Чем кормить маленького ребенка в дороге?

Этот вопрос родители детей 1-3 лет обычно задают педиатру перед предстоящим путешествием, чаще всего по железной дороге.

✅В подобном случае советуем запастись в дорогу детскими кашами быстрого приготовления, мясными, овощными и фруктовыми пюре для детского питания, сухими супчиками и специализированными молочными смесями для детей старше 1 года (так называемым «3 и 4 формулами»).

Чем лучше кормить ребёнка до и во время полёта?

⭐️Чтобы избежать последствий от «укачивания» перед поездкой не следует кормить ребенка «тяжелой» пищей: мягкой выпечкой, оладьями и блинами, жареными жирными и острыми блюдами, гастрономическими изделиями, надо также воздержаться от молока и газированных напитков.

⚠️Во время полета лучше ограничиться напитками, содержащими органические кислоты: соки, морс, чай с лимоном. Если перелет длительный, более 4 часов, то ребенка можно покормить легкоусвояемой пищей, которая быстро покидает желудок: фруктовое пюре или банан, фруктово-ягодный жидкий кисель, некрепкий чай с сухим хлебцем, печеньем или вафлями, пастилой, мармеладом (не более 1-2 шт).

Диагностика меланомы

Ежегодно в России диагностируется до 12 000 новых случаев заболевания меланомой, являющейся наиболее распространенной злокачественной опухолью, которая дает быстрые метастазы. 40% заболевших меланомой не удается спасти из-за позднего обнаружения, в то время как при ранней диагностике меланома излечима в 90% случаев.

❓В каком случае стоит насторожиться:

🔺Родинка асимметрична.
🔺Неровные, зазубренные, размытые края.
🔺Могут присутствовать оттенки чёрного, коричневого. Также могут быть видны участки белого, серого, красного или синего цвета.
🔺Диаметр образования более 6 мм.
🔺Родинка изменилась по размеру, форме, цвету или внешнему виду, или она растёт на участке кожи, который раньше был нормальным. Когда меланома развивается в существующей родинке, текстура родинки может измениться и стать твёрдой или бугристой, может чесаться, кровоточить. Боли при меланоме обычно нет.

❗Некоторые подтипы меланомы могут иметь только один или два признака или даже не иметь их вообще.

❗️Регулярно осматривайте кожу на наличие новообразований или изменений существующих родинок, веснушек, бугорков и родимых пятен.

❗ Если вы заметили изменения на коже, не откладывайте визит к врачу.

Как убрать шелушение кожи после посещения бассейна и солярия?

Гладкая кожа – это не только красота, но и признак правильного ухода. Однако зачастую после загара или купания в водоеме и бассейне наша кожа начинает шелушиться. Как справиться с этой проблемой?

😧Хлорированная вода и инсоляция провоцируют резкую обезвоженность кожи, признаком которой является шелушение. А обилие ультрафиолетовых лучей приводит к более глубоким нарушениям кожи – фотостарению. Необходимо восстановить гидролипидную мантию на поверхности кожи и нейтрализовать действие свободных радикалов в глубоких слоях.

🌞До загара стоит воспользоваться качественными увлажняющими средствами. Идеальное увлажнение кожи станет залогом ровного и красивого загара. Поэтому следует использовать для очищения кожи только гель или мыло без щелочи и наносить крем или молочко с высоким содержанием питательных и увлажняющих компонентов.

☀️После загара (в том числе в солярии) рекомендуется наносить препараты, продлевающие загар. Для усиления загара и обеспечения дополнительной безопасности рекомендуется в период искусственной инсоляции принимать витаминные комплексы. Входящие в их состав витамины, биофлаваноиды, селен и жирные кислоты послужат безопасности загара и усилят его эффект даже при минимальных дозах инсоляции».

Как помочь ребенку в летнюю жару?

1️⃣ Разумное охлаждение

▶️не перегревать ребенка одеждой
▶️защищать от прямых солнечных лучей легкой кепкой или панамой
▶️проводить водные процедуры. Несколько раз в день купать ребенка в ванне или в душе водой комнатной температуры. Вода 23-24*С оптимальна для умеренного охлаждения кожи и очищения кожи в период обильного потоотделения
▶️охлаждение воздуха. Если в доме есть кондиционер, не снижайте температуру ниже 22-24*С, при этом опасность простудиться меньше.
▶️прогулки с ребенком отменять не следует солнышко и воздух полезны для него, но время прогулок должно приходиться на утро до 11 часов или вечер после 16 часов

2️⃣Разумное питание и разумное восполнение потерь жидкости

▶️необходимо дополнительно поить ребенка водой
▶️в жару хорошо использовать нежирные молочные продукты
▶️в рацион и взрослым, и детям целесообразно добавлять больше сочных фруктов и овощей
▶️детям до года не рекомендуется вводить новый прикорм в период зноя.

