Представьте себе жизнь как мозаику, где каждый момент — это яркий кусочек стекла, каждая эмоция — оттенок, каждый опыт — форма. Вместе они складываются в сложный и прекрасный узор, который постоянно меняется. Иногда этот узор гармоничен и ясен, но порой он может казаться запутанным и хаотичным.
Гештальт-терапия — это искусство и наука, помогающая человеку собрать воедино разрозненные части своей мозаики, чтобы увидеть и понять целостную картину своей жизни. Этот подход к психотерапии предлагает уникальный путь к осознанию, саморегуляции и личностному росту.
Сегодня подробно разберем, что такое гештальт-терапия, чем она может быть полезна и что значит всем известная фраза «закрыть гештальт». Смотрите на Youtube:
Гештальт-терапия — это искусство и наука, помогающая человеку собрать воедино разрозненные части своей мозаики, чтобы увидеть и понять целостную картину своей жизни. Этот подход к психотерапии предлагает уникальный путь к осознанию, саморегуляции и личностному росту.
Сегодня подробно разберем, что такое гештальт-терапия, чем она может быть полезна и что значит всем известная фраза «закрыть гештальт». Смотрите на Youtube:
YouTube
Гештальт-терапия: как найти гармонию в себе? Откройте ключ к самопознанию!
Кофейная станция BORK. Безупречная техника исполнения. https://www.bork.ru/s/c810_coffee_as/
Представьте себе жизнь как мозаику, где каждый момент — это яркий кусочек стекла, каждая эмоция — оттенок, каждый опыт — форма. Вместе они складываются в сложный…
Представьте себе жизнь как мозаику, где каждый момент — это яркий кусочек стекла, каждая эмоция — оттенок, каждый опыт — форма. Вместе они складываются в сложный…
В самом сердце современного мира, где технологии и инновации заменяют традиции и мудрость, есть люди, чьи жизни напоминают мосты между прошлым и настоящим, между Востоком и Западом. Одним из таких людей является Бронислав Виногродский — российский китаевед, писатель, переводчик, философ и общественный деятель.
В новом выпуске мы вместе с Брониславом погрузимся в волшебный мир китайской культуры и исследуем ее глубокое влияние на современность. Поговорим о восточной философии и ее месте в медицине, о тайнах древних знаний и их применении в наши дни.
Смотрите на Youtube:
В новом выпуске мы вместе с Брониславом погрузимся в волшебный мир китайской культуры и исследуем ее глубокое влияние на современность. Поговорим о восточной философии и ее месте в медицине, о тайнах древних знаний и их применении в наши дни.
Смотрите на Youtube:
YouTube
Как китайская культура формирует наше будущее? Бронислав Виногродский: мост между Востоком и Западом
В самом сердце современного мира, где технологии и инновации заменяют традиции и мудрость, есть люди, чьи жизни напоминают мосты между прошлым и настоящим, между Востоком и Западом. Одним из таких людей является Бронислав Виногродский — российский китаевед…
Forwarded from New Media
Топ-50 книг по продажам в основных каналах дистрибуции за первое полугодие 2024 года
▫️ Цикл "Благословение небожителей", Мосян Тунсю, издательство Комильфо
▫️ К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя, Ольга Примаченко, Бомбора
▫️ Цикл "Система "Спаси-Себя-Сам" для Главного Злодея”, Мосян Тунсю, Эксмо
▫️ Набор книг: Твое сердце будет разбито + По осколкам твоего сердца, Анна Джейн, издательство Clever
▫️ KARMALOGIC, Алексей Ситников, издательство РИПОЛ
▫️ Железное пламя, Ребекка Яррос, издательство Кислород
▫️ Мой театр. Книга 2, Николай Цискаридзе, издательство АСТ
▫️ Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере, Виктор Франкл, Альпина
▫️ Мой театр. Книга 1, Николай Цискаридзе, издательство АСТ
▫️ Восхитительная ведьма. Книга первая, Анна Джейн, издательство Clever
Источник: Всероссийский книжный рейтинг, учтены данные Литрес, MyBook, Читай-города, Буквоеда, Ozon и других маркетплейсов.
