Некоторые из этих симптомов могут быть отягощены наличием других состояний, например, боли в шее или ухе.

🎓 Поступай в вуз онлайн

На Госуслугах начался приём документов в вузы. Заявление можно подать в 5 любых вузов страны до 5 специальностей в каждом. Без личного посещения приёмных комиссий, очередей и бумажных документов. Для этого потребуется только подтверждённая учётная запись на Госуслугах.

Куда можно подавать заявления:
➖ на любые формы обучения, а также на платное и целевое обучение
➖ на программы бакалавриата и специалитета
➖ на второе высшее образование

В этом году к сервису уже подключены 1022 вуза. Поступающим на бесплатное обучение нужно подать заявление до 25 июля, на платное — не позднее 20 августа.

Как поступить в вуз онлайн
1. Запросите в личном кабинете документы об образовании, льготах и индивидуальных достижениях — тогда их не придётся вводить вручную и подтверждать оригиналами при подаче заявления в вуз
2. Заполните заявление, укажите приоритеты зачисления и желаемую форму обучения
3. Отправьте заявление и отслеживайте своё место в конкурсных списках в реальном времени
4. Подайте оригинал документа об образовании онлайн
5. Получите уведомление о зачислении

Если вы выбрали платную форму обучения, заключить договор с вузом можно также онлайн с помощью приложения «Госключ».

Круглосуточный Единый контактный центр поддержки: 8-800-100-20-17

➡️ Подать документы в вуз онлайн

@mintsifry #цифровая_экономика

Если вы в дороге

С наступлением тёплого сезона увеличивается количество поездок, особенно на дальние расстояния.

👍Ваше самочувствие и настроение по прибытию на место зависит от того, в какой позе вы сидели в течение пути. В этом видео специалисты расскажую и покажем правильные позы путешественника, а также те упражнения, которые помогут комфортно перенести любую поездку.

https://youtu.be/RknRtgrbF9U

‼️‼️‼️ Важная информация для родителей

В связи с отпускным периодом, прием врача-ортопеда осуществляется в Городской детской поликлинике №1.

✍️Запись на прием осуществляется через регистратуру поликлиники ГБУЗ "ДРБ им. И. Н. Григовича" по тел. 76-29-29 или при личном обращении в регистратуру ДРБ.