Forwarded from Бадма Башанкаев
Наши ребята из «Друзей Медицины Донбасса» с гуманитарными грузами и помощью снова в ДНР.
Горжусь.
Парни, душевно благодарю и поаккуратней.
#Донбасс #Россия #МыВместе #ДрузьяМедициныДонбасса
Горжусь.
Парни, душевно благодарю и поаккуратней.
#Донбасс #Россия #МыВместе #ДрузьяМедициныДонбасса
Поговорим о том, как сохранить собственное здоровье?
Сегодня поделюсь с вами рекомендациями, которые будут полезны (хоть на первый взгляд и кажутся довольно банальными).
Итак ⤵️
▪︎ никогда не употребляйте лекарственные препараты, которые присмотрели сами (подсказала соседка). Обратитесь за консультацией к специалисту, который подскажет, стоит ли это делать.
▪︎ откажитесь от вредных привычек, они подрывают ваш организм.
▪︎ пейте больше жидкости. Сейчас говорю про простую питьевую воду.
▪︎ не игнорируйте регулярные профилактические осмотры: подобная забота о себе позволит своевременно выявить и устранить многие неприятные серьёзные заболевания.
▪︎ проходите диспансеризацию на регулярной основе (после 40 лет это нужно делать, как минимум, 1 раз в 2 года);
▪︎ добавьте в свой ежедневный распорядок спортивную ходьбу. Откажитесь от сладкого, и положительный результат не заставит себя долго ждать.
Помните: ваше здоровье находится в ваших руках — относитесь к нему с особыми вниманием и ответственностью.
Сегодня поделюсь с вами рекомендациями, которые будут полезны (хоть на первый взгляд и кажутся довольно банальными).
Итак ⤵️
▪︎ никогда не употребляйте лекарственные препараты, которые присмотрели сами (подсказала соседка). Обратитесь за консультацией к специалисту, который подскажет, стоит ли это делать.
▪︎ откажитесь от вредных привычек, они подрывают ваш организм.
▪︎ пейте больше жидкости. Сейчас говорю про простую питьевую воду.
▪︎ не игнорируйте регулярные профилактические осмотры: подобная забота о себе позволит своевременно выявить и устранить многие неприятные серьёзные заболевания.
▪︎ проходите диспансеризацию на регулярной основе (после 40 лет это нужно делать, как минимум, 1 раз в 2 года);
▪︎ добавьте в свой ежедневный распорядок спортивную ходьбу. Откажитесь от сладкого, и положительный результат не заставит себя долго ждать.
Помните: ваше здоровье находится в ваших руках — относитесь к нему с особыми вниманием и ответственностью.
Forwarded from Андрей Анашкин
Совсем мало остается в живых свидетелей страшных событий Великой Отечественной войны. Уходит поколение, которое столкнулось с самой чудовищной катастрофой для человечества, познавшее ужасы в самом раннем возрасте. И среди них миллионы людей, у которых война отобрала детство.
В апреле 1942 года Ефросинью Иосифовну Демьяненко вместе с тремя дочерьми немцы отправили в фашистский концлагерь в Запорожскую область. Марии, одной из дочерей, не было еще 13 лет. Лишь в 1943 году после освобождения села Киевское, матери с детьми удалось вернуться на родную землю.
Пережитый ад только прибавил сил и желания жить. И они начали новую жизнь, строили дома, работали в поле, создавали свои семьи. Мария Демьяненко вышла замуж за Владимира Карабана, родила двоих детей и всю жизнь желала им только мира.
В этом году Марии Онисимовне Карабан исполняется 95 лет. Рядом с ней любящие ее дети и внуки, но если спросить: помнит ли она свое пребывание в концлагере, на ее глазах появляются слезы.
Совместно с врачами ККБ №2 Андреем Крячко и Юрием Кузнецовым приехали поздравить Марию Онисимовну с Днем Великой Победы. Вручить подарок и передать частицу огня взятого у Кремлевской стены у Могилы Неизвестного Солдата. Приехали, чтобы посидеть рядом, подержать за руку, посмотреть в глаза и просто сказать спасибо. За пережитый ужас ада, за силу воли, терпение, мужество, постоянный труд во благо родной земли, за жизнь, достойную и честную.
Очень хочу также поздравить именинницу со столетним юбилеем. И уверен, так и будет!
В апреле 1942 года Ефросинью Иосифовну Демьяненко вместе с тремя дочерьми немцы отправили в фашистский концлагерь в Запорожскую область. Марии, одной из дочерей, не было еще 13 лет. Лишь в 1943 году после освобождения села Киевское, матери с детьми удалось вернуться на родную землю.
Пережитый ад только прибавил сил и желания жить. И они начали новую жизнь, строили дома, работали в поле, создавали свои семьи. Мария Демьяненко вышла замуж за Владимира Карабана, родила двоих детей и всю жизнь желала им только мира.
В этом году Марии Онисимовне Карабан исполняется 95 лет. Рядом с ней любящие ее дети и внуки, но если спросить: помнит ли она свое пребывание в концлагере, на ее глазах появляются слезы.