🤓 New Media
Источник: Всероссийский книжный рейтинг, учтены данные Литрес, MyBook, Читай-города, Буквоеда, Ozon и других маркетплейсов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Кровавая барыня
Какие книги россияне покупали и читали чаще всего за последние полгода.
Российский книжный союз подготовил рейтинг и выявил главные книжные тенденции:
▪️в ТОП-50 бестселлеров попали равные доли художественной литературы и нон-фикшн — на каждую приходится по 44%, такое впервые.
▪️доля отечественных авторов выросла до 40% (в 2023 и 2022 годах была 28%)
😣 1 место — серия фэнтези-романов «Благословение небожителей» китайской писательницы Мосян Тунсю, собрала 92 млн руб
😣 2 место — нон-фикшен Ольги Примаченко «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя», 34,3 миллиона, раньше она была лидером
😣 3 место — снова заняла Мосян Тунсю с циклом «Система «Спаси-Себя-Сам» для главного злодея», 32,5 миллиона
😣 4 место — Анна Джейн, набор книг: «Твое сердце будет разбито» и «По осколкам твоего сердца»
😣 5 место — нон-фикшен Алексея Ситникова KARMALOGIC
▪️самые популярные детские произведения: «Гравити Фолз. Дневник 3» Роба Ренцетти и Алекса Хирша, «Гарри Поттер» Джоан Роулинг, «Для самых маленьких» Корнея Чуковского.
▪️лидеры аудиокниг: «Демон из Пустоши. Колдун Российской империи» Виктора Дашкевича, Кarmalogic Алексея Ситникова, «Граф Аверин. Колдун Российской империи» Виктора Дашкевича, «Роман с самим собой» Татьяны Мужицкой и «Мастер и Маргарита» Михаила Булгакова.
Рейтинг составил Российский книжный союз вместе с «Читай-город — Буквоед», маркетплейсом Ozon, сервисами «Литрес» и MyBook.
▪️читатели предпочитают бумажные книги (96%), значительную часть покупали в книжных магазинах (53%) и на маркетплейсах (43%).
▪️доля самиздата в аудиокнигах выросла более чем в два раза — 35% (в I полугодии 2023 — 15%).
Российский книжный союз подготовил рейтинг и выявил главные книжные тенденции:
▪️в ТОП-50 бестселлеров попали равные доли художественной литературы и нон-фикшн — на каждую приходится по 44%, такое впервые.
▪️доля отечественных авторов выросла до 40% (в 2023 и 2022 годах была 28%)
▪️самые популярные детские произведения: «Гравити Фолз. Дневник 3» Роба Ренцетти и Алекса Хирша, «Гарри Поттер» Джоан Роулинг, «Для самых маленьких» Корнея Чуковского.
▪️лидеры аудиокниг: «Демон из Пустоши. Колдун Российской империи» Виктора Дашкевича, Кarmalogic Алексея Ситникова, «Граф Аверин. Колдун Российской империи» Виктора Дашкевича, «Роман с самим собой» Татьяны Мужицкой и «Мастер и Маргарита» Михаила Булгакова.
Рейтинг составил Российский книжный союз вместе с «Читай-город — Буквоед», маркетплейсом Ozon, сервисами «Литрес» и MyBook.
▪️читатели предпочитают бумажные книги (96%), значительную часть покупали в книжных магазинах (53%) и на маркетплейсах (43%).
▪️доля самиздата в аудиокнигах выросла более чем в два раза — 35% (в I полугодии 2023 — 15%).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нейролингвистическое программирование является, наверное, самым обсуждаемым и в то же время неверно понимаемым подходом в сфере личностного роста и саморазвития.
Еще в 70-х годах Ричард Бэндлер и Джон Гриндер предложили уникальный набор методов и техник для улучшения коммуникации, решения проблем и достижения поставленных целей. Однако из-за недостаточной информированности и распространенных мифов многие люди до сих пор имеют искаженное представление об этих инструментах, упуская из виду их истинную ценность.
