В этот день, в 1941 году началась блокада Ленинграда, которая продолжалась 872 дня.

За это время от голода погибли до полутора миллионов жителей города.

Мы сохраним эти дни в памяти, осажденных жителей и защитников города, чтим тех, кто по Дороге Жизни доставлял необходимую продукцию для голодающих.

Преклоняемся перед подвигом наших предков, ценой своей жизни, защитивших город!

Знаете ли вы о том, что более трети пациентов с диагнозом «Рак молочной железы» не знают о важности генетического тестирования на наличие мутаций BRCA? ☝🏻

Именно такие результаты показало международное исследование MAGENTA, проведённое на основе опроса людей из 9 стран мира 🌍

BRCA — ассоциированный рак молочной железы и яичников — один из наиболее распространённых наследуемых видов онкологии у женщин. Генетическое тестирование помогает выявить мутации даже у здоровых носителей наследственных онкологических синдромов.

Стоит отметить, 57% российских участников данного исследования заявили о главном барьере — стоимости тестирования. Ещё 34% заявили, что не видят в нем необходимости, смысла.

📌 Таким образом, важно открыть максимально широкий доступ к программам скрининга, раннему выявлению злокачественных новообразований, передовым методам исследования.

Россия войн не начинает - она их заканчивает в столицах противников!

10 сентября 1815 года в Париже состоялся торжественный парад русской армии.

Перед уходом русской армии из Парижа, император Александр I решил показать «её во всем величии и блеске своим союзникам и недавним противникам». В параде 10 сентября (по старому стилю 29 августа) 1815 года приняло участие 132 батальона русской армии, это свыше 150 тысяч человек и 600 орудий. Командовал Барклай де Толли. Парад русских войск в столице Франции, привёл в восхищение и трепет всю Европу.

Знаете ли вы, что жировой гепатоз печени могут вызвать обычные пряник / печенье / шоколад? 😱

Именно эта графа — «что-нибудь к чаю» — десятилетиями резко снижает качество жизни людей. Статистика гласит: если съедать в день больше 50 граммов фруктозы, метаболический синдром, — нарушение обмена веществ и ожирение, — не заставит себя долго ждать.

А знаете, что самое опасное в этой истории?

Незаметное ежедневное перенасыщение фруктозой. Яблоко, конфетка, сладкий чай с зефиром... Итог станет плачевным: уже через несколько лет печень перестанет расщеплять моносахариды, боль разойдется по всему организму.

❗Именно поэтому не устану повторять: контроль и профилактика — это основа основ.

Кстати, когда в последний раз были у доктора?

❗Если вы принимаете лекарственные препараты, назначенные себе самостоятельно, пожалуйста, перестаньте это делать, иначе риск развития лекарственного гепатита не заставит себя долго ждать. Лидерами в этой области остаются обезболивающие средства, антидепрессанты, статины и... аспирин ✅

Сегодня расскажу о том, что важно знать всем и каждому: пожалуйста, поделитесь этой информацией с близкими ⤵️

▪︎ Жировой гепатоз (стеатоз) значительно снижает активность внутренней системы переработки и обезвреживания лекарств (цитохром Р450).
▪︎ Если вы употребляете таблетки (вне зависимости от имеющегося заболевания), повышение печеночных показателей в 2 раза (и выше) — веский повод провериться на наличие лекарственного гепатита.
▪︎ Наиболее высокие риски развития лекарственного гепатита — у детей, у мужчин, у тех, кто уже имеет в анамнезе гепатоз, иные заболевания печени.

Пожалуйста, берегите свою печень и доверяйте свое здоровье исключительно специалистам медицинской отрасли ☝🏻

Дорогие земляки! Сегодня Краснодарский край отмечает 87-летие.