3️⃣Защита от солнечных лучей

▶️для защиты кожи от воздействия солнечных лучей следует использовать солнцезащитные крема с высоким фактором солнечной защиты (SPF > 30)
▶️необходимо помнить, что специальные средства «от загара» уменьшают риск развития солнечных ожогов, но не уменьшают риск теплового или солнечного удара.

💉Эксперт: Вакцинировать от кори следует всех детей, у которых отсутствуют противопоказания к прививке

Главный внештатный эпидемиолог Минздрава России Роман Полибин отметил, что корь — вирусное заболевание, которое имеет крайне высокий уровень контагиозности.

— Вакцинировать следует всех детей, у которых отсутствуют противопоказания к прививке. Следует отметить, что коллективный или популяционный иммунитет, то есть охват населения прививками, препятствующий распространению инфекции, должен поддерживаться на уровне 95-98%, — сказал Роман Полибин.

При контакте непривитого с заболевшим риск заражения составляет практически 100%⬇️

🧠Заболевание может протекать тяжело, нередко приводит к развитию осложнений со стороны дыхательной и нервной систем вплоть до летального исхода.

❕Сегодня в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок каждый ребенок должен получить 2 прививки (вакцинация в 12 мес. и одна ревакцинация в 6 лет).

#МинздравНапоминает
#МинздравОтвечает

Туберкулезный менингит – угроза жизни для младенцев

➡️Туберкулез центральной нервной системы (менингит) — наиболее тяжелая и жизнеугрожающая внелегочная форма болезни, доля которой у детей составляет 1,4-0,9%. Наиболее часто туберкулез мозговых оболочек развивается у детей в возрасте до 5 лет.

💊В большинстве случаев он возникает на фоне любой другой клинической формы туберкулеза и на самых разных стадиях процесса вследствие распространения инфекции с током крови.

Своевременно диагностируют менингит (до 10 дня болезни) лишь в 25-30% случаев, что объясняется многообразием его проявлений. Поздняя диагностика столь грозного состояния и, соответственно, позднее начало лечения уменьшают шансы на выздоровление.

🟠У большинства детей туберкулезный менингит характеризуется постепенным развитием от нескольких дней до месяца. Острое начало чаще встречается у младенцев, чему способствует склонность инфекции к быстрой генерализации на первом году жизни ребёнка. Врачи выделяют 3 периода в развитии туберкулеза мозговых оболочек, каждый из которых занимает приблизительно неделю:

🟠Продромальный период, характеризующийся неспецифическими жалобами ребёнка: периодическая головная боль, вялость, сонливость в дневное время, снижение аппетита, незначительное повышение температуры тела;

🟠Период раздражения центральной нервной системы, когда происходит резкое усиление уже имеющихся симптомов: нарастает головная боль, появляется лихорадка, совсем пропадает аппетит, возникает нарушение сознания, присоединяются жалобы на светобоязнь и звукобоязнь;

🟠Терминальный период с выраженными менингеальными симптомами, а также признаками очагового поражения головного мозга.

Материал подготовила врач-фтизиатр, главный внештатный детский фтизиатр Министерства здравоохранения РК Силкина А.С.

🤰 У новорожденного должны быть документы

🔹 Медицинское свидетельство о рождении
Выдается в медорганизации, где проходили роды или куда женщина обратилась после домашних родов. В документе будут дата и время рождения ребенка, его рост и вес, информация о матери. Понадобится для регистрации рождения. По желанию матери оформляется в электронном виде.

🔹 Свидетельство о рождении
Нужно оформить в течение месяца после рождения ребенка. Документ позволит зарегистрировать ребенка по месту жительства, оформить полис ОМС, получить пособия и материнский капитал, записать ребенка в детский сад.
👉 Подать заявление на Госуслугах

🔹 Свидетельство о регистрации ребенка по месту жительства
Можно сделать онлайн по адресу одного из родителей. Свидетельство придет в личный кабинет Госуслуг. Его можно распечатать и использовать для получения услуг. Жители новых регионов РФ могут получить свидетельство только лично в отделениях МВД или МФЦ.
👉 Оформить онлайн

🔹 СНИЛС
Детям, родившимся после 15 июля 2020 года, СНИЛС присваивается автоматически после регистрации рождения. Подавать заявление не нужно — номер придет в в личный кабинет на Госуслугах.

🔹 Полис ОМС
Нужно оформить в течение месяца после выдачи свидетельства о рождении. Чтобы оформить документ, добавьте данные о ребенке в личный кабинет.
👉 Получить в цифровом виде

🔹 ИНН
При рождении ребенка с 1 декабря 2022 года присваивается автоматически. Придет в личный кабинет родителя после получения свидетельства о рождении и СНИЛС.

Все важное о документах при рождении ребенка — в специальном разделе на Госуслугах.

Что еще пригодится родителям
🟣 Разделы на Госуслугах для родителей
🟣 9 онлайн-сервисов для оформления пособий
🟣 5 сервисов для оформления маткапитала
🟣 10 справок и сведений для родителей
🟣 7 онлайн-сервисов для семей с детьми

@gosuslugiforparents

#сервисы