Сегодня поговорим о том, что же на самом деле представляет из себя НЛП, и пройдемся по самым популярным мифам.
Youtube: https://youtu.be/WWD5peY-Jwo?si=6mVrktUt3uQ1Htx4
ВКонтакте: https://vk.com/video-128276863_456239596
Дзен: https://dzen.ru/video/watch/66b35c1b7fdffb1c77ec0015
Еще в 70-х годах Ричард Бэндлер и Джон Гриндер предложили уникальный набор методов и техник для улучшения коммуникации, решения проблем и достижения поставленных целей. Однако из-за недостаточной информированности и распространенных мифов многие люди до сих пор имеют искаженное представление об этих инструментах, упуская из виду их истинную ценность.
Сегодня поговорим о том, что же на самом деле представляет из себя НЛП, и пройдемся по самым популярным мифам.
Youtube: https://youtu.be/WWD5peY-Jwo?si=6mVrktUt3uQ1Htx4
ВКонтакте: https://vk.com/video-128276863_456239596
Дзен: https://dzen.ru/video/watch/66b35c1b7fdffb1c77ec0015
YouTube
НЛП – шарлатанство или наука? Как создавался один из самых эффективных методов психологии?
В современном мире личностного роста и саморазвития одним из самых обсуждаемых и, одновременно, неправильно понимаемых подходов является нейролингвистическое программирование (НЛП). Созданное в 1970-х годах Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером, НЛП предлагает…
Когда находишься на дне, начинаешь видеть мир под другим углом. Здесь нет лишнего шума, ты остаешься один на один с собой и своими мыслями. Это время размышлений и самоанализа, когда есть шанс прислушаться к своему внутреннему голосу, оценить истинные желания и понять, что на самом деле важно. Именно здесь, на дне, учишься слышать себя.
Кризис — это не просто трудности, это возможность перестроить свой мир, сбросить лишнее и направиться к новым высотам. Но чтобы выйти из кризиса победителем, нужно понять несколько важных принципов — о них и поговорим в новом выпуске.
Youtube: https://youtu.be/gXXzCkWhVbw?si=hs9VojCJbWpekzbs
ВКонтакте: https://vk.com/video-128276863_456239599
Дзен: https://dzen.ru/video/watch/66b8543c8d70cb71b7520979
Кризис — это не просто трудности, это возможность перестроить свой мир, сбросить лишнее и направиться к новым высотам. Но чтобы выйти из кризиса победителем, нужно понять несколько важных принципов — о них и поговорим в новом выпуске.
Youtube: https://youtu.be/gXXzCkWhVbw?si=hs9VojCJbWpekzbs
ВКонтакте: https://vk.com/video-128276863_456239599
Дзен: https://dzen.ru/video/watch/66b8543c8d70cb71b7520979
YouTube
Кризис или новый старт? Как судьба ведёт через дно к успеху?
У каждого из нас хотя бы раз в жизни были моменты отчаяния и чувства безысходности. Когда ты находишься на дне, начинаешь видеть мир под другим углом. Здесь нет лишнего шума, ты остаёшься один на один с собой и своими мыслями. Это время размышлений и самоанализа…
Шизофрения — одно из самых загадочных и неправильно понимаемых психических расстройств. Вокруг этого диагноза существует множество мифов и стереотипов, которые формируют искаженное представление о заболевании. Люди, не сталкивавшиеся с шизофренией напрямую, часто воспринимают ее как нечто пугающее, ассоциируя с насилием, потерей контроля над собой и полной утратой рассудка.
Однако реальность гораздо сложнее и многограннее, чем популярные представления. Для того чтобы понять, что такое шизофрения, важно обратиться к ее основным признакам и причинам развития.
Об этом — в новом выпуске.
Youtube: https://youtu.be/TdkK9uq3IUo?si=UFHFQEGlgvG_t7a3
Дзен: https://dzen.ru/video/watch/66bc4f168a63693021fd260f?share_to=link
ВК: https://vk.com/video-128276863_456239601
Однако реальность гораздо сложнее и многограннее, чем популярные представления. Для того чтобы понять, что такое шизофрения, важно обратиться к ее основным признакам и причинам развития.