Наш регион — дом для более чем шести миллионов человек. Жители края — наше главное богатство. Ведь это люди с большими сердцами, самоотверженностью.
Каждый трудится на совесть, упорством и трудолюбием добивается побед в своем деле. Коллективы заводов наращивают объемы производства, аграрии в полях борются за каждый колосок, медики спасают человеческие жизни, ученые совершают передовые открытия. Волонтеры спешат на выручку попавшим в беду. И, конечно, преданно отстаивают интересы страны, оберегают спокойную жизнь на родной земле наши военнослужащие и казаки.
Из больших и малых побед, профессионализма, самоотдачи каждого из вас складываются успех и процветание любимого края.

Поздравляю с днем рождения нашего Краснодарского края. Желаю всем жителям процветания и благополучия, мира, добра и успехов!

14 сентября — Всемирный день оказания первой помощи. В 2024 году, волей случая, этот праздник совпал с поездкой в Курск. Вместе с волонтерами «Народного Фронта» и специалистами тактического центра «Архангел» провели время интересно, с пользой ⤵️

Более тысячи человек прошли обучение по тактической медицине. Среди них — сотрудники школ, детских садов, священнослужители и корреспонденты. Все, кому по долгу службы приходится контактировать с людьми, — никогда не знаешь, в какой момент эти знания смогут спасти жизнь.

Сложного ничего нет — достаточно усвоить материал, довести его до автоматизма на практике. Всё необходимое — аптечки с укомплектованным содержимым — регулярно передаётся активистами в места массового скопления людей: в ТРЦ, на рынки, в магазины.

В современных реалиях подобное обучение является актуальным не только для СВОих, но и для гражданских лиц. С 2022 года, вместе с коллегами, спасаем жизни. Без этой базы, к сожалению, никуда.
Хрупкость и бесценность человеческой судьбы — основа основ, мотиватор, заставляющий двигаться исключительно вперёд.

Продолжаем покорять новые вершины и горизонты, делиться опытом, вдохновлять и вдохновляться. Свято верим: победа будет за нами 💪🏻

📌 Если в вашем анамнезе присутствует диагноз «жировой гепатоз», ни в коем случае не оставляйте его без внимания. Помните о том, что по статистике 30% клинических случаев жирового гепатоза непременно перейдут в цирроз.

Сегодня расскажу, как при этом помочь себе и своей печени ⤵️

1. Пересмотрите свой рацион. Включите в него больше овощей, фруктов, нежирного мяса и рыбы. Обязательно избавьтесь от фаст-фуда, полуфабрикатов, вредных привычек (алкоголя и сигарет);
2. Физическая активность — залог успеха. Регулярные тренировки позволяют улучшить обмен веществ, следовательно, даже ежедневные 30-минутные прогулки улучшат ситуацию;
3. Обязательно контролируйте уровень глюкозы и липидов в крови. Лабораторные исследования следует проводить на регулярной основе;
4. Своевременное обращение к специалистам позволит скорректировать план лечения, повлиять на течение болезни.

Пожалуйста, берегите свою печень! Это одна из самых весомых инвестиций в будущее 💪🏻

Знаете ли вы о том, что всего за 1 час использования наушников количество бактерий в ухе увеличивается в 700 раз?! 🎧

А о том, что «Умные часы» — отличная и очень благоприятная среда для развития кишечных палочек и стафилококка? 😱

Выход один — все гаджеты необходимо дезинфицировать: бактерий на них скапливается очень и очень много. Так отсутствие своевременной дезинфекции наушников опасно:

⚡способствует развитию контактного и грибкового отита;
⚡ способствует образованию серной пробки.

Кстати, недавние исследования показали: этот любимый аксессуар всей молодёжи (и не только) содержит более 120 000 микроорганизмов.

📌 От себя добавлю, что сами по себе наушники — игрушка опасная: функция шумоподавления нарушает функции мозга, приводит к неприятному звону в ушах.

Пожалуйста, пользуйтесь ими реже и не забывайте чистить перекисью водорода, нанося её ватной палочкой максимально аккуратно, точечно, чтобы не залить механизм ✅