О пагубном влиянии сахара на организм в той или иной мере знает каждый. Но почему так сложно отказаться от сладкого, даже когда мы знаем о его вреде?

Чтобы понять, как это работает и что можно сделать для перемен, важно разобраться в механизме этой зависимости. Сегодня поговорим о том, как формируется тяга к сладкому и есть ли способы взять ее под контроль, не превращая свою жизнь в постоянную борьбу с соблазнами.

Смотрите новый выпуск:
Youtube | VK Видео | Дзен

Здоровье и долголетие — важнейшие цели каждого человека, и вопросы о том, как их достичь, всегда остаются актуальными. Несмотря на значительный прогресс в медицине, мы по-прежнему сталкиваемся с трудностями в поддержании здоровья и поиске способов продления жизни.

В чем же основная проблема долголетия и как сохранить здоровье на долгие годы? Расскажет мой давний товарищ — врач-невролог и профессор университета штата Веракрус Рустэм Самигуллин.

Смотрите новый выпуск:
Youtube | VK Видео | Дзен

Часто мы сами мешаем своим желаниям сбываться, допуская простые, но критичные ошибки: путаем мечты с мимолетными хотелками, неправильно формулируем цели или стремимся угодить другим.

Сегодня разберем 9 шагов, которые помогут направить мысли в правильное русло и достичь желаемого.

Сиотрите новый выпуск:
Youtube | VK Видео | Дзен

Конец декабря — лучшее время подвести итоги года, осмыслить пройденный путь и навести порядок в мыслях, делах и планах.

Сегодня поговорим о том, как проработать обиды и отпустить прошлое, чтобы начать новый год с чистого листа.

Смотрите новый выпуск:
Youtube | VK Видео | Дзен

Друзья, в преддверии праздников мы открыли раннее бронирование на 3 предстоящих курса в онлайн-школе Karmalogic®!

До 31 декабря занять место на любом из них можно по самой низкой стоимости — выбирайте тот, что вам ближе, и присоединяйтесь к нам:

📌 Интенсив Karmamagic® (февраль 2025)
Моя новая программа о том, как развивать, аккумулировать и использовать на максимум свои ресурсы — как внутренние, так и внешние. Три месяца личностной работы, которые помогут почувствовать себя сильнее, увереннее и свободнее.
Подробнее → online.karmalogic.net/km_int

📌 Навигатор по жизни. Лучшие коучинг инструменты для каждого (февраль 2025)
Новый курс, созданный тренером-куратором нашего проекта Леной Мамедовой по мотивам книги «Karmacoach». Вы освоите проверенные коучинговые инструменты, которые работают в любой жизненной сфере — от отношений до финансов.
Подробнее → online.karmalogic.net/karmacoach

📌 Интенсив Karmalogic® (апрель 2025)
Следующий поток нашей флагманской программы, на которой вы полноценно погрузитесь в изучение законов судьбы, исследуете их действие в собственной жизни и проведете масштабную работу над собой.
Подробнее → shop.karmalogic.net/learning/probuzhdenie

Искренне верю, что знания, которые мы даем, помогут расширить восприятие мира, лучше понять себя и начать осознанно управлять своей жизнью. Буду рад пройти этот путь вместе с вами.

Увидимся на обучении!

В повседневной суете мы забываем ценить свои успехи и достижения. Мы сосредоточены на проблемах, задачах и трудностях, которые часто затмевают все положительные моменты. Однако именно признание своих побед — даже самых маленьких — может стать ключом к успеху и уверенности в себе.

Сегодня поговорим о том, как правильно подвести итоги года и извлечь максимальную пользу из вашего опыта. Вы узнаете о 4 важных шагах, которые помогут проанализировать свой прогресс, настроиться на успех и мотивировать себя на новые вершины.

Смотрите новый выпуск:
Youtube | VK Видео | Дзен

Верность своей мечте и способность правильно направить свою энергию могут кардинально изменить нашу реальность — в этом я убедился я на своем опыте.

Сегодня расскажу, как визуализация и техника «Взгляд в будущее» помогли мне осуществить невозможное и воплотить мою заветную мечту.

Смотрите новый выпуск:
Youtube | VK Видео | Дзен

Недавно познакомился с одним интересным методом, и лучшего времени, чтобы им с вами поделиться, не представляю. Пусть это станет домашним заданием на январь для всех, кто хочет перенастроиться на изменения в Новом году!

Смотрите новый выпуск:
Youtube | VK Видео | Дзен

Верьте в лучшее, и оно обязательно сбудется. С наступающим, друзья!

Мир уже разрушился. Правила игры, по которым он был устроен на протяжении столетий, изменились. Однако нам в этом мире жить — и в нем жить нашим детям.

Сегодня поговорим о законах нового времени — ключевых принципах, которые объясняют, как устроена реальность и как мы можем осознанно взаимодействовать с ней. Это не просто теоретические идеи, а практические инструменты для выстраивания жизни в новом мире.

Смотрите новый выпуск:
Youtube | VK Видео | Дзен

Друзья, в этот светлый праздник хочу пожелать каждому душевного тепла и близости. Творите чудеса для своих любимых, радуйте их, удивляйте. Жизнь очень скоротечна, а настоящие искренние человеческие отношения очень ценны. С Рождеством!

Сказки, которые мы слышали с детства, часто кажутся нам простыми и понятными, но при более внимательном взгляде в них можно найти массу нелогичных и даже абсурдных моментов.

Помните сказку о курочке Рябе? Сегодня на ее примере разберем, как работает коллективное бессознательное, и архетипы, скрытые за символами курицы, яйца простого и яйца золотого. И окажется, что за странным поведением героев скрывается глубокий смысл, связанный с жизнью, смертью и кармой...

Смотрите новый выпуск:
Youtube | VK Видео | Дзен

Мы часто откладываем важные дела и мечты, думая, что когда-нибудь наступит «лучшее время». Однако жизнь не ждет, и важно научиться жить здесь и сейчас, наслаждаясь каждым моментом.

Прокрастинация и «синдром отложенной жизни» — следствие того, что мы неправильно формулируем свои желания и цели. Сегодня поговорим о том, как перестать откладывать свою жизнь и научиться ставить ясные, достижимые цели. Я расскажу, как осознанно подходить к своим мечтам, и поделюсь практическими методами, которые помогут найти мотивацию и начать действовать.

Смотрите новый выпуск:
Youtube | VK Видео | Дзен