Об этом — в новом выпуске.
Youtube: https://youtu.be/TdkK9uq3IUo?si=UFHFQEGlgvG_t7a3
Дзен: https://dzen.ru/video/watch/66bc4f168a63693021fd260f?share_to=link
ВК: https://vk.com/video-128276863_456239601
YouTube
Не игнорируйте ЭТИ сигналы! Что такое шизофрения и как она проявляется в поведении?
Шизофрения — одно из самых загадочных и неправильно понимаемых психических расстройств. Вокруг этого диагноза существует множество мифов и стереотипов, которые формируют искажённое представление о заболевании. Люди, не сталкивающиеся с шизофренией напрямую…
Мошенники что-то зачастили в последнее время — вчера заблокировали очередную пачку ботов...
На всякий случай, друзья, еще раз: я никого не учу зарабатывать деньги и не призываю никуда вкладывать — пожалуйста, будьте внимательны!
Большое человеческое спасибо всем, кто присылает нам подобные аккаунты и не ленится отправлять жалобы.
На всякий случай, друзья, еще раз: я никого не учу зарабатывать деньги и не призываю никуда вкладывать — пожалуйста, будьте внимательны!
Большое человеческое спасибо всем, кто присылает нам подобные аккаунты и не ленится отправлять жалобы.
Гомеопатия — одна из самых противоречивых и обсуждаемых областей альтернативной медицины. Сторонники утверждают, что она способна лечить заболевания, опираясь на естественные принципы самовосстановления организма, тогда как скептики ставят под сомнение ее научную обоснованность.
Сегодня у меня в гостях Ирина Никулина — первая в России девушка-инструктор метода Вима Хофа, health-коуч предпринимателей и первых лиц, руководитель кафедры «Интегративные технологии здоровья» АСТ.
Поговорили о том, почему сохраняется скептицизм к гомеопатии, как это направление вписывается в более широкий контекст холистического подхода к здоровью и что мешает современному человеку быть здоровым.
Смотреть на Youtube: https://youtu.be/dT4Po4nhgtE?si=AXQ0zseoLfS0ORZ4
Смотреть ВКонтакте: https://vk.com/video-128276863_456239603
Смотреть в Дзене: https://dzen.ru/video/watch/66c1a14e8b562d6d9f4ad543
Сегодня у меня в гостях Ирина Никулина — первая в России девушка-инструктор метода Вима Хофа, health-коуч предпринимателей и первых лиц, руководитель кафедры «Интегративные технологии здоровья» АСТ.
Поговорили о том, почему сохраняется скептицизм к гомеопатии, как это направление вписывается в более широкий контекст холистического подхода к здоровью и что мешает современному человеку быть здоровым.
Смотреть на Youtube: https://youtu.be/dT4Po4nhgtE?si=AXQ0zseoLfS0ORZ4
Смотреть ВКонтакте: https://vk.com/video-128276863_456239603
Смотреть в Дзене: https://dzen.ru/video/watch/66c1a14e8b562d6d9f4ad543
YouTube
Гомеопатия — РАБОТАЕТ? Как лечить любые болезни без таблеток? Ответы от нутрициолога Ирины Никулиной
Сегодня у меня в гостях Ирина Никулина. Первая в России девушка инструктор метода Вим Хоф, health-коуч предпринимателей и первых лиц, руководитель кафедры Интегративные технологии здоровья АСТ.
Гомеопатия — одна из самых противоречивых и обсуждаемых областей…
Гомеопатия — одна из самых противоречивых и обсуждаемых областей…
Как часто вы употребляете в своей речи частицу «не»?
Каждое слово, которое мы произносим, обладает мощной энергией, способной влиять на нашу жизнь. Иногда мы не задумываемся о том, насколько важно выбирать правильные слова и избегать тех, которые могут оказывать негативное воздействие на наше сознание и восприятие реальности, например, как слова паразиты.