Совместно с врачами ККБ №2 Андреем Крячко и Юрием Кузнецовым приехали поздравить Марию Онисимовну с Днем Великой Победы. Вручить подарок и передать частицу огня взятого у Кремлевской стены у Могилы Неизвестного Солдата. Приехали, чтобы посидеть рядом, подержать за руку, посмотреть в глаза и просто сказать спасибо. За пережитый ужас ада, за силу воли, терпение, мужество, постоянный труд во благо родной земли, за жизнь, достойную и честную.
Очень хочу также поздравить именинницу со столетним юбилеем. И уверен, так и будет!
Я поздравляю каждого с этим великим праздником — Днём Победы 🇷🇺
Нам посчастливилось побывать там, где совершались невероятные подвиги на благо нашей Родины, у главного мемориала воинской доблести Донбасса — Саур-могиле🙏🏻
Нам посчастливилось побывать там, где совершались невероятные подвиги на благо нашей Родины, у главного мемориала воинской доблести Донбасса — Саур-могиле🙏🏻
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Уже не первый раз в этот великий праздник — День Победы мы приезжаем поздравлять и ветеранов Великой Отечественной войны🙏🏻
В этом году мы выразили благодарность, вручили подарки и частичку вечного огня, привезенного с могилы неизвестного солдата, хрупкой, но такой сильной и мужественной женщине — Марии Онисимовне Карабан.
В годы ВОВ она с сестрами прошла многое, воспоминания о жестокости фашистов останутся в ее памяти навсегда…
Но смогла вернуться домой, построить семью и быть счастливой❤️
Подробности смотрите в выпуске телеканала «Кубань-24».
@anashkin_andrey
@dr_kryachko
В этом году мы выразили благодарность, вручили подарки и частичку вечного огня, привезенного с могилы неизвестного солдата, хрупкой, но такой сильной и мужественной женщине — Марии Онисимовне Карабан.
В годы ВОВ она с сестрами прошла многое, воспоминания о жестокости фашистов останутся в ее памяти навсегда…
Но смогла вернуться домой, построить семью и быть счастливой❤️
Подробности смотрите в выпуске телеканала «Кубань-24».
@anashkin_andrey
@dr_kryachko
Forwarded from Андрей Анашкин
В мэрии Белгорода сообщили, что жильцы получат выплаты:
Источник: Объясняем.рф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему стоит записаться на плановый приём к хирургу уже прямо сейчас?🤔
➡️Во-первых, своевременное посещение специалиста позволит сэкономить время, силы и средства;
➡️Во-вторых, если затянуть с лечением, будет увеличено количество лекарственных препаратов, а это нагрузка на печень, сердце;
➡️В-третьих, при поздних обращениях возможно наличие осложнений, устранить которые можно будет только с помощью хирургического вмешательства.
➡️В-четвертых, не стоит забывать о заболеваниях, требующих постоянного контроля, наблюдения хирурга. Наблюдать за ними, во избежание проблем, осложнений, необходимо регулярно.
Подумайте, что для вас важнее — качество вашей жизни или постоянные страхи?
➡️Во-первых, своевременное посещение специалиста позволит сэкономить время, силы и средства;
➡️Во-вторых, если затянуть с лечением, будет увеличено количество лекарственных препаратов, а это нагрузка на печень, сердце;
➡️В-третьих, при поздних обращениях возможно наличие осложнений, устранить которые можно будет только с помощью хирургического вмешательства.
➡️В-четвертых, не стоит забывать о заболеваниях, требующих постоянного контроля, наблюдения хирурга. Наблюдать за ними, во избежание проблем, осложнений, необходимо регулярно.
Подумайте, что для вас важнее — качество вашей жизни или постоянные страхи?
Что делать, если вы оказались в ситуации, когда человеку рядом с вами срочно потребовалось медицинская помощь?
Помнить о том, что, возможно, сейчас от вас зависит чья-то жизнь. А после... ⤵️
▪︎ оцените обстановку, устраните факторы, угрожающие вашей безопасности;
▪︎ обязательно проверьте наличие сознания у пострадавшего;
▪︎ вызовите бригаду СМП (112, 911);
▪︎ откажите первую необходимую помощь, если она нужна. Остановите кровь, проведите сердечно-лёгочную реанимацию;
▪︎ дождитесь приезда бригады медиков.
Главное — не паникуйте, выполняйте все манипуляции слаженно и спокойно.
Помнить о том, что, возможно, сейчас от вас зависит чья-то жизнь. А после... ⤵️
▪︎ оцените обстановку, устраните факторы, угрожающие вашей безопасности;
▪︎ обязательно проверьте наличие сознания у пострадавшего;
▪︎ вызовите бригаду СМП (112, 911);
▪︎ откажите первую необходимую помощь, если она нужна. Остановите кровь, проведите сердечно-лёгочную реанимацию;
▪︎ дождитесь приезда бригады медиков.
Главное — не паникуйте, выполняйте все манипуляции слаженно и спокойно.