Одним из таких часто употребляемых, но мало анализируемых слов является «не». На первый взгляд, это всего лишь маленькая безобидная частица, которая помогает нам выражать отрицание. Однако ее влияние на наше мышление и поведение гораздо глубже и значительнее, чем может показаться на первый взгляд.
В новом выпуске поговорим о том, как частица «не» влияет на наше подсознание, становясь препятствием на пути к достижению наших целей.
Смотреть на Youtube: https://youtu.be/SEEnYX8LWOU?si=N7PtY4-qy4FL_RXX
Смотреть ВКонтакте: https://vk.com/video-128276863_456239608
Смотреть в Дзене: https://dzen.ru/video/watch/66c5dce62a438956aae27ccf
Каждое слово, которое мы произносим, обладает мощной энергией, способной влиять на нашу жизнь. Иногда мы не задумываемся о том, насколько важно выбирать правильные слова и избегать тех, которые могут оказывать негативное воздействие на наше сознание и восприятие реальности, например, как слова паразиты.
Одним из таких часто употребляемых, но мало анализируемых слов является «не». На первый взгляд, это всего лишь маленькая безобидная частица, которая помогает нам выражать отрицание. Однако ее влияние на наше мышление и поведение гораздо глубже и значительнее, чем может показаться на первый взгляд.
В новом выпуске поговорим о том, как частица «не» влияет на наше подсознание, становясь препятствием на пути к достижению наших целей.
Смотреть на Youtube: https://youtu.be/SEEnYX8LWOU?si=N7PtY4-qy4FL_RXX
Смотреть ВКонтакте: https://vk.com/video-128276863_456239608
Смотреть в Дзене: https://dzen.ru/video/watch/66c5dce62a438956aae27ccf
YouTube
Избегайте ЭТОГО слова! Как частица “не” блокирует ваше сознание и жизнь?
Здравствуйте! С вами Алексей Ситников – доктор психологических наук, доктор философских наук, доктор экономических наук.
Каждое слово, которое мы произносим, обладает мощной энергией, способной влиять на нашу жизнь. Иногда мы не задумываемся о том, насколько…
Каждое слово, которое мы произносим, обладает мощной энергией, способной влиять на нашу жизнь. Иногда мы не задумываемся о том, насколько…
Дамы, вопрос к вам: на какие качества вы обращаете внимание в мужчинах? Что вас привлекает, а что отталкивает?
Каждая история любви уникальна, но все они начинаются с одного — встречи двух людей, которые чувствуют, что именно вместе они могут создать что-то особенное.
Сегодня поговорим о том, как распознать «того самого» человека, с которым захочется прожить не день, не год, а всю жизнь.
Смотреть на Youtube: https://youtu.be/vNF8UC6iXPY?si=F6B63cjPRWrRqoN0
Смотреть ВКонтакте: https://vk.com/video-128276863_456239610
Смотреть в Дзене: https://dzen.ru/video/watch/66cace8138922e1b53449744
Каждая история любви уникальна, но все они начинаются с одного — встречи двух людей, которые чувствуют, что именно вместе они могут создать что-то особенное.
Сегодня поговорим о том, как распознать «того самого» человека, с которым захочется прожить не день, не год, а всю жизнь.
Смотреть на Youtube: https://youtu.be/vNF8UC6iXPY?si=F6B63cjPRWrRqoN0
Смотреть ВКонтакте: https://vk.com/video-128276863_456239610
Смотреть в Дзене: https://dzen.ru/video/watch/66cace8138922e1b53449744
YouTube
Не трать своё время зря! Как найти достойного и порядочного мужчину для отношений?
Здравствуйте! С вами Алексей Ситников – доктор психологических наук, доктор философских наук, доктор экономических наук.
Найти достойного и надежного мужчину – это не просто задача, но и искусство, которое требует внимательного подхода и саморазвития. В…
Найти достойного и надежного мужчину – это не просто задача, но и искусство, которое требует внимательного подхода и саморазвития. В…